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破天荒に見えて実は「超ビビリ」!? 林尚弘が語る「ヒカルが石橋を叩いて渡る」理由とは【眠れなくなるほど面白い 図解 ヒカルの話】
ヒカルさんの”仕事力”がスゴイ！「『撮れ高』と『完成イメージ』の感覚が超絶鋭い」 高い危機察知能力を持つ ヒカルさんは、動画を撮影しながらさまざまなことを考えていますが、その中でも飛び抜けているのが、時間的な撮れ高を正 […]
「オーライ」が重なったらどっちが捕る？ 少年野球で徹底すべき守備の優先ルール【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
【守備のとき】「オーライ！」が重なった時は誰が捕るか決めておく 【どうして？】→ 野手同士がぶつかってエラーをしたり、ゆずりあってお見合いをしないために フライが野手同士の中間点に上がったら、選手間で「オーライ！」「任 […]
「本当の自分」と周囲の認識はなぜズレる？ ジョハリの窓で暴く”自分”の意外な盲点【相手の心が9割わかる 大人のブラック心理学】
『好印象』をつくる自己実現テク「外側から見つめて自分の本質を開放する」 自分の内面を覗くジョハリの窓 周囲の人たちとよりよい人間関係を築きたい。ストレスを感じずに毎日を楽しく過ごしたい。心理学的テクニックは、ヒトとして […]
【アンチエイジング】自律神経を整えて「若さ」を取り戻す！肌も髪もツヤツヤになる美容術
自律神経が整うと見た目も若返り、免疫力も上がる 血流改善でハリツヤのある肌と髪に 男性は30代、女性は40代を境に自律神経、とりわけ副交感神経の機能がどんどん低下していきます。若いときは、無理がたたって自律神経が乱れたと […]
「空＝ない」は間違い？色不異空の真実｜観自在菩薩が説いた“空性”の正しい読み解き方【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
【色不異空】物質すべては「空」？般若心経が教える“執着”を手放すヒント 色不異空（しきふいくう） 般若心経で、観自在菩薩は３回、「舎利子よ」と呼びかけています。漢訳では最後の呼びかけを省いていますが、原典では３回です。と […]
アルコールと自律神経の深い関係｜『リラックスは錯覚』？脱水と頭痛を防ぐ上手な飲み方【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
アルコールと自律神経の深い関係とは！？ 過度の飲酒は自律神経を乱す アルコールを飲むとストレスがやわらぎ、心身の不調が解消されるという人もいますが、それは明らかな誤りです。 アルコールで意識が麻痺して「気分がいい」と錯覚 […]
冷え性を防ぐ食事の黄金比！冷やす食材を『陽性』に変える上手な食べ合わせ術【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
あたためる食材だけじゃダメ 冷やす食材の上手な食べ方 組み合わせで陰陽のバランスをとる 食べ物には陰性と陽性があり、体を冷やす「陰性食品」ばかりをとると、冷えをさらに悪化させることにつながります。とはいえ、陰性食品にも栄 […]
【親御さん必見】テレビゲームは実は目に良い？スマホゲームとの違いを解説【１週間で勝手に目が良くなる体になるすごい方法】
テレビゲームは実は目にいい！？ テレビゲームも目に悪そうなイメージがあると思います。でも、最近のテレビは大画面化しており離れた位置から行えます。2メートル以上の距離を保てるならピント調節を担う毛様体筋への負担が少なく、 […]
海の神様ワタツミ・住吉・宗像の違いとは？統治と航海、役割を分ける誕生の秘密【図解 神道】
ワタツミ・住吉神・宗像神はどう違うの？三柱一組の神はギリシャ神話にも多数登場する 海を統治する神と航海の神の違いがある 『古事記』『日本書紀』の神話にはワタツミ・住吉神・宗像神という海の神が登場します。これらの神は、今も […]
孫子の兵法はなぜ生まれた？春秋時代の戦車から歩兵への転換が軍事革命を起こした理由
様々な兵法を生み出した孫氏はどのような時代を生きたのか？ 厳しい中国の時代に行きたい時代の君子 孫武は春秋時代末に長江下流域で勢力を張る呉ご王闔閭に軍師として仕えたが、その時期と場所こそが孫武の兵法を生み出す要因となった […]
会議での評価が爆上がり！説得力を生む「話し方の極意」と自信を持たせる魔法のフレーズ【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 話す】会議で評価が爆上がりする最強の語彙＆話し方「絶対これでうまくいきます！」 少しうぬぼれるくらいで丁度いい 今後の方針などについて、参加者からさまざまな意見が飛び交う会議の場。その中で自分の意見を通す […]
高校進学は当たり前じゃなかった？昭和30年代からの進学率推移と家庭格差のリアル【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
高校進学は当たり前じゃなかった 学歴と家庭のリアル 昭和30年代の進学率は５割程度だった 中学を卒業すれば高校に進むのが当然―そうなったのは比較的最近のことです。昭和30年代（1955年～）の日本では、高校進学率は５割程 […]