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完璧主義をやめて楽に生きる！100点を目指す『減点方式』の思考を手放し自己肯定感を高める方法【心理学の話】
日々の生活に生きづらさを感じている人必見！１００点を目指さない自分も 価値ある存在だと認めよう 完璧主義を手放し、心地よく生きる 仕事のミスは許されない、期限内に終わらせるためには残業は当然、周囲からの評価を落とすわけに […]
忙しくてもランチタイムは大事！琉球風水的におすすめの”お店やメニュー選び”とは？【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
ランチのお店はルーティン、メニュー選びは冒険して遊び心を楽しむ ランチタイムは午前と午後の切り替えの時間！ ランチタイムは午前と午後の切り替えの時間です。忙しいとついおろそかにしてしまいがちですが、短時間でも仕事から離 […]
火葬は浄化で土葬は再生？ 世界各地で異なる「遺体の扱い」に表れる文化の違い【眠れなくなるほど面白い 図解 死の話】
遺体をどう弔うかで死生観がわかる 弔い方は自然とのかかわり方を映す 人間はいつの時代も、死者の体を「どう自然に還すか」を考えてきました。その方法は地域や宗教、気候風土によって異なり、そこにはその社会が持つ死の哲学が表現 […]
人生100年、目が悪いだけで一生1000万円損する！？【１週間で勝手に目が良くなる体になるすごい方法】
目が悪いだけで経済的損失がかなりある 近視は目の健康問題だけにとどまりません。目が悪いことは、経済的損失にもつながります。近視人口が急増する日本では、いったいどのくらいの損失を被っているのでしょうか。一説には、視力低下に […]
猫背の原因は「足の裏」だった？ 力を抜いても崩れない一生疲れない立ち方とは【疲れない！痛めない！体の使い方ビフォー・アフター手帖】
【姿勢の秘密】重心をとらえた正しい立ち方 足の裏の重心の位置が前にズレると、そのままでは前方につんのめる体勢になります。そのため腰を後ろに引いて、バランスを取ります。前方に倒れようとする力に、後方に倒れようとする力を合 […]
効率よくヘッドスピードを爆上げする「右から左」へのクラブ軌道とは【見るだけで劇的に上手くなる スイングの作り方／阿河徹】
【グリップエンドのコントロール③】グリップエンドを上昇させながら左ワキは締まる 効率よくスピードを出せるクラブ操作とは ダウンスイングからヘッドは右から左に動きます。そのため、グリップエンドは上昇しながら左から右に動く […]
犯罪の原因は社会にある？アノミー理論で解き明かす『目標と手段の矛盾』と逸脱の仕組み【図解 犯罪心理学】
社会のしくみが犯罪を生んでいる？ 犯罪を社会的要因から見るアノミー理論 これまで、生物学的なアプローチや心理学的アプローチから犯罪の原因を見てきましたが、人を取り巻く社会に犯罪の原因があるのではないかという研究もあります […]
右手首の角度を残した状態で打つとインパクトに力を加えられる理由とは？【ゴルフ 当たる！ 飛ばせる！ スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
【手首の動き】右手首の角度を残した状態で打つ 【部位】右手首 【機能】ボールを押し込む 重さでヘッドは落ちてくる では、ヒンジングの動きについてはどうでしょう。これもやはり、コッキングの動きと同じように動いていきます。 […]
2019年に大量発生し北海道を襲った冬の風物詩「雪虫」の正体とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話】
冬の到来を告げる風物詩「雪虫」の正体とは？ 夏が暑いと大量発生することも…… 北海道の秋の風物詩として知られる「雪虫」。白い綿のような毛に包まれた虫が群れになってゆらゆらと飛ぶ姿が見られると、その１週間～10日後には初 […]
内野守備の時、相手走者の盗塁で「走った！」と声を出すべき理由とは？【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
【内野守備のとき】相手走者の盗塁で「走った！」と声を出す 【どうして？】→ 走者の動きをキャッチャーに教えるため 相手の走者が盗塁を試みた場合、そのときの守備位置に応じて、ショートか二塁手がベースカバーに入る。 その […]
ストレスで胃に穴が開くのはなぜ？自律神経の乱れが胃腸の血流を下げ、『幸せホルモン』を奪う理由【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】
ストレスは胃と腸にすぐくる 血流の低下によって胃に穴が開く ストレスが胃と腸に与える悪影響を紹介しましたが、もう少し詳しく解説します。というのも、診察をする中でストレスによって胃と腸に変調をきたす方が目立って多いためです […]
オーガニック野菜は重金属が多い？有害ミネラルのリスクと『毒』を排出するデトックス習慣【眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話】
オーガニックを好む人ほど体内に毒が増えていく 自然界の重金属に慣れておくことが大切 健康志向からオーガニック野菜を好み、わざわざお取り寄せする人もいると聞きます。確かに農薬や化学肥料に頼らず、太陽や大地の恵みで育った野菜 […]