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〈サッカー基本解説〉サッカーで技術だけでなくフィジカルも重要視すべき理由

技術×フィジカルで注目選手になろう!

サッカーの技術面は、センスや体格の大小、環境によって様々な制約があるかもしれません。

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しかし、フィジカルは身体の総合的な能力のことを指すので、自分次第で大きく変えることができます。

測定が難しい部分ではありますが、筋トレなどから分かるように、結果がプレーなどに目に見えて表れます。

決して、技術のトレーニングを疎かにしてはいけませんが、技術×フィジカルで、ライバルや相手チームに勝てる選手となれるでしょう!

日頃の練習後、10分ほどあれば改善できるので、取り入れてみてはいかがでしょうか。

小柄で相手になかなか勝てない、デカイだけと言われる。

そんな選手は、フィジカルの意味を再確認し、最強のフィジカルを身に付けましょう!

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