書籍
身を守るために知っておきたい、訪問看護の現場で起きるハラスメントとは【訪問看護のアイデア帖】
注意！ハラスメントを受けたら 訪問看護の現場では、療養者や家族との信頼関係構築が不可欠ですが、時にハラスメントに直面することもあります。特に、1人で訪問することが多い訪問看護師にとって、不適切な言動への対応は自身の心身を […]
話しやすい人の共通点とは？相手の心を開く「究極の共感フレーズ」と肯定の技術【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 共感する】相手から「話したい！」と思われる究極の〝共感フレーズ〟「同感です」「わかります」「おっしゃる通りです」 否定はせずに肯定する 誰かと話をしていて、「話しやすい」「話しにくい」と感じることがありま […]
人間関係が良くなる「褒め言葉」の選び方。対等な目線で喜びを伝える4つの要素【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 褒める】本気で喜びを伝えたいときにはシンプルな言葉がベスト！「すごい！」「さすが！」 「上から目線」にならないよう意識する 自分にいいことがあったとき、真っ先に伝えたくなるのは、「喜び」や「うれしい気持ち […]
【地学の神秘】地球の「季節」はどうやって生まれたのか？ 地球が23.4度傾いている驚きの理由とは【眠れなくなるほど面白い 図解 地学の話】
地球の地軸が動くとどうなるのか？ 自転軸が傾いたために季節が生まれた 日本には四季があり、人々は夏の暑さや冬の寒さを感じながら季節の移り変わりを楽しんでいます。この春夏秋冬の四季はどうして生まれるのでしょうか？ 太陽 […]
クローン技術で一瞬復活して「２度も絶滅した」悲劇のヤギとは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
クローンで一瞬復活し「2度の絶滅」を経験したヤギ「ピレネーアイベックス」 絶滅種が一瞬だけよみがえった日 2003年、かつてスペインの山岳地帯に生息していたヤギの仲間ピレネーアイベックスが、クローン技術によってよみがえり […]
神道とは何か？開祖も教典もない「日本固有の信仰」が持つ不思議な正体と歴史
神道は明確な定義ができない 神道は、古代から続く日本固有の信仰です。なんだ、ちゃんと説明できているじゃないか、と思われるかもしれませんが、実は右の文は「ちゃんとした説明」にはなっていないのです。たとえば、「古代」とはいつ […]
【孫氏の兵法】「風林火山」の本当の意味とは？武田信玄も愛した最強戦術を現代ビジネスに応用する
状況に応じてなんでもできる者は有利でいられる 勝利を得るためには、敵を欺きながら自軍を自由自在に変化させ、臨機応変に対処する必要がある。「ときには風のように、ときには火のように。」 その自在ぶりを孫子は、「疾風のように進 […]
なぜ2500年前の知恵が最新の「受験・出世・スポーツ」で最強の武器になるのか？【孫氏の兵法】
『孫氏の兵法』はこんな人におすすめ！ ・孫氏の兵法を勉強してみたい ・ビジネスで役に立つ考え方を知りたい ・勝負ごとに勝つための思考を身に着けたい 以上の方には「図解 孫氏の兵法」は大変おすすめな本です。 「孫子の兵法」 […]
心臓を動かしているのはあなたの意思じゃない！？24時間休まない「自律神経」の凄すぎる正体【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
血液の流れや内臓の動きを司る 「自律神経」の役割について解説する前に、まずは「神経」とは何かについて確認をしておきましょう。神経は脳と体の各器官が互いに情報を伝え合う〝道〟のようなもの。体の内側、外側からのあらゆる刺激は […]
【初心者必見】片手を上げるだけでOK？ 手話「おはようございます」正しい動作とは【やさしい手話】
あいさつの表現を覚えよう 「おはようございます」 1【朝】 右手を握り、こめかみのあたりからそのまま真下に下げる。「おはよう」の意味もある。 2【あいさつ】 両手の人差し指を立てて向かい合わせ、人差し指を写真のように折り […]
「やる気が出ない」「体が重い」…その謎の不調、実は“脳の疲れ”ではなく自律神経の乱れかも？【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
原因は自律神経にあり？ 「なんとなく気分が沈む」「何をするにも億劫に感じる」「ついイライラして怒りっぽくなる」。忙しい日々に追われていると、そんな心の不調を感じる場面が数多くあります。ほかにも、めまいや頭痛、動悸、肩こり […]
健康的な食事の基本！ 食卓で意識したい「５色の食材」とは？【ひとり暮らしの栄養手帖】
栄養バランスのいい食事ってどんな食事！？ 食事は栄養バランスが大事 基本栄養素をまんべんなく ここからは、実際にどのような食事が自分の体と心の健康を守るのか、そしてひとり暮らしでもムリなく実践できる方法についてご紹介して […]