生薬と漢方薬の事典
食欲不振や冷え下痢は体質が原因？脾を補う胃腸の漢方薬選び
胃痛や下痢に効く漢方とは？ 症状と漢方処方 胃腸の不調 胃痛、腹痛、食欲不振、下痢、吐き気など、胃腸のトラブルにはいろいろあります。消化吸収を行う脾が弱ると、これらの症状があらわれます。また、考えごとや悩みごと、ストレス […]
【東洋医学】つらい生理痛やPMSは「気と血」の滞り？体質別でわかる原因と漢方ケア
症状と漢方処方 月経トラブル 月経トラブル 妊娠のために気血が集まり、妊娠が不成立だったときに排出される血が月経と東洋医学では考えます。気の巡り、血の巡りが滞れば月経痛などのトラブルが起こります。また、月経を起こす潜在能 […]
冷えや胃の不調も眠りを妨げる？体質や体の状態から見る不眠の原因と漢方
症状と漢方処方 不眠 不眠 寝つけない、眠りが浅い、寝てもすぐ目が覚めるなど、不眠の症状が続くと、倦怠感や集中力の低下など、日中の生活にも影響があらわれます。眠れないのにはさまざまな理由がありますが、深夜まで明かりが灯り […]
責任感や正義感が強い人ほど不安になりやすい？心の働きを安定させる加味帰脾湯などの処方
症状と漢方処方 イライラ・ 不安感 イライラ・ 不安感 イライラしたり、不安感がつのったりするような精神症状には、肝と心がかかわっていると考えられます。肝はイライラ、心は不安感を起こすと大きく分けられますが、肝心は密接に […]
朝の顔のむくみと下半身のむくみは原因が違う？東洋医学からみる部位別の対策
症状と漢方処方 むくみ むくみ むくみの原因には、足の筋肉が衰えてポンプ機能がうまく働かなくなることや、心臓や腎臓機能の低下の可能性もあります。まずは内科で確認を行い、低下しているようであれば、その治療を優先させるのが一 […]
「小青竜湯が効かなくなった？」花粉症の鼻水がサラサラからドロドロに変わる理由
症状と漢方処方 鼻水・鼻づまり（花粉症） 鼻水・鼻づまり（花粉症） 鼻水・鼻づまりは、風熱によるものと、風寒によるもの、大きくふたつのタイプに分けられます。冷やすと心地よいのは風熱の症状、温めると心地よいのが風寒の症状で […]
【長引く咳の漢方】症状・体質別の正しい選び方｜おすすめ処方と効くツボ
症状と漢方処方 せき せき せきは本来、気道にある異物を除こうとする反応ですが、長引く慢性のせきがあるときには、肺の気虚・陰虚が関係し、せきがそれらをさらに悪化させるという悪循環になっています。陰虚、血虚の状態になってい […]
【のどの痛み・渇き】漢方薬の選び方とセルフケア｜麦門冬湯・桔梗湯の効果を解説
症状と漢方処方 のどの痛み・ のどの渇き のどの痛み・ のどの渇き のどの痛みは、のどの使いすぎや、かぜなどの感染症にかかったことから生じることがほとんどです。のどが渇いていると余計にトラブルを起こしやすくなるので、空気 […]
【東洋医学】目の疲れに効く漢方とツボ！かすみ・乾燥・充血を3つの体質別に根本改善
症状と漢方処方 目の疲れ 目の疲れ 目は、血を貯蔵する働きをしている肝と関係が深く、目を養っているのは血と考えられています。パソコンやスマートフォンの画面を凝視したり、強い光を見る機会の多い現代では目が酷使され、目を使う […]
【かゆみの漢方】当帰飲子と消風散はどう選ぶ？3つの体質別原因とセルフケア【生薬と漢方薬の事典】
症状と漢方処方 かゆみ かゆみ かゆみには風邪が関係しています。この場合かぜではなく、皮膚の表面を風が走りかゆみを起こすというイメージです。急に起きてパッと過ぎ去るかゆみは風邪の特徴をよくあらわし、風邪が強いほどかゆみも […]
【漢方】肌荒れ・乾燥肌のタイプ別原因と処方｜カサカサ・ジュクジュクに効く漢方薬【生薬と漢方薬の事典】
症状と漢方処方 肌荒れ 肌荒れ 肌荒れは血虚のようなカサカサ体質でも悪化しますが、風熱邪や湿熱邪のような外からの邪気によっても起こります。乾燥しているのか、熱をもってジュクジュクしているのか、タイプによって処方は異なりま […]
ただ下剤で出すのはNG？冷え・乾燥・頑固な便秘を根本から改善する漢方の選び方【生薬と漢方薬の事典】
症状と漢方処方 便秘 便秘 おなかが張る、コロコロと乾燥した便が出るなど、便秘の症状にはいろいろあります。便秘は腹部膨満感や肌荒れなどの不調を招き、慢性的な便秘に悩む人は少なくありません。便秘の原因には、おなかが冷えてい […]