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球も曲がらず方向も安定する飛距離アップを目指すフォース理論とは!?【フォース理論で飛ばす!/吉田洋一郎】

Text:吉田洋一郎

「フォース」を使えれば方向性もよくなる

本書の内容は、おもに飛距離アップを主軸に「フォース」の使い方を説明していくものです。しかし、ドライバーをただ速く振れて飛ばせる無茶振りのメソッドではありません。「フォース」をうまくコントロールできるスイングは、効率がよく安定しています。当然、球も曲がりませんし方向も安定します。「飛ばす=強振する」というイメージが抜けない人は、飛距離と方向性はトレードオフだと思いがちですが、そうではないのです。飛距離よりも方向性の安定を求める方にとっても、必ずメリットのあるメソッドです。

また、「外力」を積極的に利用する「フォース」は、筋力のない方や女性にも非常に有効です。「自分は力がないから飛ばせない」と思っている方こそ、身につけていただきたいと思います。

【書誌情報】
『フォース理論で飛ばす! 世界基準の飛距離アップ術』
著者:吉田洋一郎

飛距離アップの方法として、腕力に任せてクラブを思い切り振ること、そのために筋力トレーニングが必要と考えるゴルファーが多い。ただ、これは勘違い。飛ばすためには力んで振ってもダメですし、トレーニングによって直接的にスイングがよくなるわけではないのです。だからこそ、筋力に頼らないスイングを目指すほうが効率的といえます。では、飛距離アップには何が必要か。それが本書のテーマである「フォース」なのです。「フォース(FORCE)」とは英語で、「力」という意味。スイングに関わるすべての力で、筋力だけでなく、重力、反力、遠心力など自分の外にあるエネルギー(外力)も含んでいます。この本では、「フォース」を効率的に使ってスイングスピードを上げ飛距離を伸ばす方法を紹介。外力の中でも「地面反力」「遠心力」「反動」「ミッドハンドフォース」の4つに焦点を当て写真、図版を多用して解説しています。また、アマチュアゴルファー4人に著者が実践レッスン。「フォース理論」に基づく指導を1カ月行い、その成果も収録しています。