【実は逆効果？】右手でヘッドを返そうとするとハンドレートを招く理由

ナイスショットが打てるクラブコントロールの秘訣とは

【クラブコントロールのイメージ②グリップエンドを動かし円を描くように振るイメージ】

●右手のイメージから左手に変える
　クラブコントロールの練習として、左手でクラブを持ち、グリップエンドをま〜るく円を描くように動かしてみましょう。中には右手で描く人がいますが、右手ではハンドレートになり、グリップエンドも右サイドの空間での動きになるのでイメージを変えていきましょう。

●NG　右手ではグリップエンドが適正に動かない
右手でクラブを持って振ってみる。ヘッドを動かす意識が強く、グリップエンドの操作も右サイドの空間になってしまう

●OK　左手１本で円を描いて振る
左手でクラブを持ち、円を描くようにグリップエンドを動かす。クラブの入れ替え運動が起こり、ヘッドも自然と返る

『自宅で練習してイメージする』
どのようなイメージを持ってクラブをコントロールしているのかは、動作をゆっくり確認しながら自宅などで練習しましょう

出典：『見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方 飛ばない、曲がる、安定しないをスッキリ解決！』/著：阿河徹