睡眠不足は経済にもマイナス？睡眠不足によって日本に生じる驚きの経済損失額とは

超一流の人はいち早く睡眠を意識していた

食事に注意して運動を習慣化し、体調を管理する、体のメンテナンスに気を配る人は少なくありません。運動や食事にくわえて、世界のエグゼクティブやトップアスリートが、こぞって意識しているのが睡眠です。

超一流と呼ばれる人ほど意識が高く、あらゆる分野で最先端の情報をいち早く取り入れ、パフォーマンスの向上につなげています。マーケティング用語でいえば、アーリーアダプター（初期採用者）といったところでしょうか。

一方、「睡眠なんてただの休息。少しくらい寝なくても平気！」と考える人も、社会には一定数存在します。

そんな人たちは、同じくマーケティング用語でラガード（採用遅滞者）といわれます。「全然寝ていなくてさ……」などと、寝ていない自慢をする人たちは、このタイプに含まれるでしょう。

しかし、寝ていないことは自慢できることではありません。日本において、「睡眠が正しく管理されていないことによる経済損失は年間15兆円」という試算もあります。

睡眠不足は産業事故をはじめ、社会全体で大きな損失を生むのです。

睡眠は仕事のパフォーマンスや、日常生活の質に影響します。「超一流」の姿勢に学び、睡眠について理解することからはじめましょう。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話』　監修：西野精治

【関連記事】

【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話』
監修：西野精治

「睡眠の質は、入眠から最初の90分で決まる」「感染症予防には睡眠が効く」 眠りが浅い、なかなか寝つけない、寝ても疲れがとれない──。 多くの人が気になる睡眠。最新の研究をもとに、睡眠のしくみを解明、スムースな入眠のメソッドから睡眠習慣のつくり方まで、イラスト・図版とともにズバリ解説します。睡眠不足や質の低い睡眠は、肥満や生活習慣病、がん、うつなどの発症リスクとなります。脳や自律神経、ホルモンバランスにかかわる眠りのメカニズムのほか、体温、光、寝具など、今晩から実践できる、さまざまな睡眠改善法を紹介。 さまざまな睡眠のお悩みを解決します。知りたいコト満載! 最新の睡眠知識で、最高の睡眠が手に入る健康エンターテイメント本です。

一ノ瀬瑠菜の表紙＆巻頭10P！　黒嵜菜々子、2nd写真集発売・三田悠貴、鈴もも、可児愛梨、侑希、緑川春菜、佐々木ちょこ、立花ことり、みう掲載の『FLASH』は7月14日(火)発売

2nd写真集発売決定！　三田悠貴が『FLASH』で最速アザーカット公開

Gカップの美しいバストを武器に人気を集めるグラビアアイドルの三田悠貴が、10月23日に2nd写真集を発売することが決定した。これに伴い、『FLASH』にて厳選されたアザーカットが初解禁された。

撮影の舞台はハワイ・オアフ島。青い海と空に囲まれた開放的なロケーションの中で、これまでにない大胆な姿を披露している。

【プロフィール】
三田悠貴（みた・ゆうき）
28歳　1998年5月7日生まれ　岐阜県出身
T156・B96(G) W59 H88
2023年グラビアデビュー。同年11月に公式ファンクラブ「三田部」を開設。現在バラエティ番組『道との遭遇』（CBCテレビ）にて「軽トラ女子」として人気コーナーを担当する。
そのほか最新情報は、公式X（@mitachan_y）にて

【クレジット】
三田悠貴(C)光文社/週刊FLASH 写真◎矢西誠二

【写真集告知】
三田悠貴2nd写真集（タイトル未定）が10月23日(金)に光文社より発売！
各オンライン書店で予約受付中

【関連記事】

雑誌情報

『週刊FLASH』7月14日発売号表紙(C)光文社/週刊FLASH

発売：光文社
発売日：毎週火曜日
特別定価：650円(税込み/7月14日(火)発売号)
公式サイト「Smart FLASH」 https://smart-flash.jp/
会員制サイト「FLASH Prime」 https://flash-prime.jp/

『週刊プレイボーイ』30＆31号は7月13日に発売！

菜乃花が、7月13日（月）に発売の『週刊プレイボーイ』30＆31号に登場！

【プロフィール】
菜乃花（なのか）
1989年7月7日生まれ　広島県出身
身長160cm　血液型＝Ｂ型
2011年、週プレのオーディション企画「グラビアJAPAN2011」でベスト14に残り、同年本誌39号でグラビアデビュー。その後、グラビアと並行し、タレントとしても活動。2024年、LAST写真集『しずく』（講談社）を発売し、グラビア活動に区切りをつけた。
公式X【@nnk_77】
公式Instagram【@nanoka0707】

　今号の『週プレ』は、渾身の1st写真集発売直前！ 溝端葵の表紙＆巻頭グラビアに、スリランカロケ密着＆本人解説付きのメイキングDVD映像も必見！ミス中央2022グランプリ・加藤愛梨が再登場、マイク眞木の娘・眞木 花の初水着グラビアも！　などなど注目のグラビアが盛りだくさんの内容だ。

　その他、本号と同時リリースの【デジタル限定】菜乃花写真集「ずっと好きだった」は、価格／1320円（税込）にて主要電子書店で 7月13日（月）発売予定です。『週プレ グラジャパ！』 なら限定カット付きで発売!!

＜特集情報＞

大阪だけじゃない！愛知、福岡、北海道も!? “副首都利権”のおいしすぎる中身、Jリーグの恩人、韓国代表前監督・洪明甫（ホン・ミョンボ）をいじめるな！ミスドの“もっちゅりんロス”を救うスイーツは？　ぼる塾・田辺さんガチ選出・もちもち-1グランプリ！　などなど・・・

『週刊プレイボーイ』30＆31号は7月13日に発売！

【関連記事】

【書誌情報】
●週刊プレイボーイ30＆31号（7月13日 月曜発売）
●価格710円／デジタル版620円（各税込）

圧倒的な表現力で魅せるグラビア界のニュースター ”髙野真央”予約殺到中の1st写真集『まおのこと、』ついに表紙カットを解禁！

22歳の逸材　髙野真央の1st写真集『まおのこと、』の表紙を解禁！

　現在予約が殺到中！髙野真央の1st写真集『まおのこと、』の表紙カットが解禁された。表紙には、夕陽が穏やかに差し込むビーチで撮影されたカットを採用。純白のビキニを身に纏い、真っ直ぐにカメラを見つめる印象的な眼差しが捉えられている。飾らないピュアさと静かな存在感が同居する、彼女の魅力が凝縮された一枚だ。

　本作は、情報解禁直後から各ネット書店の写真集ランキングで上位を記録し、お渡しイベントの参加券が即完売するなど大きな反響を呼んでいる。これまでの撮影では見せてこなかった、磨き上げたヒップラインを披露するTバックショットやランジェリー姿、ヌーディーなカットなど、大胆な表現にも挑戦した。

　また、7月16日（木）発売の『FRIDAY』では、本写真集の未発表カットが5ページにわたり先行掲載される。今回が初公開となる衣装も2点収録されており、写真集とあわせて注目が集まる。

髙野真央さんからのコメント

「この度、私の1st写真集を発売することになりました！ずっと夢だった写真集を、こうして形にできるのは、いつも応援してくださる皆さんのおかげです。本当にありがとうございます。今回のロケ地、ベトナムのムイネーに広がる大自然や異国感のある街並みの中で、今の私をたっぷり詰め込みました。美しい朝日や夕暮れの景色など、現地の空気感まで写真に閉じ込めた特別な作品となっています。

初めての写真集だからこそ、ナチュラルな真央も、大人っぽい真央も、可愛い真央も、いろんな“髙野真央”を感じてもらえる一冊になったと思います。お気に入りのカットもたくさんあるので、ぜひ手に取っていただけたら嬉しいです。

あなただけの好きな真央を見つけてね！よろしくお願いします！」

【プロフィール】
髙野真央　22歳　T153
栃木県出身。2025年より芸能事務所「seju」に所属。デビュー後まもなく各誌への掲載が続くなど、今注目を集める若手タレント。透明感のあるビジュアルと親しみやすい雰囲気を持ち味に、現在はショートドラマをはじめ演技分野でも活動の幅を広げている。ナチュラルな存在感を活かした表現力にも注目が集まっている。最新情報はInstagram、X、TikTok（いずれも @mao_takano_）にて発信中。

【関連記事】

雑誌情報

髙野真央の1st写真集『まおのこと、』表紙 ©撮影：佐藤裕之／（講談社）

書名：髙野真央1st写真集「まおのこと、」
定価：3300円（税抜）3630円（税込）
発売日：7月29日（水）予定
仕様：A4正寸／128頁
•最新情報は公式X @1st_takanomao をチェック！

この記事はプロモーションを含みます。

2026年シーズンのメジャーリーグは、大谷翔平選手や山本由伸選手が所属するロサンゼルス・ドジャースを中心に、多くの日本人選手が活躍しています。

今シーズンは村上宗隆選手や岡本和真選手といった新戦力もメジャーに加わり、日本人選手の数は過去最多クラスとなりました。

この記事では、2026年にメジャー登録された日本人選手の一覧と所属球団、直近の成績や記録的な出来事、そして歴代の日本人メジャーリーガーが残した記録をまとめて紹介します。

あわせて、SPOTV NOWやAmazonプライムビデオなど、日本人選手の試合を配信で見る方法も解説します。

2026年MLB日本人選手の全体像

2026年シーズンのMLBでは、大谷翔平選手や山本由伸選手が所属するロサンゼルス・ドジャースを中心に、日本人選手の活躍が続いています。

今シーズンに一度でもメジャー登録された日本人選手は15名です（2026年7月9日時点）。

所属選手数と球団一覧

今シーズンにメジャー登録された日本人選手は、ア・リーグ、ナ・リーグ合わせて15名です。

所属球団は以下のとおりです。

カージナルスのラーズ・ヌートバー選手は米国籍のため上記の一覧には含めていませんが、侍ジャパンとしてWBCに出場した経歴を持ち、日本国内でも知名度の高い選手です。

今シーズン新加入の選手

2026年シーズンから新たにメジャー挑戦を果たした選手は、村上宗隆選手（シカゴ・ホワイトソックス）、岡本和真選手（トロント・ブルージェイズ）、今井達也選手（ヒューストン・アストロズ）の3名です。

このほか、シカゴ・ホワイトソックスの西田陸浮選手も今シーズン初めてメジャーに昇格しました。

日本の高校卒業後にプロ野球を経由せず米国の大学に進学し、2023年のMLBドラフトでホワイトソックスから指名を受けた経歴を持つ選手で、日本の高校から米国大学を経てメジャーデビューした史上初めての選手です。

MLBの試合を配信で見る方法

2026年シーズンのMLBは、SPOTV NOW・Amazonプライムビデオ・Leminoの3つの配信サービスが主軸です。

テレビ放送ではNHKとJ SPORTSでも視聴できます。

それぞれの特徴を料金と配信内容から比較します。

SPOTV NOW｜ドジャース戦を日本語実況で視聴

SPOTV NOWはMLB配信の主力サービスです。

大谷翔平選手、山本由伸選手、佐々木朗希選手が所属するドジャース戦は全試合、その他の試合も日本人選手所属球団を中心に毎日最大8試合を日本語実況・解説付きでライブ配信しています。

料金はベーシックプランが月額2,000円、プレミアムプランが月額3,000円（税込）です。

スマホ、パソコン、テレビアプリで視聴でき、無料体験も利用できます。

Amazonプライムビデオ｜追加料金なしで視聴

Amazonプライムビデオでは「SPOTVチャンネル（MLB on SPOTV）」として配信しています。

2026年シーズンは年間350試合以上に拡大され、ポストシーズンの注目試合も対象です。

Amazonプライム会員であれば、プライム会費以外の追加料金なしで視聴できるのが最大の特徴です。

Lemino｜平日1試合を無料トライアルで視聴

Leminoでは「MLB on SPOTV」として、日本人選手が所属する球団や注目球団を中心に、日本時間の平日毎日1試合をライブ配信しています。

料金は月額1,540円（税込）で、初回登録なら31日間の無料トライアルが利用できます。

1試合だけ手軽に見たい人に向いているサービスです。

NHK・J SPORTS｜無料での視聴方法

無料で視聴したい場合はNHKが選択肢になります。

地上波・BS・NHK ONEを通じて、年間200試合以上を受信料のみで視聴できます。

テレビの大画面で見たい場合は、NHKのほかJ SPORTS（スカパー）も選択肢です。

DAZN・ABEMA｜2026年シーズンの配信状況

2026年シーズンはDAZN・U-NEXTでのMLB配信はありません。

ABEMAも昨シーズンまでは一部試合を配信していましたが、2026年シーズンの配信予定は公式発表がなく、放映権料の上昇により配信されない可能性が高い状況です。

最新の配信状況は各サービスの公式サイトで確認することをおすすめします。

日本人選手の今日の成績・速報

2026年7月は、大谷翔平選手のメジャー通算300号、岡本和真選手の自身初グランドスラムなど、日本人選手の記録的な活躍が続いています。

ここでは直近の主な結果をまとめます。

本日の試合結果一覧

大谷翔平選手（ドジャース）は、7月7日（現地時間）のロッキーズ戦でメジャー通算300号（今季20号）を達成しました。

史上170人目、日本人選手としては初めての到達です。

岡本和真選手（ブルージェイズ）は、7月8日（現地時間）のジャイアンツ戦でメジャー自身初となるグランドスラムを放ち、今季21号としました。

日本人選手のメジャー1年目における本塁打数では、大谷選手が2018年に記録した22本に次ぐ歴代2位です。

鈴木誠也選手（カブス）は直近の試合で決勝3ランとなる14号本塁打を放ち、チームの勝利に貢献しました。

佐々木朗希選手（ドジャース）は前半戦最終登板となった直近の試合で6回3失点、今季4度目のクオリティスタートを記録しましたが、5試合連続被弾、7試合連続で白星から遠ざかっています。

村上宗隆選手（ホワイトソックス）は右太もも裏の負傷から39日ぶりに実戦復帰しました。

今井達也選手（アストロズ）は直近の登板で指の負傷を抱えながら力投しましたが、4回途中で降板しています。

※試合結果は毎日更新されるため、最新の結果はMLB公式サイトまたはヤフースポーツナビの日本人選手ページで確認することをおすすめします。

注目の日本人選手一覧と成績

日本人選手10球団に分かれて所属しています。

ここでは主力選手を球団別に紹介します。

ロサンゼルス・ドジャース｜大谷翔平・山本由伸・佐々木朗希

大谷翔平選手は投打二刀流でプレーし、2024年からドジャースに所属しています。

2026年7月7日（現地時間）のロッキーズ戦でメジャー通算300号（今季20号）を達成し、日本人選手として史上初めての到達となりました。

山本由伸選手は2024年からドジャースの先発ローテーションを担っています。

2026年6月27日時点で今季8勝目を挙げており、エースとしての役割を果たしています。

佐々木朗希選手は2025年にドジャースへ加入し、2026年も先発ローテーションの一角を担っています。

前半戦最終登板では6回3失点で今季4度目のクオリティスタートを記録しました。

シカゴ・カブス｜鈴木誠也・今永昇太

鈴木誠也選手は2022年からカブスに所属する外野手です。

直近の試合では決勝3ランとなる14号本塁打を放ち、チームの勝利に貢献しました。

今永昇太選手はカブスの先発投手として在籍しています。

ボストン・レッドソックス｜吉田正尚

吉田正尚選手は2023年にレッドソックスへ移籍した外野手・指名打者です。

オリックス時代は2年連続で首位打者を獲得しています。

サンディエゴ・パドレス｜ダルビッシュ有・松井裕樹

ダルビッシュ有選手は長年パドレスの主力投手として活躍していますが、2026年シーズンは右肘の手術により全休の予定です。

松井裕樹選手はパドレスに所属する投手です。

ロサンゼルス・エンゼルス｜菊池雄星

菊池雄星選手はエンゼルスに所属する投手です。

コロラド・ロッキーズ｜菅野智之

菅野智之選手は2024年12月にオリオールズと契約してメジャー挑戦を果たし、現在はロッキーズに所属しています。

読売ジャイアンツ時代は最多勝利4回、最優秀防御率4回を記録したエースでした。

トロント・ブルージェイズ｜岡本和真

岡本和真選手は2026年からブルージェイズに所属する内野手です。

7月8日（現地時間）のジャイアンツ戦でメジャー自身初のグランドスラムを放ち、今季21号としました。

日本人選手のメジャー1年目における本塁打数では、大谷選手が2018年に記録した22本に次ぐ歴代2位です

シカゴ・ホワイトソックス｜村上宗隆

村上宗隆選手は2026年からホワイトソックスに所属する内野手です。

今季20本塁打を記録していますが、右太もも裏の負傷により欠場が続いていました。

しかし、7月上旬に39日ぶりに実戦復帰しました。

日本人投手の登板成績まとめ

2026年7月は、大谷翔平選手と山本由伸選手がともにオールスターに選出されるなど、日本人投手陣の充実が目立つシーズンです。

ここでは勝利数と今週の予定をまとめます。

先発投手の勝利数ランキング

大谷翔平選手は7月4日時点で投手として8勝2敗を記録しています。

山本由伸選手も6月27日時点で8勝を挙げており、日本人投手の中で並んでトップの成績です。

今週の登板予定

2026年のMLBオールスターゲームは、7月14日（現地時間）にフィラデルフィアのシチズンズ・バンク・パークで開催されます（日本時間は7月15日）。

日本人選手からは、大谷翔平選手がファン投票でナ・リーグ先発指名打者に選出されました（6度目の選出）。

山本由伸選手も投手として2年連続でオールスターに選出されています。

オールスターゲームの前後はレギュラーシーズンの試合が一時休止となるため、各投手の次回登板は7月中旬以降にずれる見込みです。

正確な登板日程は、休止期間が明けた後にチーム発表で確認できます。

オールスターゲームの視聴方法は、前のセクションで紹介したSPOTV NOWやAmazonプライムビデオで確認できます。

歴代の日本人メジャーリーガー

日本人選手のメジャーリーグ挑戦は、1964年の村上雅則選手から始まりました。

1995年に野茂英雄選手が本格的に道を切り開き、これまでに合計75人（2026年時点）の日本人選手がメジャーの舞台に立っています。

歴代選手数と主な記録保持者

野茂英雄選手は1995年にドジャースでメジャーデビューし、14年間の在籍で通算123勝を挙げました。

その後、イチロー選手が2001年にマリナーズでプレーを開始し、19年間で通算3089安打という記録を残しています。

打者としての通算本塁打では、大谷翔平選手が2026年7月にメジャー通算300号を達成し、日本人選手として初めての到達となりました。

歴代成績ランキング（本塁打・年俸・勝利数）

日本人選手のメジャー通算本塁打数は、大谷翔平選手が300本でトップです。

2位は松井秀喜選手の175本、3位はイチロー選手の117本です。

鈴木誠也選手は2026年7月1日にメジャー通算100号を達成し、日本人選手として4人目、右打者としては初めての快挙となりました。

投手のメジャー通算勝利数では、野茂英雄選手の123勝が歴代1位です。

2位はダルビッシュ有選手で、2024年シーズン終了時点で110勝を挙げています。

契約年俸では、大谷翔平選手が2023年12月にドジャースと結んだ10年総額7億ドルの契約がMLB史上最高額です。

投手では、山本由伸選手が同年にドジャースと結んだ12年総額3億2500万ドルの契約が投手史上最高額となっています。

MLB日本人選手に関するよくある質問

メジャーリーグの日本人選手は何人いる

2026年シーズンは、今シーズンにメジャー登録された日本人選手が15名です（2026年7月9日時点）。

ロサンゼルス・ドジャースの大谷翔平選手、山本由伸選手、佐々木朗希選手をはじめ、10球団に分かれて所属しています。

米国籍のラーズ・ヌートバー選手（カージナルス）は、侍ジャパンとしてWBCに出場した経歴を持ちますが、日本人選手の一覧には含めていません。

日本人選手の成績は今日どこで確認できる

MLB公式サイトまたはヤフースポーツナビの「日本人選手」ページで、当日の試合結果や個人成績を確認できます。

試合中の一球速報も見られるため、リアルタイムで状況を追いたい場合に便利です。

試合そのものを視聴したい場合は、AmazonプライムビデオやSPOTV NOWでの視聴がおすすめです。

歴代の日本人メジャーリーガーの記録は誰が持っている

通算本塁打数は大谷翔平選手の300本が歴代1位です。

通算安打数はイチロー選手の3089安打、通算勝利数は野茂英雄選手の123勝が歴代トップとなっています。

MLBの試合はスマホでも見られる

Amazonプライムビデオ、SPOTV NOW、Leminoはいずれも専用アプリでスマートフォンから視聴できます。

Amazonプライムビデオは、Prime Videoアプリからそのまま視聴可能です。

SPOTV NOWとLeminoも、それぞれの専用アプリをインストールすることでスマートフォンでの視聴に対応しています。

この記事はプロモーションを含みます。

U-NEXTの解約は、登録した経路によって手続きの場所が異なります。

Webサイト・クレジットカードで登録した場合はオンラインのみで完了しますが、Apple ID・Google Play・Amazon経由で登録した場合はそれぞれの管理画面からの手続きが必要になります。

電話での解約可否、ポイントの扱い、解約後の視聴期限まで、登録経路別に整理して解説します。

解約と退会の違い

U-NEXTには「解約」と「退会」という2つの手続きがあります。

解約は月額プランの利用を止める手続きで、アカウント自体は残ります。

ログイン、保有ポイントの利用、購入済み作品の視聴は解約後も継続できます。

一方の退会はアカウントそのものを削除する手続きで、ポイントはすべて失効し、購入済みの動画や書籍は視聴できなくなります。

取り消しもできません。

月額サービスが継続中の場合は退会できないため、退会を希望する場合は先に月額プランを解約する必要があります。

再登録の可能性がある場合や、ポイント・購入済み作品を残したい場合は、解約のみにとどめておく判断が無難といえます。

動画作品より無料の見逃し配信で十分という方は、ABEMAに切り替えるのも一つの方法です。

登録経路別の解約手順

登録経路によって解約の操作場所が異なります。

まず自分がどの経路で登録したかを確認したうえで、該当する手順に進む必要があります。

Webサイト・クレジットカード・キャリア決済経由の解約手順

1. ChromeやSafariなどのブラウザからU-NEXTのWebサイトにログインします（メインアカウントでの操作が必要です）
2. 画面左上のメニューから「アカウント・契約」を選択します
3. 画面最下部の「契約・決済情報」から「契約内容の確認・解約」を選択します
4. 解約したいサービス（月額プラン）を選択します
5. 注意事項を確認し「同意する」にチェックを入れて、「解約する」を選択します

解約はU-NEXTアプリからはできません。

ブラウザでの操作が必須で、アプリの削除やログアウトでは解約扱いになりません。

iPhone・iPad（Apple ID決済）経由の解約手順

Apple ID課金で登録した場合、解約はApple側の管理画面から行います。

U-NEXTのWebサイトやカスタマーセンターでは解約できません。

1. iPhoneの「設定」アプリを開きます
2. 画面上部の自分の名前（Apple ID）をタップします
3. 「サブスクリプション」から「U-NEXT」を選択します
4. 「サブスクリプションをキャンセルする」をタップします

Android（Google Play決済）経由の解約手順

Google Playストアから「定期購入」を開き、U-NEXTを選択して解約します。

Apple IDの場合と同様、U-NEXT側の窓口では手続きできません。

Amazon Fire TV・Fireタブレット経由の解約手順

Amazon定期購入で登録した場合は、Amazonの「アカウント＆リスト」にログインし「メンバーシップおよび購読」からU-NEXTを解約します。

この経路もU-NEXTのWebサイトやアプリからは解約できません。

テレビ・アプリでの解約可否

テレビ上のU-NEXTアプリや、スマートテレビに搭載されたU-NEXTアプリからは解約手続きができません。

アプリの削除やログアウトも解約扱いにはなりません。

テレビでU-NEXTを視聴している場合でも、解約時はパソコンやスマートフォンのブラウザ、または登録時に使用したアプリを別途用意して手続きを進める必要があります。

全部やめるのではなく見たいジャンルだけ残したい方は、サッカーパックやUFCパックなど専用パックへの切り替えも検討できます。

電話での解約について

電話解約の可否と窓口

U-NEXTの直接契約について、契約内容の確認や解約手続きはオンライン限定となっています。

電話窓口は用意されているものの、契約や解約手続き自体を電話で完結させることはできません。

電話が繋がりにくい時期・時間帯もあるため、公式ヘルプセンターや問い合わせフォームの利用が優先的に案内されています。

電話番号は公式の問い合わせ窓口ページに掲載されていますが、時期によって変更される可能性があるため、最新の番号は必ずU-NEXT公式のお問い合わせページでご確認ください。

第三者サイトに掲載されている番号は変更前のものである可能性もあるため、この記事では番号の記載を控えます。

電話が繋がらない・提携サービス経由の場合の対処法

電話窓口が繋がらない場合は、24時間受付の問い合わせフォームを利用する方法があります。

フォームからの問い合わせでも、契約内容の確認や解約に関する回答が得られます。

「U-NEXT for ○○」「○○ withU-NEXT」のような名称で提供されている提携サービス経由で登録している場合は、そもそも契約先がU-NEXTではなく提携事業者になります。

エンジョイwithU-NEXTやエディオンネットなど、通信・電力会社とのセット契約が代表例で、この場合の解約はU-NEXTのカスタマーセンターではなく、契約した提携事業者の窓口へ問い合わせる必要があります。

U-NEXT側の「契約内容の確認・解約」画面で「解約方法の確認」と表示された場合は、この提携契約に該当します。

電話でうまく解約できない場合は、契約時の登録経路を確認したうえで、該当する窓口に問い合わせるとスムーズに進められます。

解約後の視聴とポイントの扱い

解約するとすぐに見れなくなるか

登録経路によって、解約後に視聴できなくなるタイミングが異なります。

Webサイト・クレジットカード・キャリア決済経由で登録した場合は、解約手続きが完了した時点で見放題作品の視聴が停止します。

一方、Apple ID・Google Play・Amazon経由で登録した場合は、解約手続き後も次回更新予定日までは視聴を続けられます。

解約したのに見れる理由

Webサイト経由で解約した直後にまだ視聴できる場合、データ更新の都合で24時間以内は視聴できることがあります。

Apple ID・Google Play・Amazon経由で登録している場合は、次回更新予定日までの視聴が仕組み上認められているため、解約後もしばらく視聴できるのは不具合ではありません。

購入済み作品とポイントの扱い

解約後もアカウント自体は残るため、保有しているポイントは失効せず、レンタル済み作品や購入済みの書籍・動画も引き続き視聴できます。

ポイントを使って新たに有料作品をレンタルすることも可能です。

これらの権利がすべて失われるのは、解約ではなく退会（アカウント削除）をした場合になります。

動画配信をお得に続けたい方は、Amazon Prime Videoや学生向けのPrime Studentもチェックしてみてください。

解約できない場合の対処法

「契約内容の確認・解約」が表示されない

この画面が表示されない、または解約の項目が出てこない場合、主な原因は次の2つが考えられます。

1つは継続中の月額サービスがそもそもない場合、もう1つは複数のメインアカウントを作成している可能性がある場合です。

心当たりがある場合は、U-NEXTのヘルプセンターで該当する項目をご確認ください。

また、Apple ID・Google Play・Amazon経由で登録している場合、U-NEXTのWebサイト上には解約の項目自体が表示されない仕組みになっています。

この場合は前述のとおり、それぞれの決済プラットフォーム側での手続きが必要になります。

解約に迷ったときの他サービス比較

解約を検討する理由が「見たい作品がない」「料金が合わない」といった内容であれば、U-NEXTを完全に解約する前に他の配信サービスとの比較を検討する余地があります。

特にスポーツ中継やリーグ観戦を目的に利用していた場合、配信するリーグや対象試合がサービスごとに異なるため、目的に合ったサービスへ乗り換えることで解決できる場合もあります。

• サッカー・海外サッカーを中心に観たい方：DAZN（サッカー）、J SPORTS
• プロ野球を中心に観たい方：DAZN（プロ野球）、パ・リーグTV
• テニス・ゴルフ・ボクシングを中心に観たい方：WOWOW
• 映画・ドラマを中心に楽しみたい方：Hulu、TSUTAYA、ABEMA
• 韓流・アジアドラマを中心に楽しみたい方：Lemino

とりあえずスポーツ中継だけ格安に楽しみたい方は、DMM×DAZNホーダイも候補になります。

損をしない解約タイミング

解約する前に確認すべきタイミング

U-NEXTの月額料金は日割り計算されません。

月額プランの請求は毎月1日に発生するため、月の途中で解約しても当月分の料金は全額かかります。

Webサイト経由で登録している場合は解約した時点で視聴できなくなるため、月末近くまで利用してから解約するのが最も無駄がありません。

なお月額料金は、Webサイトからの申込みで2,189円（税込）、iOS・Android・Amazonアプリ内課金での申込みで2,400円（税込）となります。

これまでApple IDなどのアプリ内課金で利用していた方が再登録を検討する場合は、Webサイトから申し込むことで割安な料金での利用が可能になります。

無料トライアル中の解約タイミング

無料トライアルは登録日を含めて31日間で、期間中に解約すれば月額料金は発生しません。

トライアル終了日を過ぎると自動的に月額プランへ移行し、その時点で料金が発生します。

終了日は登録時に送られる「手続き内容のお知らせ」メールで確認できるほか、Webサイトの「アカウント・契約」から「契約内容の確認・解約」ページでも確認できます。

トライアル終了日の直前に解約するのが、無駄のないタイミングといえます。

乗り換え先を決める前に、HuluやTSUTAYAの配信内容も比較しておくとよいでしょう。

解約に関するよくある質問

解約したのに請求が続く場合は？

主な原因として、複数のメールアドレスで複数のU-NEXTアカウントを作成している可能性、Apple ID・Google Play・Amazon経由の契約について決済プラットフォーム側で別途キャンセルが完了していない可能性、提携サービス経由の契約でU-NEXT以外の窓口での解約が必要な可能性の3つが考えられます。

いずれの場合も、まずは登録時の経路を確認したうえで、該当する窓口での手続き状況を確かめる必要があります。

解約後もスポーツ観戦を続けたい方へ

U-NEXTの解約後もスポーツ中継の視聴を続けたい場合は、目的のリーグや大会を配信しているサービスを個別に確認するのがおすすめです。

配信対象はサービスごとに異なるため、視聴したい試合に合わせて比較検討するとよいでしょう。

• プロ野球：DAZN（プロ野球）、パ・リーグTV
• 海外サッカー・Jリーグ：DAZN（サッカー）、J SPORTS
• アメリカンフットボール：DAZN（アメフト）
• UFC・格闘技：U-NEXT UFCパック
• MLB・大リーグ：Amazon Prime Video（MLB.TV）
• 単発の海外スポーツ配信：SPOTV

どのサービスが合うか迷う場合は、見たい試合やリーグを基準に比較してから決めるのがおすすめです。