書籍

ヒカルが手掛ける案件はなぜ全て当たる? ギネス記録や800万食ヒットを生む「選球眼」【眠れなくなるほど面白い 図解 ヒカルの話】
【ヒカルさんの“仕事力”がスゴイ!】案件が次々当たる!最強の選球眼を持っている ヒカルさんの案件はなぜ成功するのか? ヒカルさんのすごさに、「かかわった案件がことごとく当たる」というものがあります。 事実、アパレル通 […]

【記憶定着】パソコン派は損をしている? 運動性記憶で学習効率を最大化する方法【1週間で勝手に目が良くなる体になるすごい方法】
手書きで仕事や勉強をすると目にも脳にもいい 「書く」という行為は、実は目にも脳にもよいことばかり。書くことによる指先の運動や刺激が神経伝達物質である「ドーパミン」の放出を促し、集中力ややる気がアップします。例えば、気が […]

手相は左手と右手どっちで見る?左右の違いと『先天運・後天運』で運命を知る方法【手相の教科書】
左手と右手の手相の違いとは? 手相を見る時に、どちらの手で見るのが正しいのでしょうか? 「利き手を見る」「手を組んだ時に親指が上になる手を見る」などいろいろな説があるようですね。私が教えている手相術には、左手と右手にそれ […]

食べた物が便になるまで何時間?消化・吸収の仕組みと各臓器を通過する時間の目安【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】
食べた物が便になるまでは1~3日かかる 消化から排泄まで24~72時間かかる 胃の中の食物は胃酸や消化酵素によって消化され、ドロドロのかゆ状になって十二指腸へと送られます。 十二指腸は胃の出口から小腸の始まりまでの部分で […]

採時駅と非採時駅の違いとは?12時発の電車が11時59分に動き出す驚きの理由【図解 鉄道の話】
発車時刻を守らなくてもいい駅が存在する!?12時発の電車なのに、なぜ11時59分に発車するの? 乗務員の裁量で全体の時間を調整 正確性や信頼性は世界でも指折りの日本の鉄道。しかし、時刻表に記された時間より電車が早めに出発 […]

ファストフード店に『赤』が多い驚きの理由|色彩効果で回転率と消費行動を操る仕組み【眠れなくなるほど面白い図解経済とお金の話】
リーズナブルなファストフード店は赤などの暖色系カラーが使われる理由とは 「色彩効果」は消費行動にどんな変化をもたらすのか? 前項で、「BPM」がもたらす消費行動の変化について解説しましたが、人の心理や行動に影響を及ぼすの […]

食習慣は主食を替えるだけで変わる!栄養価UPとお通じ改善を叶える時短食事術【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる!子どもの食事】
主食を替えれば食習慣が変えられる!?栄養価が格段にUP&お通じの改善も期待できる食材とは まずは主食を替えることから 子どもの体・脳・心の成長にとって必要な栄養素を摂らせてあげたい、と感じているなら「食習慣を変え […]

システム1とシステム2の違いとは?直感と論理を使い分け『認知バイアス』を防ぐ思考術【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】
2つの思考を駆使して生きている 人間の思考には、直感的や無意識的に判断する思考と、じっくり検討して論理的に答えを導き出す思考の2種類があります。このことは、ダニエル・カーネマンとエイモス・トベルスキーの2人の心理学者が提 […]

金運を動かす風水の法則|停滞感を打破し『運の強弱』を決める習慣の変え方【金運龍神風水】
風水は停滞感を払拭できる金運対策 どうすればお金に恵まれない原因となる停滞感から抜け出せるのか? そのヒントが「風水」にあります。 掃除をしたり、片づけたり、色を意識したり……、一体、何をやっているかというと、環境に「変 […]

ゴルフクラブの種類と選び方|女子初心者は14本不要?『半分』から始めるおすすめセット【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
最初はフルで揃えなくても大丈夫!ゴルフクラブは何種類あればいい? クラブとは ボールを打つための道具です。 飛ばしたい距離により打つクラブは異なります。 ゴルフクラブは遠くに飛ばすことが目的のドライバー、グリーンの近くに […]

自律神経は3つある?ポリヴェーガル理論が教える『凍りつき』と『安心感』のメカニズム【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
自律神経は3つに分けられる 先ほどお話ししたように、自律神経は交感神経と副交感神経に分けられます。 交感神経は興奮と覚醒を促し、車でいうとアクセルのような役割を担います。そして、副交感神経はリラックスや落ち着きといったブ […]

料理は出す順番で『おいしい』が決まる!プロが教える食卓の設計とリズムの作り方【図解 料理の話/鳥羽周作】
料理は食べる順番を変えるだけでも 「おいしい!」と感じる ゴールを決めれば順番が決まる 食卓で「おいしい」と感じるかどうかは、実は料理を出す順番でも大きく変わります。僕は「ご飯が進む肉じゃがなのか、お酒が進む肉じゃがなの […]