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かつては不毛の地とされた釧路湿原が生物の楽園へと大逆転した背景とは【眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話】
釧路湿原で再発見された絶滅したと思われていた鳥 3000年前の自然を保つ大湿原 釧路市民は「釧路に湿原があるのではなく、湿原の中に釧路がある」と認識しており、どこに行くにも湿原を見ながら移動します。いわば、滋賀県民にと […]
【勘違いスイング】なぜボールが左に飛ぶのか？ プロが教える「左肩を右上に突き上げる」新常識【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
【ダウンスイングの勘違い1 肩の回し方】肩を水平に回すから右に打ち出せない 胸にクラブをあてがって肩の動きをチェック ダウンで意識すべきは、肩の回し方です。多くのアマチュアゴルファーは、肩を目標に対して水平に回していき […]
自律神経を整える最強の朝食！ハチミツヨーグルトの効果と1時間早起きで体調を劇的に変える方法【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
朝食には「１時間早起きハチミツヨーグルト」 3食の中でも最も重要なのが朝食。朝の時間の過ごし方がその日の良し悪しを決めるため、できる限り余裕をもって、ゆったり優雅に朝食をとりましょう。けれども、「しっかり食べなければいけ […]
【神道】死は「終わり」ではなかった？亡くなった人が姿を変えてこの世にとどまり続ける驚きの理由【眠れなくなるほど面白い 図解 死の話】
死者もこの世にとどまる 神道の死生観 死を恐れず“祓って生きる”という思想 日本で古くから信仰されてきた神道では、死は“穢れ”をもたらす出来事と考えられてきました。ただし、この穢れは汚れや罪を意味するだけではなく、生命 […]
般若心経の意味を解説｜苦しみの原因『十二縁起』を否定する『無無明 亦無無明尽』の真意【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
無知や迷いはなく、それらの消滅もない 無無明 亦無無明尽（むむみょう やくむむみょうじん） 先に、「仏教でいう『法』は、お釈迦様の成道によって明らかにされた『物事のつながり』という意味でも使われる。それを説くのが説法」だ […]
腸内環境のバロメーターは排便！ぜん動運動を促し『理想のバナナ便』を出すための全知識【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
自分の腸の状態をセルフチェックする方法とは 排便が腸のバロメーター 食べたものは胃で消化されたあと、小腸で栄養素や水分が吸収され、大腸へ移動し残りカスが便となって排出されます。この腸内の移動を助けるのが、腸が伸び縮みする […]
「ブルーベリーは目にいい」は戦時中のデマだった？ 疲れ目を軽減するブルーベリーを摂取するメリットとは【１週間で勝手に目が良くなる体になるすごい方法】
最高の視力改善食「ポリフェノール」② 目を癒やす「ブルーベリー」 目によい食材としては「ブルーベリー」が有名ですが、ブルーベリーが注目されるようになったのは、第二次世界大戦中のイギリス空軍パイロットのうわさがきっかけ。夜 […]
スルフォラファンの効果を最大化！ブロッコリースプラウトの正しい食べ方と栄養吸収のコツ【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
今注目の有効成分「スルフォラファン」 ブロッコリーは栄養価の高い食品としておなじみの野菜ですが、その新芽の「ブロッコリースプラウト」はさらに上をいく健康効果が期待できるスーパーフードです。その理由は、「スルフォラファン」 […]
神功皇后の伝説｜神のお告げを拒んだ仲哀天皇の死と、知略で制した新羅遠征の全貌【図解 神道】
神功皇后は、なぜ身重のまま遠征したの？神功皇后による新羅遠征と出産の神話とは 神様のお告げに従うため ヤマトタケルは皇位に就くことなく世を去りましたが、御子は即位して第14代仲哀天皇となりました。その皇后が神功皇后です。 […]
情報の力で勝負を制す！5種類のスパイ『五間』の教えと現代に活かす情報戦略【孫氏の兵法】
勝負において最も重要な「スパイ」が行っている5つの仕事とは？ 勝負において情報の大切さは語り尽くすことができない スパイには五つの種類がある。敵国への潜入を繰り返すのを生間、敵国の民間人を手づるにするのを因間、敵国の官吏 […]
指示待ち人間を卒業！評価が上がる『提案型』の言い方と上司の信頼を勝ち取る報告術【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 報告】指示待ち人間にならずに評価を上げるモノの言い方「このやり方でどうでしょう？」 自分で考えて方法を提案する ビジネスの世界では、自分からは動こうとせず、細かなことまで指示されないとやらない「指示待ち人 […]
上司に気に入られるホウ・レン・ソウの極意｜『立てる技術』と『小まめな相談』で仕事のしやすさを激変させる方法【ヤバい心理学】
面倒な上司がいる人必見？どんな上司にも気に入られる心理学的テクニック 「ホウ・レン・ソウ」を徹底して上司のお気に入りになる どこの会社にも、なぜか上司に可愛がられる人がいます。ミスをしてもフォローしてもらえたり、他の人以 […]