書籍
頑張らない温活！冷えをリセットする便利グッズ＆手軽なあたため習慣術【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
冷え対策を続けていくために！ ストレスのない温活をするための便利グッズとは 正しい食事に適度な運動にと、あれもこれも一度に取り組むのは大変。冷え対策が逆にストレスになることも。そんなときは、手軽に温活できるアイテムを活用 […]
神道の始まりはいつ？旧石器・縄文・弥生時代から辿る「日本固有の信仰」の起源と歴史
神道の始まりはいつ？旧石器・縄文・弥生の信仰からルーツを徹底解明！ 神道の始まりは、いつ頃のことなの？ 神道の起源はいつ？旧石器時代まで遡る「死への恐れ」と信仰 神道が古代から続く日本人の信仰であることは、誰もが認めるこ […]
孫子の兵法に学ぶ「スパイ術」の正体｜ターゲットの弱みと欲望を突き、協力者に仕立てる恐るべき技術
孫子の兵法に学ぶスパイ術｜弱みと欲望につけ込む『内通者』の作り方と現代の防衛策 孫氏が教える手の込んだ演出を武器にどんどん深入りさせてしまう恐るべき技術 これはという人物に目星をつけ、弱みや欲望につけ込む 孫子の兵法：な […]
仕事の依頼がスムーズになる「魔法の話し方」とは？相手が快く動いてくれる名前の呼び方と感謝の語尾【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
次も快く引き受けてもらう頼み方のコツ！『名前呼び』と『～してくれた』の魔法 【ACTION 頼む】次も気持ちよくお願いを聞いてもらえるようになる魔法の言葉「〇〇さん、××してくれたんですね」 相手への思いやりが大切 なぜ […]
昭和アイドル黄金時代を振り返る！聖子ちゃんカットから「新御三家」まで、日本中が熱狂した推し活の歴史【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
昭和アイドルの歴史とブームの裏側。聖子ちゃんカットが街に溢れた『黄金時代』を回想 空前のアイドルブーム 街中みんな同じ髪型だった アイドルは昭和の空気そのもの 昭和はアイドルが「空気」だった｜テレビと若者文化の融合 昭和 […]
意思決定のメカニズムを解明！アルゴリズムとヒューリスティックスの使い分け術【社会心理学】
あなたが合理的で正確な意思決定をするにはどうすればいいのか？ 意思決定のメカニズムとは？ 人は何かを選ぶ時、時間をかけて情報を精査して選ぶ場合と、限られた情報を駆使して素早く選ぶ場合があります。前者の解決法を「アルゴリズ […]
「飽きた」は脳の疲れのサイン？集中力が切れるメカニズムと、仕事の効率を上げる休憩のタイミング【眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話】
『飽きた』は脳の疲れのサイン！集中力が切れる仕組みと正しい休憩のタイミング 「飽きた」と感じたら休憩を なぜ「飽きた」と感じるのか？脳科学で読み解く集中力の正体 特定の神経回路を酷使すると脳は「ストップ」をかける １つ […]
精神疾患が18年で2.6倍に急増？20人に1人が悩む現代日本のメンタル事情と「厚生労働白書」が示す実態【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】
20人に1人がメンタル不調？精神疾患患者が18年で2.6倍に増えた理由 子どもから大人まで!悪化する現代人のメンタル事情 20人にひとりがメンタル不調 16年間で約2.6倍に。精神疾患の外来患者数が急増している実態 『令 […]
不惑・知命の意味とは？『論語』孔子の名言に学ぶ年齢ごとの人生訓と成長のステップ
【論語】『不惑』『知命』の意味とは？孔子が説いた人生の節目と成長のプロセス 孔子が振り返る「人生の6つのステージ」全文と現代語訳 子（し）曰（いわ）く、吾（われ）十有五（じゅうゆうご）にして学（がく）に志（こころざ）す。 […]
新NISAとは？仕組みとメリットをわかりやすく解説｜非課税枠1800万円を賢く使い切るガイド【図解 株式投資の話】
新NISAとは？非課税メリットと成長投資枠・つみたて投資枠の違いをわかりやすく解説 お得な制度「新ＮＩＳＡ」を賢く利用しよう 新NISA（少額非課税投資制度）とは？：利益が非課税になる仕組み 通常約20%かかる税金が「0 […]
体重は同じなのに太って見える？体型が崩れる真犯人は「筋肉不足」と「代謝ダウン」だった！【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
なぜ太って見える？体重が変わらなくても『老け見え』する原因は筋肉不足だった！ 太って見える、老けて見える原因は筋肉不足 見た目をよくする決め手は筋肉！ 体重計の数字に騙されないで！「見た目」が老ける本当の理由 体重はまっ […]
神社の「ご神体」って神様なの？鏡や剣が祀られる理由と本殿の中身のナゾ【神社の話】
神社のご神体って神様なの？ お寺の場合、本堂に入れば正面奥の壇に仏像が安置されているので、秘仏でないかぎりそのお寺の本尊が何であるのかすぐにわかります。ところが、神社の場合、ご祭さい神じんが祀られている本殿の中を拝見する […]