眠れなくなるほど面白い 図解 米の話

スーパーなどでの米不足、転売、価格高騰などで、ニュースやワイドショーでここ最近毎日のように取り上げられる今いちばんのホットトピック「米」。

備蓄米の放出により、古米がスーパーやコンビニで置かれるようになりましたが、味や品質、衛生面、値段、美味しく食べる方法など、普段何気なく食べていた米について興味をもって調べる人が増えてきました。

また、近年糖質制限という逆風もある一方で、健康志向や和食ブームの高まりにより「米」の再評価も進んでいます。
本書は、私たちの食卓に欠かせない「お米」にまつわる知識・文化・歴史・雑学などを、図解を交えてわかりやすく、楽しく紹介する教養本です。

「“令和の米騒動”はひとつの原因では語れない」
「年々減少する米の消費量 それでも起こる米不足」
「備蓄米ってなに? 米に消費期限はないの?」
「外国米が日本市場になかなか入れない理由」
「炊飯器に放置された保温状態の米の消費期限は?」
「白米より栄養価アップ!今人気の分づき米とは」などなど
読めば誰かに話したくなる米知識が詰まった一冊です。

猛暑、減反、訪日客急増…”米が消えた”背景にある複雑な事情

令和の米騒動の原因は?猛暑・農政・買いだめ…複雑に絡み合った背景を徹底検証 原因わからぬ「令和の米騒動」 スーパーから米が消えた様々な要因とは “令和の米騒動”はひとつの原因では語れない どうして米が足りなくなった? 全 […]

炊くだけじゃなかった。米粉が広げるパン・麺の新しい世界

麺にもパンにも化ける最高の穀物「米」 米粉が広げる食の世界! 米は「炊いて食べる主食」として長く親しまれてきました。けれどもこの穀物には、まだあまり知られていない意外な一面があります。実は米は、粉にひいて「米粉」にするこ […]

白米と玄米、食物繊維は5倍差。発芽米・雑穀米との栄養の違いとは

健康志向で注目の玄米・発芽米・雑穀米! 白米との栄養の違いとは 玄米・発芽米・雑穀米の栄養比較 白米との違いはどこにある? 炊きたての白いご飯は、今も昔も多くの人に親しまれている定番の主食です。しかし近年では、食物繊維や […]

小麦と何が違う?米アレルギーの発症頻度とアレルゲンになりにくい理由

米アレルギーはとても少ない! 米が“安心食材”といわれる理由とは 小麦アレルギーはよく聞くけれど、米アレルギーってあるの? アレルギーになりにくい米の不思議 「食物アレルギー」と聞いて思い浮かぶのは、小麦、卵、乳製品など […]

通常通りの水加減はベチャつく?新米の水を5〜10%控えるべき科学的理由

新米は水を少なめで炊く科学的理由とは 粒のなかに水分がたっぷり残っている 炊飯器で米を炊くとき、「新米は水を少なめに」と聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。けれども、なぜそうすべきなのか、その科学的な理由を正確 […]

ご飯一杯で苗2〜3株分?約3250粒のお米が実る計算と稲の収穫量

茶碗一杯=稲2〜3株分!? 一粒もムダにできない米作りの大変さとは 茶碗一杯に2〜3株の苗が必要って本当? 数えて感じるご飯一杯分の実り ご飯一杯が、どれだけの稲から生まれているかを考えたことはありますか? 実は見た目以 […]

戦後のパン普及はアメリカの農業戦略?食糧難の支援から日本の主食に定着した歴史的背景

なぜ日本人はパンを食べるようになった? 栄養の観点で見るご飯とパンの違い 栄養で比べるご飯とパン 健康の決め手はバランス 朝はトースト、昼はサンドイッチ、夜は白いご飯 ─ 私たちの食卓には、米とパンが自然に共存しています […]

日本で小麦が主流にならなかった理由?湿気に弱い麦と水田に適した日本の気候

米を食べる国と麦を食べる国の違いとは 米を食べる国と麦を食べる国の違い あなたはパン派? それとも米派? 世界には、米を主食とする国と、パンやパスタなどの小麦製品を中心とする国があります。アジアでは、日本、中国、タイなど […]

「ゆめぴりか」も完成まで10年?数万の苗から奇跡の1株を選ぶブランド米の裏側

「理想の米」は地道な努力から生まれる! 米の品種改良の遠い道のりとは 新しい品種ってどうやってつくる? 品種改良のしくみ 理想の米は地道な努力から 全国各地でつくられている新しい品種の米。コシヒカリの子孫、特定の地域のブ […]

米の単位「合」の由来とは?1合の重さ・体積や海外との計り方の違いを解説

米の計量、世界と比べてどう違う? 米の単位「合」の由来とは 米の単位「合」はどこからきた? 海外での単位は? 「体積」の文化は日本だけ? ご飯を炊くときによく使われる「合」は日本独自の体積の単位です。1合は約180mで、 […]

昭和の懐かしい爆音!ポン菓子が爆発する理由とポップコーンと同じ「膨らむ原理」

ドンッと弾ける米のお菓子! 昭和に愛された“ポン菓子”とは 米を爆発させる!?ポン菓子の正体 ドンッ! と響く、昭和の音と味 昭和の時代、街角で「ドンッ!」という大きな音が響き渡ると、子どもたちはいっせいに駆け寄ってきま […]

【米の漢字の由来】象形文字と「八十八の手間」の意味|米へんの漢字の秘密

一粒一粒に意味あり、『米』の字に込められた農耕精神 「米」という漢字は、バラバラになった稲穂をイメージ 象形文字と八十八の手間の話 私たちに馴染み深い「米」という漢字。見慣れたこの字の形をじっくり見てみると、中央から四方 […]
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