書籍
「木彫りのクマ」ルーツはヨーロッパ!? 徳川家とクマの面白い歴史【眠れなくなるほど面白い 図解 クマの話】
お土産でおなじみの木彫りのクマ 実はスイス生まれ、日本育ち サケをくわえさせたのは日本オリジナル 北海道土産として親しまれている「木彫りのクマ」。どっしりとサケをくわえるそのフォルムは、日本独自の工芸品のように思われが […]
大規模すぎる古代エジプト最盛期のミッション！エジプト全土を対象とした建築活動とは【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】
【新王国時代】古代エジプト最盛期のミッションは領土の拡大と神殿の建設だった 資源確保のために各王が尽力 異民族支配を経験し、エジプトは西アジアや地中海世界の影響を受けるようになっていきます。第18王朝では西アジアと地中海 […]
木造戸建ては22年で価値ゼロ？ マンションが“損しない”理由を解説【眠れなくなるほど面白い 図解 マンションの話】
なぜ選ぶなら「戸建てよりもマンション」なのか？ 戸建てのデメリットは「耐用年数」 「マンションと戸建て」どちらを買うべきか？私の結論としては「住み替える可能性が少しでもあるなら、売却がしやすいマンションを買うべき」です。 […]
孤独を愛するタイプ？土星丘を持つ人ってどんな人！？【手相の教科書】
「丘」を見る 手のひらには、「丘」と呼ばれる部分があります。わかりやすいところでは、手のひらを見た時にそれぞれの指のつけ根付近のふくらみが「丘」です。 丘は「木星丘」「土星丘」「太陽丘」「水星丘」「月丘」「金星丘」「第一 […]
血圧がバラバラなのは「測り方」のせい!? 正しい測定で本当の数値を知ろう【薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる】
【コラム】血圧計、ちゃんと使えていますか？ 日によって数値がバラバラだったり、最高血圧と最低血圧の差が狭すぎたり広すぎたりという場合は、正しく測定できていない可能性があります。きちんと測定できているかチェックしてみましょ […]
都市伝説の正体はクマだった？ 現代科学で解き明かした自然界の”誤解”【眠れなくなるほど面白い 図解 クマの話】
イエティとビッグフットの正体はクマ？ 自然界の”誤解”が生んだ伝説 雪山に現れる謎の巨大生物”イエティ”や、北アメリカの森に潜むとされる”ビッグフット”。この手の目撃情報は世界中で語り継がれてきた都市伝説の代表格ですが […]
寝不足が腸をなまけさせる!? 睡眠と腸内細菌の深い関係【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
腸内細菌と睡眠のすごい関係 眠っている間、自律神経は交感神経優位からリラックスを促す副交感神経優位へと切り替わり、体は休息モードに入りますが、腸の蠕動運動は活発に行われ、腸内細菌の活動も休むことはありません。 腸内細菌に […]
なぜ古代エジプトでは統一と崩壊を繰り返したのか？【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】
【第1中間期・中王国時代・第2中間期】エジプト王権は内乱・再統一を繰り返していた 地方都市中心から再び中央集権に 第6王朝のペピ2世の60年にわたる治世後、古王国時代は幕を閉じます。地方の支配者が勢力を伸ばし、エジプト南 […]
なぜ日本は「持ち家」を推奨するのか？ 国が支える住宅優遇の真実とは【眠れなくなるほど面白い 図解 マンションの話】
日本社会は「持ち家促進政策」を取っている 政府が「持ち家」を促進する理由は？ 私が「賃貸ではなく持ち家を持つべきだ」と主張する理由の１つは「日本が〝持ち家〟を促進する制度を取っているから」です。 日本は国民が家を購入する […]
更年期の血圧上昇は一時的？ 「のぼせ」と高血圧の関係とは【薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる】
更年期の高血圧は気にしない 女性の場合、更年期になるとホルモンバランスの影響で血圧が高くなることがあります。女性ホルモンには生理を起こすエストロゲン（卵胞ホルモン）と、生理をとめて子どもをつくるためのプロゲステロン（黄体 […]
絶滅しても街のマスコット!? ベルリンが「クマの街」と言われるワケ【眠れなくなるほど面白い 図解 クマの話】
ベルリンが「クマの街」といわれるワケ 「ベルリン」と「べア」が似ているから？ ドイツの首都ベルリン。政治・文化・歴史の中心地として知られるこの大都市は、実は「クマの街」というユニークな異名を持っています。市の紋章には堂 […]
寝る前１分で爆睡！ 睡眠の専門家オススメの“タオルストレッチ”とは？【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
睡眠中は心拍数が下がるので、血流がどうしても悪くなります。少しでも良くするために、ふくらはぎや肩、背中など大きな筋肉を柔らかくしておくのがおすすめです。 ストレッチをするときの呼吸法 息を吐くことで副交感神経が優位になり […]