書籍
犬の聴覚は人間の4倍以上！犬が耳を動かして探っている「見えない危険」の正体【面白くてよくわかる イヌの気持ち】
耳を立てるのは何かに注目しているか威嚇のサイン 危険を察知しているケースも 自分の意思で耳を動かせるという人がときどきいます。これは耳介筋という筋肉の働きによるもので、退化してはいるものの本来は誰でもできること。できな […]
【図解】自律神経の仕組みとは？4つのタイプ別診断と理想のバランスを名医が解説
バランスを取ることで健康は守られる 自律神経は意思でコントロールできない ・中枢神経：脳とそれに繋がって腰まで伸びる神経の束である脊髄の総称・末梢神経：中枢神経から全身に網目のように張り巡らされている神経・自律神経：◦感 […]
般若心経の「空（くう）」の意味を世界一わかりやすく解説！執着を捨てて人生をラクにする「色即是空」の教え
コップに水が入るスペースがあるからコップとして役立つ（空性） 色即是 空（しきそくぜくう） 「色即是空」は、あまりにも有名なフレーズです。仏教にことさら関心のない方でも、一度は聞いたことがあるでしょう。 すぐれた表現であ […]
便秘解消には食物繊維が不可欠！水溶性と不溶性の違いを知って『逆効果』を防ぐ方法【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
便秘知らずになるには食物繊維が超重要な理由とは！？ ２種ある食物繊維のそれぞれの特徴 腸内で老廃物や食べかすを回収しながら、最終的には便となって不要なものを排出してくれる食物繊維。この食物繊維を日頃から摂るようにすれば、 […]
にんじんりんごジュースで朝だけ断食！血行促進・デトックス・美肌を叶える最強リセット術【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
にんじんりんごジュースで朝だけ断食 プチ断食で胃腸と肌をリセット 食べすぎは、血行不良の原因のひとつ。なぜなら、食べすぎると代謝しきれなかった余分なエネルギーがたまり、中性脂肪やコレステロールとなって血液をドロドロにして […]
【近視抑制】目が良くなる油？ オメガ3脂肪酸がもたらす驚きの効果【１週間で勝手に目が良くなる体になるすごい方法】
視力アップを底上げしてくれる必須脂肪酸の「オメガ３」がすごい 食事でとる油＝脂質には、「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」の2種類があります。飽和脂肪酸は肉の脂身やバターなどに含まれる脂。一方、不飽和脂肪酸はさらにオメガ３ […]
エビス様の正体はヒルコかコトシロヌシか？記紀神話から読み解く『福の神』誕生の謎【図解 神道】
エビスは、ヒルコか？コトシロヌシか？海でつながってエビスと同一視された？ もともとはどちらとも違う神様だった エビス様のことは、ご存じでしょうか。エビスは漢字では、恵比寿・恵比須・夷・戎などと書きます。関東以北に住んでい […]
『孫子』の著者は孫武か孫臏か？司馬遷も記した二人の天才兵法家の謎と真実【孫氏の兵法】
兵法で有名な「孫氏」は実は二人いたってホントなのか？ 知られざる孫氏の歩みとは？ 孔子や荘子の「子」と同じく、孫子の「子」も敬称であって名前ではない。前漢時代の歴史家司馬遷は『史記』のなかで、二人の孫子を取り上げている。 […]
プレゼンで『できる！』と思われる話し方の極意｜聞き手を引き込む3つのポイントと構成法【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 話す】「できる！」と思われるスピーチ・プレゼン法「ポイントは３つあります」 プレゼンでのテクニックを身につける 大勢の前でのスピーチやプレゼンテーションが苦手な人も多いことでしょう。しかし、いくつかのコツ […]
座高測定はなぜ廃止された？『短足がバレるだけ』と言われた検査の意外なルーツと理由【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
短足がバレるだけ？ 何のためかわからない座高測定 毎年あった座高測定のナゾ 身体測定といえば、身長・体重のほかに「座高」を測るのがかつては定番でした。専用の台に腰かけ、座面から頭頂部までの高さを測られる―しかし、子どもた […]
西洋医学では病気じゃないけれど…中医学が警告する「冷え」に隠された恐ろしいリスク【眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話】
冷え性の原因は血液の汚れ 血流が悪いと末端の毛細血管が壊死 どんなに暖かい日も手足の指先だけは冷たかったり、周りの人は暑がっているのに自分だけ肌寒いと感じてしまう……。これらはいわゆる「冷え性」と呼ばれる症状ですが、西 […]
営業は時間より『回数』が勝負！熟知性の原則で顧客の信頼と注文を勝ち取る方法【ヤバい心理学】
今日の仕事から実践できる！交渉を成功させる心理テクニックとは？ 注文を取るためにはとにかく回数を重ねること たくさんの注文を取り、営業の成果を挙げたいのならば顧客との信頼関係を築くことが重要です。そのためにオススメしたい […]