背骨コンディショニング

「背骨コンディションニング」とは「仙腸関節可動理論」、「神経牽引理論」による、上半身と下半身をつなぐ唯一の骨である仙骨の歪みを整え、全身の不調を改善する画期的といえる運動プログラムです。本書では、改善率が実に96%以上、全国で30万人を様々なカラダの不調、症状から救ったこの実践的なプログラムをビジュアルに紹介します。 本書は背骨コンディショニングの最新&完全版!痛みや不調は、医者や薬に頼らず、自分で自宅で治せます!

著者の日野さんは、フィットネス、アスリート、不定愁訴改善などさまざまな運動プログラムを開発・プロデュースし、全く新しい「背骨コンディショニング」理論を開発して、現在では全国で展開しています。これまで全国で30万人以上が、なかなか治らない病気や、原因不明の症状から救われ、「奇跡のプログラム」と言われるようになりました。今でも予約が取れず、プロアスリートや芸能人、女優やモデルさんも通うとういうこのプログラムを、本書では症状別に数多く公開しています。ぜひ皆様の健康にお役立てください。

めまい・耳鳴り・顎関節症は「首のゆがみ」が原因?頚椎を整える背骨コンディショニングの改善術【背骨コンディショニング】

背骨コンディショニングで首肩痛・めまい・耳鳴り・顎関節症の予防・改善 めまいや耳鳴りは、頚椎1番の変位 めまい・耳鳴り・顎関節症を招く「頚椎1番」と「仙骨」の意外な関係 脳神経の11対が集中!首のゆがみが全身の不調を呼ぶ […]

四十肩・五十肩を改善する背骨コンディショニング|肩の痛みを解消する3つのストレッチ【背骨コンディショニング】

背骨コンディショニングで四十肩・五十肩の予防・改善 四十肩・五十肩は、肩の内旋が引き金になる 四十肩・五十肩の根本原因は「肩の内旋」と「仙骨のゆがみ」 肩の痛みとともに、腕を上げたり後ろに回したりする動きが制限される、四 […]

原因不明の頭痛・肩こりは「首のズレ」が原因?背骨コンディショニングで根本改善するストレッチ3選【背骨コンディショニング】

背骨コンディショニングで頭痛・肩こりの予防・改善 仙骨のゆがみによる代償姿勢で起こる頚椎の変位に注意! なぜ仙骨がゆがむと全身に不調が起こるのか?(神経伝導異常の仕組み) 頭痛にはさまざまなタイプのものがありますが、検査 […]

【坐骨神経痛】お尻から足のしびれを自分で治す!寝ながらできる腰痛改善ストレッチ3選【背骨コンディショニング】

背骨コンディショニングで腰痛・坐骨神経痛の予防・改善 国民病といわれる腰痛も仙骨のゆがみにある いまや日本人の4人に1人が悩まされているといわれる腰痛ですが、その85%は検査をしても痛みの原因を特定できず、原因不明といわ […]

内臓不調の予防・改善する背骨コンディショニングプログラム【ゆがみを整える背骨コンディショニング】

背骨コンディショニングで内臓不調の予防・改善 胸椎のゆがみを正して、自律神経の伝導異常を改善する 胃のもたれやむかつき、食欲不振、便秘・下痢などの胃や腸の不調や倦怠感(けんたいかん)、息切れなど、一見背骨とは関係ないと思 […]

足のしびれの予防・改善する背骨コンディショニングプログラム【ゆがみを整える背骨コンディショニング】

背骨コンディショニングで足のしびれの予防・改善 仙腸関節をゆるめて、足裏の3本のアーチのバランスをとり戻す 足の裏は、母趾球(ぼしきゅう/親指のつけ根)と小趾球(小指のつけ根)、踵の3点を結ぶ2本の縦アーチと1本の横アー […]

原因不明の膝痛は背骨のゆがみが元凶?神経を整え滑液を促す『背骨コンディショニング』の全手順【ゆがみを整える背骨コンディショニング】

背骨コンディショニングで膝痛の予防・改善 膝関節をゆるめ、大臀筋やハムストリングス、大腿四頭筋を鍛える 加齢による骨の変形が原因と思われがちな膝痛ですが、痛みの原因は、神経の伝導異常による滑液の不足です。仙骨と腰椎がズレ […]

股関節痛を根本改善!背骨コンディショニングでゆがみを矯正し大臀筋を鍛える全プログラム【ゆがみを整える背骨コンディショニング】

背骨コンディショニングで股関節痛の予防・改善 股関節をゆるめて矯正し、大臀筋を鍛えてゆがみにくくする 上半身と下半身をつなぐ、身体の中でもっとも大きな関節である股関節には、歩くときには体重の3〜4.5倍、階段の上り下りに […]

脊柱管狭窄症・腰痛を改善する背骨コンディショニング|仙骨のゆがみを正すストレッチ&筋トレ術【ゆがみを整える背骨コンディショニング】

背骨コンディショニングで腰痛、脊柱管狭窄症の予防・改善 基本となる仙骨のゆがみを正し、腰まわりの筋肉を鍛える 歩いていると腰やお尻、足にしびれや痛みを感じて歩くことができなくなり、しばらく休むことで再び歩けるようになる「 […]

首の痛みを根本改善!背骨コンディショニングの予防プログラム|ストレートネックの真実とセルフケア術【ゆがみを整える背骨コンディショニング】

背骨コンディショニングで首の痛みの予防・改善 「ストレートネック」で首の痛みが出るのか? 「ストレートネック」で首の痛みが出るといわれていますが、30万人以上の方の背骨を見てきましたが、厳密に見て頚椎7つが真っ直ぐの方は […]

肩こりの原因は頚椎7番のゆがみ?背骨コンディショニングで根本改善するストレッチ&筋トレ術【ゆがみを整える背骨コンディショニング】

背骨コンディショニングで肩こりの予防・改善 頚椎7番のゆがみを正して、首を支える背中の大きな筋肉を鍛える 背骨を支える筋力が弱いと、仙骨や腰椎のズレから猫背や胸椎の左右へのズレなどの代償姿勢が起こり、神経が牽引されます。 […]

不眠・頭痛を解消!頚椎1番のゆがみを正す『背骨コンディショニング』の効果と全プログラム【ゆがみを整える背骨コンディショニング】

背骨コンディショニングで不眠、頭痛の予防・改善 頚椎1番(アトラス)のゆがみを正し、頭を支える首の筋肉を鍛える 頭痛にはさまざまな原因がありますが、検査をしても原因がわからない頭痛の場合、多くは頭蓋骨自体がズレていたり、 […]
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