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ダイエットは2週間以上やっても意味がなかった！？ 頑張ってダイエットを続けているのに体重が落ちなくなった経験はありませんか？ これはホメオスタシス（恒常性）という、人間（生物）が持つ性質によって誰にでも起こる、体が現在の […]
東大卒キックコーチ/田所剛之が解説する膝下の振りを使った蹴り方をする時の軸足の位置とは？【東大卒キックコーチが教える本当に正しいキックの蹴り方】
軸足の位置 軸足はボールより手前もしくは横方向に外して置く それでは、膝下の振りもうまく使った蹴り方をするとして軸足をボールに対してどこに置くべきかを考えてみましょう。基本的には膝下の振りを使う場合、膝がボールの真上にあ […]
第10話：地面反力で飛ばせ！【吉田一尊 最新飛ばしの教科書】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『吉田一尊 最新飛ばしの教科書』 脚本：小林一人 画：那須輝一郎
スイングは「地面に強い力を出す」ことを目的とした動作の集合体だ！【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
スイングは「地面に強い力を出す」ことを目的とした動作の集合体だ！ スイングの各パーツには目的があるので、その目的を果たすための動作として練習することが重要です。では目的とは何かというと「地面にあるボールに対して強い力を与 […]
メキシコ犯罪事情。大リーガーの告白【二宮清純 スポーツの嵐】
自分の身は自分で守る！が基本 たまたまテレビ（テレビ朝日系「大下容子 ワイド！スクランブル」）をつけたらメキシコのプロレスラーで“千の顔をもつ男”として知られるミル・マスカラスのコメントが紹介されていた。 「女性はあら […]
話好きだったのに認知症で寡黙になってしまった時、どうやってコミュニケーションをとればよいのか？【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
14：会話の場面｜話好きだったのに、急に寡黙になるとき ○エピソード 父は昔、地域の人や仕事関係の人などとよく話をする人でしたが、最近では口数も少なく、急に寡黙になってしまいました。 【対応1】言葉が出せないのか、会話が […]
カロリーオーバーな食生活をおくる人の食生活とは！？
脂・糖・アルコールのうち、一番好きなものを少しだけ我慢する カロリーオーバーな食生活をおくる人の多くは、 ・「油ものが好き」(脂質の摂りすぎ) ・「甘いものが好き」(糖質の摂りすぎ) ・「お酒が好き」(血糖 […]
「微妙」はマイナスなイメージの意味だけでは無いって本当？！
「微妙」にはポジティブな意味がある 日常生活で「微妙」という言葉を使っているかと思います。しかし多くの場合は良い意味ではなく、どちらかと言えばマイナスなイメージを含むときに使っています。しかし「微妙」はポジティブなプラス […]
神社の象徴である鳥居はいつ誰が最初に建てたのか？その起源とは！？【神社の話】
鳥居ってどんな意味があるの？ 平安末期の12世紀後半、後白河法皇は宮廷や公家の年中行事を詳細に記録した『年中行事絵巻』をつくらせました。その巻十二は梅宮大社（京都市右京区）の梅宮祭で始まるのですが、巻頭部分の図には梅宮大 […]