書籍
「1人の時に急変したらどうする？」プロの訪問看護師が教える適切な急変対応【訪問看護のアイデア帖】
【訪問看護の働き方】「急変対応」 1人で対応する訪問看護だからこそ不安を抱えやすい急変対応。ここでは、もしも療養者が急変したときの各方面への対応を紹介します。 患者が急変した時は？ 訪問中に療養者の状態が急変することは、 […]
女性に多いゆがみや猫背の原因とは！？【世界一すごいストレッチ】
キレイのヒミツは姿勢にある「特に女性は姿勢が崩れやすい」 一般的に女性は男性よりも体力では劣っているのですが、柔軟性は優れています。妊娠・出産をスムーズに行えるように、女性の骨盤は男性よりも横に広く、股関節も柔 […]
「デカい＝強い」ではない！？ “強者”より小さな生き物が絶滅を生き延びたワケ【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
「弱いから滅びる」「強いから生き残る」わけではない 本当に「強い」のは誰？ 中生代の陸、海、空を支配し、栄光の時代を築いた最強の生物・恐竜は、わずか1週間ほどで滅んだともいわれています。環境にうまく適応していた生物ほど、 […]
なぜ女性は甘いものが欲しくなる？ 筋肉量で変わる体に必要な栄養とは【ひとり暮らしの栄養手帖】
女性と男性の栄養の摂り方は筋肉量がカギ 女性は栄養不足になりやすい糖分を欲するのは体からのサイン 実は女性と男性の体では、栄養の摂り方に大きく違いがあります。その理由となるのが筋肉量です。 筋肉には、運動時に必要なエネル […]
「なので」から始まる文章はNG！ 書き言葉の正しい接続詞とは？【デキる大人の文章力教室】
話し言葉は使わない -【文頭に「なので」「だから」は置かない】 「そこで」「したがって」に置き換える 文頭に「なので」を置くのは、書き言葉では間違った表現です。これを直す方法はいくつかあります。たとえば、オシイのように […]
善玉菌を増やして痩せる！ 腸内バランスを整えるにはどの食品を選ぶべき？【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
発酵食品×食物繊維×オリゴ糖が腸内バランスを整える 善玉菌を増やす食品を積極的に食べよう 腸内の善玉菌を増やしてくれるおすすめの食べものは、「発酵食品」「食物繊維」「オリゴ糖」の3つです。特に、善玉菌そのものが含まれてい […]
訪問看護ならではの勤務システム「オンコール体制」とは？【訪問看護のアイデア帖】
【訪問看護の働き方】オンコール体制 訪問看護ならではの勤務システムです。 オンコール体制とは 訪問看護のオンコールは、休日・夜間などの営業時間外に、療養者やその介護者からの電話に対応する当番のことです。オンコールの対応は […]
”おブス姿勢”を生み出す、勝手に働く「力」とは！？【世界一すごいストレッチ】
姿勢が崩れるのは柔軟性のバランスが悪いから わざわざおブス姿勢になろうと思っている人はいないはず。むしろ、直さなくてはと思って背すじを伸ばしても、姿勢はいつのまにか崩れてしまいます。それは、あなたの気持ちとは […]
異性を魅了する、モテる人が持つ『人を魅了するモテる手相』とは！？【手相の教科書】
人を魅了するモテる手相 異性を魅了する、モテる人が持つ代表的な相をご紹介します。 【Ａ】金星帯がある人は、感性や美意識が高く、センスがとても良い人です。深い知識を持つなど内面的にも奥が深いタイプで、独特の魅力とオーラをま […]
25代後半から必要になる身体のメンテナンス！ 肌と髪を守る栄養素とは【ひとり暮らしの栄養手帖】
「自分メンテ」は25歳からスタートさせよう！ 肌は25歳前後で変化する 男女とも「自分メンテ」が大切 ひとり暮らしをはじめてから、肌や髪に変化を感じたことはないでしょうか。特別なケアをしなくても肌や髪にハリがあるのは2 […]
1年で4万種が消えている！ ”人為絶滅”が起こす大量絶滅のヤバさ【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
1年間に4万種!? どんどん加速する絶滅スピード 現在は「6度目」の大量絶滅期？ 恐竜が生きていた時代、地球上では1年間におよそ0.001種の生き物が絶滅していたと考えられています。これは、1つの種が姿を消すまでに100 […]
「られる」が正解？「れる」が正解？ 文法に自信がない人でも一瞬で判断できるテクニック【デキる大人の文章力教室】
話し言葉は使わない – 【ら抜き言葉は使わない】 「〇〇られる」が自然ならば「〇〇られる」が正しい ら抜き言葉は「〇〇できる」という意味（可能）の「〇〇られる」を「〇〇れる」と略したものです。あくまで「られ […]