株式会社Ｔａｕｒｕｓ（本社：東京都足立区、代表取締役社長：柏木 伸也）は、Amazon「スマイルSALE」に合わせ、重さ2.8gの超小型外付けSSD「HIKSEMI S450」256GBモデルを8,982円（税込）で販売しています。特別価格での販売は2026年11月4日（水）に開始し、11月12日（木）23:59まで実施します。
【背景】データの保存先も、持ち物もコンパクトに
スマートフォンの写真や動画を移したいときも、PCの資料を持ち出したいときも、接続ケーブルを増やさずに。S450はType-C端子に直接接続する超小型SSDです。小さな本体で、日々のデータ整理や持ち運びに使える256GBの保存先を用意できます。
【主な特長】

256GBの外付けSSDを、指先サイズで
重さはわずか2.8g。対応するType-C機器に直接挿して使える、小さな外付けSSDです。特別価格は8,982円（税込）。

小さな本体に、放熱を考えたデザイン
凹凸のある上面を備えたコンパクトな形状。接続用ケーブルを必要とせず、PCやスマートフォンと一緒に持ち歩きやすい設計です。

Type-C直挿しで、手元のデータを整理
対応するノートPCやスマートフォンの写真・資料の移動に。使用前に機器の外部ストレージ対応や、端子周辺の空間をご確認ください。

最大読込450MB/s・書込400MB/s
USB 3.2接続に対応。小型の本体でファイルの読み書きを行えます。記載の速度は最大値で、実際の性能は接続先や利用条件により異なります。
【商品詳細】
製品名：HIKSEMI S450
型番：HS-USB-S450 256G U3
容量：256GB
接続：USB 3.2／USB Type-C直挿し
最大転送速度：読込450MB/s・書込400MB/s
重量：2.8g
保証：メーカー5年保証（適用条件は製品の保証案内をご確認ください）
ASIN：B0DP24845N
【AmazonスマイルSALE・販売概要】
AmazonスマイルSALE開催期間：2026年11月4日（水）9:00～11月12日（木）23:59（日本時間）
本商品の特別価格販売期間：2026年11月4日（水）0:00～11月12日（木）23:59（日本時間）
販売先：Amazon.co.jp「Monster Storage公式ストア」
S450 256GB：8,982円（税込）
S450 256GBの商品ページを見る →

【脂肪肝の基本】肝臓に中性脂肪がたまると「脂肪肝」になる

中性脂肪は必要でもためすぎると脂肪肝に

脂肪肝というと「脂肪＝悪いもの」と考えがちですが、中性脂肪そのものは体にとって必要な存在です。食事から得たエネルギーのうち、すぐに使われない分は中性脂肪として蓄えられ、必要なときのエネルギー源として利用されます。問題になるのは、その量が増えすぎたときです。

日々の活動で消される量よりも、体に蓄えられる量が多い状態が続くと、中性脂肪は少しずつ肝臓にもたまっていきます。こうして肝臓に中性脂肪が過剰に蓄積した状態が「脂肪肝」です。食べた分と使った分の差が積み重なることで、肝臓の中の脂肪は徐々に増えていきます。

脂肪肝は、ある日突然できるものではありません。自覚症状があらわれにくいため、本人が気づかないまま進んでいることもあります。日々の食事や運動の積み重ねが、肝臓にたまる脂肪の量を左右します。

だからこそ、脂肪肝を考えるときは「脂肪を減らす」だけでなく、日々の食事でとるエネルギーと、活動で使うエネルギーのバランスをきちんと見ることが大切です。

「使う量」と「ためる量」のバランスが大切

中性脂肪は必要なエネルギー源ですが、消費より蓄積が上回る状態が続くと、肝臓にも脂肪がたまっていきます。

【出典】『老けない人がやっている一生弱らない強肝臓になるすごい習慣』著：栗原毅／栗原丈徳

【著者紹介】
栗原 毅 （くりはら・たけし）
栗原クリニック東京・日本橋 院長
1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。元東京女子医科大学教授、元慶應義塾大学大学院教授、現在は栗原クリニック東京・日本橋の院長を務める。日本肝臓学会肝臓専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている。血液サラサラの提唱者のひとり。「ズボラでもラクラク！内臓脂肪がスルッと落ちる自宅でできる超減量メソッド」（三笠書房）、「１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法」（日本文芸社）など、著書・監修書多数。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
栗原丈徳 （くりはら・たけのり）
栗原ヘルスケア研究所 所長
1982年、東京都生まれ。歯科医師。鶴見大学歯学部卒業。慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科中退。日本抗加齢医学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会などの会員。「予防歯科」「食と健康」をテーマに活動をしている。特に「口の健康と全身疾患との関連性」について大学や介護施設などで積極的に講演も行っている。

【関連記事】

【書誌情報】
『老けない人がやっている 一生弱らない強肝臓になるすごい習慣』
著：栗原毅／栗原丈徳

【Amazonで購入する】

肝臓は自覚症状が出にくい“沈黙の臓器”といわれます。だからこそ、病気になる前の日々の予防習慣が一生の健康を左右します。 肝臓が担う代表的な仕事は、「糖代謝」と「アルコール分解」。「糖代謝」は、食べたものを体が使えるエネルギーに変えて蓄えること。「アルコール分解」は、アルコールや体の中の毒素を無害なものに変えます。ですから、糖質の摂りすぎや過度な飲酒は肝臓に負担をかける原因となり、脂肪肝を招くことになります。 脂肪肝とは、肝臓に中性脂肪が異常にたまった状態。中性脂肪は体を動かすために必要なエネルギー源ですが、消費される量より蓄積される量が多い状態が続くと、肝臓に脂肪がたまっていきます。 脂肪肝は、大量の飲酒が鯨飲となる「アルコール性脂肪肝」と「代謝機能障害関連脂肪性肝疾患(MASLD)」の2タイプがあります。MASLD(マッスルディー)は、アルコールが原因ではなく代謝の異常による脂肪肝で、肥満や高血圧、糖尿病などの生活習慣病を引き起こし、著者は「新脂肪肝」と呼んでいます。 以上のことから、毎日の食事や飲み物と肝臓にかかる負担は密接な関係にあります。 本書では、日常の食事で糖質を極端に抜くのではなく、食事全体の量、食べる順番をはじめ、お酒を飲む時のおつまみと締めの選び方も提案。 さらに、運動、睡眠、口内環境、腸内環境を整える習慣など、特別な方法ではなく、毎日の生活で無理なく続けられる行動を紹介します。 肝臓にとって負担が少ない最良の方法を新しい習慣にして、いつまでも老けない人を目指しましょう。

読売ジャイアンツの秋季キャンプにおいて、松井秀喜新監督による熱血指導、通称「青空ゴジラ塾」が大きな話題を呼んでいる。特に注目を集めているのが、高卒8年目を迎える増田陸への打撃指導だ。

長嶋茂雄終身名誉監督を思わせる独特の「擬音」を用いた助言と、下半身を極限まで使う技術指導に対し、増田陸は右足がつりそうと悲鳴を上げつつも、打球の変化に確かな手応えを感じている。

秋空のジャイアンツ球場で開講した「青空ゴジラ塾」

秋季キャンプ第3クール2日目、秋晴れのジャイアンツ球場にて松井秀喜新監督による積極的な技術指導が行われた。指揮官は午前中のフリー打撃から若手・中堅選手たちのスイングを鋭い視線で見つめ、身ぶり手ぶりを交えた「青空ゴジラ塾」を開講した。

指導の対象となったのは、門脇誠、岸田行倫、萩尾匡也、そして増田陸の4選手である。松井監督は個々の課題に応じた細やかなアドバイスを送り、萩尾匡也に対してはフリー打撃の合間だけでなく全体終了後にも地面に棒で矢印を描きながら約10分間にわたって指導を継続した。また、主将の岸田行倫に対しても軸足の使い方やステップ幅に関する基本的な指導を行った。トータルで20分以上に及んだこの熱心な野外レッスンの中で、大田泰示コーチらも見守るなか、特に強烈なインパクトを与えたのが増田陸へのマンツーマン指導であった。

スイングの本質を伝える「擬音指導」——「ブーン」からキレある「バン！」へ

松井監督が増田陸に対して授けたアドバイスの中心にあったのは、「右半身で打ちにいけ」という身体の使い方と、軸回転の切れ味であった。増田陸によると、指揮官はフリー打撃中の約10分間にわたり「軸でバンって回れ」と繰り返し語りかけたという。

松井監督が伝えたのは、筋肉や姿勢の溜め（タメ）に関する鋭い洞察であった。増田陸は監督からゴムが伸びきった状態でバンって回れるようにと言われたと振り返っている。

さらに増田陸は、自身のこれまでのスイングと監督が求める理想像の違いを「擬音」を使ってわかりやすく表現した。増田陸自身ではバットを「ブーン」と大きく振っていたつもりだったが、松井監督が要求するレベルはもっとキレの良い「バン！」という鋭い回転であった。「まだまだ甘いな」と現状を反省しつつ、ミスターこと長嶋茂雄氏の指導法を彷彿とさせる指揮官の言葉を愚直に追い求めている。

「右足がつりそう」な悲鳴と「ほとんど芯」の手応え

松井監督の助言を意識してフリー打撃に臨んだ増田陸を待っていたのは、想像以上の肉体的負荷であった。右半身を意識し、軸のブレをなくして力強く回転しようとすると、右足全体に強烈な張りが襲いかかった。

意識したらすごく右足がつりそうなぐらいキツくて。前は楽してバッティングしていたんだなと改めて気づいたと、増田陸は張りが出た右足をさすりながら苦笑いを浮かべた。これまでのスイングがいかに下半身のエネルギーを逃していたかを、肉体の悲鳴を通じて実感させられた格好だ。

しかし、その厳しい指導は即座に明確な結果となって打球に表れた。増田陸は次のような感触を明かしている。

• 打球の質の変化: 教えてもらってからは、ほとんど芯で捉えられたと語る通り、インパクトの力強さと正確性が格段に向上した。
• 指導のわかりやすさ: 本当に丁寧で分かりやすく教えていただいている。実践しやすい言葉遣いで話してくれると指揮官への深い感謝を示した。
• 実戦への手応え: そうやって試合で打ちたいという感覚になったと、来季の実戦に向けた大きな自信をつかみ取っている。

複数ポジションへの挑戦とチーム貢献への強い決意

打撃面での進化に加え、増田陸は守備面でも貪欲な姿勢を見せている。今季は主に一塁手としての出場が中心であったが、この日の秋季キャンプにおけるシートノックでは二塁のポジションに入り、軽快な動きを披露した。

チーム内での熾烈なレギュラー争いが予想される中、内野の複数ポジションをこなせるユーティリティ性と、一発の長打力を兼ね備える存在価値は極めて高い。増田陸は、絶対優勝したいという思いがある。貢献できるように必死にやっていきたいと力強い言葉で締めくくった。

松井秀喜新監督のもとで始まった新たな取り組み。「右足がつりそう」になるほどの激しい練習と「バン！」という理想のスイングの追求は、増田陸がブレイクスルーを果たすための確かな糧となっている。

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「FRUIT OF THE LOOM」×「ごリラックス」

株式会社パイン・クリエイト（本社：大阪府大阪市）が手掛ける、ととのい系人気サウナブランド「ごリラックス」は、アメリカを代表するベーシックウェアブランドの「FRUIT OF THE LOOM（フルーツオブザルーム）」との初コラボレーションアイテムを、2026年11月6日（金）よりごリラックス公式オンラインストアにて限定発売いたします。

コラボレーションの背景

忙しい毎日に癒やしを届ける「ごリラックス」と、上質な着心地を届けてきた「FRUIT OF THE LOOM」。サウナやお風呂上がりのリラックスした時間をより快適に彩るため、今回のコラボが実現しました。サウナ上がりの外気浴タイムはもちろん、秋冬のデイリーユースやおうち時間まで幅広く対応する、心地よいリラックスウェアをお届けします。
コラボ限定で特別に描き下ろされた、FRUIT OF THE LOOMのシンボルであるフルーツの“リンゴ”をチャーミングにかじる「まもるさん」のグラフィックにもぜひご注目ください。

「FRUIT OF THE LOOM」×「ごリラックス」コラボ_イメージカット

「FRUIT OF THE LOOM」×「ごリラックス」コラボ_イメージカット

ラインナップ

今回登場するのは、スウェットトップスとスウェットパンツの全2種。それぞれ落ち着いたカラーのアイボリーとグレーの2色を展開します。
ユニセックスで着用できるリラックス感のあるシルエットで、秋冬のおでかけやおうち時間まで幅広いシーンで活躍。上下セットアップでの着用もおすすめです。
FRUIT OF THE LOOM×ごリラックス　スウェットトップス

FRUIT OF THE LOOM×ごリラックス　スウェットトップス（グレー）

FRUIT OF THE LOOM×ごリラックス　スウェットトップス（アイボリー）

秋冬に大活躍の裏毛スウェットです。フロントには「リンゴをかじるまもるさん」をダイナミックにプリントし、遊び心あふれるデザインに仕上げました。
袖口には同色のブランドワッペン刺繍を施し、主張しすぎないさりげないアクセントをプラス。
同素材のスウェットパンツと合わせたセットアップとしても楽しめます。

Price：8,624円 (税込)
Color：Ivory / Gray
Size：M / L / XL
FRUIT OF THE LOOM×ごリラックス　スウェットパンツ

FRUIT OF THE LOOM×ごリラックス　スウェットパンツ（グレー）

FRUIT OF THE LOOM×ごリラックス　スウェットパンツ（グレー）バックプリント

FRUIT OF THE LOOM×ごリラックス　スウェットパンツ（アイボリー）

FRUIT OF THE LOOM×ごリラックス　スウェットパンツ（アイボリー）バックプリント

ゆったりとしたストレートシルエットで動きやすく、ラフでナチュラルな雰囲気の着こなしを楽しめます。サウナ後のリラックスウェアとしてはもちろん、ワンマイルウェアやタウンユースにもフレキシブルに対応。
バックポケットには、今回のコラボレーションを象徴する限定ロゴをワンポイントでプリントし、後ろ姿にもこだわりを詰め込みました。

Price：8,910円 (税込)
Color：Ivory / Gray
Size：M / L / XL

発売日：2026年11月6日（金）
販売方法：ごリラックス公式オンラインストア：https://www.pinecreate.jp/

目指せ連続4回以上！ゲーム感覚でステップアップできる子どもの息継ぎ練習メニュー

【息継ぎを学ぶ】ドリル⑤「グッパー息継ぎ」

目　　標　呼吸のタイミングをコントロールする
回数目安　連続4回以上

【息継ぎを学ぶ】ドリル⑥「ビート板で息継ぎ（フォローあり）」

目　　標　正しい横呼吸の感覚とタイミングを知る
回数目安　6回以上

【出典】『水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー』著：トモキン

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【書誌情報】
『水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー』
著：トモキン

【Amazonで購入する】
【DMMブックスで購入する】

【スイミングスクールに通えなくても大丈夫！「水が嫌」から「泳ぎが楽しい！」に変わる魔法のスイミングレクチャーを大公開！】

学校の水泳授業が減り、泳げない子どもが増える中で、スイミングスクールに通う時間や費用を確保できない家庭も少なくありません。
「子どもに泳げるようになってほしいけど、どう教えればいいかわからない」そんな親に向けた、家庭で使える水泳指導書です。

実は、子どもが泳げない原因は、体の使い方や運動神経ではなく「呼吸と恐怖心」にあります。
●顔を洗えるなら水は怖くない
●苦しくならない息つぎのコツは「息を止める」こと
●キックで前に進む必要なし
など、目からウロコなちょっとしたコツで、子どもはみるみる泳げるように。

本書では「クロールで25m泳げる」を目標に、初心者の親でも安全に教えられる段階的メソッドを体系化。 水への恐怖心を和らげるステップから始まり、①水に慣れる ②水の中で呼吸 ③浮く、といった基本動作を一つずつクリアしていくプログラムで、誰でも無理なく泳げるようになります。 さらに、プールを嫌がる子への声かけや補助道具の選び方、プールにいないときでもできる練習法など、家庭で知りたいポイントも丁寧に解説。 「学校の授業で遅れを取りたくない」「泳げるようになって自信をつけてほしい」そんな方へ。 スイミングスクールに通うことが難しい家庭でも、プロの指導を再現できる一冊です。

株式会社アールエスタイチは、ライディングシューズ「RSS013 DRYMASTER アローシューズ」および「RSS014 DRYMASTER ブレイクシューズ」に、新たなカラーを追加しました。

どちらもライディングに必要なプロテクション性能を備え、CE lv.1を取得。バイクに乗るときはもちろん、ツーリング先での街歩きなど、幅広いシーンで活躍します。

今回の新色追加により、それぞれのモデルが持つデザインの魅力をさらに引き立てるカラーラインナップが充実。ライディングウエアとのコーディネートから普段のカジュアルなスタイルまで、好みに合わせたシューズ選びをお楽しみいただけます。

■RSS013 | DRYMASTER アローシューズ

存在感のあるソール形状が特徴的な、スポーティーにもカジュアルにも合わせやすい防水ライディングシューズ。

アッパー内部にはTAICHIオリジナルの防水・透湿素材"ドライマスター"を採用し、全天候での使用に対応。軽量ソールで歩きやすく、ライディング時には、外側に張り出したソールやシューズ内外に配置されたプロテクターが足への衝撃を軽減します。着脱のしやすさと優れたフィット感を実現するBOA(R)フィットシステムを採用。

【NEW】OFF WHITE

BLACK

BLACK/RED

BLACK/WHITE

ROCKET GRAY

製品概要
製品名：DRYMASTER アローシューズ
品番：RSS013
希望小売価格：23,980円（税込）
サイズ：23.0～29.0cm（※カラーにより展開サイズが異なります）

■RSS014 | DRYMASTER ブレイク シューズ

ストリートファッションになじむスニーカーのようなデザインながら、防水性能やプロテクターなどライディングに必要な機能を兼ね備えたライディングシューズ。

アッパー内部にはTAICHIオリジナルの防水・透湿素材"ドライマスター"を採用し、全天候での使用に対応。着脱のしやすさと優れたフィット感を実現するBOA(R)フィットシステムを採用。くるぶしまで覆うハイカットタイプで、転倒時でもシューズが脱げにくい仕様に。シューズ内外に配置されたプロテクターが足への衝撃を軽減します。

【NEW】GREIGE/BLACK

BLACK

BLACK/WHITE

KHAKI

WHITE

WHITE/GRAY

製品概要
製品名：DRYMASTER ブレイク シューズ
品番：RSS014
希望小売価格：23,980円（税込）
サイズ：23.0～28.5cm（※カラーにより展開サイズが異なります）

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【書誌情報】
『銀牙伝説ウィード 3 (漫画ゴラク)』
著：高橋よしひろ

【Amazonで購入する】

射殺された父・銀（ぎん）の死の真相を確かめるべく牙城へと向かったウィードたち。 しかしそこには、人肉を喰らう異形の怪物が巣食っていた!! 犬たちの楽園を崩壊に導いたのはその怪物だったのだ。その怪物の圧倒的な強さに剣（けん）と影虎（かげとら）は谷底に落とされてしまい、人間による野犬狩りで負傷していたウィードは追い詰められる。 そこへやってきたのはかつての銀の飼い主・大輔（だいすけ）。 大輔に襲いかかろうとする怪物に、ウィードの熊犬の血が今、蘇る――!!

好きな男子の部屋を訪れ、色仕掛けでドキドキさせようとしたはずが、なぜか「裸の相撲勝負」に発展してしまう——。

コミックヘヴン掲載の長谷川真也先生によるラブコメ漫画『この恋の秘策は失敗です』1策目「想いよ届け」が、あまりにも斬新なすれ違いギャグで漫画ファンの注目を集めています。

クラス一のモテ女子と超絶負けず嫌い男子が繰り広げる、予測不能な勘違いバトルの魅力に迫ります。

イロイロ間違えがちなふたりのズレた関係性

本作の魅力は、主人公とヒロインの双方が抱く「致命的なズレ」にあります。作中の解説によると、物語のメインキャラクターである2人の関係性は次のように整理されます。

クラスの人気者である晴山愛北は、密かに想いを寄せる雨海南戸に近づこうと、勉強やスポーツで彼に対向してきました。

しかし、子供の頃から異常な負けず嫌いで勝ち続けるための努力を惜しまない南戸は、彼女の接近を「自分に挑みかかってくる強敵ライバル」として受け止めてしまい、恋愛対象として意識することのない状態が続いていました。

成人コミックの知識で挑む「好みでピッタリ!エロマンガ大作戦!」の暴走

ライバル関係から脱却し、南戸に一人の女子として意識してもらうため、愛北が思いついた起死回生の策が通称「好みでピッタリ!エロマンガ大作戦!」でした。

お兄ちゃんの部屋からこっそり持ち出した成人向けコミック『弄ビッチの弄び方』を読破した愛北は、「男子高校生なら誰しもエロ本を読破してるに違いなく、エロマンガあるあるネタで攻めればコロッと落ちるはず」と信じ込みます。

愛北は一人暮らしの南戸の部屋に「キミの部屋に行ってもいいですか？」と押し掛け、次々とエロマンガの王道あるあるシチュエーションを再現し始めます。

• 第一の攻勢（部屋への押し掛け）: 南戸は「ついに数学の勉強勝負でマウントを取りにきた」と身構える。
• 第二の攻勢（服を脱いで密着）: 愛北が制服の胸元を着崩して押し倒そうとすると、南戸は「服を脱いで身体をぶつけてくる＝相撲勝負を挑んできた」と解釈。負けじと自らも服を脱ぎ捨て、相撲の体勢で迎え撃つ。
• 第三の攻勢（アイスクリームの誘惑）: 愛北がアイスを舐めてとアピールするも、南戸は「舌の筋肉（舌筋）で強さを測る筋力勝負だ」と勘違いし、全力で舌を動かし始める。

このように、愛北が繰り出す渾身のエロマンガあるあるアピールは、南戸の規格外な負けず嫌いフィルターによって、すべて「変種格闘技戦」へと変換されてしまいます。

読者を惹きつける「ダブル勘違い」の爽快感

物語のクライマックスでは、耐えかねた愛北が「南戸君にエロマンガを再現付き合ってほしかったんス！」と涙目で叫び、真実を暴露します。

そこで南戸は、「そうか！愛北め…エロ本の知識でオレに勝とうとしやがったのか！やられた」と解釈。

お互いにズレきった勘違いを重ねていたことが判明し、愛北は「好きって言えなかったっス」と真っ赤になって門限を理由に逃走。南戸も「面白ぇ、次は絶対愛北には負けねぇぞ！」と明後日の方向に闘志を燃やすという、爆笑必至のオチを迎えます。

甘酸っぱいキュンキュン感と、キレのあるギャグが見事に融合した本作は、サクッと笑って癒やされたい漫画ファンに間違いなくおすすめできる一冊です。

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【書誌情報】
『この恋の秘策は失敗です（１）』
著：長谷川真也

【Kindle】での購入はコチラ

ひらめきときめき“恋の秘策”炸裂コメディ！！！ 晴山愛北は毒舌な天海南戸のことが大好き！だが、南戸は極度の負けず嫌いでーー。 彼の気を惹く為、色んな“恋の秘策”でもってアタックをするも、ライバルとして彼の気を引いてしまい…！ この恋、前途多難…！？ ズレても凹んでもすれ違っても、諦めない！！ 型破りでユニークな秘策ガールラブコメ！！

www.vans.co.jp/ho26-vans-artist-collection-with-guccimaze.html

アクションスポーツフットウェア＆アパレルブランドのVans(ヴァンズ)は、才能あふれるアーティストの独自のレンズを通してユースカルチャーを解釈・表現するプロジェクト「Vans Artist Collection」より、グラフィックデザイナー／アーティストのGUCCIMAZE(グッチメイズ)とのコラボレーション第2弾モデル「Vans x GUCCIMAZE Premium Slip-On」を、2026年11月20日(金)より全国発売いたします。

これに先立ち、2026年11月13日(金)より大阪「Vans Store Shinsaibashi PARCO」にて先行発売を実施し、Tシャツ刺繍ワークショップを開催。11月20日(金)の全国発売日には、同日東京・渋谷PARCO 5階にオープンする常設店「Vans Store Shibuya PARCO」にて、Tシャツ刺繍ワークショップを開催いたします。ワークショップは、東京を拠点とする刺繍スタジオSTUDIO33が担当します。

今年6月、「Vans Artist Collection」を通じて発表されたGUCCIMAZEとの初コラボレーションは、東京のナイトライフやクラブカルチャーを鮮やかに落とし込んだデザインで大きな話題を呼びました。
その好評を受けて実現した第2弾で、キャンバスに選ばれたのは「Slip-On」。
日本のストリートウェア、現代アート、クラブカルチャーの交差点に位置し、エッジの効いた立体的な
タイポグラフィやサイケデリックなグラフィック表現で世界的なアーティストのビジュアルを手掛けてきたGUCCIMAZEが、Vansを象徴するこのアイコンモデルに新たな表情を与えました。

GUCCIMAZEが本コラボレーションのために新たに描き下ろした手描きスケッチをもとに、「GMV(GUCCIMAZE x Vans)」のテキストをグラフィックに落とし込み、ラフな線のゆらぎまで再現した高精細な刺繍をアッパー全体に施しています。
サイドウォールにはGUCCIMAZEのロゴをプリントし、アウトソールには透け感のあるクリアソールを採用。
ラインの質感やカラーリングに至るまで、アッパーの精巧な刺繍と引き立て合うエッジの効いたディテールを散りばめています。
さらに、クッション性に優れ快適な履き心地を提供するVans Premiumオリジナルのインソールには、
本コラボレーション限定のダブルネームロゴを配置。アッパーからソール、足入れの瞬間に至るまで、
GUCCIMAZEの世界観を存分に体感できる一足に仕上げました。

GUCCIMAZE コメント
「AIで何でもそれっぽく作れてしまう時代だからこそ、今回はあえて手描きのスケッチにこだわりました。
手で描いた線には、ちょっとした揺れや歪み、偶然生まれる表情がある。そういう不完全さこそ、手描きの良さだと思っています。
今回はそのスケッチをもとに絵柄を描き下ろし、刺繍という緻密な表現に落とし込みました。
ラフな線を緻密に再現する。一見矛盾しているようだけど、そのギャップも今回やりたかったことのひとつです。
自分の手描きの線が、ここまで大きな規模でプロダクトになるのはおそらく初めてです。
写真だけでは伝わらない質感や細部もあるので、ぜひ実際に手に取って見てもらえたら嬉しいです。」

「Vans x GUCCIMAZE Premium Slip-On」は、
11月13日(金)よりVans Store Shinsaibashi PARCO限定先行発売、
11月20日(金)よりVans公式オンラインストア、Vans Store Shibuya PARCOをはじめとするVans Store各店、Vans Premium取扱店にて展開いたします。

Premium Slip-On 商品詳細
Premium Slip-On (Guccimaze White/Black)
品番：VN000E96YB2
自店販売価格: ￥14,300 (税込)

■ 「Vans x GUCCIMAZE Premium Slip-On」発売＆インストアイベント詳細
コラボレーションモデル「Premium Slip-On」のアッパーに施された精巧な刺繍デザインに着想を得て、オリジナルの刺繍をTシャツに施せる体験型ワークショップを開催いたします。
刺繍デザインは、各会場の地名をGUCCIMAZEがグラフィックに落とし込んだ、その場所でしか施せない限定仕様です。刺繍は、東京を拠点に活動する刺繍スタジオSTUDIO33が会場にて仕上げます。
また、各会場では限定ステッカーを配布いたします。

【先行発売 & インストアイベント】 Vans Store Shinsaibashi PARCO
一般発売に先駆け、心斎橋PARCOにて先行発売および刺繍ワークショップを実施いたします。

先行発売日：2026年11月13日(金)
場所：Vans Store Shinsaibashi PARCO
内容：
・「Vans x GUCCIMAZE Premium Slip-On」先行発売
・限定Tシャツ刺繍ワークショップ

＜Vans x GUCCIMAZE T-Shirt Workshop Shinsaibashi 概要＞
日時：2026年11月13日(金)～14日(土)　12:00～20:00　
※19:00最終案内

【一般発売 ＆ インストアイベント】 Vans Store Shibuya PARCO
全国発売日となる11月20日(金)、同日オープンの「Vans Store Shibuya PARCO」にて刺繍ワークショップを開催いたします。

一般発売日：2026年11月20日(金)
場所：Vans Store Shibuya PARCO
内容：
・「Vans x GUCCIMAZE Premium Slip-On」一般発売
・限定Tシャツ刺繍ワークショップ

＜Vans x GUCCIMAZE T-Shirt Workshop Shibuya 概要＞
日時：2026年11月20日(金) 12:00～20:00　※19:00最終案内

ワークショップ参加条件：
店頭にてワークショップ用Tシャツ(￥8,800・税込／刺繍代込み)をご購入の方
※数量限定。なくなり次第終了となります。

ステッカー：両会場にて「Vans x GUCCIMAZE Premium Slip-On」または
ワークショップ用Tシャツをご購入の方に、オリジナルステッカーをプレゼント
※数量限定

読売ジャイアンツのジャイアンツ球場で行われている秋季キャンプで、一人の若き大砲候補が大きな転換期を迎えている。2024年育成ドラフト6位で入団した高卒2年目の竹下徠空だ。

183センチ、115キロという規格外の体格を誇り、「巨人のおかわり君」や「岡本2世」と称される大砲候補が、本職である内野の枠を超え、本格的な外野守備練習に着手した。松井秀喜新監督が指揮を執る新体制の下、和製スラッガーの育成と長打力不足の解消に向けた改革が動き出している。

183cm・115kgの巨漢スラッガー：竹下徠空のプロフィールと素顔

竹下徠空は、高校野球の名門・明徳義塾高校から2024年の育成ドラフト6位で読売ジャイアンツに入団した19歳の右投右打の内野手である。

その最大の武器は、何と言っても日本人離れした堂々たる体躯と、そこから生み出される圧倒的な飛距離だ。

恵まれた体格から繰り出される力強いスイングは、入団当初からスカウト陣や首脳陣から高い評価を受けてきた。三塁および一塁を本職としてプロ生活をスタートさせた竹下は、埼玉西武ライオンズの巨漢スラッガーになぞらえて「巨人のおかわり君」の愛称で親しまれ、巨人の未来を担う長距離砲として育成が進められてきた。

3軍最多14発と衝撃の「森へ消えた場外弾」：2026年に示した覚醒の予兆

プロ2年目となった2026年シーズン、竹下徠空はその大砲としての片鱗をいかんなく発揮した。主に3軍で実戦経験を積み重ね、チーム最多となる14本塁打を記録。確かな長打力を証明してみせた。2軍公式戦においては12試合の出場で打率.265、0本塁打、2打点という成績にとどまったものの、秋の実戦舞台で球界関係者の度旗を抜く一発を放つことになる。

フェニックス・リーグでの衝撃アーチ

2026年10月20日、宮崎県SOKKENスタジアムで行われた「みやざきフェニックス・リーグ」の横浜DeNAベイスターズ戦。2点を追う8回裏2死二塁の場面で、竹下徠空は坂本達也の代打として打席に立った。DeNAの武田陸玖が投じたカウント3-0からの4球目をフルスイングすると、高々と上がった打球は左翼スタンドを遥かに越え、外野奥に広がる森の中へと消えていった。

この打った瞬間に本塁打とわかる特大の場外同点2ランアーチ（試合は2-2で引き分け）は、SNSや野球ファンの間で「飛距離がエグすぎる」「夢の弾道」「岡本2世」と大きな話題を呼んだ。カウント3ボール0ストライクという打者有利のカウントから迷わず振り抜く度胸と、球場を騒然とさせる規格外のパワーは、来季のブレイクを予感させるに十分なインパクトを残した。

松井秀喜新監督の前での誓いと「外野守備挑戦」の戦略的意義

巨人では、松井秀喜新監督と高橋由伸新ヘッドコーチらによる豪華な新指導陣が本格始動している。チーム全体の長打力向上と世代交代が至上命令となる中、竹下徠空もまた強い危機感と意気込みを持って秋季キャンプに臨んでいる。

11月2日のキャンプ休養日には、同期の藤井健翔らとともに休養日を返上してジャイアンツ球場で練習を実施。キャッチボールやマシン打撃で汗を流した竹下は、新指揮官に向けて、ホームランをライブBPとかで一発バーンと打ってインパクトを残せるように頑張りたいと意気込みを語っている。

外野練習導入の狙いと選手層創出

11月8日の秋季キャンプにおいて、竹下徠空は午前中の選択練習の時間に左翼の守備位置に入り、外野ノックを受ける本格的な外野守備練習を開始した。

一塁や三塁といったコーナー内野手は競争が激しく、守備位置の重複が出場機会を狭める要因になり得る。183センチ・115キロの巨漢でありながら、外野（特に左翼）の守備をこなすことができれば、指名打者（DH）制や代打枠にとどまらない起用法の幅が大きく広がる。松井新監督にとっても、長打力という強力な武器を持つ竹下徠空が外野を守れるようになれば、一軍の戦力構想において極めて貴重なピースとなる。

支配下昇格と主砲・岡本和真の後継へ向けた展望

現在トロント・ブルージェイズで活躍するかつての主砲・岡本和真の背中を追い、「岡本2世」と期待される竹下徠空にとって、来季の最優先目標は「支配下選手登録」の勝ち取りである。

3軍でチーム最多の14本塁打を記録し、フェニックス・リーグで魅せた場外弾、そして秋季キャンプでの返上練習と外野守備への果敢な挑戦――。竹下徠空が積み重ねている一つひとつの努力は、すべて一軍の舞台でアーチを描くための布石にほかならない。

19歳の大砲候補が外野守備という新たな武器を手に入れ、松井秀喜新監督の眼前で覚醒を果たしたとき、巨人の打線には新たな怪物スラッガーが誕生することになるだろう。支配下登録、そして東京ドームの大歓声を浴びるその日まで、竹下徠空の挑戦から目が離せない。

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飛行機の不時着によって、文明から切り離された見知らぬ無人島に取り残された乗客たちと天才シェフ・味沢匠。『ザ・シェフ』第37話「愛のサバイバル①」では、極限状態の中でビバークを作り、一夜を明かす緊張感溢れるドラマが描かれました。

調理器具も、包丁も、塩や醤油といった調味料すら存在しない過酷な環境で、味沢匠は生存者たちにどんな料理を振る舞うのか？第37話で明かされた手持ちの食材から、次話（第38話「愛のサバイバル②」）の展開を徹底予想します！

第37話で明かされた手持ちの食材——調達された「野草・山菜」の調理課題

第37話の終盤、雨の降る暗闇から戻った味沢匠が持っていた袋の中身。それは、干潮・満潮の時間が分からず海岸での海産物採取を避けた味沢が、安全を最優先して集めた「野草や山菜（植物）」でした。

「干潮満潮の正確な時間がわからない時は海岸へ行っても海産物は採れない… なにも食べないよりはいいだろう」

ここで味沢が直面している調理課題は極めて過酷です。

【味沢匠が直面する無人島での調理課題】
1. 食材：生の野草・山菜（アクがあり、そのままでは食べにくい）
2. 調味料：塩、油、出汁など一切なし
3. 道具：包丁、鍋、フライパンなし
4. 状況：雨で冷え切った乗客たちの体調と心理的パニック

生のままではエグみが強く、寒さに震える生存者たちの腹を満たすことはできません。この野草をいかにして「美味しく、栄養価の高い料理」へと昇華させるかが、第38話最大の鍵となります。

無人島での調理アイデア予想——極限状態でのサバイバルテクニック

通常の厨房が存在しない無人島で、味沢匠はいかなるサバイバル調理技術を見せるのでしょうか？過去の作風や野外調理のロジックから予想します。

予想1：加熱した石と海水を利用した「天然のミネラルスープ」

直火で熱した石を水に投入して湯を沸かし、採取した野草を煮込む手法。もし近くで海水が手に入れば、極めて薄い海水を使って塩分とミネラルを補給し、野草の旨味を凝縮させた温かいスープを作る可能性があります。

予想2：灰や葉を使った「蒸し焼き・アク抜き」

焚き火の灰や大きな葉で野草を包み、蒸し焼きにすることでアクを抜きつつ、食材本来の甘みを引き出す調理。包丁がない状態でも、手で細かくちぎることでスープや具材としての口当たりを整えるテクニックが描かれるでしょう。

料理がもたらす人間関係の変化——エゴに満ちた生存者たちの心を動かすか？

第37話では、「仕事の約束が潰れた」「旅行が台無しだ」と己のエゴを撒き散らす乗客たちと、『サバイバルのすすめ』の著者でありながら動揺を隠せない評論家・南原の姿が目立ちました。

しかし、『ザ・シェフ』という作品の本質は、「味沢の料理が人間の凝り固まった心を解きほぐす」点にあります。

雨と恐怖で身も心も冷え切った生存者たちに対し、味沢から差し出される湯気立つ温かいスープ（あるいは野草料理）。一口含んだ瞬間、滋味が体に染み渡り、彼らは自分が生きている感謝と、自らの身勝手な振る舞いへの恥ずかしさに気づくはずです。

プライドを打ち砕かれた評論家・南原も、味沢の本物の「生きるための調理技術」にひれ伏し、グループが一致団結していくドラマチックな展開が予想されます。

まとめ

『ザ・シェフ』「愛のサバイバル編」第38話以降の見どころ予想ポイントです。

• 野草のサバイバル調理: 包丁も調味料もない中、味沢が野草を絶品料理に変える職人技。
• 生存者の意識改革: 味沢の温かい一皿が、エゴに満ちた乗客たちの心を溶かし、結束を生む。
• 南原の敗北と覚醒: 「本の中の知識」だった評論家・南原が、味沢の「本物の行動」から何を学ぶのか。

絶望的な無人島で、孤高のシェフ・味沢匠が魅せる料理の奇跡。次話「愛のサバイバル②」の衝撃的な展開から目が離せません！

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＜第１話：幻の料理人①＞を読むにはこちらから
https://love-spo.com/article/the-chef_001

『ザ・シェフ』次回へ続く！

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【書籍情報】
『ザ・シェフ』
原作：剣名舞
劇画：加藤唯史

法外な報酬を要求するが、依頼人の希望に応じて料理を作り上げる天才シェフ・味沢匠（あじさわ・たくみ）の活躍を描いた料理劇画。石油産出国であるパミール王国でその全権を握る大臣は、外務省関係者がもてなす帝都ホテルの晩餐をほとんど食べ残して帰る。そこで「幻の料理人」と呼ばれる天才シェフ・味沢匠が、大臣を満足させる晩餐を作るように依頼されるが、味沢はその報酬として500万円を提示して……!?

ドレスウォッチの洗練と、10気圧防水・サファイアクリスタルによるタフネスを融合。7つのムーブメントで展開する新世代「Limousine」
VOSTOK EUROPE（ボストークヨーロッパ）は、新コレクション「Limousine（リムジン）Generation 2」を発表いたします。
「Limousine（Generation 2）」は、VOSTOK EUROPEの哲学を最もクラシックなスタイルで表現したタイムピースです。

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伝統的なドレスウォッチが持つエレガンスと、すべてのVOSTOK EUROPEの時計に息づく“冒険するためのDNA”を融合。
フォーマルなシーンから日常の洗練されたスタイルまで対応する、端正で控えめなデザインの内側に、VOSTOK EUROPEならではの強さと耐久性を秘めています。
ラインナップは、メカクォーツ・グランドクロノグラフ、オートマティックGMT、オートマティック・オープンハート、自動巻3針、クォーツ・ムーンフェイズ、クォーツ・ワールドタイマー、オートマティック・デイ＆デイトの全7モデル。
クラシックウォッチというカテゴリーを、VOSTOK EUROPEならではの解釈で再構築した新世代コレクションです。
「クラシックなエレガンスは、繊細である必要はない。」

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CLASSIC ELEGANCE DOESN'T HAVE TO BE FRAGILE.
Limousine（Generation 2）のコンセプトを象徴する言葉です。
ケースには、シャープな直線とバランスの取れたプロポーションによって構成された直径43mmの316Lステンレススチールケースを採用。
腕元に確かな存在感を与えながらも、ドレスウォッチとしてのエレガンスを損なわないデザインに仕上げています。

VK68-561B785

風防には傷に強いドーム型サファイアクリスタルを採用し、反射防止コーティングを施しました。
さらに、一般的なドレスウォッチでは珍しい10気圧（100m／330ft）防水性能を確保。
ビジネスシーンやフォーマルな場だけに留まらず、日常のさまざまなシーンやアクティブな時間にも対応します。
まさに、ボードルームから日常のアドベンチャーまで、シームレスに移行できるドレスウォッチです。
テクスチャーダイヤルとSuper-LumiNova(R)を融合

YM26-561A790 別売りブレスレット

VK68-561B785　別売りブレスレット

精緻に仕上げられたダイヤルには、立体感のあるテクスチャーを採用。
ミラーポリッシュ仕上げのアプライドメタルインデックスにはSuper-LumiNova(R)を施し、暗所においても優れた視認性を確保しています。
クラシックな時計の美しさを守りながら、実用時計としての視認性にも妥協しない仕様です。
ストラップには、ケースラインに沿うように設計されたカーブ形状の本革ストラップを採用。
バタフライバックルと組み合わせることで、快適な装着感、洗練された外観、そして長期間の使用を考慮した仕様としています。
さらに、ステンレススチール製メッシュブレスレットも別売で用意されます。
全7モデルをラインナップ
VK68-561B785

VK68-561B785

Quartz Grand Chronograph / Rose Gold PVD
TMI VK68メカクォーツムーブメントを搭載したグランドクロノグラフ。
ローズゴールドPVDコーティングを施したケースが、Limousineのクラシックなデザインに華やかさを加えます。
時・分・秒・日付表示に加え、センターセコンドハンドによるクロノグラフと12時間クロノグラフを搭載します。
Ref.：VK68-561B785
NH34-561B786

NH34-561B786

Automatic GMT / Yellow Gold PVD
TMI NH34自動巻GMTムーブメントを搭載。
イエローゴールドPVDコーティングを施したケースに、24時間表示による第2時間帯表示（GMT）を備えます。
24石、パワーリザーブは41時間以上。
時・分・秒・日付に加え、GMTによる第2時間帯表示に対応します。
Ref.：NH34-561B786
82S7-561A787

Automatic Open Heart
Miyota 82S7自動巻ムーブメントを搭載したオープンハートモデル。
21石、パワーリザーブは42時間以上。
時・分・秒表示に加え、24時間表示を搭載しています。
Ref.：82S7-561A787
8315-561A788

8315-561A788

Automatic 3-hander
Miyota 8315自動巻ムーブメントを搭載した3針モデル。
21石、60時間以上というロングパワーリザーブを備え、時・分・秒・日付を表示します。
クラシックな3針時計としてのデザインと、日常使用に適した実用性を両立したモデルです。
Ref.：8315-561A788
6P00-561A789

6P00-561A789

Quartz Moon Phase
Miyota 6P00マルチファンクション・クォーツムーブメントを搭載。
時・分・秒・日付・曜日・月表示に加え、ムーンフェイズ表示を備えています。
Limousineのクラシカルな世界観を、複数のカレンダー表示と月齢表示によって表現したモデルです。
Ref.：6P00-561A789
YM26-561A790

YM26-561A790

Quartz World Timer
S.Epson YM26クォーツムーブメントを搭載したワールドタイマーモデル。
時・分・秒・日付表示に加え、24時間式第2時間帯表示、サウンドアラーム表示、ワールドタイマーを搭載。
世界を移動するユーザーを想定した、多機能なLimousineです。
Ref.：YM26-561A790
YN56-561A799

YN56-561A799

Automatic Day & Date
S.Epson YN56自動巻ムーブメントを搭載。
22石、40時間以上のパワーリザーブを備え、時・分・秒・日付・曜日を表示します。
Ref.：YN56-561A799
QUARTZ LINE｜クォーツラインケースサイズ

VK68-561B785

YM26-561A790

6P00-561A789

- VK68-561B785／6P00-561A789直径43.0 × 厚さ13.5mmラグ・トゥ・ラグ：50.9mm
- YM26-561A790直径43.0 × 厚さ14.1mmラグ・トゥ・ラグ：50.9mm

- ケース　316Lステンレススチール
- コーティング コーティングなし／ローズゴールドPVD
- 風防 反射防止コーティング付きドーム型サファイアクリスタル
- ケースバック ねじ込み式ソリッドケースバック
- ダイヤル アプライドメタルインデックスを備えたテクスチャーダイヤル
- 夜光 Super-LumiNova(R)

ムーブメント／機能
- TMI VK68 Mecha-quartz（日本製）時・分・秒・日付、センターセコンドハンド・クロノグラフ、12時間クロノグラフ
- S.Epson YM26 Quartz（日本製）時・分・秒・日付、24時間式第2時間帯表示、サウンドアラーム表示、ワールドタイマー
- Miyota 6P00 Multi-Function Quartz（日本製）時・分・秒・日付・曜日・月表示、ムーンフェイズ表示

- 防水性能100m／330ft／10気圧
- ラグ幅 22mm
- ストラップ カーブ形状本革ストラップ
- パッケージ VE Compact Box
- 限定数 各3,000本

AUTOMATIC LINE｜自動巻ラインケースサイズ

NH34-561B786

YN56-561A799

82S7-561A787

8315-561A788

- NH34-561B786／82S7-561A787／8315-561A788直径43.0 × 厚さ14.2mmラグ・トゥ・ラグ：50.9mm
- YN56-561A799直径43.0 × 厚さ13.9mmラグ・トゥ・ラグ：50.9mm

- ケース 316Lステンレススチール
- コーティング コーティングなし／イエローゴールドPVD
- 風防 反射防止コーティング付きドーム型サファイアクリスタル
- ケースバック ねじ込み式オープンケースバック
- ダイヤル アプライドメタルインデックスを備えたテクスチャーダイヤル
- 夜光 Super-LumiNova(R)

ムーブメント／石数／パワーリザーブ／機能
- TMI NH34 Automatic GMT（日本製）24石／41時間以上時・分・秒・日付、24時間式第2時間帯表示（GMT）
- S.Epson YN56 Automatic（日本製） 22石／40時間以上 時・分・秒・日付・曜日
- Miyota 8315 Automatic（日本製）21石／60時間以上 時・分・秒・日付
- Miyota 82S7 Automatic（日本製）21石／42時間以上時・分・秒、24時間表示

- 防水性能 100m／330ft／10気圧
- ラグ幅 22mm
- ストラップ カーブ形状本革ストラップ
- パッケージ VE Compact Box
- 限定数 各3,000本

プライス表
- VK68-561B785　クォーツ グランドクロノグラフ　89,100円　(税込)
- NH34-561B786　自動巻 GMT　101,200円　(税込)
- 82S7-561A787　自動巻 オープンハート　99,000円　(税込)
- 8315-561A788　自動巻 3針　99,000円　(税込)
- 6P00-561A789　クォーツ ムーンフェイズ　81,400円　(税込)
- YM26-561A790　クォーツ ワールドタイマー　89,100円　(税込)
- YN56-561A799　自動巻 デイ＆デイト　89,100円　(税込)

国際環境NGOグリーンピース・ジャパン（東京都港区）は11月28日（土）、社会問題の啓発やさまざまな正義に関する対話に取り組むドラァグパフォーマーのグループ「Queens for a Cause」とのコラボレーションのもと、チャリティーイベント「The SLAPP Back BALL」を開催いたします。気候変動は環境破壊の問題にとどまらず、社会的な不平等や差別と結びつき、マイノリティや次世代により大きな影響を及ぼす「人権の問題」でもあります。昨年に続き2回目となる本企画は、ドラァグカルチャーが持つ圧倒的な自己表現力と前向きなエネルギーで、深刻化する社会問題に立ち向かい、一人ひとりが考える機会を作ることをコンセプトに掲げています。エンターテインメントの枠を超え、社会問題について考える「気候変動×ドラァグカルチャー」のイベントです。圧巻のドラァグパフォーマンスと、地球の未来への熱いメッセージをお楽しみください！


主催：国際環境NGOグリーンピース・ジャパン / Queens for a Cause
日時：2026年11月28日（土）18時開演（17時開場）
会場：TK NIGHT CLUB（東京都渋谷区宇田川町13-8 ちとせ会館B1F）
主な内容：ドラァグアーティストによるパフォーマンス、グリーンピースによる環境課題に対する活動紹介など
チケットのお申し込み：https://slappbackball.peatix.com/

グリーンピースとQueens for a Causeのコラボレーションで開催した昨年イベント(C)Kasey Weilnbock / Greenpeace

チケット情報
一般 - ￥3,500
一般入場チケット　ドリンク無し

Green Supporter - ￥5,000
一般入場チケット（￥3,500）＋ 寄付金（￥1,500）特典：ウェルカムドリンク1杯付き

Green Fighter - ￥8,000
一般入場チケット（￥3,500）＋ 寄付金（￥4,500）
特典：ウェルカムドリンク1杯、オリジナルトートバッグ付き

Green Queen - ￥10,000
一般入場チケット（￥3,500）＋ 寄付金（￥6,500）
特典：VIPシート（優先席）、ウェルカムドリンク1杯、オリジナルTシャツ＆トートバッグ付き

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【書誌情報】
『この恋の秘策は失敗です（１）』
著：長谷川真也

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ひらめきときめき“恋の秘策”炸裂コメディ！！！ 晴山愛北は毒舌な天海南戸のことが大好き！だが、南戸は極度の負けず嫌いでーー。 彼の気を惹く為、色んな“恋の秘策”でもってアタックをするも、ライバルとして彼の気を引いてしまい…！ この恋、前途多難…！？ ズレても凹んでもすれ違っても、諦めない！！ 型破りでユニークな秘策ガールラブコメ！！

ゴルフ雑誌やレッスン書を何冊も読み込み、スライス矯正やフォームの理論を頭ではしっかり理解しているはずなのに、コースに出るとなぜかスコアが伸び悩んでしまう――。そんな悩みを抱えるアマチュアゴルファーは少なくありません。

人気マンガ『ゴルフは気持ち』第37話「勘」では、この「理論通りに打てない理由」と「ゴルフにおける勘の正体」について、深く切り込んでいます。本記事では、レッスン本だけでは補えない「勘」の重要性と、それを実戦で引き出すメンタル・コンディショニング術を解説します。

レッスン書が教えてくれない「手の感触（勘）」の正体

ゴルフ雑誌やレッスンコミックには、プロのアドバイスやスイング理論があふれています。「こうしてこう打て」という解説に納得し、その通りにスイングしようと練習を重ねても、本番で再現できないのはなぜでしょうか。

作中で明かされるその答えは、「レッスン書では『手の感触（勘）』まで教えることができないから」という点にあります。どれほど美しいスイングフォームを頭で理解していても、実際にクラブがボールに当たる瞬間の微細な「感触」は、プレイヤー自身の感覚＝「勘」に依存しているのです。

理想的なショットが打てるとき、プレイヤーの体内では次のような変化が起きています。

• インパクト時の自然な脱力: 優れたショットでは、インパクトの瞬間にフッと肩や手の余計な力が抜けます。これにより、クラブがスムーズに振り抜かれ、美しいフォロースルーが生まれます。
• 「当たる気」がしない恐怖と力み: 逆に勘が働いていない日は、アドレス（構え）に入った段階で「当たる気がしない」という不安がよぎります。この不安が身体の硬直を生み、無意識に力が入ってしまうため、再現性の高いスイングが阻害されます。

「勘がいい日」と「勘が悪い日」のプレー特徴比較

ゴルフ場で「今日は勘が冴えている」と感じる日と、「どうにも調子が狂う」という日では、プレーの展開やメンタル状態に大きな違いが現れます。作中の描写をもとに、それぞれの特徴を比較してみましょう。

勘がいい日は、ピンの手前やグリーン奥への下り傾斜など、シビアな距離感が求められるアプローチでも「エッジギリギリに落とす」といったイメージが直感的に湧き、迷いなく振り抜くことができます。

神業は不要！アマチュアに必要な「勘の誤差範囲」とは

「勘を研ぎ澄ます」と聞くと、プロゴルファーのような1ミリ単位の精密な感触が必要なのではないかと身構えてしまうかもしれません。しかし、作品内でシングルプレーヤーや専門家が語る結論は非常に現実的です。

「1ミリ2ミリの微妙な勘は必要ない。アマチュアやシングルプレーヤーであれば、許容できる誤差の範囲内に収まる勘の冴えがあれば十分である」

具体的に求められる「勘の誤差範囲」の目安は以下の通りです。

• 30ヤードのアプローチ: 落ち場所が「2〜3メートル」の範囲内に収まる感触
• 3メートルのパッティング: 「10センチ」程度の誤差範囲
• 5メートルのパッティング: 「20センチ」程度の誤差範囲

この程度の感触や誤差のコントロールであれば、特別な才能がなくても本来誰もが持っているものです。完璧なショットを狙いすぎるのではなく、「この誤差範囲に収まれば十分」と割り切ることが、勘を活かす第一歩となります。

「ゴルフの勘」を醒めさせる2つのコンディショニング習慣

誰もが持っている「ゴルフの勘」ですが、どのようなときに最大化され、どのようなときに損なわれてしまうのでしょうか。作中では、勘を覚醒させるための明確な条件が示されています。

① 体調管理の徹底（睡眠不足・二日酔いは厳禁）

勘を正常に働かせるための第一条件は「コンディション」です。睡眠不足や二日酔いなど、体調が万全でない状態では、脳や身体の感覚センサーが鈍り、勘の働きは期待できません。ラウンド前夜の十分な睡眠は、どんなスイング練習よりも優先されるべきメンタルケアです。

② 「いいスコアを出したい」という欲を捨てる

「いいスコアを出したい」「勝ちたい」という結果への執着や雑念は、勘の働きを著しく阻害します。目標に対して意識を純粋に向け、目の前のショットだけに集中しているときこそ、人間が本来持っている「直感的な感触」が覚醒します。

レッスン本の知識を頭に詰め込むだけでなく、体調を整え、雑念を払って「目の前の目標に集中する」こと。これこそが、あなたのゴルフの「勘」を呼び覚まし、壁を突き破るための最大の鍵となります。

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【書誌情報】
『ゴルフは気持ち（１）』
著：いけうち 誠一

ゴルファーなら誰もが経験する、その喜怒哀楽を臨場感あふれる細やかなタッチで描く、ゴルフ指南書!! ゴルフは技術より、気持ちがものをいう。コンペの前の日に女房の父親が倒れた！ そんな時は「早く駆け着けなければ」という一心で、細かな結果を気にしなくなる。すると、そんな時ほど良いスコアがでるもので…!?

＼すごい薬膳の力　リセット＆ブースト／

不調部分だけをケアしても、意味がない！

体全体のつながりから不調を見る

中医学では、体を部分ごとに切り離さず、全身の働きとして考えます。胃が重い、足がむくむ、体が冷える、朝からだるい。症状は別々の場所に出ているように見えても、背景には、食べたものを受け取る力や、体を温める力の弱りが隠れていることがあります。薬膳では、目の前のサインを入口に、体全体のつながりをたどります。

たとえば、胃腸の働きが弱ると、食べたものを体に生かしにくくなります。すると、必要な力が届きにくくなり、疲れやすさが出ます。水分を巡らせる力も落ちるため、むくみや重だるさとして表れることもあります。胃腸の弱りは、気の不足や水の滞りを招き、だるさやむくみの背景のひとつになります。

冷えも、手足だけの問題ではありません。体を温める力や、水分を巡らせる働きが弱っているサインとして表れることがあります。表に出た不調だけを追っていると、その前にある弱りを見落としやすくなります。

このように薬膳では、不調を出している場所だけで判断しません。胃が重い、足がむくむ、体が冷えるといったサインを手がかりに、その手前にある胃腸の弱りや冷えの偏りを考えます。だからこそ、どこから整えるかが見えてくると、食材選びの迷いも少なくなります。今出ている不調だけを追うのではなく、奥にある偏りから整える視点が、薬膳らしい見立ての大切な第一歩です。

バラバラの不調はつながっている

胃腸の重さ、むくみ、冷え、だるさなどは、互いに関係しています。薬膳では、表に出た不調だけでなく、体全体のつながりを見ていきます。

弱りは連動すると考える

小さな弱りが体の中でつながり、いろいろな不調として表れます

胃腸が弱ると、食べたものを体に生かしにくくなります。上のケースでは、まずは受け取る力を整えることが、不調をほどく入口になります。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 薬膳の話』監修：櫻井大典

【監修者プロフィール】
櫻井大典 （さくらい・だいすけ）
国際中医専門員／日本中医薬研究会会員
アメリカ・サンフランシスコ州立大学で心理学や代替医療を学び、帰国後、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。中国・首都医科大学附属北京中医医院や雲南省中医医院での研修を修了し、国際中医専門員Ａ級資格取得。
日本中医薬研究会に所属し、「日々のつらさにやすらぎを与える漢方コンサルタント」として出版やメディア出演、ＳＮＳの発信などを通じ、中医学の振興に努めている。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 薬膳の話』
監修：櫻井大典

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シリーズ累計発行部数400万部突破! 「なんとなく不調」は、日々の食生活で解消できる! ・寝ても疲れが抜けない ・体が冷えやすい ・毎日便秘がち ・手足のむくみが取れない ・細かいことでイライラしてしまう はっきりした原因がわからず、病院に行くほどでもない… そんな “なんとなく不調”に悩まされていませんか? あなたを苦しめる“なんとなく不調”は、「薬膳」の力で解消することができます。 そもそも薬膳とは、食材自体が持つ「薬効」を活かした、中医学の伝統的な食養生法。つまり、日々の食生活を改善することで、体とメンタルの不調を根本から取り除こうという考え方です。 本書では薬膳の基本から、不調の原因と対処法、簡単に手に入る最強の薬膳食材まで、「これさえ覚えておけば大丈夫!」という知識を余すところなくご紹介しています。 「なんとなく興味はあるけど、よく知らない」 「日常に取り入れるのは難しそう…」 と考える方にこそ読んでほしい、最良&最強の入門書です!

ENNE ZEROの特別価格での販売は、いよいよ残りわずか。一般販売開始が目前に迫っています。
ENNE ZEROは、従来の自転車ユーザーの移動スタイルを大きく変え、マイクロモビリティ市場に新たな革命をもたらす可能性を秘めた一台です。
私たちが目指したのは、単にデザインの違いで選ばれる製品ではなく、機能そのものの違いによって選ばれる製品です。
「他社製品とは違う」という言葉は、さまざまな製品で使われています。しかし、ENNE ZEROの違いは、単なる宣伝文句ではありません。
同じカテゴリーの製品で、ここまで明確な機能的差別化を実現したものは、そう多くないのではないか。私たちはそう考えています。
見た目の新しさだけではなく、実際に乗ることで感じられる、本質的な違い。
それこそがENNE ZEROの価値であり、私たちがこの製品に絶対的な自信を持つ理由です。

16インチ実写

14インチ実写

現在第3次先行販売予約を大好評実施中です。
19.9万円(税抜)はまさに今だけ、通常販売前の最後の割引価格となります。
今なら待ち時間わずかで割引を受けることが可能です。
公式販売ショップよりご購入可能です。
↓↓↓
https://shop.ennegt.com/

ENNE ZERO第3次先行販売予約について
販売価格　14インチ　199,000円(税別)
　　　　　16インチ　229,000円(税別)
納期　　2026年11月（早まる場合は10月中にアナウンスいたします）
最後の割引販売となりますのでこの機会にGETしてください。

ENNEは、大好評をいただいている「ENNE ZERO」の乗り心地やサイズ感を直接体感いただける「乗り比べ特別試乗会」を、11月10日（火）～ 11月16日（月）に開催することをお知らせいたします。
本試乗会は、「14インチと16インチのどちらが自分に合うか試したい」というお客様の声にお応えして開催する特別企画です。両サイズの比較はもちろん、「T600GR」も合わせて乗り比べいただけます。

企画名：ENNE ZERO 乗り比べ特別試乗会
開催期間：11月10日（火）～ 11月16日（月）
試乗可能モデル：ENNE ZERO（14インチ / 16インチ）、T600GR
参加費：無料
対象：ENNE ZEROの購入をご検討中の方、サイズ感や乗り味を比較したい方
開催場所：東京本社
参加方法：事前メール申込
申込先：info@ennegt.com

おかげさまで、ENNE ZERO は大変ご好評をいただいております。先行予約販売での販売台数は5000台に迫る勢いを記録いたしました。
当社のENNE ZEROに類似品は一切ございません。ENNE ZEROのみが保有する機能が特定原付の悩み（登坂能力、航続距離、電欠時の走行）を解決しております。
詳しくは製品ページもしくは下記youtubeをご覧ください。

youtuber様から続々とレビューいただいておりますのでそちらもご確認ください。

前かご販売について
今回の前かごは専用設計。フレームにしっかり固定でき、大容量高品質なものを販売予定です。
前かごはENNE ZEROデリバリーのタイミングで公式ショップに公開いたしますのでお楽しみお待ちください。

製品版と試作機の変更点
1　リアキャリア下のボックスがスタイリッシュになります
2　スロットルは親指スロットルになります
3　最高速度灯がよりスタイリッシュになります

株式会社ENNEは、特定小型原動機付自転車「ENNE ZERO」に、購入後も安心して乗り続けられる「安心保証」を標準で付帯します。品質に起因する不具合については、部品代・修理工賃に加え、本体の往復送料まで当社が負担。フレームは2年間保証します。追加料金のオプションではなく、すべての購入者が対象です。
電動モビリティ選びでは、価格や性能だけでなく「購入後のサポート」が大きな判断材料になります。ENNE ZEROは、買った後も気兼ねなく乗り続けられることを重視し、保証を標準で手厚くしました。
■「安心保証」の主なポイント
フレーム2年保証(バッテリー・モーター・電装部品などは1年保証) 品質に起因する不具合は、部品代・修理工賃・本体の往復送料をすべて無償(当社負担) 簡単に交換できる部品は無償でお送りし、本体を預けることなく最短で復帰 修理は写真・動画で事前にご相談。送る前に対応方法をご案内するため、やり取りがスムーズ

新色発表
ENNE ZEROの新色上記カラーです！また、技術の塊リアボックスは試作機から40％の薄型化でスタイリッシュになり軽量化も実現いたしました。

機能で勝負するENNE ZEROを、先行販売限定の特別価格で数量限定販売いたします。注目度の高いモデルだからこそ、早い者勝ち。この機会を、ぜひお見逃しなく。
交通ルールへの意識が高まる今、毎日の移動手段を見直したいという声が増えています。ENNE ZEROは、快適性・楽しさ・実用性を兼ね備えた、新しいモビリティです。
ペダルをこいで運動しながら電費向上を目指すことも、アクセル主体でゆったり移動することも可能。シーンや気分に合わせて乗り方を選べるのも大きな魅力です。
独自のペダル直結式を採用したENNE ZEROは、これまでにない乗り味を実現した特定原付です。暑い季節の移動も、坂道の走行も、より快適に。日常の移動そのものを楽しみに変える1台として、新たなスタンダードを提案します。

ENNE ZEROの注目すべき主なスペックは次のとおりです。
タイヤサイズには、街乗りでの扱いやすさと小回り性能を重視し、14インチを採用しました。本機から48Vバッテリーを採用することとなり、よりパワフルになりました。フレームはENNE T600GRのX303フレームをベースとしながら、よりスマートで洗練されたデザインへと進化しています。
なお、掲載写真のリアボックスは試作機仕様のため、やや無骨な印象となっていますが、製品版ではウェーブフィンデザインを採用し、よりコンパクトかつ完成度の高い仕上がりとなる予定です。
さらに、ENNE ZEROに搭載されるコントローラーは、3kW級電動バイクに匹敵する高い性能を備えており、独自の「ZEROシステム」に対応できるよう設計されています。

ENNE ZEROスペック
速度モード 　　　　　　　20km/h（アシスト比率5段階切替あり）
組み立て時サイズ（mm） 1360＊570＊1040
折り畳み時サイズ（mm） 750＊500＊600
重量（KG)　　　　　　　　22
タイヤサイズ（インチ） 　 14＊1.95
アクセル走行時(KM) 　　 50
自転車走行時（KM）　　　142km～無限大
車体最大荷重(KG) 150 kg
適用身長(CM) 140 ~210 cm
定格出力(W) 600W
瞬間最大電力(W) 1500W
対応地形 都市/山地
バッテリー Panasonic等　48V10.5Ah
フレーム素材 アルミニウム合金
防水レベル IP54
製品保証 フレーム2年間　バッテリー・モーター1年
車体色 サンドロック/スノーホワイト/ワーロック/デスティニー
ブレーキタイプ ディスクブレーキ
灯火類 LED

ENNE ZEROは特定原付の3大課題である「登坂能力」、「航続距離」、「電池切時の走行」をすべて解決し、さらには1：5のアシスト比率で電動アシスト自転車の代替としての利用も想定した新しいモビリティです。
アクセルもペダルも使える免許なしで乗ることのできる唯一の乗り物がENNE ZEROです。
特定小型原付は20km/hを超えてはいけないという制約があるのでペダルをつけることは相当な技術的苦難がございましたが駆動用ペダルがある利便性は計り知れなく、現在販売されている特定原付すべてといっても過言ではない3大課題の解決に成功しています。

カラーバリエーション

ENNE ZEROが解いた技術課題

ENNE ZEROのペダルは、発電のための入力装置ではありません。人がペダリングした力をそのまま車輪の駆動に使う、走行のための機構として設計しています。
この構成を特定原付として成立させるうえで重要なのは、走行用ペダルを持つ駆動系で20km/h上限をどう成立させるかです。ENNE ZEROはこの課題に対し、車体構造と制御ロジックを同時に設計する方針で開発を進めてきました。
ENNE ZEROの今回の仕様では、20km/h上限制御を支える中核技術の一つとして、ダイナミックブレーキを採用しています。
当社が重視したのは、速度管理をモーター出力側だけで完結させないことです。走行用ペダル構造では人力による駆動が加わるため、速度上限の設計は制動側の制御まで含めて成立させる必要があります。
ENNE ZEROはこの考え方を前提に、ダイナミックブレーキを組み込んだ車両設計を採用しました。ENNE ZEROにおけるダイナミックブレーキは、電磁ブレーキの一種です。ぬるっとした感覚で自然に20km/hの速度抑制をしてくれます。もちろんいきなりガツンと効くような不快な構造ではございません。

ダイナミックブレーキの制御は、ENNE ZEROシステム搭載のAIが担当します。AIは、次のような役割を担います。
・車速、ペダル回転、走行状態、電源状態をまとめて判断する
・20km/h上限を維持するために必要な制御量を演算する
・ダイナミックブレーキの介入量を最適化する
・電源オフ時には、走行検知を起点にウェイクアップ機能を起動し、必要なシステムを立ち上げる
・保安基準への対応に必要な機能の制御状態を維持する
このAIの働きにより、加速の意思や加速の強さを感知し最適なブレーキ力を計算し、滑らかな速度抑制を行います。ブレーキがかかるというと減速するように思うかもしれませんがそうではなく、正確には加速抑制装置のようなイメージです。一般的なライダーの脚力であればほとんど一瞬で解除されますので車速がおちることは実質的にほとんどありません。

電欠でも帰れる。そこで終わらない

特定原付の不安は、電池が切れた瞬間に一気に現実になります。バッテリーがなくなったら、あとは重い車体を押して帰るだけ。この不安があるから、行動範囲を広げにくい。購入をためらう。そういう人も少なくありません。ENNE ZEROは、この不安にも正面から向き合いました。
走行ペダルを備えているため、バッテリー残量が少ないときでも、ペダルで移動を続けるという発想を最初から入れています。
ここで効いてくるのが、ウェイクアップ機能とENNE ZEROシステムAIです。車両の走行を検知すると、必要な制御系を起動し、車速管理や保安機能に必要な制御状態を立ち上げます。
つまりENNE ZEROは、ただ「漕げるだけ」の車両ではありません。
帰れるように考えた車両です。
この違いは、カタログより所有してから効いてきます。

坂で止まらない。押して上らない。それが価値になる

従来の特定原付は、平地では便利でも、坂道で不満が出やすい乗り物でした。少しきつい坂になると速度が落ち、ひどい場合は押し歩きが頭をよぎる。街中で使うには、ここがかなり大きな弱点でした。
ENNE ZEROは、この弱点をそのままにしません。
アクセルだけに頼らず、走るためのペダルで人の力を足せる構造にすることで、坂道でも移動を続けやすくしています。ENNE ZEROの価値は、坂を速く駆け上がることではありません。
坂で止まらないこと。押さずに済むこと。移動がそこで終わらないこと。
毎日使う乗り物として、この差はとても大きいと私たちは考えています。

航続距離が無限大へ

特定原付のエネルギー源は通常はバッテリーのみです。駆動力も電力のみに依存しています。そのため航続距離を伸ばそうと思えばバッテリーを大きくする以外方法はありませんでした。しかしENNE ZEROは電動アシスト自転車と同程度の航続距離までのびるため同じバッテリー容量の他社と比べ大幅に伸びます。

今まで、まともな「電アシ代替」になれる特定原付はほとんどなかった

これまで特定原付が電動アシスト自転車の代わりになりきれなかった理由は、はっきりしています。
見た目だけではない、本当に走るペダルを備えた特定原付が、技術的にほとんど成立していなかったからです。特定原付以外の電動モビリティは確かに代替えになり得ましたが免許とヘルメットが必須となる点で本当の代替え足りえない現状でした。
特定原付は免許不要でヘルメットも努力義務の20km/h上限の中で成立する車両です。この条件の中で、人が踏んだ力で実際に車輪を回すペダルを成立させようとすると、ただペダルを付けるだけでは済みません。
人力が駆動に入る以上、モーター制御だけでは足りない。速度管理、制動、電源オフ時の制御、保安機能までまとめて設計しないと、日常で安心して使えるレベルには届きません。特定小型原動機付自転車が20km/h上限の制度で定義されていることは国土交通省も明示しています。
この壁があったからこそ、これまで市場にあった「ペダル付き」は、発電用だったり、見た目だけだったり、日常で本気で使うには足りなかったりしました。
つまり、電動アシスト自転車ユーザーが本当に欲しかった“強いアシスト感の代替”にはなりきれていなかったのです。
ENNE ZEROは、そこを突破するための車両です。
走行ペダル、ENNE ZEROシステムAI、ダイナミックブレーキ、ウェイクアップ機能。
この4つをまとめて成立させることで、私たちは初めて「ちゃんと使えるペダル付き特定原付」を狙っています。

今回の主役はアクセルではない。1:5アシストだ

ENNE ZEROは特定原付なので、アクセルでの走行も可能です。でも、今回私たちが本気で打ち出したいのはそこではありません。
欲しかったのはアクセルではなく、もっと強いアシスト。
そこに、ENNEは正面から踏み込みます。
今回新たに発表するのは、人力1に対して5相当のアシスト感を目指す「1:5アシスト」構想です。
これは速さを競う話ではありません。
20km/hまでの実用速度域で、発進がラク、坂がラク、荷物があってもラクという体感をどこまで押し上げられるか、その勝負です。
電動アシスト自転車は便利です。でも実際には、坂で脚を使う、再加速で頑張る、荷物があると急にしんどい。
「速くなくていいから、もっと押してくれ」と感じたことがある人は多いはずです。
ENNE ZEROは、そこに答えを出しにいきます。
スピードではなく、アシスト感で選ばれる車両。
それがENNE ZEROの立ち位置です。

20km/hでも十分実用的。むしろ街ではそこがちょうどいい

「20km/hだと自転車の代わりには遅いのでは？」この疑問は、もちろん出てきます。でも、街中の現実はすでに数字が出しています。
日本の実走調査では、自転車の平均速度は学生・成人で14.6km/h、幼児児童・高齢者で11.4km/hでした。
つまり、街中での自転車利用は、そもそも20km/hフル巡航が当たり前の世界ではありません。信号がある。交差点がある。歩行者がいる。止まってまた発進する。
そういう街中では、最高速の数字より、発進の軽さ、再加速のラクさ、坂で失速しないことのほうが、はるかに満足度に直結します。
しかも2026年4月1日からは、自転車にも青切符制度が導入され、違反の例には通行区分違反（逆走、歩道通行等）も含まれます。
これまでのような「歩道に逃げればいい」という感覚は、これから先さらに使いにくくなっていきます。
だからENNE ZEROは、速さを見せびらかすための車両ではありません。
20km/hまでを、今までよりずっとラクにするための車両です。
14インチや16インチの小径タイヤで狙うべきなのは、高速巡航ではありません。街中での軽快さ、扱いやすさ、そして“思ったよりラクだな”という体感です。ENNE ZEROは、その方向に振り切ります。※14インチ、16インチで20km/hは逆に普通より速い速度かもしれません。

ENNE ZEROは、こんな人に刺さる

ENNE ZEROは、次のような人に向いています。
・駅までの移動や近距離通勤を、もっとラクにしたい人
・坂の多い地域で、今の電動アシスト自転車に物足りなさを感じている人
・荷物が多い日でも、発進や登坂をラクにしたい人
・電池残量を気にしすぎずに移動したい人
・スピードやアクセルより、強いアシスト感を求めている人
ENNE ZEROは、特定原付にペダルを付けただけの車両ではありません。
坂に強い。電欠でも帰れる。20km/hまでの移動がラクになる。
この当たり前のようで当たり前ではなかった価値を、本気で取りにいく車両です。
私たちはENNE ZEROを、従来の特定原付の延長ではなく、
電動アシスト自転車では満たしきれなかったニーズに踏み込む、新しい提案として育てていきます。

チャコット株式会社（本社：東京都港区　代表取締役社長：馬場 昭典）は、国内１４のプロバレエ団体と連携し、クリスマスシーズンを彩るバレエ作品「くるみ割り人形」を通じて、より多くの方々にバレエをはじめとする舞台芸術に触れる機会をお届けします。その魅力を身近に感じ、親しんでいただくことで、「くるみ割り人形」がクリスマスの風物詩として広く親しまれることを目指す『「くるみ割り人形」クリスマスプロジェクト』を、2026年11月6日（金）から始動します。

本プロジェクトは、長年にわたりバレエ界でクリスマスシーズンを代表する作品として愛されてきた「くるみ割り人形」を、各バレエ団が培ってきた芸術性とともに、より多くの方々へ届け、この季節の新たな文化として育むことを目的としています。従来のバレエファンの方のみならず、お子さまから大人まで、また初めてバレエに触れる方々にも、「くるみ割り人形」の世界を愉しんでいただける様々なイベントを展開します。
クリスマスの訪れとともに、心豊かな文化を日本各地へ広げ、舞台芸術との新たな出会いを創出していきます。

■プロジェクトに込めた想い 　「くるみ割り人形」を「日本のクリスマスの風物詩へ」

クリスマスディスプレイのイメージ
クリスマスの思い出は、世代を越えて受け継がれていく大切なものです。
当社は、幼い頃に感じたときめきや、大切な人と過ごす温かな時間を未来へつないでいきたいという思いから、本プロジェクトを企画しました。
「くるみ割り人形」を「バレエにおけるクリスマスの風物詩」から、より多くの方々に親しまれる「日本のクリスマスの風物詩」へと育てることをビジョンに掲げ、複数年にわたり、多彩な企画を展開していきます。
また、その実現に向け、日本を代表する14のバレエ団が　垣根を越えて連携します。それぞれが培ってきた芸術性や作品への想いを大切にしながら、当社が企画するさまざまな取り組みにより、バレエをはじめとする舞台芸術の魅力をより多くの方々にお届けします。　

■2026年11月6日（金） 　『「くるみ割り人形」クリスマスプロジェクト』始動記念セレモニー 開催

チャコット代官山本店のトゥシューズツリー
2026年11月6日（金）に、チャコット代官山本店にて『「くるみ割り人形」クリスマスプロジェクト』の始動記念セレモニーを開催しました。
当日は、参加バレエ団の代表やダンサーが一堂に会し、「くるみ割り人形」の魅力をより多くの方々へ届ける本プロジェクトの始動を宣言し、さらに、プロジェクトの象徴として、会場を華やかに彩る高さ約3メートルの「トゥシューズツリー」をお披露目しました。
バレエ団の垣根を越えて想いをひとつにし、「くるみ割り人形」を日本のクリスマスの風物詩として、より多くの方々に親しまれることを願いながら、心温まるプロジェクトの幕を開けました。なお、セレモニーの様子は、後日公開を予定しています。

■国内1４のプロバレエ団体と共に取り組むスペシャル企画

2026年11月6日（金）～2027年1月3日（日）の期間中には、各バレエ団の「くるみ割り人形」公演情報の発信、各バレエ団ダンサーによる「くるみ割り人形」の演目にちなんだワークショップや、ダンサーとの写真撮影会などの交流イベントを、チャコット代官山本店にて開催します。
より多くの方々に「くるみ割り人形」の魅力に触れ、ダンサーとの交流を楽しみながら、心に残る特別なひとときをお過ごしいただけるよう、さまざまな企画を予定しています。

また、11月6日（金）から全国のチャコットショップにて、スタンプラリーを開催します。
チャコットショップでのお買い物や、対象バレエ団の公演鑑賞チケットご提示をしていただき、7スタンプを集めた方にはチャコットのオリジナルマグカップ、10スタンプを集めた方には、オリジナルプレートをプレゼントします。
さらに、16スタンプをコンプリートした方には、特別なプレゼントを進呈させていただきます。
※　チャコット公式サイト内　『「くるみ割り人形」クリスマスプロジェクト』　https://www.chacott-jp.com/release/detail044123.html
※　チャコット公式サイト内　「スタンプラリー」　https://www.chacott-jp.com/release/detail044125.html

■参加バレエ団

井上バレエ団　https://inoueballet.net/
NBAバレエ団　https://nbaballet.org/
国際バレエアカデミア　http://www.academia-ballet.jp/
小林紀子バレエ・シアター　https://www.nkbt-tokyo.com/
貞松・浜田バレエ団　https://sadamatsu-hamada.fem.jp/
新国立劇場バレエ団　https://www.nntt.jac.go.jp/ballet/nbj/
スターダンサーズ・バレエ団　https://www.sdballet.com/
谷桃子バレエ団　https://www.tanimomoko-ballet.or.jp/
東京シティ・バレエ団　https://www.tokyocityballet.org/
東京バレエ団　https://thetokyoballet.com/
バレエ シャンブルウエスト　https://chambreouest.com/
法村友井バレエ団　http://www.homuratomoi.com/
牧阿佐美バレヱ団　https://www.ambt.jp/
松山バレエ団　https://www.matsuyama-ballet.com/
※　50音順　敬称略
※　 別途、バレエ団一覧の資料は添付します

■参加バレエ団　「くるみ割り人形」公演情報

本プロジェクトに参加する国内１４のバレエ団では、それぞれの「くるみ割り人形」を全国各地で上演します。公演数は合計５４公演、総動員可能人数は約９万１千人規模です。当社は、各バレエ団の公演情報を一つに取りまとめて発信することで、バレエファンはもちろん、これまでバレエに触れる機会の少なかった方々にも「くるみ割り人形」の魅力を広く伝え、クリスマスにバレエを楽しむ文化の醸成を目指します。

・井上バレエ団：
12月5日（土）～6日（日）　文京シビックホール大ホール

・NBAバレエ団：
12月19日（土）～20日（日）　所沢市民文化センターミューズ

・小林紀子バレエ・シアター：
11月7日（土）～8日（日）　東京建物Brillia HALL

・貞松・浜田バレエ団：
12月19日(土）～20日（日）　神戸文化ホール大ホール

・新国立劇場バレエ団：
12月18日（金）～20日（日）　
12月23日（水）～27日（日）
12月29日（火） 31日（木）
2027年1月1日（金）～3日（日）　新国立劇場オペラパレス

・スターダンサーズ・バレエ団：
12月5日（土）～6日（日）　テアトロ・ジーリオ・ショウワ
12月26日（土）～27日（日） 彩の国さいたま芸術劇場

・東京シティ・バレエ団：
12月26日（土）～27日（日）　ティアラこうとう

・東京バレエ団：
12月20日（日）　横須賀芸術劇場　
12月24日（木）　枚方市総合文化芸術センター
12月27日（日）　仙台銀行ホール イズミティ21
2027年1月10（日）～11日（月） 《ベジャール版》　新国立劇場オペラパレス

・バレエ シャンブルウエスト：
12月18日（金）～19日（土）　J:COMホール八王子

・牧阿佐美バレヱ団：
12月5日（土）　上越文化会館大ホール
12月12日（土）～13日（日）　文京シビックホール大ホール

・松山バレエ団：
11月15日（日）　新宿文化センター大ホール
11月28日（土）　フェスティバルホール（大阪）
12月6日 （日）　府中の森芸術劇場どりーむホール
12月12日（土）　鎌倉芸術館大ホール
12月27日（日）　こども『くるみ割り人形』劇場　新宿文化センター大ホール
※　50音順　敬称略
※　最新の詳細情報は各バレエ団公式サイトでご確認ください（上記公演日程は、2026年10月時点の予定）　　
※　チャコット公式サイト内　「各バレエ団『くるみ割り人形』公演一覧　https://www.chacott-jp.com/release/detail044192.html

■チャコット代官山本店　クリスマスシーズンを華やかに彩る「Chacott Carol」開催

チャコット代官山本店内、階段ディスプレイ
2026年11月6日（金）から、チャコット代官山本店では「くるみ割り人形～クララの夢のつづき～」をテーマに、クリスマスシーズンを華やかに彩る「Chacott Carol（チャコットキャロル）」を開催します。館内装飾や舞台写真展など、バレエの魅力に触れながらクリスマスを楽しめる特別な空間を展開します。

■ 館内装飾・フォトスポット
・スノードームやドラマティックなピンクの大階段など、「くるみ割り人形」の世界観を表現したフォトスポットが登場
・各バレエ団による「くるみ割り人形」の舞台写真展を開催
・各階のクリスマスツリーやフォトスポットを巡りながらスタンプを集める「Chacott Carol Stamp Journey（チャコットキャロル スタンプジャーニー）」を実施

■ クリスマスギフトコーナー
「CAROL SELECT(キャロル セレクト)」
・心ときめく限定スイーツやギフトカードなど、クリスマスシーズンならではのアイテムを展開
・大切な方への贈り物選びにもぴったりなギフトをラインアップ 　　　　　　　

■ クリスマス気分を彩る「Welcome the Coffee（ウェルカム ザ コーヒー）　」限定メニュー
併設のカフェではクリスマスシーズンだけの特別なスイーツ＆ドリンクが登場します。
・いちごレアチーズプリン：クリスマスのカフェタイムを華やかに彩る限定スイーツ　￥800（税込）
・ストロベリーチョコ（HOT／ICE）：いちごとチョコレート の組み合わせが楽しめる、季節限定ドリンク　￥700（税込）

バレエの魅力とクリスマスのきらめきが重なり合うこの季節、チャコット代官山本店で、心はずむ発見やときめきに満ちたひとときをお楽しみください。

高知県安芸市で行われている阪神タイガースの秋季キャンプにおいて、来季プロ2年目を迎えるドラフト1位の大砲・立石正広が理想の打撃フォームを追い求めて精力的な試行錯誤を続けている。

高知・安芸タイガース球場には週末ということもあり今キャンプ最多となる3,000人の観客が詰めかける中、立石正広は工夫を凝らした打撃練習と豪快なデモンストレーションを披露し、スタンドのファンを大いに沸かせた。

理想の打撃フォームを求めて：大根切り打法で挑む試行錯誤の秋

高川学園高校から創価大学へと進み、大学2年春に3冠王を獲得するなど“大学最強打者”の異名を誇った立石正広は、2025年ドラフト会議にて3球団競合の末に阪神タイガースへ入団した。しかしプロ1年目は故障にも見舞われ、1軍成績は38試合の出場で打率.192、2本塁打にとどまり、ファームでも51試合で打率.246、4本塁打という悔しい不完全燃焼のシーズンとなった。

飛躍を誓う来季に向け、秋季安芸キャンプで立石正広が掲げたテーマの一つが「効率よく100％の力をボールに伝えること」である。現状維持の延長線上ではなく、意識的に大げさな身体の動きを取り入れることでしか新しい自分への脱皮は図れないとの考えから、指導陣の課すドリルに積極的に取り組んでいる。

安芸キャンプ第2クール2日目、午後からのティー打撃で立石正広が挑戦したのが、顔の高さ付近に上げてもらったトスをバットで上から下へと振り下ろす“大根切り”打法であった。高めのボールを捉えることで身体が上下に伸び上がったり、肩が下がったりする悪癖を防ぎ、バットの頭をスムーズに落とす感覚を身につける狙いがある。

立石正広は今までやってきた感覚と極端に違うことをやらないと、どうしても新しいことに挑戦できないと語り、フォームの変更そのものではなく意識や体の使い方をドラスティックに変える必要性を力説した。この練習を見守った矢野打撃チーフコーチや藤川球児監督からも「良かったぞ」と声がかかるなど、首脳陣からもその積極的な試みに高い評価が送られている。

75スイングで12本の柵越え！安芸キャンプを揺らした爆音と飛距離

打撃フォームの探求と並行して、立石正広はその圧倒的なポテンシャルを実戦的な打撃練習でも存分に発揮した。同日行われたランチ特打において、立石正広は計75スイングの中で12本もの柵越えを放ち、詰めかけた大勢の虎党の視線を釘付けにした。

特に左翼ポール際へと吸い込まれていった特大アーチは、打球音・飛距離ともに他の選手を圧倒するものであり、安芸タイガース球場全体に重厚な爆音が響き渡った。球団公式SNSが公開した打撃映像に対してもファンからガチで兵器のような打球、構えや雰囲気が森下翔太に似てるといった感嘆の声が相次ぎ、早くも“サトテル（佐藤輝明）の後継者”や主軸打者としての期待が高まっている。

立石正広の基本プロフィールと1年目の成績、および秋季キャンプでの試みは以下の通りまとめられる。

“サトテルの後継者”への期待と侍ジャパン・同世代からの刺激

打撃練習で強烈なインパクトを残した立石であるが、立石正広本人は12本の柵越えにも決して満足した表情を見せていない。その背景には、同世代のライバルたちが一足飛びに高い舞台で活躍している現状への強い刺激がある。

現在、宮崎では日本代表「侍ジャパン（井口ジャパン）」が合宿を行っているが、そこには同学年の小島大河（西武）や、大学日本代表でともにクリーンアップを打ったチームメートの西川史礁（ロッテ）らが名を連ねている。同世代の躍動を意識しつつ、立石正広は今は目の前のことをやるしかない、より良くなるようにと、決意を語っている。

主軸の佐藤輝明に続く大砲候補としての期待を背負いながら、己の課題と謙虚に向き合う若虎。理想の打撃フォームを手に入れるための南国・安芸での試行錯誤は、来季のブレイク、そして将来の日の丸定着へ向けた確かな第一歩となっている。

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がん細胞が「なぜできたのか」を見直さなければ意味がない

がん細胞が見つかった瞬間だけを見てもだめ

　私たちは、体内でのこうした働きをほとんど意識していません。そのため、健康診断や人間ドックで「がんが見つかりました」と言われると、目の前が真っ暗になったような気持ちになります。

　でも、本当に「がん＝命に関わる病気」なのでしょうか。　

　考えてみれば、検査で見つかったがん細胞が、その前日に突然現れたわけではありません。私たちの体では毎日、細胞分裂に伴ってさまざまな異常が起きていますが、異常細胞のすべてが、がん細胞になるわけではありません。その多くは修復されたり、免疫細胞などによって処理されたりしていますが、しかし、その中には変化を重ね、がん細胞へと進んでいくものもあります。

　つまり、検査で「がんが見つかった」というのは、それまで体の中で起きていた変化が、たまたまその日に確認されたという見方もできるのです。

　だから大切なのは、「見つかったがん細胞」だけを見ることではありません。

　なぜ、その細胞を処理できなくなったのか。なぜリンパや免疫の働きが追いつかなくなったのか。そこにも目を向ける必要があると私は思っています。

　実際、私たちの体は想像以上によくできています。免疫細胞は異常な細胞を見つけ、リンパは不要なものを回収し、リンパ節ではその情報をもとに体を守る仕組みが働いています。

　つまり私たちは、「異常な細胞ができないから健康」なのではありません。「異常な細胞ができても、処理できているから健康」なのです。

がん細胞は本当に転移している？

「転移」という言葉だけで、すべて説明できるのか

　がんについての説明で、よく出てくる言葉があります。それが「転移」です。例えば、乳がんが見つかったあとに肺にもがんが見つかれば、「肺へ転移した可能性があります」と説明されます。一般には、がん細胞が血管やリンパ管に入り、血液やリンパの流れに乗って別の場所へ移動し、そこで増殖すると考えられています。しかし、私はこの説明にどうしてもふに落ちない疑問が残ります。

　では、がん細胞はどのようにして血管の中へ入り、血流の中を生き残り、さらに別の場所で血管の外へ出るのでしょうか。血管は単なる筒ではありません。血管の内側は血管内皮細胞で覆われ、血液中のものが自由に組織へ出入りしないように保たれています。

　リンパ管も、単なる「がん細胞の通り道」ではありません。本来は細胞の周囲にある不要なものを回収し、リンパ節へ運び、免疫細胞が異物や異常をチェックする重要な防御システムです。

　もちろん私は、「転移はない」と言いたいのではありません。私が疑問に思うのは、「移動した」という言葉だけで、この複雑な現象をすべて説明したことにしてよいのだろうか？ということです。考えたいのは、「なぜ、その場所でがん細胞が生き残り、育つことができたのか」ではないでしょうか。がん細胞だけでなく、それを取り巻く血流、リンパ、免疫、炎症、栄養など、「体内環境」にも目を向けてみる。すると「転移」という現象も、「がん細胞がどこへ移動したのか」だけではなく、「なぜ、そこでがんが育つ環境になったのか」という、もう一つの視点から考えることができるのです。

【出典】『教養としてのリンパと血管』著：加藤雅俊

【著者紹介】
加藤雅俊（かとう・まさとし）
薬剤師・血液研究者・体内環境師®・作家
ミッツ・エンタープライズ（株）代表取締役社長／ JHT日本ホリスティックセラピー協会会長／
JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長
ロシュの研究所に勤務し、血液を中心とした生化学検査の研究開発に携わる。その後、健康を考えるには「届ける血液」だけでなく、「回収し、守るリンパ」の働きも欠かせないことに着目。さらに免疫、代謝、睡眠、腸などへと研究・探究を広げ、体全体を一つのつながりとして捉える「体内環境」という考え方を体系化。薬だけに頼るのではなく、食事、運動、心のケアなど多方面から体を整える「ホリスティック医療」を日本でいち早く提唱。病気になってから治すだけではなく、病気になる前に自分の体を知り、健康な体をつくる「予防医療」の大切さを伝えている。
著書に『10秒伸ばすだけですべて解決する！血流リンパストレッチ』（西東社）、『眠れなくなるほど面白い図解デトックスの話』（日本文芸社）、『1日3分！血圧と血糖値を下げたいなら血管を鍛えなさい』（講談社）など多数。著書累計275万部を超える。

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著者・加藤雅俊氏が『教養としてのリンパと血管』で伝えたいこと

今、あなたの体で本当は何が起きているのでしょうか。

「数値」と「体の状態」が一致しない。 この矛盾に、疑問を感じたことはありませんか？

あなたの体には、薬や医療よりも先に働く 「体を守る仕組み」があります。

リンパが正しく働くことは、 体を守り、一生の健康を支える力になります。

『教養としてのリンパと血管』２〜６P「はじめに」より引用

【書誌情報】 『教養としてのリンパと血管』 著：加藤雅俊

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付き合って長くなり、同棲生活も安定してくると「相手のことは大好きで家族のように大切なのに、どうしても夜の雰囲気になれない」という悩みを抱えるカップルは少なくありません。

話題のマンガ『俺たちってどうヤってたっけ!?』（早坂啓吾）では、この長年カップルの心理を「エロのゲシュタルト崩壊」という言葉で非常に的確に表現しています。

なぜ長年連れ添うと性的刺激を感じにくくなってしまうのでしょうか？第1話「ゲシュタルト崩壊」の描写からその心理を紐解きます。

「居心地の良さ」と「性的緊張感」のトレードオフ

作中の主人公・大也と里乃は、付き合って7年・同棲5年。価値観が一致し、笑いの絶えない素晴らしい関係性を築いています。

しかし、お互いにすっぴんやリラックスした姿、時にはおならまで見せ合えるほど「素」を出しすぎた結果、緊張感が失われてしまっています。

心理学で言う「親密性の高まり」は安心感をもたらす一方で、性的欲求に必要な「ミステリアスさ」や「ときめき」を薄れさせてしまうことがあります。

里乃自身も「大也といると素を出しすぎちゃう…こんなんじゃエロい雰囲気になれるなんて不可能」と自覚しています。

脳の見慣れが生む「エロのゲシュタルト崩壊」

恋人の顔や体が自分の「ドタイプ」であるにもかかわらず抱けなくなる——大也が体験しているのが「エロのゲシュタルト崩壊」です。

ゲシュタルト崩壊とは、全体像として認識していたものが、見続けたり繰り返したりすることで個別の要素に分解され、意味を感じなくなる心理現象のこと。

大也の場合、里乃の魅力的なボディラインを散々見慣れてしまった結果、胸を見ても「1本の線」にしか見えなくなり、性的な意味合い（エロさ）を脳が感知しにくくなってしまっているのです。

「誘ってほしい」と「誘えない」のすれ違い

レス解消を阻むもう一つの壁が、お互いのプライドと照れです。

里乃の心の中には「急に来た性欲のビッグウェーブ」があるものの、「私から迫るのは今さら恥ずかしい」「お前（大也）から誘ってこいや！」という葛藤があります。

しかし、大也側もどうアプローチしていいか分からず、結果として2人の距離は平行線をたどってしまいます。

まとめ・結論

『俺たちってどうヤってたっけ!?』が描くストーリーは、決して他人事ではありません。

結婚を目前に控えた多くのカップルが直面する「家族化」と「レス」の壁。

レス解消の第一歩は、お互いが「好きだけど、どう誘っていいか分からない」という正直な状態を認識し合うことです。

作中の2人がどのようにこの「ゲシュタルト崩壊」を乗り越えていくのか、今後の展開からも目が離せません。

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【書誌情報】
『俺たちってどうヤッてたっけ!? ( 1) 』
著：早坂 啓吾

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ヤらなきゃいけないんだけどヤる方法がわからない。長年付き合って結婚を考えた二人がぶつかる『セックスレス』の壁。 大也と里乃は付き合って7年、同棲して5年の仲良しカップル。 すでに家族のような存在で、互いにそろそろ結婚を考えてるタイミング。 でも実は2年もレス状態のまま…。 仕事が忙しかったり、タイミングを逃しまくった結果、そういう雰囲気にならなくて…。 果たして2人は、ヤるのかヤらないのか、レスのまま結婚するのか、しないのか? 男女の微妙だけど切実な問題を、コメディタッチ描写する。

毎食少量のおかずを用意するのは大変だから「作り置き」が便利！「作り置き」を長持ちさせる保存のコツとは

日々の食事の準備をラクにする、冷蔵・冷凍をうまく利用して！作り置き

毎日の食事の準備をラクにする手段のひとつが「作り置き」です。1食で食べる量も減ってきて、毎食少量ずつおかずを用意するのは大変です。1人分ならなおさらです。また、親のために食事作りをしている人もいるでしょう。一度に作って保存がきく「作り置き」は、使いたいときに必要な分だけ使えてとても便利です。シニア世代の作り置きに大切なことは、できるだけ少量ずつ保存をすることと、やわらかく食べやすい状態で保存をすることです。作り置きをする際は、中身が何か、いつ作ったか、いつまで食べられるかをできるだけわかりやすく表示しておきましょう。

食べやすく保存を

煮物などはそのまま保存容器に入れると乾燥しやすいため、ラップを落としてかけ、その上からふたをしましょう。

長持ち保存のコツ

味噌玉を作ろう

小さじ2杯のだし入り味噌と乾燥ワカメやかつお節、乾燥桜えびなどをラップに包み、輪ゴムで口を閉じて味噌玉に。味噌から出る水分を乾燥物が吸収し、冷蔵庫で約1カ月間、保存できます。ここに長ネギを刻んだものや残り物のおかずの野菜を入れたりして、お湯を注げば味噌汁の完成!

【出典】『70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう』
監修：特定非営利活動法人 京都栄養士ネット　　日本文芸社刊

監修者プロフィール
訪問栄養食事指導で地域の皆様の健康と栄養をサポートする管理栄養士のグループ。メンバーは京都府栄養士会の会員。2018年9月に認定栄養ケアステーションの認定を受け、京都府全域で訪問栄養指導を中心とした活動を行っている。2021年10月より機能強化型栄養ケアステーションに移行認定。在宅で療養されている方を訪問して、その方にあった食事の作り方やどの程度栄養量が摂れているか何を補えばよいかなどを、その方の嗜好や生活環境を大事にしながら、一人ひとりその人にあった形で提案し、実践してもらえる支援を目指し、多職種と連携し活動している。

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いつまでもスコアが絶対良くならない考え方とは

ゴルフとは14本のクラブを駆使して少ないスコアで上がるゲーム

ゴルフ場にはなぜ18ホールあるのか、皆さんは考えたことがあるでしょうか？答えは、ゴルフが「キャディーバッグの中にある14本のクラブのうち、ドライバーとパターを除いた12本を駆使してパーオンを狙いなさい」というゲームだからです。つまり、各ホール、各ショットで使うクラブを選ぶのが本来のゴルフの姿です。

ところがドライバーでティーショットを打ったら、必ずセカンドでウッドを持つものだと思っている人を時々見かけます。こういう人のことを「たいがいウッズさん」と呼んでいますが、皆さんの中で、もしゴルフとはそういうものだと思っている人がいたとしたら、即刻改めてください。なぜなら、それでは、いつまでたってもスコアなんか絶対良くならないからです。

　また、自分に合わないティーインググランドを使っている人は、ドライバーを打っても、左右のフェアウェイバンカーに届きません。フェアウェイのサイドバンカーやクロスバンカーというのは、ドライバーで打ったティーショットが入りやすい場所にわざと造ってあります。これは、設計者が「このバンカーを避けて、コントロールしたボールが打てますか？」という問いかけをプレイヤーにしているのです。ドライバーの飛距離がフェアウェイバンカーに届かないのだとしたら、それは使っているティーインググランドがそもそも間違っているのです。

また、セカンドショットをユーティリティーやフェアウェイウッドで打っても、グリーン周りのガードバンカーにも届かない女性プレイヤーが少なくありません。これでは、著名な設計者たちがいくら巧みにパーオンさせづらくホールを造ってくれていたとしても、そんなのはまったく関係がなくなってしまうのです。

こんなゴルフをやっていて、「ゴルフが楽しい」と言っている人は残念ながら、ゴルフの面白さの一割もまだ味わっていないと言わざるをえません。

私は、時々、「毎回ナイスショットが打てて、逆につまらなくないですか？」と聞かれることがあるのですが、実はゴルフにはナイスショットを打つこととは別に、スコアを作っていく楽しみがあるのです。読者の皆さんにもぜひスコア作る楽しみと出会ってほしいと思います。方法としては、ショットの飛距離を伸ばすのも〝あり〟ですが、時間もかかるし、なかなか思うようにはいかないでしょうから、まずは適切なティーインググラウンドを使うことから始めるのがよいでしょう。

【出典】『信じればパープレイは必ずできる! 「思い」で叶えるゴルフ上達法』著者：佐久間馨

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【書誌情報】
『信じればパープレイは必ずできる! 「思い」で叶えるゴルフ上達法』
著者：佐久間馨

「ゴルフを上手くなりたい」と考える人は、自分のスイングを直そうとします。それもひとつの方法ですが、スイングを直すだけではスコアアップは望めません。 「練習不要」をうたい、「練習ぎらい」を書名にした著書もある本書の著者は、「パープレイは誰でもできる」と言います。 その方法となるのは、プレイの発想方法とやり方を変えること。簡単にスコアがよくなる発想方法があるのです。 この本では、その方法を数多く紹介しています。明日コースに出る人でも実践できることばかりで、ゴルフがより一層楽しくなるはずです。

やる気と潜在能力を引き出す

× 今日中にお願いします

○ △×さんなら、今日中にできますよね!

信じて期待すると潜在能力を引き出せる

部下に業務を依頼する際のモチベーションの上げ方についていくつかの方法を紹介してきたが、ここでは「ピグマリオン効果」について説明したい。

ピグマリオンというのは、ギリシヤ神話の登場人物の1人で、その逸話は自分で彫った女性像に恋をしてしまい、思い続けていたら本当に人間になったというものだ。そこから転じてピグマリオン効は、期待をかけて信じると、実際にそれが叶うという効果をさす。

提唱した心理学者のロバート・ローゼンタール博士は、ある小学校で「学力が伸びそうな生徒がわかる検査」という名目でテストを行い、結果だとして「学力が伸びる生徒の名簿」を担任の先生に渡した。実際は無作為に選んだ生徒のリストだったにもかかわらず、先生から期待の眼差しを受けた生徒たちは一年後、本当に成績が向上したという。

期待値の高さを効果的に相手に伝えるべし

これは、誰かに期待をかけられることによって、人は能力が向上するということを示している。つまり、「ちゃんとやれ!!　なんでこんなこともできないんだ！」ではなく、「やればできるよ！」と期待して声をかけることこそ、部下や生徒の育成には有効なのだ。

ある野球監督が「打てないから起用しないんじゃない。君が打者として素晴らしいことはわかっている。守備に集中する姿勢を練習でも見せてほしい」と言ったところ、その選手は「自分の打撃は信頼されている」と自信を持ちつつ、モチベーション高く守備練習に取り組むようになったという。

このことからも、立場が上の人間は信頼や期待をもって下の人と接するのが上策だと言える。期待をされた部下はそれを敏感に感じ取り、上司の熱い眼差しや指導を意気に感じて結果を出してくれるはずだ。

「君ならできる」「頼むぞ！」「君しかいない」など、信頼や期待を込めた殺し文句も有効だ。相手はモチベーション高く、あなたの期待に応えてくれるだろう。

部下の能力アップのコツ

×ダメ出しばかりで自尊心を傷つける

自己肯定感は下がるばかりで、モチベーションは上がらない。

○期待の高さを日々伝えていく

期待されていることによって、部下はそれに応えようと努力する。

【出典】『相手のNOをYESに変える ズルい言い換え事典』監修：齊藤勇

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相手に心を開いてもらう会話のコツ｜初対面の警戒心を解く「自己開示」と挨拶のチョイ足し術

心を開いてもらいたい

言いかえPOINT

初対面は、お互いに警戒し、緊張している状態です。相手の警戒心を和らげるために「私はこんな人間なんです」と、飾らずオープンに伝えてみましょう。素の自分をさらけ出すことで、相手も自分のことを打ち明けやすくなり、会話が弾みやすくなるでしょう。もちろん笑顔で、声のトーンも明るく！

言いかえPOINT

挨拶は会話のきっかけのひとつ。「こんにちは」など一般的な挨拶だけでは、相手との距離は縮まりません。コミュニケーション能力をアップさせたいなら、“挨拶の後にひと言チョイ足し”の習慣をつけてみましょう。天気の話題は誰にでも使える万能ネタです。気負わず軽やかに使ってみてください。

言いかえPOINT

以前、会話をしたことがある人にそっけなくするのはNG！ 以前の会話を思い出して「以前おっしゃっていた～」と話題を差し出せば、相手は「覚えてくれていて嬉しい！」「気にかけてくれている」と、好意を持つはずです。これができるのは相手への関心と愛情がある証。気持ちを込めて話しかけてみましょう。

【出典】『好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術』著：山口拓朗

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【書誌情報】
『好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術』
著：山口拓朗

【Amazonで購入する】

「何か言われてもうまく返せない」、「言葉足らずでイラッとさせてしまう」、「怒らせないように断りたい」…など、会話でのモヤモヤは日々実感する最も身近なストレスといえます。本書は、会話がスムーズにいくようになるうまい言い方や、一目置かれるスマートな返し方を紹介する事典です。 会議がウェブ上で行われるようになっても、メールでのやり取りが増えても、SNSの活用が増えても、コミュニケーションの重要性は変わりません。 新社会人、初めて部下を持つ管理職などのビジネスパーソンはもちろん、人間関係の悩みを持つすべての方に役立つ内容です。 言葉で損や失敗をしないためにも、本書を参考に、ふさわしい言葉のチョイスを積み重ねてみてください!

阿河徹が語るアマチュアが上手くならない理由

アマチュアが上手くならないのはインサイドアタックができないから

アマチュアの方のレベルがだいたいどのぐらいかというと、コンスタントに90を切れる人は少ないのではないかと思います。たとえば会社で40～50人規模のコンペがあった場合、80台で回れる人はおそらく5人未満なのではないでしょうか。こういう上手な人たちは社内で「○○プロ」などと呼ばれ、一目置かれる存在になっていることでしょう。

つまり、ほとんどの人が90を切れないわけですが、なぜ切れないかをスイングのメカニズム的に考えてみると、インサイドアタックが発生していない、ということに集約されるような気がします。

ゴルフスイングは円弧であり、正面から見ても、自分から見ても、クラブヘッドは円を描きます。よくインサイドインなどと言われるように、自分を主体として見た場合、ボールに対してクラブヘッドはインサイドから入ってきてインパクトを迎え、ボールにアタックした後は、再びインサイドに抜けていきます。

ところがアマチュアの多くが、このインサイドアタックが発生していないのです。クラブヘッドは外から入ってきて、なおかつインパクトでフェースが開いています。

要するにアウトサイドアタック＋オープンフェースの状態ですね。そのためにボールが左に飛び出てから右に曲がるスライスボールになるのです。

スライスボールだって飼いならせばスコアメークできるじゃないか、と思われる方がいるかもしれませんが、そうでもありません。このスイングだとスピードが出せないんです。私はスイングによって生まれるパワーを「出力」と表現していますが、出力があまりにも低いので、ティショットは飛ばないし、ラフからも上手く出せない、ということになり、コンスタントに90を切るのは難しくなります。

もちろんアウトサイドアタックで長年ゴルフをされている方も大勢いるのですが、キャリアが長ければ長いほど、フォームがダイナミックになるという傾向があります。おそらく社内のシングルさんや、80台で回っている人のフォームは、見ている人を圧倒するようなダイナミックさはないと思うのですが、年間ずっと110前後で回っているようなベテランは、物凄くダイナミックな場合があります。

グワッと高く振り上げて、全身の力を込めてインパクト、フォローでは後ずさりして歩くような人っていませんか？　ほとんど阿波踊りかリオのカーニバルといった感じなんですが、これではスイングのメカニズム的に出力が出せないので、クラブを高い位置に持っていったり、体を大きく揺らすことによって出力を確保しようとしているんですね。クラブに仕事をさせるのではなく、自分に仕事をさせようとしているんです。

クラブを外から入れてくるという動作で打つ場合、ノーマルなスピードだとせいぜいキャリーで150～160ヤード飛ばすのが精いっぱいです。だからこそカーニバルが始まるのですが、若い人などもともとパワーがある人は、キャリーで200ヤード以上飛ばせることもあります。そうすると100を切ることはできるのですが、こういう人がゴルフコンパなどに参加すると当たらなくてボロボロになったりします。

なぜかというと、ふだんは出力を抑えることでフェースをスクエアに戻し、ボールをコントロールしているのですが、女のコの前でテンションが上がると出力も上がってしまい、ダウンスイングで体が早く開き、手が体から離れてしまうからです。こうなるとフェースは戻せなくなり、いわば開きっ放しの状態になりますし、ヘッドはボールの遥か手前に落下してしまい、いわゆるチョロになります。

焦れば焦るほど手は前に出ますから、ますますボールとクラブフェースがコンタクトしにくくなり、辛い1日を過ごすことになるわけです。

【出典】『100を切れない7つの理由・10の上達法 劇的に上手くなるスイングの作り方』著者：阿河徹

【書誌情報】
『100を切れない7つの理由・10の上達法 劇的に上手くなるスイングの作り方』
著者：阿河徹

なかなか上手くならないアマチュアゴルファーのスイングには、致命的な欠陥がある。そこで本書では、アマチュアのスイングの悪いクセを7つを解説。さらに、著者が「スイングの設計図」と呼ぶ、正しいスイングの動きをイラストでわかりやすく紹介する。そして、その基本の動きが身につき、上達に役立つ10のスイング・ドリルも公開する。スイングに悩んでいる人をはじめ、これからスイングを学ぶ人、基本を再度見直したい人も活用できる一冊である。