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年をとると幸せになるのは本当？社会情動的選択性理論と「実行機能」が鍵を握る幸福の法則【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】
“社会情動的選択性理論”が示す心の変化とは 年をとると幸せになるって本当？【社会情動的選択性理論】 ポジティブ思考になる認知バイアス 若い頃は感情の起伏が激しかった人が、年をとるにつれて温和になっていく、というケースがあ […]
片づけ下手のお金持ちは「時間」を買う！金運を招き寄せる掃除代行のススメ【金運龍神風水】
掃除が苦手でも大丈夫？お金持ちが大切にしている価値観とは 片づけ下手のお金持ちはどうしている？ 部屋の心地良さを追求するほかに、お金持ちが追求しているもの。その答えが、片づけ下手な人のためのヒントになります。 答えは、「 […]
5歳・6歳の滑舌チェック！サ行が言えない原因「低位舌」とハート舌の改善法【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
「サシスセソ」が言えない？ 子どもの発音トラブルと低位舌の関係とは 「サシスセソ」って上手に言える? 5~6歳ぐらいになると、大人顔負けの言葉遣いでたくさんお話しをしてくれる子も多いでしょう。そろそろ発音が完成される時期 […]
ゴルフ初心者の女性が飛距離を伸ばすコツ｜おへそを向ける「ステップ素振り」で解決！【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
「飛距離が伸びる練習法①」練習場ゴルフレッスン 女性の一番の悩みは飛ばないことです 初心者の女性にありがちなNGスイング 力のない人、細い人、特に初心者の女性はクラブの重さに負けて右に左に動いてしまう傾向があります。ゴル […]
背側迷走神経とは？極限のストレスで「凍りつく」仕組みと身体的特徴まとめ【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
「不安で動けない」にも自律神経が関係している？ 身体が“スリープモード”のときの特徴とは 背側迷走神経(副交感神経) 脳幹の後方から出ているため、「背側」と名づけられています。ふだんは興奮や緊張をゆるめるブレーキとしてほ […]
料理の印象は「入口と出口」で決まる！満足度を最大化する献立構成の黄金ルール【眠れなくなるほど面白い 図解 料理の話/鳥羽周作】
入口と出口にぴったりの品とは 料理の印象は入口と出口で決まる はじまりは繊細に、終わりは濃厚に 料理の流れは、映画のように設計できます。最初はやさしく、最後がしっかりしていれば、全体の印象はぐっと強く残るのです。コース料 […]
現実になる妄想は「五感」が鍵！自分目線で未来を先取りする引き寄せの極意【無限にお金を引き寄せる 妄想の法則】
叶った世界を妄想し、臨場感たっぷりに体感することが大切！その為に必要な感覚とは 現実になる妄想には「五感力」が必要 自分目線の映像、さらに五感をフル活用する妄想で感情を伴った妄想を！ 叶った世界を今の自分の世界に呼び寄せ […]
認知症予防のカギ「グリンパティックシステム」とは？睡眠中に脳の老廃物を掃除する仕組み【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
寝不足の人は要注意！睡眠不足は認知症につながる恐れあり グリンパティックシステムが認知症を予防する!? 人の体を構成する37兆個もの細胞はそれぞれ代謝を行ない、それにともなって老廃物が生じます。老廃物はリンパ組織などを通 […]
「入力」過多が心の疲れを蓄積させる 心のデトックスに「出力」が必要なワケ【感情を手放してラクになる デトックス・ジャーナリング】
心に余裕がないのは「入力（ インプット）」が多すぎるから ちょっとした時間にもスマホを取り出し、SNSをチェックするのが習慣になっていませんか。「入力（インプット）」の多い生活が続くと、知らず知らずのうちに、心に闇や影を […]
「毎日スーパーの惣菜」は余計なひと言！義母に妻の悪口を吹き込む「無神経夫」の地雷ワードとは【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】
自立できていない系地雷ワード『おふくろに「毎日スーパーの惣菜食べてる」って言っちゃったよ』 悪気はなさそうに見えるひと言だが… 妻の不在中に実家と連絡をとった夫が、妻に向かってしれっと発したひと言。夫が家庭や子どもの話な […]
成功のヒントは「逃げない背中」にあり？ ヒカルという男が、理屈を超えて人を惹きつけてやまない正体【眠れなくなるほど面白い 図解 ヒカルの話】
【ヒカルさんから学ぶ、成功のヒント】信頼される人は言い訳しない 責任は自分が取るという姿勢 誰でも、何かミスをしたり、「やってしまった……」なんて状況はあるとは思いますが、そんなとき、「でも自分は悪くない」「あれはこう […]
船の「産婦人科」であり「病院」でもある？ 造船所ドックが担う知られざる多機能ぶり【眠れなくなるほど面白い 図解 船の話】
造船所のドックでは何をしている？ 造船所で船は形になっていく 造船所というと船を建造する場所という印象がありますが、実際には就航後の点検や修理、定期検査まで幅広い役割を担う総合施設です。船が長く安全に航行し続けるための作 […]