一般社団法人CHIMERA Union（所在地：京都府、代表理事：文平龍太）は、熊本県・菊陽町が主催する「令和8年熊本地震 子どもの心のケア事業」の企画・運営を担い、2026年11月28日（土）・29日（日）の2日間、熊本県菊陽町のくまモンアーバンスポーツパークにて「くまもとキッズチャレンジデイ ～みんなであそぼう in くまモンアーバンスポーツパーク～」を開催します。
各日、午前は特に被害の大きかった地域から子どもたちを招待し（各日60名、2日間で計120名）、午後は熊本県内のすべての子どもたちに体験エリアを開放します。
ダブルダッチやBMX、けん玉、ベイブレードなど、さまざまなスポーツやカルチャーを通じて、子どもたちが安心して遊び、笑い、新しいことに挑戦できる時間を届けます。

子どもたちが、子どもらしく過ごせる時間を

平成28年熊本地震から10年の節目を迎えた今年、熊本は再び大きな地震に見舞われました。菊陽町は前回の地震の際、多くの方々に支えていただいた経験があります。「今度は自分たちが応援する場所となり、何かできることをしたい」。本事業は、そうした菊陽町の思いから生まれました。
CHIMERA Unionはこの思いに賛同し、復興の一端を担うべく、本事業の企画・運営に参画しています。
災害が起きると、子どもたちは「今は遊んではいけない」「楽しんではいけない」と感じる環境に置かれることがあります。けれど、子どもたちにとっての「今」は、二度と戻ってこない時間です。友達と遊び、思いきり笑い、初めてのことに挑戦する時間は、どんなときも子どもたちにとって大切なものです。
私たちが届けたいのは、子どもたちが「遊んでいい」「楽しんでいい」と安心して思える場です。本来持っている好奇心や夢中になる気持ちを思いきり発揮し、笑い、挑戦し、新しい経験を重ねる。その一つひとつが子どもたちの心を支え、日々の楽しみや未来への希望につながると考えています。

午前は被災地域の子どもたちを招待、午後は県内すべての子どもたちへ

午前：招待枠
特に被害の大きかった地域の子どもたちを、各日60名、2日間で計120名招待します。招待にあたっては、菊陽町を通じて各市町と連携し、子どもたちが参加しやすい環境づくりに取り組みます。
午後：一般開放
午後は体験エリアを一般の子どもたちにも開放します。同日には会場周辺で「くまもと県民の日」が開催されます。
地震による不安や生活の変化は、県内の多くの子どもたちが経験しています。地域を問わず、そうしたすべての子どもたちに、思いきり遊び、挑戦できる時間を届けたい。午後の一般開放には、その思いを込めています。
「やってみたい」「できた！」が生まれる体験プログラム

会場では、子どもたちが実際に体を動かし、人と関わりながら楽しめる体験プログラムを展開します。
主な体験コンテンツ
・ ダブルダッチ
・ BMX
・ けん玉
・ ベイブレード 【協力：株式会社タカラトミー】
・ プレイタッチゾーン：「トミカ 」「プラレール」「特装合体ロボ ジョブレイバー」「シンカリオン」「リカちゃん」「アニア」「黒ひげ危機一発」「サメサメパックン」など、子どもたちがさまざまなおもちゃで遊べる体験エリア【協力：株式会社タカラトミー】
・ スラックライン
・ アート体験
その他、調整中の体験コンテンツ
これらのプログラムで大切にしているのは、体験の中で生まれる心の動きです。初めて見たものに驚くこと。自分にもできるかもしれないと思うこと。挑戦して失敗すること。できた喜びを誰かと分かち合うこと。さまざまな文化に触れて生まれる一つひとつの感情や経験に、価値があると考えています。
子どもたちが自分から興味を持ったことに、自分のペースで挑戦できる環境をつくります。当日の「楽しかった」「またやってみたい」という気持ちを日常に持ち帰ってもらうことも、本事業の大切な目的です。
行政・企業・地域が、それぞれの力を持ち寄る支援の形

本事業は、熊本県・菊陽町の主催のもと、CHIMERA Unionが企画・運営を担い、さまざまな企業の皆様のご協力によって実施します。企業の皆様には、活動資金のご協賛をはじめ、子どもたちへの物品提供や体験プログラムの提供など、それぞれの形でご参画いただいています。
被災地域の子どもたちを招待するには、受入体制の整備、運営スタッフの配置、安全管理など、さまざまな準備が必要です。行政・企業・地域がそれぞれの役割や強みを持ち寄ることで、子どもたちが安心して参加できる環境を整えることができます。
子どもたちの心を支える取り組みは、社会全体で関わっていけるものです。本事業を通じて、それぞれの立場から子どもたちの未来に関わる、新たな協力の形をつくってまいります。
協賛・協力企業（順不同）
・ 株式会社タカラトミー
・ 京王観光株式会社
・ 三井住友DSアセットマネジメント株式会社
※協力企業および掲載内容は、各社確認の上、確定いたします。
CHIMERA Unionが本事業に取り組む理由

CHIMERA Unionは10年以上にわたり、ダブルダッチ、BMX、けん玉などのストリートスポーツ・カルチャーを軸とした事業を実施してきました。これまでの開催は306回、延べ参加者数は約31万人にのぼります。
その中で私たちが目にしてきたのは、初めての体験に夢中になった子どもたちが、表情や行動を変えていく姿です。「できた」という小さな成功体験や、年齢・立場を越えて人とつながる経験は、子どもたちが前を向く力になると考えています。
こうした現場で培ってきた知見と運営ノウハウを、熊本の子どもたちのために活かしたい。その思いから、本事業の企画・運営を担うことになりました。

開催概要

︎イベント名称
くまもとキッズチャレンジデイ
～みんなであそぼう in くまモンアーバンスポーツパーク～
︎開催日
2026年11月28日（土）・29日（日）
︎開催時間（両日）
9:00～9:30　招待対象者受付
9:30～12:00　招待対象の子どもたち向け体験
13:00～16:00　一般開放
︎会場
くまモンアーバンスポーツパーク
熊本県菊陽町大字原水5289-1
︎主催
熊本県・菊陽町
︎企画・運営
一般社団法人CHIMERA Union
︎協賛・協力企業
株式会社タカラトミー
京王観光株式会社
アサヒ飲料株式会社
三井住友DSアセットマネジメント株式会社
（順不同）
︎対象
午前：被災地域からの招待者（各日60名・計120名）
午後：熊本県内の子どもたち
︎参加費
無料（体験プログラム）
︎参加条件
保護者の同伴が必要です。
︎参加方法
午前：各市町を通じてご案内します
午後：12:30~当日受付となります
︎雨天時
テント内で実施
※イベント内容は変更となる場合があります。

鈴ひとつでできる！注意力と聞く力を育てる「どこから聞こえる？」遊び

＼７つの認知領域別遊びのレシピ／
【こんな子におすすめ！】注意を向けるのが苦手な子、集中するのが難しい子

「どこから聞こえる？」

遊び方

（１）鈴・太鼓・カスタネット・鳴子など音の出るおもちゃを子どもの視線の前で鳴らす。
（２）音が出た方向に子どもの視線を誘導し、音と動きを一致させる。

効果と狙い

聴覚と視覚の連動を育てる。
音への注意力を高める。
音源を探す力を養う

遊ぶときのアドバイス

　子どもは音が鳴ると自然に目を向けます。好きな楽器や音色を使うことで、遊びへの参加意欲が高まります。音を鳴らしたら一呼吸おいて、子どもが自ら視線を向けるのを待ちましょう。おとなが「どこかな？」と声を添えると探す気持ちを引き出せます。

　また、くり返し遊ぶなかで音と動きを予測できるようになり、安心感と学習意欲につながります。

遊びをアレンジ

かくれんぼサウンド

鈴や小さな楽器を布や箱の後ろで鳴らし、「どこから聞こえるかな？」と声をかける。音の方向に子どもが目を向けるのを促す。聴覚定位（音の方向を捉える力）と視線の移動を育てる。

楽器のペア探し

同じ音の2つの楽器（鈴と鈴、太鼓と太鼓など）を用意し、片方をおとなが鳴らす。子どもは並べられた楽器のなかから同じ音の楽器を指さす。聴覚弁別力（音の違いを聞き分ける力）を育て、音と視覚的対象を結びつける力を高める。

【出典】『発達が気になる子の認知遊び』著：藤原里美

【著者情報】
藤原里美（ふじわら・さとみ）
一般社団法人チャイルドフッド・ラボ 代表理事／臨床発達心理士／保育士
公立保育園・東京都立梅ヶ丘病院・東京都立小児総合医療センター・明星大学非常勤講師を経て現職。
発達障害のある子どもの療育、家族支援を行うとともに、園の巡回や発達支援の研修など、支援者育成にも力を注ぐ。「子どもを変えずに、子どもの周りの世界を変える」支援方法により、現場や家庭で実現可能な実践方法を発信している。

【関連記事】

【書誌情報】
『発達が気になる子の認知遊び』
著：藤原里美

【Amazonで購入する】
【DMMブックスで購入する】

発達が気になる子といっしょに!
楽しい遊びを通して、子ども自身が困っていることの解決をめざす大人気シリーズ。 認知発達とは、見る・聞く・記憶する・覚える・考える・予測するなど、情報をキャッチし、物事を理解して考える力が育っていく過程を指します。 わたしたちは日常のなかで多くの情報を受け取り、その情報をあたまのなかで「整理して」、「次にどうするかを判断」しています。 認知発達はこの一連の過程を支える基盤であり、学習だけでなく、生活全般や人との関わり方に深く関係しています。

・遊びが続きにくい
・集団遊びに入りづらい
・指示が入りにくい
・切り替えが難しい
・ルールのある遊びが苦手 など発達が気になる子にとって、
認知発達を育む遊びは特に重要です。

本書で紹介する150個の「認知発達遊び」は、日常のなかで遊び、関わりながら、 その子のペースで認知の土台を育てていくためものです。 認知発達をつぎの7つの領域に分けて解説し、それぞれの領域を育てる具体的な遊びの提案をしています。
1知覚
2注意・処理
3記憶
4言語思考
5実行機能
6社会的認知
7メタ認知

診断の有無にかかわらず支援したいとき、「教える」より「育てる」関わりを大切にしたい場面などで、 それぞれの発達段階にあわせながら、無理なく取り入れられる遊びを紹介します。

エレコム株式会社
エレコム株式会社（本社：大阪市中央区、取締役社長執行役員：石見 浩一）は、最大140Wの高出力でハイスペックノートパソコンを高速充電でき、各ポートの充電状況がわかる電力ディスプレイを搭載したAC充電器を、10月下旬より新発売いたします。

USB Type-C(TM)ポート×3、USB-Aポート×1の計4ポートを搭載し、ノートパソコンやタブレット、スマートフォンなど、さまざまな機器を最大4台まで同時に充電できます。液晶画面に現在の出力状況がバーと数値で表示されるので、各ポートの状況をひと目で確認でき、充電の状況が把握しやすくなります。さらに、液晶画面の外周に配置したリングの色で、本体の温度状況をお知らせします。通常時はグリーン、温度上昇による出力制限時はオレンジに点灯するため、充電器本体の動作状態も把握できます。

ディスプレイで各ポートの充電状況と温度をひと目で確認

- 合計出力・各ポートの出力・本体の温度状況を液晶画面でまとめて確認できる電力ディスプレイを搭載しています。全4ポートの現在の出力状況をバーと数値で表示。複数の機器を同時に充電しているときも、どのポートが何W出力しているかがひと目で分かり、充電の状況が把握しやすくなります。
- 液晶画面外周のリングが、本体の温度状況をお知らせします。通常時はグリーン、温度上昇による出力制限時はオレンジに点灯し、動作状態をひと目で把握できます。
- スマートフォンの画面を確認しなくても、充電状況を液晶画面でひと目で把握できます。Bluetooth(R)スピーカーやワイヤレスイヤホンなど、充電状況が表示されない機器の充電確認にも便利です。
※出力電力が1Wに満たない場合などに「0W」と表示される場合がありますが、出力は継続しています。

最大140Wの高出力と4台同時充電に対応

- USB Power Delivery 140W対応のAC充電器です。
- USB Type-Cポート×3、USB-Aポート×1を搭載。ノートパソコンやスマートフォン、タブレットなど、最大4台の機器を同時に充電できます。
- 1ポート使用時は、USB Type-C1/C2ポートで最大140Wの高出力に対応。ノートパソコンなどの高速充電が可能です。

高い安全性と幅広い機器への対応

- Thermal Protectionを搭載。通電時に温度を監視、制御することでお使いの機器を守ります。
- GaN II Plus(窒化ガリウムIC使用)を採用。GaN第1世代より高出力&小型化に成功し、Thermal Protectionを搭載することで、さらに安全性を高めています。
- 電気用品安全法(PSE)の適合品です。また国内メーカーである当社独自のテストを実施し、高い安全性が確認された製品です。
- USB Power Delivery規格に対応し、EPR規格、EPR AVS規格、PPS規格にも対応しています。接続機器に応じて電圧・電流が自動的に変化するため、iPhoneなどのスマートフォンやiPadなどのタブレットはもちろん、高性能WindowsノートパソコンやMacBookまで幅広く充電できます。
※USB Power Deliveryとは、アダプターと接続機器間で情報をやり取りすることで、その機器間における最適な電力を選択し、高速充電を実現するUSB規格です。
※USB Power Delivery EPR(Extended Power Range)は、USB Power Delivery 3.1より追加された、接続機器の高速充電や大きな電力を必要とする機器の給電に適したUSB規格です。
※EPR AVS(Extended Power Range Adjustable Voltage Supply)とは、大きな電力を必要とする機器の給電に適したUSB Power Deliveryの規格です。0.1V単位で電圧を調整し、最適な電力を効率的に供給できます。
※PPS(Programmable Power Supply)とは、0.02V単位で電圧を調整し、最適な電力で効率的に供給することができるUSB Power Deliveryのオプション規格です。
- 本製品は日本国内専用です。
※充電ケーブルは同梱していません。別途ご購入またはご用意ください。
※USB Type-C and USB-C are trademarks of USB Implementers Forum.

環境にやさしい『THINK ECOLOGY』認定製品

- 自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
- 環境保全に取り組み、製品の包装容器または外装箱に持続可能な森林資源から調達された紙材を使用した製品です。
- 環境への負荷軽減のため、輸送効率を高める設計の外装箱を使用した製品です。
- 環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
THINK ECOLOGY >https://www.elecom.co.jp/sustainability/think-ecology/

製品詳細

USB Power Delivery 140W電力ディスプレイAC充電器(C×3+A×1)

型番：ACDC-PD132140BK
価格：￥12,980（店頭実勢価格）￥11,800（税抜）
URL：https://www.elecom.co.jp/products/ACDC-PD132140BK.html

テスコム電機株式会社（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：葉田 順治、以下テスコム）は、髪の表面温度に合わせて温風温度を自動で切り替えるテスコム独自の「スマートヒートセンシング(TM)」を搭載した「マイナスイオン ヘアドライヤー TD943A」を2026年10月中旬より新発売いたしました。

髪の過乾燥を防ぎ、安定した太い風で髪をまとまりよく乾かす風質「整風」を追求。効率よく乾かし、速乾性と、うるおい・まとまり・ツヤのある美しい仕上がりを両立するヘアドライヤーです。

テスコム独自の「スマートヒートセンシング(TM)」機能と
仕上がりに合わせて選べる5つのモード

MOISTモード
- 温度センサーとダブルヒーターによる「スマートヒートセンシング(TM)」(※1)を搭載。髪の表面温度を緻密に計測し、温風温度を自動で切り替えることで、髪の水分量をコントロールしながら過乾燥を防ぎます。プロの乾かし方を自宅で再現することで、まるで毎日がサロン帰りのような仕上がりに。
- MOISTモードにより、うるおい約23%アップ、まとまり約23%アップ、ツヤ約33%アップ、カラー退色・色落ちの抑制効果が約40%アップ(※2)。うるおいを残しながら、しっとりまとまりやすい質感に仕上げます。　
※1：特許出願中　
※2：スイッチポジション「BLOW」との比較　当社測定法/当社比較検証法による

STRAIGHTモード
- 温風と冷風を自動的に切り替えることで、髪への過度な熱ダメージを抑えます。さらに、髪のまとまりが約71%アップ、くせ伸ばし率が約36.7%アップ(※)します。　
※スイッチポジション「BLOW」との比較　当社測定法/当社比較検証法による

SCALPモード
- 地肌や生え際から3cm～5cmほど離して使用します。地肌にやさしい低温風で、頭皮に残った余分な水分を心地よく乾かし、髪や頭皮への熱ダメージを抑えます。

BLOWモード/SPEEDモード
- 洗髪後のドライに適した安定した温風のBLOWモード、大風量で素早く仕上げるSPEEDモードを搭載しています。シーンやお好みの仕上がりに合わせて選べます。

安定したパワフルな「整風」で、速乾と美しい仕上がりを両立

- 業務用として開発されたシロッコファンを搭載。水車のように多数の羽根をもつ構造で、安定した大風圧・大風速を実現しました。髪の根元まで風を届け、地肌からしっかり乾かします。狙ったところに安定した太い風を当てることで、髪を乱さず、まとまりよく乾かす「整風」を追求しました。
- 「整風」により、一般的なブラシレスDCモーター搭載のヘアドライヤーと比べて、水分量約9%アップ、まとまり約30%アップ、ツヤ約19.8%アップ(※)を実現。速乾と美しい仕上がりを両立する風質です。　
※当社従来機種ND340AとTD943Aの比較(温風温度・イオン条件は共通)　当社測定法/当社比較検証法による

約1億個/㎤以上(※)のマイナスイオンで、まとまりのあるツヤ髪へ

- 約1億個/㎤以上(※)のマイナスイオンを放出。髪の広がりの一因となる静電気を低減し、髪のまとまりやツヤをサポートします。　
※当社測定法/当社比較検証法による

夜間のヘアドライやセルフブローにも便利な快適設計

- 約10%の低騒音化(※)を実現。動作音が控えめで、夜遅い時間や小さな子どもがいるご家庭でも快適に使えます。
※当社従来機種NIB500B BOOST使用時との比較　当社測定法/当社比較検証法による
- テスコム独自設計のセットブローフード(TM)を付属。セットブローフードとブラシで髪を挟み込むことで、安定したセルフブローが可能です。
- クールショットスイッチにより、冷風をワンタッチで切り替え可能。仕上げのツヤ出しやスタイルを手早く固定できます。
- 別売品のスタンドでハンズフリードライが可能。ロングヘアの方も、両手を使ってしっかりヘアドライできます。　
※別売品スタンドの型番：TA033895・TA033550・TA033901

使いやすさと安心の日本製

- 取り外して水洗いできる丈夫なメッシュフィルターを採用。目の細かいメッシュが本体内部への毛髪・ホコリなどの侵入を抑えます。
- ラク抜きプラグで取り外し簡単。レバーを押すだけでコンセントから簡単に抜くことができます。
- 電源コードを束ねてスッキリまとまるクイックコードバンド付きです。
- 高い品質基準で設計・製造した日本製で、安心の2年間保証です。
- 落ち着いたマットな質感のスモーキーグレー・ブラック・ホワイトアッシュの3色展開。インテリアとしても日常に馴染む、モダンで洗練された印象に仕上げました。

サロンシェアNo.1

- 1965年の創業以来、テスコムが製造・開発してきた業務用ドライヤー『Nobby』は、高い性能からサロンシェアNo.1(数量＆金額ベース)(※)を獲得。その技術力が活かされています。
※2025年4月～2026年3月の国内美容院(サロン)への業務利用ドライヤー販売荷数及び売上高(サロンでの販売分除く)(東京商工リサーチ調べ)

製品概要

カラー：スモーキーグレー

製品名：マイナスイオン ヘアドライヤー
型番：TD943A-H
発売日：2026年10月中旬
価格：オープン価格
URL：https://www.tescom-japan.co.jp/products/td943a

カラー：ブラック

製品名：マイナスイオン ヘアドライヤー
型番：TD943A-K
発売日：2026年10月中旬
価格：オープン価格
URL：https://www.tescom-japan.co.jp/products/td943a

カラー：ホワイトアッシュ

製品名：マイナスイオン ヘアドライヤー
型番：TD943A-W
発売日：2026年10月中旬
価格：オープン価格
URL：https://www.tescom-japan.co.jp/products/td943a

年間200件以上、累計3,000件以上の大型ビジネスイベントを行う株式会社グローバルプロデュース（本社：東京都渋谷区、代表取締役社長：光畑真樹、以下「グローバルプロデュース」）は、株式会社マルハン 東日本カンパニー（以下「マルハン東日本カンパニー」）が運営するZ世代向けアミューズメント施設「ME TOKYO IKEBUKURO」（東京都豊島区）で、2026年9月23日（水・祝）に店頭プロモーションイベント 感情解放祭「パジャマナイト」を企画・プロデュースしました。Z世代のインフルエンサーを招き、パジャマ姿で店内を遊び回ってもらう体験型のイベントです。

当社は企画から全体の実施設計、クリエイティブディレクションまでを一貫して担当しました。

▲店舗カラーの黄色いクッションを積み上げたフォトスポット

■ Z世代との「接点」を店頭につくる

ME TOKYOは、「MOVE EMOTION-ME TOKYOはゲーム設置場ではなく、感情解放区だ-」をコンセプトに掲げるZ世代向けのブランドアミューズメント施設です。2024年8月にオープンしたME TOKYO IKEBUKUROは、1～3階のクレーンゲームフロアに加え、4階に5Dのイマーシブ空間やパウダールームを備えた「EMOTION LOUNGE」を持ち、「自分らしさ」を体現できる場となっています。

本イベントは、Z世代に向けてME TOKYOならではの体験価値をつくることを目的に開催されました。グローバルプロデュースは10月のハロウィンを前にコスプレへの関心を高める企画として「パジャマナイト」を提案し、約2ヶ月で本番を迎えました。

■ テーマは「ゲームセンター×パジャマ」

「今夜はおうちをぬけだして」。普段は家の中でしか着ないパジャマで、街のゲームセンターを遊び回る。その非日常と、ちょっとした背徳感が参加者の気持ちをほぐし、感情を表に出すきっかけになります。ME TOKYOの「感情解放」というコンセプトを、言葉で説明するのではなく、格好と体験でそのまま味わってもらう。それが、この企画の骨格です。

▲感情解放祭「パジャマナイト」のキービジュアル

■ 企画上の3つのこだわり

こだわり1　ブランドカラーの黄色を活かした、自由に楽しめるフォトスポット
会場の中心に置いたのはME TOKYOのブランドカラーである黄色の大型クッションを積み上げた非日常感あふれるフォトスポットです。寝転ぶ、埋もれる、飛び込む。パジャマだからこそできる遊び方を参加者がそれぞれ見つけていきました。自由に遊べる空間とすることで、ME TOKYOが掲げる「感情解放」を表現しました。

▲黄色いクッションの山で思い思いに「感情解放」

こだわり2　パジャマ姿で楽しむ、4階限定の非日常体験
普段は自宅で着るパジャマを、あえてゲームセンターで着用するという意外性を企画の核に据えました。4階のコスプレエリアを活用し、パジャマへの着替えからフォトスポットでの撮影、友人同士の交流までを楽しめる空間を展開。日常とは異なる装いで思い思いの時間を過ごす、ME TOKYOならではの「感情解放」体験を創出しました。

▲ぬいぐるみに囲まれた空間で撮影

こだわり3　パジャマパーティーを彩る、フォトジェニックなケータリング
用意した軽食は友だちの家に集まったパジャマパーティーの延長のように、手に取って気軽につまめるものを揃えました。撮影や交流の合間にも楽しめる設計にすることで、パジャマ姿でくつろぎながら飲食を楽しむ、特別なパーティー空間を演出しました。

▲パジャマ姿のスタッフがサーブする軽食

■ ビジネスイベントで培った体験設計を店頭へ

グローバルプロデュースは、カンファレンスや周年イベント、表彰式など、企業のビジネスイベントを数多く手がけてきました。本件では、そこで培った体験設計と演出の手法を実店舗のプロモーションに活かしています。店舗のブランドコンセプトを起点に企画を組み立て、フォトスポットや軽食、店内での遊び方までを「ゲームセンター×パジャマ」のテーマでそろえました。今後も、店舗やブランドのプロモーションにイベントプロデュースの知見を広げていきます。

■ 開催概要

富士山を望む全長400ｍの大つり橋「三島スカイウォーク」（所在地：静岡県三島市、運営：株式会社スカイウォーク、本社：静岡県三島市、代表：宮澤俊二）は、今年も例年通り11月中旬ごろにつり橋から爽快な空と眼前に広がる山々が色づく紅葉の絶景「空紅葉（そらもみじ）」の見ごろを迎える見込みです。今年は、開業10周年を記念した新たな絶景施設「SKY CROSS」「風と空のデッキ」からの眺望も加わり、秋の景色を様々な視点からお楽しみいただけます。
URL： https://mishima-skywalk.jp/pickup/50305/

気象庁によると東日本太平洋側では、統計を開始した1946年以降で９月の月降水量が最多、月間日照時間が最少となるなど、今年の9月は記録的な多雨・日照不足となりました。併せて日照不足になると、日の光を浴びる時間が減ってしまうため、メンタル不調になる方が多くなることも指摘されています。

三島スカイウォークでは、晴れた日には秋の日差しを浴びながら全長400mの大つり橋から360度ワイドビューの開放的な景色を楽しむことができ、例年11月中旬ごろからはこの景色が秋色に染まります。中でも紅葉の向こうに空が広がる「空紅葉（そらもみじ）※」は、この季節ならではの見どころです。
今年は開業10周年を記念して新登場した絶景施設「SKY CROSS」「風と空のデッキ」が初めての秋を迎え、つり橋での空中散歩に加え、それぞれの展望スポットから富士山や駿河湾、秋の山々を眺めることができる、今年ならではの絶景体験が始まります。また、同じく周年記念で登場した天然芝のドッグラン「SKY DOG RUN」では、愛犬と一緒に秋のお出かけを楽しむスポットとしてもおすすめです。

さらに、つり橋を渡った先にある、みかんジュース専門店「甘柑みかん」では、静岡県沼津市西浦産の完熟みかんを使用したジュースを楽しめます。西浦では9月より品種ごとに順次収穫・出荷が進み、みかんの旬を迎えるこの時期、紅葉散策とともに地元の味わいを楽しめる点も魅力です。
※「空紅葉」は当社が提唱する造語です

また、昨年の「サンセットスカイウォーク」写真投稿キャンペーンで選ばれた一枚を、オリジナルポストカードとして配布する予定です。大つり橋からのマジックアワーを切り取った美しい一枚を、秋の旅の思い出としてお持ち帰りいただけます。

箱根や伊豆・熱海方面を巡る秋のドライブの途中に、三島スカイウォークの「空紅葉」と、新たな展望スポットから広がる絶景をお楽しみください。
※本情報は発表時点の情報です。今後変更になる場合がございます。

■三島スカイウォークの紅葉の概要

三島スカイウォーク周辺の紅葉は、例年通り11月中旬ごろに見頃を迎える見込みです。全長400ｍの大つり橋から、色づく山々とその先に広がる空を一望できる景観「空紅葉（そらもみじ）」が、秋の見どころです。

今年は、開業10周年を記念して誕生した「SKY CROSS」「風と空のデッキ」が初めての紅葉シーズンを迎えます。「SKY CROSS」は、X字型のデッキが空中に張り出し、空へ踏み出すような開放感とともに富士山や駿河湾、つり橋を見渡せる展望施設です。つり橋を渡った先にある「風と空のデッキ」では、360度のパノラマが広がり、足元から抜ける風を感じながら周囲の景色を楽しめます。つり橋と両施設を巡ることで、異なる角度から秋の眺望を楽しめる点が今年の特徴です。

また、見晴らしの良い高台に天然芝のドッグラン「SKY DOG RUN」も登場しました。小型・中型犬専用と大型犬専用の２つのエリアを備え、愛犬同伴での滞在の選択肢が広がりました。

箱根・伊豆・熱海方面への紅葉ドライブとあわせて、絶景スポットの周遊や愛犬とのお出かけを楽しめます。

紅葉の見頃：2026年11月中旬ごろ（予想）　※天候などにより前後する場合がございます。
営業時間：9:00～17:00　
ご参考：
１.昨年の様子

２.新施設からの眺望

SKY CROSS

風と空のデッキ

展望カフェ「Mission Bay」

３.みかんジュース専門店「甘柑みかん」

■サンセットスカイウォークおよびフォトコンテスト「ベストサンセットキャンペーン」について

秋から冬にかけて澄んだ空気の中の夕景を楽しむ「サンセットスカイウォーク」キャンペーンも実施します。15：00以降に入場された方に、昨年の「サンセットスカイウォーク」の写真投稿キャンペーンの応募作品の中から選ばれた一枚を使用したオリジナルポストカードをプレゼントします。三島スカイウォークから望む、日没前後に空が刻々と色を変えるマジックアワーを捉えた作品です。

あわせて、今年もフォトコンテスト「ベストサンセットキャンペーン」を実施します。三島スカイウォークで出会った「これは最高！」と思った夕日の瞬間を収めた写真を募集します。「一番きれいに撮れた夕日」 「忘れられない夕日の景色」 「大切な人と見た夕日」など、あなたの心に残った“最高のサンセット”を写真にしてシェアしてください。

応募作品の中から選ばれた写真は、来年の「サンセットスカイウォーク」で入場者に配布するオリジナルポストカードに採用するほか、一番いいねが多かった方には三島スカイウォーク特別招待券 ペア1組 をプレゼントします。詳細は特設ページをご確認ください。

実施期間：2026年11月14日（土）～2027年1月24日（日）
実施内容：
１.15:00以降の入場者全員にオリジナルサンセットポストカード1枚プレゼント(全日)
※配布予定枚数になり次第終了
２.フォトコンテスト「ベストサンセットキャンペーン」
参加条件：
1） Instagramにて三島スカイウォーク公式アカウントをフォロー。
2） 三島スカイウォークで撮影した「夕日の写真」を 「#サンセットスカイウォーク」と三島スカイウォーク公式アカウントをメンションしてフィード投稿
景品内容：
1）ご応募いただいた写真の中から、三島スカイウォークの魅力を伝える一枚を選定し、来年のサンセットスカイウォークで配布するポストカードに使用させていただきます。
2）「ベストサンセット賞」
投稿いただいた写真の中から、特に素敵な一枚を選出します。一番いいねが多かった方には三島スカイウォーク特別招待券 ペア1組 をプレゼントします。※プレゼントは2027年2月中の発送を予定しています。

実は12個も県があった!? 明治の廃藩置県から「愛知県」が誕生するまでの激動のあゆみ

最初は12の県があった？ 愛知県に統一するまで

三河と尾張はなぜ一緒になった？

　1871年、明治政府が行った廃藩置県により、日本中に存在した「藩」は「県」へと変わりました。当時、三河には重原県、半原県、豊橋県、岡崎県、西大平県、刈谷県、西端県、西尾県、挙母県、田原県と10個の県があり、尾張も名古屋県と犬山県というふたつの県に分かれていました。つまり、最初は12もの県が存在したのです。

　廃藩置県が行われた年、早くも三河の10県が統合し、額田県となります。同年、犬山県は名古屋県に合流し、翌年に名古屋県が愛知県と名前を変えます。さらに額田県が愛知県と統合され、現在の愛知県が生まれたのです。

　しかし、もともと別の国であった三河と尾張ですから、住民の反発も大きかったようです。とくに三河側では「額田県再置」を掲げて大きな運動が起こりました。

　なぜ三河と尾張が一緒の県になったのでしょうか？その理由は、明治政府の方針にありました。できる限り県を統合して数を減らすことによって、行政の効率化と財政面でのコストカットを考えたのです。愛知県はその大きな波に呑まれたといえるでしょう。もともとの国が違っていたとはいえ、尾張と三河は地理的に接しており東海道でつながっているため、一体化されたと考えられています。

愛知県統合のあゆみ

■ 現在の愛知県庁（本庁舎）
愛知県ができた当初、県庁は名古屋城の中にあった。現在の本庁舎は、1938年に建築されたもの。2014年には、国の重要文化財に指定されている。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 愛知の話』監修：宮本佳範

【監修者紹介】
宮本 佳範（みやもと・よしのり）
愛知県生まれ。名古屋市立大学大学院人間文化研究科博士後期課程修了。博士（人間文化）。愛知東邦大学経営学部教授。一人旅が好きで、回り道をしつつ観光の研究者になる。専門は観光社会学。持続可能な観光マネジメントの在り方に関心を持ち、観光地で起きている様々な問題について研究。また、“観光は地域のPRメディア”という視点にたち、学生と地元愛知・東海の歴史や文化、自然、産業の魅力を深堀りするツアーの企画にも取り組んでいる。

【関連記事】

＜【愛知の歴史ミステリー】同じ県なのに雰囲気が全然違う!? 「尾張」と「三河」の間に横たわる埋まらない溝の正体＞を読むにはこちらから

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 愛知の話』
監修：宮本佳範

【Amazonで購入する】

★累計400万部突破!『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』の“地域探求ジャンル”第2弾!ガイドブックでは教えてくれない愛知の面白さ・奥深さを専門家が徹底解説!★ 農業・産業・工業すべてが栄えているため、ほかの地域に出る必要がないとまで言われる“愛知”。 味噌カツや手羽先をはじめとしたグルメ、お祭りや観光スポットなど、その魅力から多くの人が訪れます。 しかし、おいしいお店や観光スポットの情報は知っていても、意外と愛知という土地の本当の面白さを知らない人も多いのではないでしょうか。 そこで本書では、愛知の面白すぎる歴史や食の知識、地名や風習のトリビアなどを余すことなく徹底解説! 『最初は12の県があった? 愛知県に統一するまで』 『JR vs 名鉄 仁義なき鉄道路線抗争』 『ひつまぶしは「観光食」ではなく元は賄い飯だった』 など、すぐにでも誰かに話したくなるような内容が満載です。 愛知に住んでいる方も、そうでない方も、もっともっと愛知の魅力を知ることができる一冊です。

株式会社プレナスは、持ち帰り弁当の「Hotto Motto (ほっともっと)」を、2026年9月末現在、2,416店舗展開しております。「ほっともっと」では公式SNS(X・Instagram)でも新商品情報を配信しております。(#ほっともっと)
このたび「ほっともっと」では、人気のおかず4種を味わえる『春巻シェア盛プレート』を11月1日(日)より新発売いたします。また、『チキン竜田シェア盛プレート』を同日リニューアル発売いたします。

■人気のおかずをシェアして楽しめる！“シェア盛プレート”の新商品が登場
ほっともっと自慢のおかずを一度に味わえる「シェア盛プレート」シリーズ。家族や友人との食事シーンにぴったりな、2人でシェアできるお得なセットです。
新登場の『春巻シェア盛プレート』は、7種の具材を使用した「パリパリ春巻」をはじめ、「ウインナー」や「ポテト」、「から揚」を組み合わせた、バラエティ豊かな一品です。それぞれ異なる食感や味わいを楽しめるため、お子様から大人まで幅広い年代の方におすすめです。
また、『チキン竜田シェア盛プレート』もリニューアルし、ザクザクとした食感とジューシーな味わいが特長の「チキン竜田」に、「しょうが焼き」、「から揚」を組み合わせました。肉の旨味を存分に楽しめる、満足感のある一品です。
人気のおかずを一度に味わえる満足感と、多彩な味わいが魅力です。食卓を囲む団らんの場や、パーティーシーンにもぴったりの商品です。

■商品概要
・発売商品

春巻/ウインナー/ポテト/から揚 春巻シェア盛プレート　880円(税込950円)

【リニューアル発売】チキン竜田/しょうが焼き/から揚 チキン竜田シェア盛プレート　1,112円(税込1,200円)

【好評販売中】チキン南蛮/牛焼肉/から揚 チキン南蛮シェア盛プレート　1,112円(税込1,200円)

※一部店舗では商品内容が異なる場合がございます

・発売日
2026年11月1日(日)

・発売店舗
全国の「ほっともっと」2,416店舗(9月末現在)

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「資生堂パーラー」の支店レストランでは、2026年11月1日から11月30日まで「地産地消フェア」を
開催いたします。実りの季節を迎え、各店の地域で育まれた旬の食材を、調理長自ら厳選。素材ひとつ
ひとつの個性を活かし、その魅力を最大限に引き出した特別なメニューに仕立てました。秋から冬へと
移りゆく季節の味わいとともに、地域の風土が育んだ豊かな恵みをお楽しみください。

「地産地消フェア」概要

展開期間：2026年11月1日(日)～11月30日(月)
展開店舗：資生堂パーラー 日本橋店、横浜高島屋店、名古屋店

◆資生堂パーラー 日本橋店　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

東京都中央区日本橋2-4-1 日本橋高島屋SC本館8F

「小笠原諸島“尾長鯛”のポワレ コトリヤード風」　2,860円
（パンまたはライス付）
東京都小笠原諸島で水揚げされる高級白身魚「尾長鯛」を香ばしくポワレに。魚介の旨味を贅沢に引き出し、“白いブイヤベース”とも称されるフランス・ブルターニュ地方の郷土料理「コトリヤード」風に仕上げました。江戸東京野菜とともにお楽しみください。

「東京都“柔豚(やわらとん)”のコンフィ シャルキュティエールソース」　2,970円
（パンまたはライス付）
肉質が柔らかく上質な味わいを持つ東京ブランド豚「柔豚（やわらとん）」。低温でじっくりと火を入れることでさらにしっとりと柔らかく仕上げ、表面をカリッと香ばしく焼き上げることで豊かな風味を引き出しました。豚肉との相性が良いことで知られる、シャルキュティエールソースとともにお楽しみください。

◆資生堂パーラー 横浜高島屋店　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

神奈川県横浜市西区南幸1-6-31 高島屋横浜店6F　

「神奈川県産野菜を使った小エビとニョッキのクリームグラタン」　2,970円
（パンまたはライス付）
神奈川県産の彩り豊かな旬野菜と小エビ、もちもちとした食感のニョッキを合わせ、なめらかなクリームソースで仕上げました。香ばしく焼き上げたチーズのコクがアクセントとなり、素材の旨味が調和する豊かな味わいのひと皿です。

「神奈川県産“はまぽーく”ロース肉の香草パン粉焼き シャスールソース 野菜マリネを添えて」　2,970円
（パンまたはライス付）
神奈川県産「はまぽーく」を低温で丁寧に火入れし、香草パン粉で香ばしく仕上げました。芳醇なシャスールソースと季節野菜のマリネを添え、「はまぽーく」の旨味を存分に引き出したひと皿です。

◆資生堂パーラー 名古屋店　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

愛知県名古屋市中村区名駅1-1-4 JRセントラルタワーズ12F

「コック・オ・ヴァン“錦爽（きんそう）どり”の赤ワイン煮込み」　2,970円
（パンまたはライス付）
フランスの郷土料理「コック・オ・ヴァン」を、愛知県豊橋産の銘柄鶏「錦爽（きんそう）どり」で仕立てました。木酢液入りの専用飼料で平飼いされた「錦爽どり」は、やわらかな肉質と上品な味わいが特長です。赤ワインで丁寧に煮込むことで、ワインの芳醇な香りと鶏の旨味が溶け合う、奥深い味わいに仕上げました。

「愛知県産スズキのポッシェ “西尾の抹茶”のアロマートと抹茶ソース」　2,970円
（パンまたはライス付）
スズキは一般的に夏が旬とされますが、愛知県では9月から11月にかけて「あいちの四季の魚・秋」に選定されています。香味野菜の香りを移したアロマートソースに「西尾の抹茶」を合わせ、風味豊かに仕上げました。貝の旨味を凝縮したエスプーマをお抹茶に見立て、ポワローネギと生ハムのエチュベを添えています。それぞれの素材が織りなす調和と奥深い味わいをご堪能ください。

◆季節のデザート

展開期間：2026年11月1日(日)～11月30日(月)
展開店舗：資生堂パーラー 日本橋店、横浜高島屋店、名古屋店

（写真左から）
「山形県産ラ・フランスのパフェ」　2,640円
山形県で収穫された上質なラ・フランスは、高貴な香りと豊かな甘さが特長です。気品あふれるラ・フランスの味わいに、プラリネやキャラメルのほろ苦い香ばしさ、ベルガモットの爽やかな風味を重ねた、優雅な味わいのパフェです。

「岡山県産葡萄“紫苑”のパフェ」　2,860円
ワインレッドの美しい果皮が印象的な葡萄「紫苑（しえん）」。やわらかな果肉と高い糖度を持ち、種がなく皮離れも良いため、甘く食べやすい品種です。「紫苑」という名前は、キク科の多年草である紫苑の花の色に似ていることに由来しています。赤葡萄とマスカットのジュースで仕立てたゼリーとともに、その芳醇な味わいをお楽しみください。

「青森県産ウィンターシャインマスカットのパフェ」　2,860円
青森県南部町の沼畑総合ファームで丹精込めて育てられた自慢のシャインマスカット。露地栽培で冬に旬を迎える珍しい品種で、「ウィンターシャインマスカット」として親しまれています。翡翠色に輝く大粒の果実は、美しい見た目とともに、青臭さのない爽やかな風味と豊かな甘さが特長です。高貴な香りを持つライチシャーベットと、
ロゼスパークリングワインのゼリーをアクセントに添え、その魅力を引き立てたパフェに仕上げました。

*価格は税込表記です。
*食材の入荷状況により、メニュー内容および提供期間が変更になる場合がございます。
*写真はイメージです。提供品は写真と異なる場合がございます。
*こちらの情報は2026年10月28日時点のものです。予告なく価格や仕様等を変更する場合がございます。

青山商事株式会社（本社：広島県福山市／代表取締役社長：遠藤 泰三）は、従来のスーツスタイルからジャケパンスタイルまで幅広く対応し、1着で印象の異なるコーディネートを組むことができる“ジャケパンスタイル専用パンツ”がセットになったツーパンツスーツを、10月28日（水）より『洋服の青山』全店および、公式オンラインストアにて発売します。

商談や式典など、ここぞという場面では周囲にきちんとした印象を与えてくれるスーツが活躍します。その一方で、昨今では時間を有効活用する「タイパ」を重視し、仕事終わりにそのまま食事会やイベントなどのカジュアルな場へ直行できる、軽装を選ぶビジネスパーソンも増えています。このような背景もあり、ジャケパンスタイルはビジネスシーンの定番となりました。しかし、普段からスーツを着用する機会が多いお客さまからは、「ジャケパンスタイルに挑戦したいが、正解となる基準がないから組み合わせが難しい」といった声が多く寄せられています。そこで、従来のスーツに“ジャケパンスタイル専用パンツ”をセットし、誰でも簡単に幅広い着回しが叶うツーパンツスーツを企画いたしました。

本商品は、ビジネスシーンで定番のネイビー・チャコールグレー・ブラウンの3色を展開。同素材・同色のジャケットとパンツに、色柄の異なる“ジャケパンスタイル専用パンツ”を加えた3点セットとなっています。この専用パンツには、ビジネスウエア専門店である当社のノウハウを生かし、各ジャケットと相性の良い色柄を選定しました。この組み合わせにより、スーツスタイルや、ジャケパンスタイルが完成する他、お手持ちのアイテムと合わせることで、その日の場面に応じた多彩なコーディネートが可能です。その他ウォッシャブル仕様のため気軽に洗うことができ、清潔かつ快適な着心地を保つことができます。
【商品概要】
商品：24/7（トゥエンティフォーセブン）
スタイル：2釦ジャケット　2パンツ(色柄違い)
カラー：１.ジャケット（ネイビー無地）パンツ（ネイビー無地+ミディアムグレー無地
　　　　２.ジャケット（チャコールグレー組織柄）パンツ（チャコールグレー組織柄+ブラック織柄）
　　　　３.ジャケット（ブラウンチェック）パンツ（ブラウンチェック+ライトブラウン織柄）
素材：表地　ウール50%、ポリエステル50％
サイズ：A4～7、AB3～AB8、BE3～8（計16サイズ）
※色によりサイズ展開が異なります。
販売価格：税込54,890円
販売店舗：洋服の青山全店／公式オンラインストア
※記載の情報はリリース発表時現在のものです。

■コーディネート例

スーツスタイル（ジャケット＋パンツ）

ジャケパンスタイル（ジャケット＋別色パンツ）

ジャケパンスタイル（ジャケット＋手持ちのパンツ）

ジャケパンスタイル（手持ちのジャケット＋別色パンツ）

　株式会社タカキュー（本社：東京都板橋区、代表取締役：伊藤健治）が展開するファッションブランド「T/Q（ティーキュー）」は、ふわっとしたやわらかさと、もちっとした弾力感が特徴のメンズニット「ふわもち」シリーズを展開します。
　本シリーズは、独特のやわらかな風合いと、マシンウォッシャブルによるお手入れの手軽さを兼ね備えた、秋冬のデイリーウェアにぴったりのニットシリーズです。
　デザインは、ベーシックな天竺モックネックや鹿の子クルーネックをはじめ、ボーダー、チェック柄、パッチワーク、リップルチェックなど、表情豊かな全6型・18色をラインナップ。ジャケットのインナーから一枚着まで、さまざまなスタイルに取り入れやすいアイテムを揃えました。
　素材の心地よさと、選ぶ楽しさを兼ね備えた「ふわもち」シリーズで、秋冬の毎日を快適に彩ります。

■商品の特徴
1.ふわっと、もちっと。とろけるような肌触り

　高弾力のコアスパン糸を使用することで、ふわっとしたやわらかさと、もちっとした弾力感を兼ね備えた独特の風合いを実現。とろけるようななめらかな肌触りが特徴で、思わず触れたくなるような心地よさに仕上げました。

2.ご家庭で洗える、マシンウォッシャブル仕様

　「ふわもち」シリーズは、ご家庭の洗濯機で洗えるマシンウォッシャブル仕様。日常的に着用するニットだからこそ、お手入れのしやすさにもこだわりました。クリーニングの手間を軽減し、秋冬のデイリーウェアとして気軽に取り入れられます。

3.ベーシックからデザインニットまで、全6型・18色をラインナップ

　シンプルで着回しやすい天竺モックネックや、編地の表情が楽しめる鹿の子クルーネックをはじめ、ボーダー、チェック柄、パッチワークなど、バリエーション豊かな全6型・18色を展開します。ジャケットのインナーから一枚着まで、好みや着用シーンに合わせて選べるシリーズです。

■商品概要

商品名：ふわもち天竺モックネック
カラー：アイボリー・ブラック・グレー・モスグリーン・ネイビー　価格：4,389円（税込み）
商品名：ふわもちカノコクルーネック
カラー：ブラック・ブラウン・ベージュ・ネイビー・パープル　価格：4,389円（税込み）
商品名：ふわもち配色ボーダークルーネック
カラー：アイボリー・ネイビー　価格：4,389円（税込み）
商品名：ふわもちチェック柄クルーネック
カラー：ブラック・グレー　価格：5,489円（税込み）
商品名：ふわもちパッチワーク柄クルーネック
カラー：ライトグレー・ブラック　価格：5,489円（税込み）
商品名：ふわもちリップルチェックタートルネック
カラー：ブラック・グレー　価格：5,489円（税込み）

サイズ：M/L/XL　発売日：11月4日(水)

凡作と感動作を分ける「正義vs正義」の衝突！編集者の印象に残る登場人物の描き方

＼編集者の目に留まる物語創作のセオリー／

面白い物語の創作には、構成力が不可欠です。どこに山場を作るかという感情の設計から、読者が惹きつけられる冒頭の設計、すべてを設計していくのが構成です。

登場人物の対立はお互いの価値観をぶつける

物語に緊張感が生まれるかどうかは、悪役がいるかではありません。登場人物同士の「信じているもの」が噛み合っているかで決まります。

要点

• 対立は悪役を置けばいいわけではない
• 単純な善悪構造は表面的な口論になりがち
• 正義と正義の衝突が物語を深くする

どちらも間違っていない価値観の衝突は印象に残る

　「悪役を置くこと」で対立を成立させようとする原稿は少なくありません。しかし単純な善悪構造は理解しやすい反面、表面的な口論や追いかけっこになりがちで、物語の奥行きが出にくくなります。

　一方、どちらも間違っていない価値観がぶつかることで、印象に残るドラマが生まれます。秩序を守るために犠牲を選ぶ人物と、どんな犠牲も拒む人物。どちらも自分なりの正義を持っているからこそ、選択の重みが際立ちます。どんな世界観で物事を判断し、どんな正義を信じているのか――「筋」が通った対立は価値観の差を浮かび上がらせるのです。

　価値観の衝突があると、行動に必然性が生まれ、物語全体の説得力が増します。そして編集者は、この対立が主人公の選択や変化にどう影響しているかも見ています。

主人公の“喪失と獲得”から感動が生まれる

　読者の共感を誘わなければ物語の面白さは演出できません。登場人物の対立や拮抗（きっこう）を描くには、両者に納得できる価値観の正当性をドラマのメイン題材として用意する必要があります。

　書き手がこの企みに成功すれば、物語を読み進めるにつれ、「自分ならどっち側だろう？」という自問の機会を読者に与えながらストーリーを展開することが可能になります。いわゆる感動作とは、この葛藤の過程の末に、主人公の何らかの“喪失と獲得”が語られます。ドラマの着地点、エンディングで主人公が人としての成長を遂げているわけです。

　プロの書き手とは“喪失と獲得”の描写力に優れています。そしてこの成長描写はファンタジーでも恋愛でもミステリーでも、あらゆるジャンルに当てはまること。対立から生まれるドラマへの共感をプロット段階から意識して取り組んでみましょう。

正義と正義の対立が物語に説得力を生む

法で裁けない悪を裁く組織 vs 法に従い悪人を裁く組織

 【出典】『プロの編集者＆小説家が教える クリエイターのための賞を勝ち獲る小説の書き方』著：秀島迅／監修：Nola編集部／イラスト：真崎なこ

【著者紹介】
秀島迅
青山学院大学経済学部卒。2015年、応募総数日本一の電撃小説大賞(KADOKAWA)から選出され、『さよなら、君のいない海』で単行本デビュー。小説家として文芸誌に執筆活動をしながら、芸能人や著名人のインタビュー、著述書、自伝などの執筆も行なっている。近著に長編青春小説『その一秒先を信じて シロの篇/アカの篇』二作同時発売(講談社)、語彙力図鑑シリーズなど著書多数。また、コピーライターや映像作家としての顔も持ち、企業CM制作を現在も月10本以上手がけている。

【関連記事】

【書誌情報】
『プロの編集者＆小説家が教える クリエイターのための賞を勝ち獲る小説の書き方』
著：秀島迅／監修：Nola編集部／イラスト：真崎なこ

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【DMMブックスで購入する】

☆☆大人気クリエイターシリーズ最新刊☆☆ 小説編集者×小説家 読み手と書き手のプロたちがタッグを組んで 賞を勝ち獲るための小説の書き方を教えます! 今まで何千何万もの作品に目を通してきた小説投稿サイト『Nola』の編集者たち。 数多くの出版社とのコンテストを開催し、多くの作品を世に生み出してきました。 本書では、そんなライトノベル編集のプロが普段は絶対に明かさない、 コンテストで常にチェックしている絶対必要なポイントを徹底解説します。 どうしても文章を書く際は、自分の書きたいことが飽和して読みづらくなりがちですが、 読み手側の視点を取り入れることで、作品の完成度を高めることができます。 そんな編集者のポイントを再現する文章の書き手は、 クリエイターシリーズすべての著者を務めるプロの小説家、秀島迅氏。 編集者が「あっ」と驚く文章構成や、プロなら絶対に押さえておきたい書き方の基本メソッドに加え、 つい書き手がやってしまうNG例も実際に例文を読みながら学べます。 そのほか、本書は物語・シナリオを書くための構想の仕方を教えるだけでなく、 「感情をうまく伝える余白・改行の使い方」 「音で残るタイトルは、読者の頭に染みつく」……etc. プロの小説家だけが知っている、誰でも即マネできる技法を大公開! 小説の面白さには自信があるけど、なぜだか賞は獲れない……という人に向けて、 プロの編集者と小説家による一段階上の技術を習得できる超実用的な小説の書き方本です。

東京・大阪・福岡・熊本で展開する『カフェ＆ブックス ビブリオテーク』および姉妹店のパンケーキ専門店『パンケーキ＆ブックス ビブリオテーク』では、2026年11月5日（木）～12月25日（金）の期間、“まるごと”クリスマスをテーマにした「ビブリオテークのクリスマスフェア」を開催します。

【開催概要】
■フェア名：
“まるごと”クリスマス。
ひと皿からはじまる、クリスマスの物語。
「ビブリオテークのクリスマスフェア」

■開催期間：2026年11月5日(木)～12月25日(金)
■開催場所：カフェ＆ブックス ビブリオテーク全店/パンケーキ＆ブックス ビブリオテーク

※店舗によって展開内容や店頭表示金額が異なる場合がございます。
※収穫状況により販売時期と内容が変更になる場合がございます。

今年の主役は、洋なしをまるごとひとつのせたパンケーキ。11月は焦がしブリュレと生キャラメルソース、12月は濃厚なショコラムースと雪のようなスノーミルキーソースを合わせ、月替わりで2つの味わいをお楽しみいただけます。

さらに、ホールケーキを思わせるいちごのパンケーキや、ピスタチオと和栗で仕立てたクリスマスツリーのデザート、クリスマス限定のケーキや紅茶も登場。ひと皿からクリスマスがはじまる、ビブリオテークならではのホリデーメニューをお届けします。

今年は、“まるごと”クリスマス！
「まるごと洋なし」のパンケーキが月替わりで登場！

【11月限定】
｜ 洋なしをまるごとひとつ。
｜ 焦がしブリュレが引き立てる、冬の贅沢。

・商品名称：まるごと洋なしと焦がしブリュレのパンケーキ 生キャラメルソース
・税込価格：1,870円
・提供期間：2026年11月5日(木)～11月30日(月)
・提供店舗：カフェ＆ブックス ビブリオテーク全店／パンケーキ＆ブックス ビブリオテーク

まるごとひとつ、洋なしをのせて。とろりと甘い焦がしブリュレと、ほろ苦い生キャラメルソースを合わせた贅沢なパンケーキ。洋なしのなかにはコクのある、なめらかなカスタードクリームがたっぷり。みずみずしい洋なしのおいしさを、香ばしく奥深い味わいとともにお楽しみください。

【12月限定】
｜ 洋なしをまるごとひとつ。
｜ 濃厚ショコラに雪のようなソースを重ねて。

・商品名称：まるごと洋なしとショコラムースのパンケーキ スノーミルキーソース
・税込価格：2,090円
・提供期間：2026年12月1日(火)～12月25日(金)
・提供店舗：カフェ＆ブックス ビブリオテーク全店／パンケーキ＆ブックス ビブリオテーク

まるごとの洋なしに、濃厚なショコラムースをたっぷりと。洋なしのなかにはふんわり軽やかなカスタードクリーム。練乳のコクとサワークリームのさわやかさが溶け合う、ぽってりとしたミルキーソースを雪のようにあしらいました。甘くまろやかな味わいに包まれる、冬のパンケーキです。

わたしだけのホールケーキをひとりじめ。
まるでホールケーキなパンケーキで楽しむクリスマスの物語。

｜ まるでホールケーキ。
｜ ひと皿で祝う、ふわもちのクリスマス。

・商品名称：発酵バター香るマスカルポーネのクリスマスパンケーキ いちごミルキーソース
・税込価格：1,980円
・提供期間：2026年11月5日(木)～12月25日(金)
・提供店舗：カフェ＆ブックス ビブリオテーク全店／パンケーキ＆ブックス ビブリオテーク

ホールケーキのようなパンケーキを、ひとりじめ。発酵バターがふわりと香るマスカルポーネクリームに、フレッシュいちごとまろやかないちごミルキーソースを重ねて。チーズのコクといちごの甘酸っぱさが織りなす、贅沢なひと皿です。

お皿のうえできらめくクリスマスツリー！
「ピスタチオ」や「和栗」を使ったクリスマス限定の特別なひと皿が登場。

｜ いちごとピスタチオのクリスマスデュエット。
｜ 心に灯るツリーパンケーキ。

・商品名称：いちごとピスタチオのクリスマスツリーパンケーキ いちごソース
・税込価格：1,760円
・提供期間：2026年11月5日(木)～12月25日(金)
・提供店舗：カフェ＆ブックス ビブリオテーク2店舗[有楽町・大阪]／パンケーキ＆ブックス ビブリオテーク

香ばしいピスタチオクリームでツリーをかたどった、華やかなひと皿。いちごの酸味とナッツのコクが重なり合う、奥行きあるハーモニーをお楽しみください。
クリスマスの午後を彩る、心ときめくパンケーキです。

｜ モンブランがクリスマスツリーに。
｜ 和栗香る、贅沢“生”モンブラン。

・商品名称：和栗の“生”モンブラン クリスマス仕立て
・税込価格：1,430円
・提供期間：2026年11月5日(木)～12月25日(金)
・提供店舗：カフェ＆ブックス ビブリオテーク4店舗[吉祥寺・大阪・福岡・熊本]

和栗本来の豊かな香りと濃厚な味わいを楽しめる「和栗の“生”しぼりクリーム」を主役に、軽やかな“生”フロマージュフレクリーム、とろけるエバミルキー“生”ムース、しっとり“生”シフォン、ほろ苦い“生”キャラメルソースを重ねました。

定番ショートケーキから心躍るシュトーレンケーキまで。
クリスマス気分が高まるケーキが勢ぞろい。

・商品名称：いちごのクリスマスショート
・税込価格：1,100円
・提供期間：2026年11月5日(木)～12月25日(金)
・提供店舗：カフェ＆ブックス ビブリオテーク全店

・商品名称：いちごのクリスマスブリュレパイ
・税込価格：1,210円
・提供期間：2026年11月5日(木)～12月25日(金)
・提供店舗：カフェ＆ブックス ビブリオテーク全店

・商品名称：シュトーレンチーズケーキ
・税込価格：1,045円
・提供期間：2026年11月5日(木)～12月25日(金)
・提供店舗：カフェ＆ブックス ビブリオテーク全店

華やぐ香り...いまだけの限定ブレンド。
「クリスマスティー」とのペアリングできらめくティータイムを。

｜ 果実の香りに包まれる、
｜ 冬のひととき。クリスマスのデザートにぴったりのペアリングティーをご用意しました。ザクロやパイナップルの華やかでフルーティーな香りに、ココナッツのまろやかな甘さと、アールグレイの上品な香りを重ねた期間限定の味わい。果実の甘酸っぱさと紅茶の豊かな香りがデザートのおいしさを引き立て、ひと口ごとに心弾む余韻が広がります。いつものティータイムを少し特別に彩る、クリスマスだけの味わいをお楽しみください。

【開催概要】
■フェア名：
“まるごと”クリスマス。 ひと皿からはじまる、クリスマスの物語。
「ビブリオテークのクリスマスフェア」
■開催期間：2026年11月5日(木)～12月25日(金)
■開催場所：カフェ＆ブックス ビブリオテーク全店／パンケーキ＆ブックス ビブリオテーク

※店舗によって展開内容や店頭表示金額が異なる場合がございます。
※収穫状況により販売時期と内容が変更になる場合がございます。

ドームの窓いっぱいに広がる富士山。景色を眺めながら、思い思いにくつろぐ時間を。

富士山を正面に望むグランピング施設「杓子山ゲートウェイキャンプ」（山梨県富士吉田市）は、人気客室「ラグジュアリー4ベッド」を、より広く快適な空間へとリニューアルしました。

これを記念して、全客室対象・特定日最大30％OFFの特別宿泊プランを販売中です。
さらに、5大無料特典付き「富士山サウナプラン」や、丸鶏ローストチキンを味わうクリスマス限定BBQ、ロブスター・帆立貝・蛤を楽しむお正月限定BBQも登場します。

■ 富士山を望む「ラグジュアリー4ベッド」が、より広く快適にリニューアル！

BEFORE｜リニューアル前直径6mのドームに和ベッドを配置した、リニューアル前の客室。

AFTER｜リニューアル後

直径7mへ拡張し、洋ベッドを採用した新たな客室。（画像は完成イメージです）

富士山を正面に望む「ラグジュアリー4ベッド」が、より広く快適な空間へと生まれ変わりました。
ドームの直径を6mから7mへ拡張し、和ベッドから洋ベッドへ変更。立ち座りのしやすさにも配慮し、幅広い世代が心地よく過ごせる客室を目指しました。
窓の向こうに広がる雄大な富士山を眺めながら、家族や大切な人とゆったりくつろぐひととき。新しくなった客室で、杓子山ならではの絶景をお楽しみいただけます。

灯りがともる、リニューアル後の「ラグジュアリー4ベッド」

昼と夜で変わる、ドームの表情。
昼は窓いっぱいに広がる富士山を眺め、夜はあたたかな灯りの中でくつろぐ。リニューアルした客室で、時間とともに変わる景色をお楽しみいただけます。

■【全客室対象・最大30％OFF】リニューアル記念の特別宿泊プランを販売中！

富士山を望む杓子山ゲートウェイキャンプ。全客室対象の記念プランを販売中。

「ラグジュアリー4ベッド」のリニューアルを記念して、全客室を対象に、特定日限定で最大30％OFFとなる特別宿泊プランを販売中です。
お食事は旅のスタイルに合わせて自由に選択可能。お好みの食材を持ち込んでBBQを楽しむほか、食事オプションを追加して、手軽にアウトドアディナーを満喫することもできます。
富士山を望むお好みの客室で、自分たちらしい時間をお楽しみください。
◆リニューアル記念プラン概要◆

特典： 特定日限定・最大30％OFF
対象客室： 全客室
お食事： オプションで選択可能
持ち込み： 食材・飲料の持ち込み可能

■【5大無料特典付き】富士山の絶景にととのう「富士山サウナプラン」が登場！

丸窓の向こうに富士山。雄大な景色を眺めながら、サウナで汗を流す。

富士山を眺めながら、澄んだ空気の中で外気浴。

サウナ後は、富士山を望む開放的なシャワーでリフレッシュ。

富士山の絶景とサウナを満喫できる、5大無料特典付き「富士山サウナプラン」が登場しました。
貸切風呂の無料利用やサウナポンチョのレンタルなど、サウナ時間をより快適に楽しめるサウナ好きには嬉しい特典をご用意。
さらに、ご夕食には甲州ワインビーフや甲州富士桜ポーク、甲州信玄鶏など、山梨の食材を味わうグランピングBBQを。翌朝の朝食まで付いた、1泊2食付きプランです。
― SAUNA PLAN BENEFITS ー
5大無料特典

・ 貸切風呂　利用無料
・ サウナポンチョ レンタル無料
・バスタオル レンタル無料
・お水 500ml・1名につき1本無料
・アロマオイル レンタル無料

　　　　　　　　　　　　　　
ご予約・プラン詳細はこちら

■【クリスマス限定】丸鶏ローストチキンを囲む、冬のごちそうBBQ

丸鶏本格ローストチキンを主役に、山梨のブランド肉を味わうクリスマス限定BBQ。（画像はイメージです）

クリスマスの食卓を華やかに彩る、丸鶏本格ローストチキンが主役の限定BBQが登場。
さらに、和牛サーロインや甲州ワインビーフの赤身、富士桜豚肩ロース、信玄鶏ももホイル焼きなど、こだわりのお肉料理をご用意しました。
カプレーゼやシーザーサラダ、食後のスモアセットまで。家族や大切な人と、クリスマスならではのごちそうを囲む時間をお楽しみください。
◆クリスマス限定BBQ｜メニュー◆
丸鶏ローストチキン／和牛サーロイン／甲州ワインビーフ赤身／富士桜豚肩ロース／信玄鶏ももホイル焼き／旬野菜5種盛り／ソーセージ／シーザーサラダ／カプレーゼ／バゲット／スモアセット

【提供期間】
2026年12月12日（土）～12月26日（土）
※夕食は事前のお申し込みが必要です。当日のお申し込みは承っておりません。
※夕食をご注文の場合、BBQコンロセットが含まれます。

■【年末年始限定】ロブスター・帆立・蛤を味わう、華やかな新春BBQ

ロブスター・帆立貝・蛤など、海の幸とこだわりのお肉を囲む年末年始限定BBQ。（画像はイメージです）

年末年始の特別な食卓に、ロブスター・帆立貝・蛤を楽しむ豪華なBBQメニューが登場します。
海の幸に加え、和牛サーロイン、甲州ワインビーフ赤身、富士桜豚肩ロースなど、お肉料理も充実。さらに、真鯛のホイル焼きや自家製ピクルス、生ハムサラダもご用意しました。
いつもとは少し違う年末年始を、家族や大切な人と。新しい年の始まりを彩る、特別な食事のひとときをお楽しみください。
◆お正月限定BBQ｜メニュー◆
ロブスター／帆立貝／蛤／和牛サーロイン／甲州ワインビーフ赤身／富士桜豚肩ロース／真鯛ホイル焼き／自家製ピクルス／生ハムサラダ／バゲット／スモアセット

【提供期間】
2026年12月31日（木）～2027年1月11日（月・祝）
※夕食は事前のお申し込みが必要です。当日のお申し込みは承っておりません。
※夕食をご注文の場合、BBQコンロセットが含まれます。

■【4種類の貸切風呂】富士山麓の自然を感じながら、天然鉱泉でくつろぐひととき

富士山麓の自然を感じながら、開放的な湯浴みを楽しむ「天空の湯」

檜の風合いに包まれながら、ゆっくりと体を温める「檜の風呂」

杓子山ゲートウェイキャンプでは、4種類の天然鉱泉・貸切風呂をご用意しています。
開放感あふれる「天空の湯」をはじめ、「風の湯」「陶器の風呂」「檜の風呂」から、お好みの湯船を選べます。サウナやBBQを満喫した後は、富士山麓の自然を感じながら、家族や大切な人とゆっくり湯浴みをお楽しみください。
貸切露天風呂の詳細はこちら

※貸切露天風呂はチェックイン時に先着順で予約を受け付けています。種類によって利用料金が異なります。
※「富士山サウナプラン」では、特典として貸切風呂を無料でご利用いただけます。
■ 富士山を望む特別な時間を、杓子山ゲートウェイキャンプで
朝は富士山を眺めながら目覚め、昼は澄んだ空気の中でサウナを満喫。夜は家族や大切な人とBBQを囲み、貸切風呂でゆっくりと体を温める。
リニューアルした「ラグジュアリー4ベッド」をはじめ、思い思いの過ごし方が叶う杓子山ゲートウェイキャンプ。この冬は、富士山を望む特別な時間を過ごしてみませんか。

富士山を望むドームが並ぶ、杓子山ゲートウェイキャンプ。

■ リニューアル記念プラン
全客室対象・特定日限定で最大30％OFF！

■ 富士山サウナプラン
貸切風呂やサウナポンチョなど、5大無料特典付き！

夕暮れの富士吉田の街並みと、灯りがともるドーム。

抜群のプロポーションを持つ白濱美兎が、ドールメイクの巨匠「双木昭夫」メイクでキュートに変身！

白濱美兎がロリータファッションでファン感激！

「全鳥取県民の妹」のキャッチコピーで親しまれるタレント・白濱美兎が、SNSで普段は見せないドールメイク姿を公開した。

ドールメイクの第一人者として知られるヘアメイクアーティスト・双木昭夫氏の「なまいきリボンスタジオ」で撮り下ろされた本カット。これは11月23日に控える自身の「二十歳のバースデーイベント」向けグッズ撮影の一幕だ。いつものグラビアで見せる表情とは異なるみずみずしい笑顔を届けており、記念イベントへの関心も高まっている。

当日はミニライブやトークショー、ゲーム大会のほか、白濱美兎本人からバースデーケーキを食べさせてもらえる企画など、節目を祝う特別なプログラムが用意されている。

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「思ったよりいいやつ」という最強の武器？ 実は”気配りの人”ヒカルの人間力とは

【ヒカルさんの“人間力”がスゴイ！】好き勝手やってるようで、実は気配りの人

実際のヒカルさんはイメージとは真逆？

　ヒカルさんは、YouTubeでの攻撃的なキャラクターもあってか、よく知らない人からは「怖そう」「我が強そう」といった、ネガティブなイメージを持たれていることが多いと思います。しかし、こうした世間のイメージとは違い、実際のヒカルさんは、「超平和主義で温厚な人」というのが僕の印象です。

　とはいえ、実は僕自身も、初めはヒカルさんのことを「気難しかったり、こだわりが強かったりする人なのかな？」と思っていました。でも、実際に付き合ってみると、まったくそんなことはありませんでした。たとえば、食事に誘ったときに「なにがいいですか？」と聞いても、「なんでもいいですよ」と答えるような、むしろ周りに合わせるタイプで、これは世間のイメージとは違うものだと思います。

　また、スタッフに対して横柄だったりもありませんし、逆に周りの人が困っていないか、力になれることはないか、と常に考えているような人です。

　ヒカルさん自身も「初対面の人は最初のイメージが低いところから始まるので、基本的に“思ったよりいいやつじゃん”となることが多いです」と語っているように、「ヒカルさん」というだけで悪いイメージを持っている人ほど、実際に接するとそのギャップに驚くと思います。

世間の思う「ヒカルさん」と実際の「ヒカルさん」

世間の思うヒカルさんのイメージ

◯ YouTubeでのキャラクターが攻撃的なので、こだわりが強くて気難しそう、横柄で偉そうといったイメージを持たれやすい
◯ 周りにイエスマンばかり置いて独裁政権を敷いていると思われている

■ 周りの人が困っていないか、力になれることはないかと、常に考えている
■ 社内の指示なども厳しくない
■ 食事や遊びに行く場所も相手に合わせる

最初のイメージが低いので、
実際に会った人からは「思ったよりいいやつ」と
好感度が上がることが多い

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 ヒカルの話』著：林 尚弘

【著者紹介】
林 尚弘（はやし・ なおひろ）
『令和の虎CHANNEL』二代目主宰。株式会社FCチャンネル代表取締役。1984年、千葉県出身。自身の受験体験から大学1年で起業、1年後に武田塾を設立。「授業をしない」「参考書での自学自習」「1冊を完璧に」の方針で、E判定から早稲田、慶應、国立大学医学部などへの逆転合格者を続出させ、フランチャイズ化をきっかけに8年間で全国400校舎、年商130億円を超える。2018年よりYouTube『令和の虎CHANNEL』に出演。志願者に支援した金額は総額2億円を超える。2022年、株式会社FCチャンネルを設立し、事業を拡大したいさまざまな会社を支援している。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 ヒカルの話』
著：林 尚弘

【Amazonで購入する】

★カリスマYouTuberヒカルの「ここがすごい!」を、著者林尚弘が語る前代未聞&異例の一冊！★ トップYouTuberとしての活躍はもちろん、会社経営者としても大きな影響力を持つ、異色のYouTuberヒカルさん。 コラボする企業の商品を劇的に大ヒットさせたり、企業を成長させたりと、ビジネス界隈での躍進はとどまることを知りません。 本書では、そんなヒカルさんの「ここがすごい！」というポイントを、令和の虎の主宰であり、武田塾の創業者である著者が図解＆イラストでわかりやすく解説します！ ・YouTubeは「視聴者とのキャッチボール」論 ・炎上を救う唯一無二の火消し術 ・「過程」から楽しませてくれる臨場感 ・案件を当てる最強の選球眼やトライ&エラーの切り替え など、これ一冊で、ヒカルさんの“仕事力”“人間力”が余すことなくわかります。 また、周囲が語るヒカルさんの魅力やヒカルさんから学ぶ成功のヒントにも迫ります。 ヒカルさんのファンはもちろん、これからSNSで活躍したい方、ビジネスを始めようと思っている方などにも役立つ一冊です！

モーメントアームを長くし飛距離UPを目指す方法とは

左足はバックスイングの途中で踏み込もう

「モーメントアーム」を長くするためには、左足を踏み込むタイミングも非常に重要です。バックスイングで体の重心が右に移動しているうちに左足を踏み込むことができれば、「地面反力」のベクトルと重心との距離、すなわち「モーメントアーム」は長くなり、大きな回転力を生むことができます。

このタイミングは、実際の動きのなかでは、バックスイングがトップに達して重心が右に移り切ったところから左を踏み込もうとするのでは、ほとんどの場合遅すぎます。スイングがトップに達し、そこから「さあ、踏み込もう」と思っても、下半身が反応するより先に先に上半身がダウンスイングを始めてしまい上体の突っ込みや力みにつながりやすいのです。

これは、人間の感覚と実際の動きにギャップがあるからで、ゴルフスイングのようなスピーディで一連の動作のなかでは、それがタイムラグとして現れやすいのです。正しい動きの順番が身についているプロゴルファーであれば、トップに達してからしっかり左を踏み込んでも動きが崩れにくいですが、そもそも上半身の動きに頼りがちなアマチュアの場合、下半身を先行させてタイミングよく踏み込むには、かなり早い段階で踏み込む意識がなければ間に合わないのです。

具体的には、腕やクラブがトップに到達するよりもはるかに前、感覚的にはバックスイングで腕が地面と平行になったくらいのタイミングで左足を踏み込んでください。

下半身リードの動きが身についていない人にとっては、ダウンスイングに入るのが早すぎ、トップが浅くなって飛ばないような気がすると思います。しかし、それこそがいままで「フォース」を使えずに上半身の「内力」頼りでスイングしていた証拠です。左足を早いタイミングで踏み込んでも、バックスイングの惰性で上体は十分深い位置まで回り、必要十分なトップは作れます。そして何より、後述するようなほかのさまざまな「フォース」も有効に使えるため、実際は飛ばすことができるのです。

【出典】 『フォース理論で飛ばす！ 世界基準の飛距離アップ術』著者：吉田洋一郎

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【書誌情報】
『フォース理論で飛ばす！ 世界基準の飛距離アップ術』
著者：吉田洋一郎

飛距離アップの方法として、腕力に任せてクラブを思い切り振ること、そのために筋力トレーニングが必要と考えるゴルファーが多い。ただ、これは勘違い。飛ばすためには力んで振ってもダメですし、トレーニングによって直接的にスイングがよくなるわけではないのです。だからこそ、筋力に頼らないスイングを目指すほうが効率的といえます。では、飛距離アップには何が必要か。それが本書のテーマである「フォース」なのです。「フォース（FORCE）」とは英語で、「力」という意味。スイングに関わるすべての力で、筋力だけでなく、重力、反力、遠心力など自分の外にあるエネルギー（外力）も含んでいます。この本では、「フォース」を効率的に使ってスイングスピードを上げ飛距離を伸ばす方法を紹介。外力の中でも「地面反力」「遠心力」「反動」「ミッドハンドフォース」の４つに焦点を当て写真、図版を多用して解説しています。また、アマチュアゴルファー４人に著者が実践レッスン。「フォース理論」に基づく指導を１カ月行い、その成果も収録しています。

重心の位置を変えるだけで足の形が変わる!? 外反母趾を3秒で改善するすごい方法

外反母趾を3秒で改善するすごい方法

外反母趾は骨が曲がってしまっているわけではないので、重心をかける位置を変えるだけで改善できるのです。その場で変化を実感できるのでぜひやってみてください。

まずは、ひざが内側に入っていないかチェック

鏡の前に立ち、足を一歩踏み出そうとした際の軸足を確認します。ももの付け根からひざにかけての線と、ひざからつま先にかけての線が一直線になるかどうかをチェックしましょう。

正常 

ひざの位置がつま先とそろっている、または少し外側にある場合は、外反母趾になっていない可能性が高い。

外反母趾

ひざの位置がつま先より内側にある場合は、外反母趾になっている可能性が高い。

その場で3秒で改善する方法

外反母趾の方は、「つま先＆内側」に重心をかけていることが多いので、「かかと＆外側」重心を意識するだけで改善します。

①「外反母趾」の写真のように、片足を出してひざを曲げます。

② かかと＆外側重心にし、ひざの位置をつま先と揃えましょう。これだけで、外反母趾が改善されるはずです。

【POINT】
がに股になった気がするかもしれませんが、がに股ではなくまっすぐな状態なので安心して体重を外側にのせましょう。

実際に改善した方の Before After

外反母趾が引っ込み、足幅が狭くなった状態をキープできるよう意識することで、外反母趾が治っていきます。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 足と脚の話』著：中島武志

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 足と脚の話』
著：中島武志

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