ゴルフ
アマチュアゴルファー必見のゴルフ情報・コラム一覧。100切りを達成するメンタル術や実践的なコースマネジメント、パット・アプローチの練習法まで幅広く網羅。プレッシャー克服やスコア改善に役立つ知識を「ラブすぽ」がわかりやすく解説します。

なぜ調子がいい日は「時間が長く」感じるのか?ゴルフの体感時間をコントロールしてメンタルを安定させる方法|漫画『ゴルフは気持ち』
ゴルフのラウンド中、「今日はあっという間に終わってしまった(しかもスコアはボロボロ)」「今日は1打1打じっくり集中できて長く感じた」といった感覚の違いを覚えたことはありませんか? 実は、ゴルフにおける「体感時間の長さ」は […]

「あの1打さえなければ…」ゴルファーが夢見る“タラレバゴルフ”を実際にやってみたら意外すぎる結果に!?|漫画『ゴルフは気持ち』
「もしあのショットが池に入っていなかったら…」 「もしパットが1発で決まっていたら…」 ラウンド終了後、クラブハウスで反省会をしながら誰もが一度は口にする「タラ・レバ」。失敗したショットを打ち直したいというのは、すべての […]

【ゴルフ100切り】スコアが伸び悩む「下手な人」の共通点5選!プレイ中の悪習慣を改善して即スコアアップ|漫画『ゴルフは気持ち』
スイングのせいにする前に見直すべきポイント 「打ち方が悪いからスライスした」「このクラブが合わない」と、ミスをするたびに道具やフォームのせいにしていませんか? 実は、スコアが伸び悩むゴルファー(初心者やハンデが縮まらない […]

「真っ直ぐ打とうとするほどOBが出る?」9つの球筋から選ぶべき“合格ラインの5つ”と危険な4つの球筋
フェアウェイキープを約束する5つの球筋とは 9つの球筋を理解する 球筋の種類は大きく分けると9つあるといわれています。 フェースアングルのところでも説明しましたが、スイングプレーンのHプレーンの向きやクラブパス、クラブパ […]

大叩きから奇跡の1打へ!絶不調の暗闇でゴルファーが掴むべき“耐えるゴルフ”の真価|漫画『ゴルフは気持ち』
ゴルフというゲームは、時に残酷なまでに人間の精神を揺さぶります。自信満々で臨んだラウンドで、1番ホールからOB、ダフリ、バンカー地獄、シャンクが重なり、スコアカードに「8・10・9」という絶望的な数字が刻まれる瞬間――。 […]

進むも地獄・退くも地獄…ゴルフの「絶体絶命シーン」でメンタルを打ち破る方法|漫画『ゴルフは気持ち』
「どこにも逃げられない」場面で人はどう行動するか? グリーン奥のバンカー。そこからグリーンに向かっては急な下り傾斜で、その先には池が広がっている——。 ホームラン(飛び過ぎ)すれば池ポチャ確実。だからといってビビってザッ […]

ゴルフ前夜の「理想の計画」はなぜ崩れる?トラブルでもパニックにならない“例外許容”のコースマネジメント|漫画『ゴルフは気持ち』
「前日にコースガイドを見ながら完璧な攻略プランを立てたのに、本番では1ホール目から計画が崩壊した……」 ゴルフ経験者なら誰もが一度は経験する悩みです。 人気ゴルフ漫画『ゴルフは気持ち』第32話「マラソン」では、なぜ事前の […]

ゴルフが劇変!「もし2回打てたら…」の心理実験で見えたスイングが良くなる衝撃の理由|漫画『ゴルフは気持ち』
「ゴルフはなぜこんなに難しいのか?」——練習場ではナイスショットが連発するのに、いざコースに立つとダフったりスライスしたりしてしまう。そんな悩みを抱えるゴルファーは少なくありません。 実は、ゴルフを難しくしている最大の原 […]

【ゴルフ上達法】上手い人とラウンドすると上手くなる理由とは?心理学「平均化効果」と立ち振る舞いの秘密|漫画『ゴルフは気持ち』
上手な人とのラウンドは「最高の絶好の機会」 ゴルフで「上手くなりたかったら上手な人と回れ」という言葉を耳にしたことはありませんか? ハンデの低い上手なゴルファーと回ると、「ヘタなショットを見せられない」「やりづらい」と緊 […]

ラウンド中に突然スイングが崩れたら?「絶不調の1日」を無駄にしない3つの基本チェックと修正ステップ|漫画『ゴルフは気持ち』
「練習場では調子が良かったのに、コースに出た途端にまともに当たらなくなった」という経験は、多くのゴルファーが抱える共通の悩みです。 ダフリ、トップ、シャンク、OBが止まらなくなると、パニックになり「何をどう修正すればいい […]

「届かなきゃ絶対に入らない!」パットがショートする“チキン病”を克服するメンタル鍛錬法|漫画『ゴルフは気持ち』
なぜあなたのパットはカップの手前で止まるのか? 「ラインは完璧だったのに、あと10センチ届かなかった……」 ゴルフのラウンド中、最も悔しい瞬間の一つがパットのショートです。「届かないパットは絶対に入らない(Never u […]

【ゴルフメンタル】「100切りできない人」の共通点とは?漫画『ゴルフは気持ち』に学ぶ“長距離走思考”のスコア改善術
「朝イチの数ホールで大叩きして、その日のラウンドを諦めてしまった……」 そんな経験はありませんか? ゴルフの18ホールは、時間にするとおよそ5時間。実はこれ、フルマラソン(42.195km)を走り切る時間とほぼ同じです。 […]