書籍
怒りを鎮めるアンガーマネジメント！深呼吸と「自分を客観視」する冷静な対応術【ヤバい心理学】
冷静な判断力が失わない為に、自分の怒りをコントロールできるちょっとしたコツ 怒りを感じたら自分を客観視して深呼吸 仕事やプライベートで納得のいかないことがあったり、誰かに迷惑をかけられたときに怒りが湧いてくることがあるで […]
平安女子が清水寺や長谷寺へ行く理由｜宮仕えのストレスと観音信仰の秘密【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
清少納言も通っていた？清水寺や石山寺が平安女性に人気だった理由 宮仕えが息苦しかったから 平安時代の女流文学を読んでいると、清水寺や石山寺、長谷寺といった観音の霊場に参籠〈＊〉する場面がしばしば出てきます。たとえば、清少 […]
えびす様の由来とは？神無月の「留守神」恵比寿様が商売繁盛をもたらす理由【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
商売繁盛・大漁祈願！身近な神様である恵比寿様にお参りすべき日とは 「残りもの」には福がある!? えびす講 恵比寿様に商売繁盛を願い、おもに商家が行なう行事が「えびす講」です。行なわれる日は地域によって異なりますが、関東で […]
量子シミュレーションとは？レーザーの「光の迷路」で新物質の特性を暴く！【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
量子シミュレーションで新しい物質の特性を探る！ シミュレーションとは「模擬テスト」をすることです。ものづくりでは頻繁に本物に似せたミニチュア版を使って、実物がどのように動くか模擬テストを行います。たとえば、たくさんのコン […]
建築家・坂茂の「紙の建築」とは？災害支援で輝く「弱くて軽い」新時代の構造【建築の話】
紙でできた家があるって本当？坂茂が目指した「新時代を象徴する建築」 強くて重いから弱くて軽い建築へ おとぎ話『三匹の子豚』は強くて重いレンガの家で狼に勝利するお話でしたが、まるで対極の材料で建物をつくる建築家がいます。坂 […]
上座部仏教は南へ、大乗仏教は北へ。伝来ルートから紐解くアジア仏教の歴史【世界の宗教】
仏教はどのようにして広まっていったの？ 上座部仏教は南、 大乗仏教は北へと伝わった 戒律に厳しい上座部仏教と、大衆に受け入れられやすい大乗仏教―。それぞれは、どのようなルートを経て広まっていったのでしょうか。 上座部仏教 […]
お風呂風水で金運アップ！2日目のお湯はNG？ブルーとグリーンの入浴剤が吉【ヤバい風水】
え！替えてない？…節約の為とはいえ、お風呂のお湯を替えないと衛生面だけでなくヤバい理由 お風呂にはブルーやグリーンの入浴剤が吉 節約のためにお風呂のお湯を替えるのは2日に1回というお宅もありますが、風水的にはおすすめでき […]
朝やったっていい。心を整えるジャーナリングの「書く時間」で変わる目的【感情を手放してラクになる デトックス・ジャーナリング】
ジャーナリングの基本「書く時間を決める」 歯磨きや入浴と同じように、ジャーナリングを「心のメンテナンス時間」として、１日のスケジュールに組み込んでしまいましょう。 寝る前のジャーナリングは感情の整理に 私たちは毎日、無意 […]
【子は親の鏡】「社会的学習理論」から学ぶ、バウンダリーのクセとは？【しんどい人間関係に境界線をつくる 心地いいバウンダリー】
いつの間にか身についた「バウンダリーのくせ」は修正できる 皆さんは「社会的学習理論」という言葉を聞いたことがありますか。これは、他人の行動を観察したりまねしたりすることで自分もその行動を身につけていく、あるいはこれまでの […]
「相手軸に立って考える」夫婦ゲンカが激減するコミュニケーションのコツとは【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】
相手軸に立って考えることができれば夫婦ゲンカは激減する 相手の気分を害してしまうメッセージとは？ 地雷ワードのように、何気ないひと言が原因で夫婦ゲンカに発展した経験は多くの人がお持ちだと思います。夫婦とはいえ、人は自分以 […]
形を見れば中身がわかる！「船のシルエット」に隠された機能美【眠れなくなるほど面白い 図解 船の話】
客船・貨物船・軍艦…… 役割で変わる船の形 目的に応じた多彩な船の姿 「船」とひとことでいっても、客を運ぶ船、荷物を積む船、戦うための船では外見も性能も大きく異なっています。 客船では、人が快適に過ごせる空間づくりがもっ […]
民俗学は「マッチョ」じゃない？ 経営者・主婦・農民など誰でも研究者になれる民俗学の特性とは【眠れなくなるほど面白い 図解 民俗学の話】
ほかの学問とは一線を画す民俗学の特性 民俗学は「マッチョ」な学問ではない 民俗学は、「野の学問」「民間学」「グラスルーツ（草の根）の学問」などと呼ばれます。また、民俗学は「みんなの学問」でもあります。 実際に、民俗学の学 […]