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【血管クイズ】ドロドロ血液を卒業！知っておくべき血管を若返らせる3つの健康知識
血管年齢が若返る！クイズで学ぶ血液サラサラ健康習慣 私たちの体中に張り巡らされている血管。その長さをすべて繋ぎ合わせると、なんと約10万km、地球2周半にも及ぶと言われています。そして、血管を流れる血液は、全身の細胞に […]
毒の侵入経路と効き方の科学｜口、皮膚、血管からどうやって体へ回るのか？【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
その毒はどこから？侵入経路によって効き方が変わる 毒の入り方にも種類がある 毒が体内に侵入する経路は複数あります。そして、その経路によって毒の効き方は異なります。まず、可能性がいちばん高いのは口からの侵入でしょう。毒を含 […]
キャッチボールが守備を変える！サイドスローやショートテイクバックの習得法【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
×NG：キャッチボールはピッチャーの投球フォームで投げる しっかり足を上げ、テイクバックを大きくとって投げるようなフォームは、ピッチャーの時にしか使わないので、キャッチボールとは別に、ピッチング練習の時間を設けて行うよう […]
令和の虎で資金調達！いきなり有名になり事業を加速させるメリットと活用術【眠れなくなるほど面白い 図解 起業の話】
資金を調達する方法 メリットが多い令和の虎への出演！ 資金調達の方法ですが、いきなり銀行は貸してくれないと思ってください。日本政策金融公庫であれば、初めから1000万円以上貸してくれる例も少なくありません。あとはベンチャ […]
「悲しみ」を直接書かずに伝える文章術｜心身の変化を描き切るプロの描写テクニック【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
主人公が「悲しみ」に暮れるシーンは物語を劇的に盛り上げる良薬！感情表現は直接的に書かないのがポイント！？ かなしみ ［英：Sadness ］ 悲しみの意味 よくないことが起こり、またはそれを見聞きして、沈んだ気持ちになる […]
口の不調が低栄養を招く？「かむ・飲み込む」力を守る口腔ケアとうがいの習慣【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
口腔環境が変化し、さらなる低栄養を招かない為の対策 口の中の支障がさらなる低栄養を招きます 食べた物がかめない、というのは筋力の低下とともに、口の中の環境によるところも多いものです。虫歯や歯周病を放置して、歯が欠損してか […]
表情＆ジェスチャーで信頼性を最大化！NGしぐさを避けて思いを伝える技術【好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術】
表情＆ジェスチャーで信頼性が格段にアップ ! 「人はコミュニケーションの大半を非言語で行っている」と言われています。言葉だけでなく、表情やジェスチャーを交えて、思いを伝えてみてください。少し誇張するぐらいがちょうどいいサ […]
「俺って○○」が口癖の人の心理と対処法｜自己主張の裏に隠れた繊細さを見抜く【ズルい言い換え事典】
同調や共感を好む傾向のある人の多くに共通する習慣とは 「俺って○○」が口癖の人には要注意！ 同調や共感を好む傾向のある人の多くに共通する習慣 人によっては相手の人と議論し、論破することこそ大切と思考する人がいる。しかし、 […]
パニック障害の症状と克服法｜予期不安や広場恐怖症から立ち直るための全知識【心の不調がみるみるよくなる本】
不安障害の中でも特に症例が多く見られる「パニック障害」とはどんなもの？ 主な不安障害の種類 ① ひと口に不安障害といっても、症状に応じてさまざまな種類があります。ここでは主だった５種類について、その原因と症状に触れていき […]
相手を傷つけない断り方の魔法！イエスバット法で誘いをスマートに回避するコツ【白魔法の心理学】
相手を傷つけずに面倒な頼みを断る魔法 気の乗らない誘いはイエスバット法で上手に断る 仲のよい会社の同僚たちと飲み会をしようと以前から計画していたとしましょう。ところが、それを知らない係長から、その当日に「今夜飲みに行こう […]
五臓六腑の役割とは？「肝」を整えてストレスや目の疲れを解消する東洋医学の知恵【生薬と漢方薬の事典】
人の様々な機能をもつ「五臓六腑」。漢方における「肝」が良い状態なのはどんなとき？ 五臓と六腑 人の臓器を五行にあてはめたのが五臓です。また、その臓と表裏関係にあり、対になっているのが六腑で、五臓が陰、六腑が陽の性質をもっ […]
推し色が好みに影響？チームカラーや本能が「好きな色」を決める驚きの心理学【本当の性格がわかる 未来が変わる 色でよみとく心理学】
色の好みに影響を与えるもの② ②応援するチームの色、推しの色 ２０２３年、オーストラリアのサザンクロス大学の研究では、応援しているラグビーチームがある人は、チームカラーの色で表示されたポジティブな単語をより速く、正確に分 […]