現代のゴルフには理にかなったクラブの使い方のリハーサルが必要！

行きと帰りで階段のステップの幅が違う

ここまでお話ししたスイングのイメージをまとめると、インパクトゾーンの9時のポジションからクラブを下降させながら、身体がターンして180度を作り、そこからクラブが上昇しながら90度動いてフィニッシュ。その前に12時の位置のトップから9時の位置に来るまでの切り返し動作による90度がありますから、トップからボールを打ち抜く360度の円運動は270度の下降と90度の上昇の組み合わせというモデルになります。

通常、12時の位置から再び12時の位置まで戻って来る360度の円は、180度下降して6時の位置で最下点をむかえ、そこから上昇に切り替わり、180度かけて12時の位置へと帰ります。が、インパクトで最大圧力を得るため、270度が下降の90度が上昇という割合で、スイングの円を作るのです。

バックスイングは、6時の位置からクラブが7時、8時、9時と3段の階段を上がるようなものなのに対し、ダウンスイングは身体が回転しながら階段を降りますから、階段のステップが長くなります。１段降りたらすでにインパクト付近で、その後２段降りてクラブは最下点である3時付近に到達します。

7時と9時の間の3段の階段を上り降りしたときに、上がるときと降りるときで階段の幅が違うという現象を身体の動きで作るわけです。PGAツアーの選手がインパクトからインサイドの下めに振り抜くような素振りをよくしますが、あれを「カットに振ろうとしている」と見るのは間違いで、クラブが下降を続けながらボールをとらえるというイメージを作っているのです。

その証拠に過去ではタイガー・ウッズ、現代でもリッキー・ファウラーなど多くの選手がこの素振りをしますが、その後に打つショットを右に曲げるかというとそうではなく、逆にドローボールを打ったりしています。あれをカットと見るのではなく、理にかなった使い方のリハーサルと見ることが、現代のゴルフには必要です。

い力に負けない身体の効率的な使い方を練習ドリルとともに紹介。「入れ替え動作」という、身体の動かし方を写真でくわしく説明している。

【出典】『一生ブレない身体のスイング』著者：永井延宏

ゴルフの上達に欠かせないフェースの向きの確認とは

自分の感覚に従うとフェースが開いて右へのミスになる

みなさんの中には「右にしか飛ばないんだけど」という人がいると思います。そういう人はインパクトでクラブフェースが極度に開いているのですが、そもそもフェースがどこを向いているのかという意識がない場合がほとんどです。

なぜかというと、スイングを作るにあたってみなさん、いろいろと自分で取り組むのですが「フェースの向き」というポイントが見落とされがちだからです。「頭を残す」とか「リラックスする」というポイントはあったとしても「クラブフェースがどこを向いているとどっちへ飛ぶ」ということを考えながら練習している人は少ないんです。

インパクトでフェースが開いていればボールは右に飛び、フェースが閉じていれば左に飛びます。言われてみれば当たり前のことですが、１００を切れないような人はまず考えたことがないというのが事実です。もう少しレベルが上がって、フェースの向きについては考えたことがあるし、そこそこゴルフはできるという人でも、フェースの向きについて誤解している場合が多いんです。

もちろんアドレスでフェースが開いているか閉じているかぐらいはわかりますし、９時までバックスイングが上がった段階でも、クラブヘッドが後ろに倒れれば「開いている」、前に倒れていれば「閉じている」ことがわかります。しかしそこからさらにクラブが振り上がってトップオブスイングまでいくと、途端にフェースの向きがわからなくなってしまうのです。これは大変興味深い現象で、ほとんどの人がフェースが上を向いている状態を「開いている」と感じ、フェースが前を向いている状態を「閉じている」と感じます。

ところがこれはまったくの逆で、フェースが上を向いている状態は「閉じている」のであり、前を向いている状態は「開いている」のです。

自分の感覚と違うので「まさか！」とにわかには信じられない人がほとんどですが、フェースが上を向いた状態から腕を９時の位置まで戻してみると、フェースが下を向いているので「やっぱり閉じていたんだ」ということがわかります。

同じように、フェースが前を向いた状態のトップから、９時の位置まで戻すとフェースは上を向いていますので、開いていたことがわかるのです。

これが何を意味するかというと、フェースが開くから右に飛ぶことがわかっていたとしても、感覚が間違っているから修正できないということなのです。「フェースを閉じよう」と思うと、トップオブスイングで左手首を甲側に折ってフェースを正面に向けるからです。

もともとフェースが開いているものをさらに開くわけですから、右に飛ぶ傾向はさらに強くなりますしシャンクの危険も高まります。このように、フェースの向きに関する知識がないと感覚に騙されてしまうわけですね。

ですから、トップオブスイングでフェースが上を向けば「閉じている」、前を向けば「開いている」という知識だけは押さえておいていただきたいと思います。

【出典】『100を切れない7つの理由・10の上達法 劇的に上手くなるスイングの作り方』著者：阿河徹

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【書誌情報】
『100を切れない7つの理由・10の上達法 劇的に上手くなるスイングの作り方』
著者：阿河徹

なかなか上手くならないアマチュアゴルファーのスイングには、致命的な欠陥がある。そこで本書では、アマチュアのスイングの悪いクセを7つを解説。さらに、著者が「スイングの設計図」と呼ぶ、正しいスイングの動きをイラストでわかりやすく紹介する。そして、その基本の動きが身につき、上達に役立つ10のスイング・ドリルも公開する。スイングに悩んでいる人をはじめ、これからスイングを学ぶ人、基本を再度見直したい人も活用できる一冊である。

モデル、DJ、クリエイティブディレクターを務めるAMIAYAが手がける新たなブランド「GltheaA（ジルシア）」がローンチいたします。
10月16日（金）には公式オンラインストアをオープン。
10月17日（土）より2日間、ブランドのお披露目を兼ねた「2026 AUTUMN / WINTER THE FIRST COLLECTION EXHIBITION & ORDER EVENT」を東京・表参道にて開催いたします。

ブランドネーム「GltheaA」は、
英語の「Gold」に由来する“本質的な価値”と、
ギリシャ語の「Thea」に由来する“光を与える存在”という意味を掛け合わせた造語です。

GltheaAの中心にあるのは、「価値を照らす光」。

私たち一人ひとりの中に、すでに存在する
個性、美しさ、感性。

1人ひとりが持つ本質的な価値を讃え、
内側にある輝きをそっと照らす存在でありたい。
そんな想いから、GltheaAは生まれました。

GltheaAは、
誰かの基準ではなく、自分の感性を信じ、
自らの人生を自由にデザインする女性のための
ファッションブランドです。

纏うものを通して、
自分自身の個性を楽しみ、
自由に表現するためのスタイルを提案していきます。

もっと自由に。
もっと深く、自分らしくあるために。

1stコレクションでは、ブランドコンセプト「Stay Gold Within.」をテーマに掲げ、ヴィンテージや古着を自由にMIXするスタイルをベースに、女性らしさや色気、心地よさを融合。
年齢や既存のスタイルにとらわれず、日常に自然と取り入れられるリアルクローズでありながら、纏う人それぞれの個性が引き立つコレクションに仕上げています。

マニッシュとフェミニン、クラシックとモード。相反する要素を自由に掛け合わせ、GltheaAならではのMIXスタイルを提案します。
ヴィンテージライクなエッセンスや遊び心のあるディテール、マニッシュな雰囲気を取り入れながらも、パワーショルダーやウエストギャザーなど女性らしさを引き立てる要素を融合。
異なるエッセンスが生み出す新しいバランスで、大人になった今だからこそ楽しめる、自由で女性らしいスタイルを提案します。

そして、価格帯にもこだわり、日常の中で気軽に手に取れることを大切にしています。
特別な日だけではなく、何気ない毎日にも自分らしい感性を取り入れ、気分やシーンに合わせて自由にファッションを楽しんでほしい。
そんな想いを込めて、日々のスタイルに寄り添うアイテムを揃えています。

≪GltheaA OFFICIAL≫
ブランドの最新情報をいち早くお届けするメールマガジンの登録受付を10/2（金）より開始いたします。
公式オンラインストアよりご登録ください。
・GltheaA OFFICIAL ONLINE STORE
https://gltheaa.com/

最新情報はブランドの公式instagramからもご覧いただけます。
・GltheaA OFFICIAL Instagram
https://www.instagram.com/gltheaa/

≪ONLINE STORE OPEN≫
10月16日（金）12:00
GltheaAの商品を公式オンラインストアにて販売開始いたします。

オープンを記念し、2種類のノベルティをご用意しています。
50,000円（税込）以上お買い上げの方には「3WAY BAG」
25,000円（税込）以上お買い上げの方には「HEART CHARM POUCH」をプレゼントいたします。
※いずれも数量限定のため、なくなり次第終了となります。

≪2026 AUTUMN / WINTER THE FIRST COLLECTION EXHIBITION & ORDER EVENT詳細≫
公式オンラインストアのオープンと同時に、
ブランドのお披露目を兼ねた初のオーダーイベントを東京・表参道にて開催いたします。

実際に商品を手に取り、身に纏いながら、GltheaAの世界観を体験していただける場となっております。
10月17日（土）・18日（日）はどなたでもご入場いただけます。
また、ご来場いただいたお客様には先着順でオリジナルステッカーなどのプレゼントをご用意しております。
ぜひお誘い合わせの上、ご来場くださいませ。
※なくなり次第終了となります。

10月17日（土）
11:00～20:00(最終入場受付/19:30)
10月18日（日）
11:00～18:00(最終入場受付/17:30)

会場：東京都渋谷区神宮前4-9-3 アカクラビル1F
表参道駅（東京メトロ千代田線・銀座線・半蔵門線）A2出口より徒歩3分
明治神宮前駅（東京メトロ千代田線・副都心線）より徒歩8分

「ドドドドッ」は危険信号？“バフェット現象”で飛行機が揺れる理由とは

臨海マッハ数とバフェット

衝撃波の発生で起こる失速に対応するには？

「音の壁」の手前となるマッハ１前後は、機体の中で、音速を超える場所と超えていない場所が混在してしまい、面倒な速度領域となっています。

例えば、図の例であれば、飛行速度がマッハ0.86であっても、翼の上面を流れる空気の速度は音速になっています。このように飛行速度がマッハ1でなくても、翼上面が音速を超えてしまう飛行速度を臨界マッハ数と呼んでいます。

そして臨界マッハ数を超えるマッハ数、例えばマッハ0.88になると、音速を超えた後に再び音速になるような場所ができます。そこに衝撃波が発生するのです。

衝撃波が発生すると、抗力が急に増えるだけではなく、翼から剥離（はくり）してしまった空気が尾翼や機体をたたくことで、「ド、ド、ド、ドッ」と音を立てて、機体全体が振動するバフェット（日本語訳はなく、意味は「荒波にもまれる」）と呼ばれる現象が起こります。

このまま放置していると、機体の振動が激しくなるだけではなく、翼から空気の剥離も激しくなって翼が発生する揚力だけでは飛行機の重さを支えきれなくなります。この現象が、いわゆる失速という状態です。この失速のことを、衝撃波失速（ショック・ストール）と呼んでいますが、揚力を得ようと迎え角を増すと、さらに翼から空気の剥離が起き、さらに深い失速に陥ることもあります。バフェットが発生した場合には、飛行高度を下げることが一番の得策です。

以上のことは、高度に関係なく同じマッハ数で起こりますので、指示対気速度と同じように臨界マッハ数は、パイロットにとってはなくてはならない計器となっています。

バフェットが発生するのは？

М＝１のときを音速（Sonic）、M＜1の領域を亜音速（Subsonic）、M＞1を超音速（Supersonic）、M＞5以上になると極超音速（Hypersonic）と呼んでいます。とくに面倒な速度領域であるM＝0.8～1.2を遷音速（Transonic）と呼んでいます。

臨界マッハ数

飛行機の一部がマッハ1.0を超えるような飛行マッハ数

飛行速度が臨界マッハ数を超えるとM>1となる場所ができ衝撃波が発生します。主翼に衝撃波が発生すると、主翼を流れる空気が剥離します。その剥離した大きなエネルギーを持つ空気が機体後部を振動させるバフェットと呼ばれる現象が発生します。このバフェットは衝撃波失速の前触れなので、臨界マッハ数以上では絶対に飛行しません。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 飛行機の話』著：中村 寛治

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『眠れなくなるほど面白い 図解 飛行機の話』
著：中村 寛治

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「飛行機はなぜ、どうやって空を飛べるのか」という基本から、最新の知識、身近な航空雑学まで、飛行機の魅力をたっぷり図解でわかりやすく教える一冊。

Nulbarichのボーカル・JQに見出されたインディーポップの新星・REJAYが、新世代フューチャーソウルバンド・luvのVo./Gt. hinata miyakeプロデュースによる新曲「bed (Prod. hinata miyake from luv)」を10月7日に配信リリースすることを発表した。

本楽曲は、”ベッド”という一番小さな場所から、外の世界や遠くにあるものをぼんやりと眺めるような一曲。ナチュラルで温かみのあるサウンド、柔らかくポップな言葉選び、心地よいグルーヴ感など、hinata miyakeらしい音楽性を軸に、Jeremy Quartusによるアレンジを融合。静かで何気ない時間の中にある感情を、REJAYのエモーショナルで透明感のある歌声で繊細に描いている。

REJAYは、台湾での初ワンマンライブを成功させたほか、香港公演、SUMMER SONIC 2026東京・大阪両公演への出演を果たすなど、アジアを中心に早耳のリスナーから注目を集めている。

また、今回のリリースは、REJAYの所属事務所であるRAINBOW ENTERTAINMENTとAMAのレーベルパートナーシップにより、全世界同時リリースされる。
AMA(Artist Movement Accompany)は、米国を拠点に、アーティストのグローバルなキャリアとビジネスの構築を支援するグローバル・アーティストマネジメント会社。 2020年の設立以来、音楽、マーケティング、PR、ブランドパートナーシップ、グローバル戦略など幅広い領域を通じて、アジアのアーティストのグローバル市場進出をサポートしてきた。NMIXX、 CHUNG HA、LOONAをはじめ、88rising所属のアジア人アーティストとの協業実績を持つほか、XGやJO1など日本のアーティストのグローバルマーケティングおよびマネジメントパートナーとしても活動してきた。
国内トップレベルのアーティストが数多く所属しているRAINBOW ENTERTAINMENTと、グローバルマーケットに幅広いネットワークを持つAMAとのタッグにより、今後REJAYがさらに世界へと活動の幅を広げていくことが期待される。

なお、本作の全編英語詞バージョン「bed (Prod. hinata miyake from luv) - English ver.」も同日に配信リリースされる予定。AMAとの契約を機に、海外への展開を見据えた作品リリースとなる。

「bed (Prod. hinata miyake from luv)」は、10月3日に12:00~15:00放送の J-WAVE（81.3FM）「BLUE IN GREEN」にてオンエア解禁も決定。リリースに先駆けて、いち早く楽曲を聴くことができる。
https://www.j-wave.co.jp/original/blueingreen/

REJAYは10月23日（金）東京・渋谷WWWにて国内初となるワンマンライブ『Hidden Keys』を開催。国内外で活動の幅を広げるREJAYがどのようなステージを見せるのか、今後のさらなる飛躍にも注目が集まる。

[ Release ]

2026.10.7 Release
Digital Single「bed (Prod. hinata miyake from luv)」
https://orcd.co/rejay_bed

2026.9.16 Release
7inch「Hangover feat. Andr / Meant to Be」
販売価格：￥2,900 +税
https://www.jetsetrecords.net/i/816006523049/

＜収録曲＞
SIDE A
1.Hangover feat. Andr
SIDE B
1.Meant to Be

[ Live ]
REJAY 1st one man live “Hidden Keys” in Tokyo
日程：10/23 (金)　
時間：開場 18:00 / 開演 19:00
会場：渋谷WWW
チケット：一般スタンディング ￥5,000 / U-20スタンディング ￥4,000
https://linktr.ee/REJAY_1st

更年期の血圧上昇は一時的？ 「のぼせ」と高血圧の関係とは

更年期の高血圧は気にしない

女性の場合、更年期になるとホルモンバランスの影響で血圧が高くなることがあります。女性ホルモンには生理を起こすエストロゲン（卵胞ホルモン）と、生理をとめて子どもをつくるためのプロゲステロン（黄体ホルモン）の２種類があります。

エストロゲンには血管を柔らかくし、広げる作用があります。しかし更年期になると長年分泌されていたエストロゲンが減少。体の変化に慣れるまでは自律神経が乱れがちになり、さまざまな不調が起こります。

代表的なのが、自律神経の乱れから起こるホットフラッシュ、いわゆる「のぼせ」です。のぼせるということは一時的に血流が激しくなるということですから当然、心臓も一生懸命働きます。更年期に血圧が高くなるのはこのためです。ホルモン分泌の低下に慣れることでホットフラッシュは収まり、血圧ももとに戻ります。

本書でご紹介した３つの降圧ツボは、こうした更年期の症状にもよく効きますからぜひ活用してください。

意外と知らない？更年期に増える女性の高血圧症

【更年期】
エストロゲン減少、ホルモンバランスが崩れる

自律神経が乱れると……
めまい、動悸、ほてり、イライラ、血圧もコントロールしにくくなる

閉経後に減少する「ＮＯ」を降圧運動で補う

エストロゲンには血管若返り物質「NO」の分泌を増やす役割も。しかし閉経後はエストロゲンの分泌が激減するとともに、NOの分泌も減少します。さらに筋肉量が落ちて脂肪が増えることで血行が悪くなり、血圧が慢性的に上がりがちに。閉経後も降圧ストレッチ＆降圧ジャンプを行うことで筋肉とNOを補いましょう。

ー POINT ー

「のぼせ」をはじめとする更年期障害は一時的なもの。ツボ押しと降圧運動で乗り切ろう

【出典】『薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる』著：加藤雅俊

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『薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる』
著：加藤雅俊

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「血圧の薬って一生飲み続けなけるべき?」「薬をやめたいけど、やめるのが怖い!」 そんな人のために、高血圧治療の誤解を解き、薬に頼らずとも血圧を下げられる方法をご紹介。 1日1分でもできる降圧ストレッチの実践法です。

健診表の数値を見れば腎臓を知る手がかりになる

健診数値で腎臓の状態をチェックする

腎臓の状態は、自覚症状だけではわかりにくいものです。そこで頼りになるのが、毎年の健康診断です。健康診断結果表（健診表）には、腎臓の変化に気づくための手がかりがいくつも載っています。

まず見たいのが尿検査です。尿たんぱくや、糖尿病の場合に見る尿アルブミンは、腎臓に障害がないかを知る目安になります。尿潜血も、血尿を調べる項目として確認しておきたいところです。

血液検査では、血清クレアチニンに注目します。クレアチニンは筋肉を動かしたときに出る老廃物で、腎機能が低下すると血液中に残りやすくなります。この値は、GFRやeGFRを見るときの参考になります。

eGFRは腎臓がどれくらい血液をろ過できているかを推算した数値です。数字が下がるほど腎機能の低下を示します。健診表を受け取ったら異常なしで終わらせず、腎臓の欄にも目を向けましょう。

健診表で見る腎臓のチェック項目

【尿検査を見る】
　尿たんぱく、尿アルブミン、尿潜血を確認します。
【e G F R を見る】
　腎臓がどれくらい血液をろ過できるかを見ます。
【血液検査を見る】
　血清クレアチニンでろ過機能の低下を見ます。
【数字の変化を見る】
　毎年の健診結果を比べ、小さな変化に気づきます。

【出典】『老けない人がやっている腎臓がよみがえるすごい習慣』著：上月 正博

【著者プロフィール】
上月正博（こうづき・まさひろ）
1981年、東北大学医学部卒業。メルボルン大学内科招聘研究員、東北大学医学部附属病院助手、同講師を経て、2000年に東北大学大学院医学系研究科内部障害学分野教授。2022年より現職。日本腎臓リハビリテーション学会理事長、国際腎臓リハビリテーション学会理事長を歴任。心臓や腎臓などの内部障害のリハビリテーションを専門とする。腎疾患や透析医療に基づく身体的・精神的影響を軽減させる「腎臓リハビリテーション」を提唱している。

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【書誌情報】
『老けない人がやっている腎臓がよみがえるすごい習慣』
著：上月 正博

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腎臓は機能が低下しても症状を自覚しにくい“沈黙の臓器”と言われています。この臓器は、背中側の腰あたりに左右1つずつあり、体の老廃物を尿として出したり、体内の水分量や血圧を一定に保つ重要な役割があり寿命に大きな関わりをもちます。 それだけに腎臓は、私たちの毎日の食習慣、睡眠、仕事、運動などの生活習慣からストレスを受け、推定2000万人以上の人が慢性腎臓病とされるほどです。 人生100年時代と言われる今、腎臓を長持ちさせることが健康を保つ秘訣と言っても過言ではありません。 腎臓の名医が著わした本書ではまず、腎臓の働きをわかりやすく解説。さらに腎臓の不調を知らせる「尿・むくみ・健康診断の数値」のチェック方法を理解します。 近年、「食べる」という行為自体に、腎臓を傷める可能性があることに注目が集まっています。そこで「腎臓を守る食べ方」というテーマを設け、1負担のかからない食べ方、2塩分・カロリー・アルコールの摂り方、3三大栄養素(糖質・脂質・たんぱく質)のバランスの取り方などからアプローチします。 また、「腎臓病の人は運動療法を行うほうがよい」という、従来の安静治療を変える対処法として、腎機能の回復を図る「腎リハ」という運動も解説しています。 本書を通して、腎臓をいたわり長持ちさせる最強の食事法と運動療法を新しい習慣にし、いつまでも老けない人を目指しましょう。

実は“カラス”はいない!? 黒い鳥の正体とは

ちなみにカラスという鳥はいませんよ

カラス科はニューギニアやオーストラリア付近で分化（祖先から新たな種が進化すること）した「スズメ」「ツバメ」という種はいますが、カラスという鳥はいません。世界に40種ほどいるカラスはすべて◯◯ガラスという種名です。日本で見られるカラスだけでもハシブトガラス、ハシボソガラス、ワタリガラス、ミヤマガラス、コクマルガラスの５種。

さらにニシコクマルガラス、イエガラスの２種が見つかったことがあります（注）。世界に９０００種ほどいる鳥のうち、５０００種以上を占めるのがスズメ目。その中のカラス科（約２５０種）があり、カラス科に含まれるカラス属が、狭い意味でのカラスです。カラス科にはカケス、カササギ、オナガなども含まれます。カラス科はニューギニアやオーストラリア付近で分化（祖先から新たな種が進化すること）した鳥だと考えられています。

カラスの先祖がなんだったかはわかっていませんが、極めて近縁な鳥の一つとしてゴクラクチョウ（フウチョウ）科があげられています。ゴクラクチョウはニューギニアなどに住む、不思議な飾り羽を持った美しい鳥です。真っ黒なカラスの親戚だとは到底信じられないのですが、遺伝子の類似性を研究すると確かに近縁なので仕方ありません。

「スズメ」「ツバメ」という種はいますが、カラスという鳥はいません。世界に40種ほどいるカラスはすべて◯◯ガラスという種名です。日本で見られるカラスだけでもハシブトガラス、ハシボソガラス、ワタリガラス、ミヤマガラス、コクマルガラスの５種。さらにニシコクマルガラス、イエガラスの２種が見つかったことがあります（注）。

世界に９０００種ほどいる鳥のうち、５０００種以上を占めるのがスズメ目。その中のカラス科（約２５０種）があり、カラス科に含まれるカラス属が、狭い意味でのカラスです。カラス科にはカケス、カササギ、オナガなども含まれます。

カラスは南米、ニュージーランド、南極を除く全世界に分布しています。南米にいない理由はわかっていませんが、南米大陸は他の大陸から切り離されていた時期が長いせいかもしれません。

（注）最新の分類ではコクマルガラス、ニシコクマルガラスはカラス属ではなくコロエウス属となっていますが、長年のよしみでカラスの仲間に数えておきます。

カラスの親戚・ゴクラクチョウ

カラスに近縁な鳥の中でも不思議なのがゴクラクチョウ（フウチョウ）。ニューギニア周辺に分布する、とても派手な鳥です。

世界の鳥、約9000種のうち…

約5000種以上がスズメ目
ヒヨドリ科 シジュウカラ科 スズメ科 ヒバリ科 ヒタキ科 ツバメ科 ツグミ科 セキレイ科など

約250種がカラス科
カラス属（約40種）、カケス属、オナガ属、カササギ属、ホシガラス属など

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 カラスの話』著：松原 始

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 カラスの話』
著：松原 始

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「カラスはなぜ怖いのか?」がわかる本! 黒い羽を虹色に輝かせ、時に人を威嚇し、悠然と街を歩く。 不吉なシンボルとされる一方、賢さで知られる彼らの生態や魅力を面白く伝える1冊です。 「カラスはほんとは怖くない!?」 「読めばよむほど、好きになる!?」

ラグジュアリーな機能性ゴルフウェアブランド「BOSS GOLF」は、BOSSの洗練された美意識に着想を得たブランドで、2026年9月30日（水）、新宿高島屋にPOPUPをオープンします。
【会場】新宿高島屋 9F ゴルフ・メゾン 特設会場
【期間】2026年9月23日（水）～2026年11月24日（火）

日本におけるBOSS GOLFは、株式会社水甚（本社：岐阜県岐阜市柳津町流通センター1-15-3、代表取締役社長：中村好成）によって運営されています。

2026FW

BOSSの力強いブランドフィロソフィーと洗練されたスタイルを受け継ぎ、BOSS GOLFは、プレミアム素材、エレガントなデザイン、そしてゴルフのプレーに最適化された高機能性を兼ね備えたラグジュアリーゴルフウェアを提案します。現代のライフスタイルに寄り添いながら、品格と機能美を兼ね備えたコレクションを展開しています。

2026FW

2026FW

本店舗では、ゴルフシーンにおけるパフォーマンスとスタイルを両立させた「BOSS GOLF」コレクションを展開。高機能素材を採用したウェアから、アクセサリーまで幅広く取り揃え、ゴルフを愛するすべての方に向けた洗練されたショッピング体験を提供いたします。
古屋呂敏さんを迎えたスペシャルイベントを10月10日（土）に開催
10月10日（土）、俳優・フォトグラファーとして活躍する古屋呂敏さんをゲストに迎えたスペシャルイベントを開催いたします。

本イベントでは、POP-UP STORE期間中にBOSS GOLFの対象商品をご購入いただいたお客様を対象に、専用応募フォームよりご応募いただき、抽選で20名様を古屋呂敏さんとの2ショット撮影およびサインプレゼント会にご招待いたします。
イベントは10月10日（土）13:00～14:00、新宿高島屋 9F ゴルフ・メゾン 特設会場にて実施予定です。応募締切は2026年10月9日（金）15:00頃、ご応募いただいたすべてのお客様へ当落結果をメールにてご連絡いたします。

ご参加の際は、2026年9月30日（水）以降にBOSS GOLFの対象商品をご購入いただいた際のレシートをご持参いただき、当日受付にてスタッフへご提示いただきます。
BOSS GOLFの世界観とともに、古屋呂敏さんとの特別な時間をお楽しみいただける機会となっております。

古屋呂敏さん

詳しくは、下記BOSS GOLF NEWSサイトをご確認ください。

ノベルティキャンペーン
また、期間中はお買上金額に応じて、特別なノベルティをご用意しております。
55,000円以上お買上で、洗練されたミニマルデザインが映える「LUXURY TOTE BAG」を進呈いたします。
※数に限りがございます。なくなり次第終了となります。

NOVELTY「LUXURY TOTE BAG」

店舗情報
・BOSS GOLF 京都高島屋店(京都府)
　店舗所在地:〒600-8001 京都市下京区四条通河原町西入真町52 5F
　営業時間 :10:00~20:00

・BOSS GOLF 大丸梅田店(大阪府)
　店舗所在地:〒530-8202 大阪府大阪市北区梅田3-1-1 8F
　営業時間 :10:00~20:00

・BOSS GOLF 土岐プレミアムアウトレット店(岐阜県)
　店舗所在地:〒509-5127 岐阜県土岐市土岐ヶ丘1丁目2 1F 755区画
　営業時間:10:00～20:00

自然現象に当てはめるとわかりやすい！ 変化の方向性を示す「八卦」の読み取り方

自然の動きを観察すると八卦のイメージが見えてくる

八卦が表す自然現象

　八卦のそれぞれには、対応する自然のイメージがあります。複雑に見える自然現象も、八卦を通して捉えることで、いくつかの基本的な型として整理されてきました。

　「乾」は天を表し、上へと広がる力や、物事が動きだす起点を象徴します。「坤」は地であり、すべてを受け止め、育む働きを示します。「震」は雷にたとえられ、突然の動きや変化のはじまりを表す卦です。一方、「巽」は風を象徴し、目に見えにくくても、じわじわと浸透していく動きを示します。

　さらに、「坎」は水のイメージを持ち、流れや深さ、危うさを含んだ状態を表します。「離」は火で、明るさや際立った現れを示す卦です。「艮」は山を象徴し、とどまることや境目を示します。そして「兌」は沢にたとえられ、集まりや和らぎといった状態を表しています。

　これらの卦は、自然を細かく分類するためにつくられたものではありません。天・地・雷・風・水・火・山・沢という、身近で観察しやすい自然現象を通して、変化の方向性や傾向を捉えるための視点です。

　これを頭に入れておくと、卦が表そうとしている変化の質が直感的に、つかみやすくなります。まずは自然現象として捉えることが、八卦を理解するための第一歩になるでしょう。

八卦が象徴する自然現象 

八卦には、それぞれ天や地、雷、風といった自然のイメージが割り当てられています自然の動きを通して、変化の方向性を捉えるための視点です。

イメージで考えると状態を理解しやすい

八卦を自然現象として捉えると、物事がどんな状態にあるかが直感的に見えやすいでしょう。まずは自然のイメージで考えることが、理解への近道になります。

乾

乾は天を象徴しているから、天に昇るようにエネルギーがあふれる状態

艮

艮は山を象徴しているから、どっしりと安定感があってとどまっている状態

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 易経』監修：湯浅邦弘

【監修者情報】
湯浅 邦弘（ゆあさ・くにひろ）
1957年、島根県生まれ。中国哲学・思想史研究者。大阪大学名誉教授、立命館大学 白川静記念東洋文字文化研究所教授。専門は中国古代思想史。先秦から漢代にかけての思想を、文献資料や新出土史料をもとに読み解く研究で知られる。著書に『中国思想の基礎知識』(青弓社)、『諸子百家 儒家・墨家・道家・法家・兵家』(中公新書)、『中国古典の生かし方――仕事と人生の質を高める60の名言』(NHK出版新書)などがある。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 易経』
監修：湯浅邦弘

【Amazonで購入する】

累計400万部突破の『眠れなくなるほど面白い図解』シリーズ最新作!

『論語』や『大学』など四書五経のひとつに数えられ、なおかつその中でも最も古くに成立した中国の書物『易経』。
現代では占いの書というイメージが強い『易経』の書ですが、占い以外にも大切な教えがたくさん記されています。それらの本質とは、「変化する社会をどう受け止め、迷いの中でどう考えるか」という視点なのです。

本書では、
「『陰』と『陽』は固定化された対立関係ではなく、行き来しながら移り変わるもの」
「八卦は実用の中で磨かれていった最小単位」という基本的な考え方から、
「立ち止まることもまた判断のひとつ」
「人は成功体験を手放せないもの」など、現代にも通ずる教えまで
難しそうで手を出しづらい『易経』をゼロからわかりやすく解説! 純粋な知識として学んでみたいという方も、今の人生に迷っているという方にもオススメな、『易経』の魅力を余すことなく知ることのできる一冊です。

株式会社アクセ(代表取締役社長：高垣孝久/広島県尾道市)が運営するセレクトショップ「PARIGOT(パリゴ)」は、PARIGOT岡山店の移転リニューアルオープンを記念し、HYKE(ハイク)との別注アイテム「QUILTED LINER JACKET」を2026年10月3日(土)より発売いたします。

HYKE FW26の新型「FAUX LEATHER QUILTED JACKET」をベースにした別注モデル

■商品概要＋発売日

◇商品名：【HYKE(ハイク)】PARIGOT別注 QUILTED LINER JACKET
◇価格：￥59,400（税込）
◇サイズ展開：1、2、3、4、5
◇カラー展開：01(BLACK)、34(KHAKI)、35(OLIVE DRAB)

【SHOP】
発売日：10月3日(土)
取扱い店舗：パリゴ広島店、パリゴ尾道店、パリゴ福山店、パリゴ岡山店(10月31日～)
※販売開始時刻は各店の営業時間によって異なります。

【PARIGOT ONLINE】
発売日：10月3日(土) 20:00～

■岡山店の移転リニューアルを記念した、HYKEの特別なキルティングジャケット

01(BLACK)、34(KHAKI)、35(OLIVE DRAB)の3色展開

HYKEのFW26コレクションで登場した新型「FAUX LEATHER QUILTED JACKET」をベースに、生地をナイロンダブルリップストップへ変更したPARIGOT別注モデル。さりげない格子柄の生地と立体的なキルティングが装いに表情を加え、中綿入りならではの軽さと暖かさを両立しています。
デニムと合わせたカジュアルスタイルにも、スラックスを合わせたきれいめな着こなしにも対応。秋口は羽織りとして、真冬はゆとりのあるコートのインナーとして、シーズンを通して活躍します。

■PARIGOT岡山店、10月31日(土)に移転リニューアルオープン

新しいPARIGOT岡山店がこの秋オープン

- PARIGOT岡山店が生まれ変わります。-

ふたつの完成が、ひとつの場所へ。
エリア初となる「メンズ」を迎え、ウィメンズ&メンズのフルラインナップを展開する、新しいPARIGOT岡山店が10月31日(土)にオープンいたします。
新しい空間。新しいセレクション。そして、新しい体験を。

◇主な取扱いブランド
《WOMEN》
Chloe、STELLA McCARTNEY、Acne Studios、GANNI、MAISON KITSUNE、HERNO、TATRAS、HYKE、Mame Kurogouchi、CFCL、Chika Kisada、CINOH、PHOTOCOPIEU、near.nippon、SACRA、CLANE、TODAYFUL、VASIC、SALOMON、TOM WOOD

《MEN》
DRIES VAN NOTEN、LEMAIRE、MM6 Maison Margiela、OUR LEGACY、Acne Studios、STONE ISLAND、C.P. COMPANY、MooRER、HERNO、LARDINI、TAGLIATORE、UJOH、08sircus、OVERCOAT、HYKE、CFCL、MARKAWARE、PIERRE HARDY、SALOMON、TOM WOOD

◇店舗情報
店舗名：PARIGOT岡山店（パリゴ岡山店）
オープン日：2026年10月31日(土)
所在地：〒700-0024 岡山県岡山市北区駅元町1-1-1 岡山一番街地下2号
営業時間：平日 11:00-20:00／土日祝 10:00-20:00
定休日：無休（年末年始を除く）
駐車場：岡山一番街 地下駐車場、提携駐車場
電話番号：086-801-4188
WOMEN Instagram：@parigot_okayama_women
MEN Instagram：@parigot_okayama_men
※現店舗は9月7日(月)～10月30日(金)まで一時休業しています。

スピネーションがゴルフスイングの中で最も重要と言っても過言ではない動作である理由とは

ゴルフスイングでもっとも重要な動作・スピネーションとは？

◎ボールをハンドファーストにとらえるためにフェースを戻す
スイング中にゴルファーが主体的に行う動作は３つあります。

まずは左ハンドルを切るようなテークバック、それから動きを止めずにクラブを引き下ろし、ダウンスイングでは「スピネーション」と言って、クラブフェースをターンする作業を行います。

これをクラブの側から考えると、左ハンドルを切るテークバックから切り返しでパッシブトルクが働き、そこからクラブに対して初めて左手で引きつけるエネルギーが発生します。

引っ張られることでゴルフクラブ自体は元の位置に戻ろうとしますが、クラブフェースだけは戻りません。

このとき、フェースは開いたまま戻ってこようとするのです。

ですからスイング中で唯一、能動的に開いているフェースを戻す作業が必要になってきます。

具体的には、シャフトを軸回転させてクラブヘッドを回します。

この動作を行うことによって、ボールをハンドファーストにとらえることができます。

このスピネーションは、ゴルフスイングの中でもっとも重要と言っても過言ではない動作であり、正しいやり方を覚えると共に、どのクラブを打つときにも必ず行わなければなりません。

出典：『最強インパクトを作る うねりスイング(世界基準のゴルフを身に付ける!)』著/三觜喜一

【レッスンプロ/出演者情報】
●三觜喜一
1974年神奈川県生まれ。日本プロゴルフ協会認定ティーチングプロA級。1999年よりジュニアを精力的に指導。独自のエクササイズやドリルが多くのゴルファーから共感を得ている。辻梨恵をはじめ多くのツアープロも指導。2014年、日本プロゴルフ協会ティーチングプロアワード功労賞受賞。

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2026AWのテーマでもある、冷たい冬の海。荒れ狂う波と、繰り返し打ち寄せる時間。ロバート・エガース監督の映画『The Lighthouse』から着想を得た、今季のkolorはPUMAのアイコニックなモデル「Suede」を冬の海へと送り出します。厳しい寒さをサバイブするための、まるで冬支度を始めるかのように、Suedeが”プクプクと太っていく”その様子は、少しずつ膨らみながら誰もが知る見慣れた輪郭をkolorならではのユーモアで昇華させています。　　　　　　　　　
PUMA Suedeという歴史ある普遍的なアイコンシューズを、kolorらしい違和感と遊び心を融合したスタイルで新たに提案します。

【商品詳細】
・価格
￥63,800（tax inclued）

・展開店舗
kolor：全店舗、オフィシャルオンラインストア
Puma：オフィシャルオンラインストア

・発売日
10月10日（土）

若々しい血管と老けた血管はここが違う

しなやかな血管は勢いよく送り出す

　血管も年齢とともに変化します。若々しい血管と老けた血管との大きな違いは、血液を流す勢いです。しなやかな血管は、血管の中にある平滑筋が動き、血液を送り出す働きを支えています。

　老けた血管は、古くなったホースにたとえるとわかりやすいでしょう。弾力を失ったホースが水圧で傷みやすいように、硬くなった血管も血液が流れにくくなります。若々しい血管とは、しなやかに動き、血液を勢いよく送り出す血管です。

　血管を老けさせる大きな要因は、高血圧とドロドロ血液です。高血圧では血管の内側に強い力がかかり、ドロドロ血液では押し出す力が余計に必要になります。負担が重なると、平滑筋も疲れやすくなります。

　血管の老化は、特別な人だけの問題ではありません。日々の血圧や血液の状態が積み重なって進みます。血管に負担がかかっていないかを知ることが、危険サインに気づく入口になります。

【出典】『老けない人がやっている最強の血管・血液になるすごい習慣』著：栗原毅、栗原丈徳

【著者プロフィール】
栗原 毅 （くりはら・たけし）栗原クリニック東京・日本橋 院長
1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学大学院教授。現在は栗原クリニック東京・日本橋の院長を務める。日本肝臓学会肝臓専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている。血液サラサラの提唱者のひとり。『ズボラでもラクラク！内臓脂肪がスルッと落ちる自宅でできる超悪玉コレステロールも減らす名医のワザ』（三笠書房）、『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』（日本文芸社）など、著書・監修書多数。
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栗原丈徳 （くりはら・たけのり）栗原ヘルスケア研究所 所長
1982年、東京都生まれ。歯科医師。鶴見大学歯学部卒業。慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科中退。日本抗加齢医学会、日本咀嚼学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会などの会員。「予防歯科」「食と健康」をテーマに活動をしている。特に「口の健康と全身疾患との関連性」について大学や介護施設などで積極的に講演も行っている。

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【書誌情報】
『老けない人がやっている最強の血管・血液になるすごい習慣』
著：栗原毅、栗原丈徳

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「人は血管から老いる」といわれ、血管や血液は私たちの健康や若さに深く関わっています。 血液の汚れを放置すると、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞といった命を脅かす大病、さらには認知症のリスクまでも高めてしまいます。 人生100年時代と言われる今、私たちが目指すべきは単なる長寿ではなく、自立して元気に暮らせる「健康寿命」を延ばすことにあります。そのためには、血液を汚さず、サラサラの状態に保つことが不可欠となります。 本書では、「血液サラサラ」の提唱者の一人で肝臓と血液の専門医が、血管を強くし血液をきれいにする方法をわかりやすく解説します。 例えば、血管・血液が若返る「オサカナスキヤネ」の食品たち、それらを組み合わせた「酢納豆」のすごいパワーなど、食事をほんの少し見直すだけで血液サラサラの効果が期待できます。 さらには、血管・血液の老化の原因となる歯周病菌を増やさない「歯磨き&舌磨き」の方法や1分からできる筋トレ「ちょいトレ」といった、口内のお手入れや運動面からもアプローチします。 血管と血液にとって最良の方法を新しい習慣にして、いつまでも老けない人を目指しましょう。

株式会社コバヤシ（本社：大阪府吹田市江の木町14番地、代表取締役：小林 裕一郎）は、焼肉のたれ「牛だし焼肉だれ柑橘仕立て七代目こばやし」を2026年10月1日に発売しました。

牛だし焼肉だれ柑橘仕立て七代目こばやし

お肉屋さんだからこそ着目したのは、たれのベースに牛だしを使うこと。牛だしのコクと、後から広がる柑橘の風味を組み合わせた、新感覚の焼肉だれです。コクがありながら後味はさっぱり。脂の多いお肉も軽やかに楽しめる味わいに仕上げました。
■お肉屋さんだからこそ生まれた、牛だしベース
お肉のおいしさを知るお肉屋さんだからこそ、たれのベースに牛だしを選びました。牛だしのうまみとコクでお肉のおいしさを引き立て、爽やかな柑橘の風味が広がる味わいを目指しました。
脂の多いお肉をさっぱりと楽しみたい方にも、焼肉を最後のひと口まで楽しんでいただける一品です。牛だしのコクと柑橘の爽やかさが織りなす、新しい焼肉の味わいをご提案します。
■焼肉だけじゃない、おすすめのアレンジ
牛だしのコクと柑橘の酸味は、焼肉以外の料理にもよく合います。
サラダのドレッシングやカルパッチョのソース、おろしハンバーグにかけるソースとしてもおすすめです。また、お鍋やしゃぶしゃぶのつけだれとしてもお楽しみいただけます。
お好みのアレンジでお召し上がりください。
■商品の特長
１．焼肉だれに牛だしという新提案
　　焼肉のタレではなかった、牛だしをベースとしたタレはコクのある味わいに。
２．広がる柑橘の風味
　　柑橘の香りと酸味は爽やかな後味をもたらします。
３．脂の多いお肉もさっぱり楽しめる
　　コクと爽やかさを合わせた味わいで、脂の多いお肉にもよく合います。

■商品概要
商品名：牛だし焼肉だれ柑橘仕立て七代目こばやし
発売日：2026年10月1日
小売希望価格：585円（税抜き）
内容量：225g
販売場所：弊社売店、公式楽天市場店　
（大阪府吹田市江の木町14番地、大阪メトロ「江坂駅」から徒歩約7分）
ECサイト：https://shop.nikunokobayashi.com/
お問合せ先：info@nikunokobayashi.co.jp
TEL：06-6385-7065

＼英語は「削る」と読めるようになる／

【超速英語習得のルール】「動詞」を探してはいけない

「動詞＝述語」ではない

複雑な長い英文を読むとき、「まず主語と動詞を見つけましょう」とよく言われます。しかし、実は「主語と動詞を見つける」ことは簡単ではありません。ここで言っている「動詞」は「文の述語」のことです。そもそも「動詞」という用語が混乱の元なのです。

動詞は確かに文の述語になりますが、動詞の役割は述語としての働きだけではありません。動詞にはさまざまな変化形があります。その変化の仕方や使い方によっては、ものごとを説明する修飾語の役割をいたします。

英文を読んで、「動詞があった！」と思っても、それが述語とは限らないのです。述語なのか違うのかパッと見て判断できない「動詞」を探してはいけません。

速く読むには補足説明をカットすればいい

英語で伝えたいことの中心は、〈主語＋述語〉が作る「〇〇は〜だ」や「〇〇が〜した」という骨格部分です。ですから、述語は見つけなければなりません。そのためには、〈主語＋述語〉以外の部分をカットします。〈主語＋述語〉以外の部分は「伝えたいこと」の補足説明にすぎません。

補足説明を見つけてカットしていくことで、自然と〈主語＋述語〉という文の骨格が浮かび上がってきます。しかも、補足説明にはわかりやすいサインがあります。述語かどうかもわからない、ややこしい動詞を見つけるよりもずっと効果的です。

補足説明は大まかな理解だけでもかまいません。補足説明をカットして文の骨格を見つけ出すことが、読むスピードをグンと上げる近道です。

補足説明をカットして〈主語＋述語〉を見つける

動詞を見つけようとすると…

During a recent business trip to Sendai, I found a restaurant called Blue Harbor, located near the ocean and known for its warm atmosphere and fresh local seafood.

found : find（〜を見つける）の変化形
called : call（〜を呼ぶ）の変化形
located : locate（位置する）の変化形
known : know（〜を知っている）の変化形

「補足説明」をカットしよう

During a recent business trip to Sendai, I found a restaurant called Blue Harbor, located near the ocean and known for its warm atmosphere and fresh local seafood.

「私はレストランを見つけた」

補足説明① 最近の出張中のこと
補足説明② 出張先は仙台
補足説明③ レストランはブルー・ハーバーという名前
補足説明④ レストランは海の近く
補足説明⑤ 温かい雰囲気
補足説明⑥ 地元の新鮮な魚介類で有名

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 英語の話』著：竹末 研一

【著者紹介】
竹末 研一（たけすえ・けんいち）
株式会社TORAEL代表。「英語最速理論®」「パズル式英語®」開発者。大阪大学大学院修了。JALの元航空エンジニア。海外の英字新聞やビジネス書を使って情報収集・交渉を行っていた経験から、「大量の英語を最速で理解する方法」を研究。MIT（マサチューセッツ工科大学）言語学者ノーム・チョムスキーの理論や統計分析をベースに、独自メソッド「英語最速理論®」「パズル式英語®」を開発した。「たった2日でウォール・ストリート・ジャーナル（WSJ）が読めるようになる講座」は、経営者・ビジネスパーソンを中心に話題となり、これまで3000人以上の英語学習者を指導。「英語は丸暗記ではなく、“しくみ”がわかれば読める」をコンセプトに、TEDxにも登壇し11万回再生、YouTube「トラエルKENのパズル式英語」（登録者1.56万人）やX、Instagramなどでも最新情報の発信を続けている。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 英語の話』
著：竹末 研一

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★★『眠れなくなるほど面白い 図解』シリーズ初の「語学」ジャンル!★★ 時間がなくても、暗記が苦手でも、継続が嫌でも、大丈夫。 最速で「聞き取れる!」 超実践型メソッドが一冊に! ≪「聞こえた!」を体験できるオリジナル音声&AI練習QRつき≫ 英語に憧れはあるけれど、仕事で使うほどではないし、学生以来ほとんど触れていない――。 しかし、海外旅行や映画・ドラマ、SNS、子どもの英語教育などを通して、 「英語ができたらもっと楽しそうなのに」と感じたこと、一度はあるはずです。 でも英語って… ●短い文ならわかるのに、長文になると急に読めなくなる ●わからない単語が出た瞬間、頭が止まってしまう ●英語が速すぎて、何を言っているかわからない ●単語は知っているのに、言いたいことが英語で出てこない 本書は、そんな“英語あるある”を、「英語のしくみ」から解決する一冊です。 著者は、「たった2日でウォール・ストリート・ジャーナルが読めるようになる講座」で話題の英語講師。航空会社勤務時代に培った「大量の英語を最速で理解する方法」をもとに、独自メソッド「英語最速理論®」「パズル式英語®」」を開発しました。 本書では、 ・知らない単語は無視してもOK ・ざっくり「誰が・何した」だけをつかむ方法 ・英語のまま理解するための“変な日本語訓練” など、学校英語では教わらなかった“新しい英語の見方”を、図解で解説! 「長い英文が読めた!」「映画のセリフが聞き取れた!」「知っている単語だけで話せた!」 そんな“できた!”が続くから、英語がどんどん面白くなる。 苦手だった英語の見え方が変わる一冊です。

重要なグリップは日々、研究し調整する必要がある理由とは

【グリップ①グリップは自分で研究しマイナーチェンジを繰り返そう】

●プロでもグリップは何度も調整する
　グリップはとても重要です。プロであってもグリップを何度もマイナーチェンジするほど、こだわっている部分です。手の当て方が１センチ変わるだけで、フィーリングがまったく別物になります。ですので、グリップは自分で日夜研究し、マイグリップを探し出しましょう。もちろん、インストラクターに相談をしたり、ショップに売っている養成器具を試してみるのもおすすめします。

●適度なフックグリップがおすすめ
球がつかまらない人やフェースが開きやすい人は、適度なフックグリップにして、あらかじめフェースをクローズにしておこう。初心者にもおすすめだ

出典：『見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方 飛ばない、曲がる、安定しないをスッキリ解決！』/著：阿河徹

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【書誌情報】
『見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方 飛ばない、曲がる、安定しないをスッキリ解決！』
著者：阿河徹

アマチュアゴルファーの多くは、球数を多く打てば、あるいはラウンド経験を積めばゴルフが上手くなると思っている。 しかし、スイングに致命的な欠陥がある限り、スコア１００を切ることはあっても、コンスタントに９０を切ることは到底できない。 そこで本書は、ゴルファーにスイングの根本的な問題を認識してもらい、正しいスイングのメカニズムを理解することからスタート。そのポイントとは「クラブヘッドとグリップエンドの入れ替え動作」。なぜショットが飛ばないか、曲がるのか、スイングが安定しないのかを解決する方法を、このポイントをテーマに写真とQRコード付動画で具体的に解説する。 また、上達に直結する練習ドリルも数多くのカラー写真を使ってわかりやすく紹介している。

　ジェイアール西日本商事株式会社(代表取締役社長:平島道孝/所在地:兵庫県尼崎市)は
株式会社エールが手掛ける「駅名標サインライト」シリーズで初のJR西日本バージョン
として「JR西日本 北陸特急 駅名標サインライトキーホルダー(全6種類)」を発売します。
　2026年10月9日(金)より北陸エリアの駅ナカ店舗などで先行発売し、以降順次、近畿・
北陸エリアを中心とするカプセルトイ販売店にて発売予定です。

◆JR西日本の駅名標を再現した「駅名標サインライト」が初登場！

　本商品は、関西と北陸を結ぶ特急「サンダーバード」号および北陸新幹線の停車駅から、大阪駅・京都駅・敦賀駅・福井駅・金沢駅・富山駅をセレクトし、それぞれの駅名標を 再現したキーホルダーです。株式会社エールが展開する「駅名標サインライト」シリーズでは、 山手線・江ノ島電鉄に続く3シリーズ目となり、JR西日本バージョンは初登場。
　駅名標部分にはライトが搭載されており、本物の駅名標のように点灯する仕様。キーチェーン として持ち歩けるほか、裏面にはマグネットが付いているため、冷蔵庫やホワイトボードなどに 貼って楽しむこともできます。
　お気に入りの駅を集めていただき、自分だけの駅名標コレクションをお楽しみください！

〈商品概要〉

商品名 ：「JR西日本 北陸特急 駅名標サインライトキーホルダー」(全6種)
販売価格：1回300円(税込)
販売形態：カプセルトイ(※全6種のうち、いずれか1種類がランダムで入っています。)
●ラインナップ
実際の駅名標の設置形状と同じく、大阪駅と京都駅は吊り下げ式に、
敦賀駅・福井駅・ 金沢駅・富山駅は自立式で再現しています！

〈販売概要〉

１．発売日
・2026年10月9日(金)より北陸エリアの駅ナカ店舗などで先行発売
・順次、近畿・北陸エリアを中心とするカプセルトイ販売店で発売予定

２．販売箇所【先行販売】(※2026年10月2日時点)