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人の意見に左右されない人間力を磨くべき理由 「人は人、自分は自分」が幸せのカギ 仕事のプレッシャーや育児・介護疲れといった精神的なストレスも、自律神経を乱す大敵です。中でも避けて通れないのが、対人関係によるストレスだと思 […]

メリットいっぱいのウォーキングのやり方 有酸素運動は歩くのが一番簡単　10分＋10分のウォーキング 軽い運動でも毎日行えば効果あり 血行促進に欠かせないのが「有酸素運動」。有酸素運動とは、呼吸をしながら比較的長時間続ける […]

ステレオタイプや偏見はどのようにして生まれてしまうのか？ 自己奉仕的バイアス、因果スキーマ 他者の行動原因を考える際、基本的な帰属のエラーによって内的なものを原因とする傾向が強いですが、自分自身の行動の原因を考える場合は […]

自然と主導権が自分に移ってくる！確実に会話で主導権を握ることができる方法 難しい質問と光の当たる方向がポイント 誰かと話をしていて、自分の思った方向に話を進めようとする場合、会話での主導権を握るのが確実な手法です。ただし […]

犬や猫が神様として祀られている理由 犬や猫の神社があるって本当？ 神社は神様を祀るための場所ですが、祀られるのは神様だけではありません。多くの人から崇敬されたり、恐れられたりした人も神様として祀られることがあります。また […]

うるおい肌に欠かせないセラミドって何？ かさかさ肌が『週１こんにゃく』でうるおう 美肌に欠かせない成分の「セラミド」。健康的な肌を保つための皮膚のバリア機能に必要なこの成分は、化粧水などに入っていることで知っている人も多 […]

飛行機はなぜ飛べるのか？自動車と飛行機に働く「4つの力」の話 自動車と道路、飛行機と空気の４つの力関係 空気は何もしないと、飛行機を支えてくれない 自動車が道路上に停止していられるのは、自動車に作用する重力（じゅうりょく […]

もしあなたがカラスの巣を見つけてしまったら…攻撃されない適切な対処法とは 自宅に招待？絶対にお断りです！ カラスは木の上に巣を作ります。送電鉄塔の上に作ることもありますが、一番好きなのは木の上です。地域によっては電柱に作 […]

アインシュタインも注目してた？『歎異抄』が科学者に読まれる理由 親鸞の言葉を弟子の唯円がまとめたのが歎異抄 「歎異抄(たんにしょう)」、「親鸞(しんらん)」と聞くと、やはり「宗教」を髣髴(ほうふつ)させるものと思う人も少 […]

環境が変われば魚も変わる！魚たちの暮らしと生き残り戦略 環境に応じた魚の生態パターン 魚たちは水温や流れるスピード、塩分濃度など、それぞれに合った環境で暮らしています。 身近な水辺である池や用水路では、フナやドジョウが水 […]

“空に浮かぶミクロの結晶” 雲はなぜ落ちてこない？ 雲ができるしくみ 雲は何からできている？ 空の高いところに漂うとても小さな水滴や氷晶（氷の結晶）。これが一か所に密集して、はっきりと目で見えるようになったものが雲です。 […]

アイヌ以外にも北海道に住んでいた『謎の海洋民族』とは 12世紀頃に消えたオホーツク文化 北海道の先住民族というと、アイヌ民族を思い浮かべる人が多いと思います。しかし、昔の北海道には、アイヌとは異なるルーツや文化を持つ人々 […]