書籍
夏と冬では太陽の高さが違うのはどうして？【眠れなくなるほど面白い 図解 地学の話】
夏と冬では太陽の高さが違うのはなぜか？ 地球の自転軸が傾いているために南中高度が変化 自転している地球から地球以外の天体をみたとき、天体は東の地平線から上り、円弧を描きながら移動して西の地平線の下に沈むように天球上を動い […]
南極にいたデカすぎるペンギン「ジャイアントペンギン」の悲しき絶滅ストーリー【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
人間の身長越え！大きくなりすぎたペンギン「ジャイアントペンギン」 クジラには敵わなかったペンギン 白亜紀末に海を支配していた首長竜が絶滅し、いち早く海に進出した鳥類がペンギンの祖先です。海に適した体へと進化する過程で翼は […]
食べないから痩せない！？ 1日3食きちんと食べる人ほど痩せる理由とは【ひとり暮らしの栄養手帖】
ダイエットするならむしろ食べなさい 代謝アップがダイエットの近道 そのためにはまず食べる！ 「ダイエットしなきゃ！」と、とにかく食事量を減らしてガマンの日々……なんて人もいるかもしれません。しかし現代人のダイエットは、食 […]
”尊敬語”or”謙譲語”、正しく使い分けられますか？「誰の動作か」で書き分ける文章術 【デキる大人の文章力教室】
敬語と文末表現を正しく使う -【書き手の動作について尊敬語と謙譲語を正しく使う】 動作を行った人（動作主）が誰かを考える 「〇〇様＋尊敬語」という文は、〇〇様が「私」（書き手）より上位であるという書き手の気持ちを表しま […]
ライフスタイルに合う働き方ができる訪問看護という選択。「訪問看護師」ってどんな仕事？【訪問看護のアイデア帖】
【訪問看護の働き方】訪問看護師として働いている人 訪問看護師は、夜勤がなく、土日祝休みのステーションも多いため、柔軟な働き方ができ、正社員、パートなど雇用形態・勤務形態も多く、ライフスタイルに合った働き方を望む看護師に向 […]
困った行動・気になる子が増えている原因とは！？効果的な対策を検討する方法は？【発達が気になる子の感覚統合遊び】
理論1：感覚統合の視点から子どもの行動のなぞを解く① ○理論解説のポイント！ ● 不適応行動は感覚の栄養不足から起こっている● 子どもの行動理由を「氷山モデル」で考える● 自分の基準を手放して五感の視点で子どもを見る 【 […]
不調は自律神経の乱れが原因かも？ストレスが引き起こす体と心のSOS【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
結局「しんどい」の原因は自律神経の乱れ 原因不明の様々な不調 病院で検査しても原因がわからない様々な不調。その不調は自律神経の乱れが原因かもしれません。 なんとなく体がだるかったり、いつまでたっても疲れがとれなかったり。 […]
美しい姿勢を作る6つのチェックポイントとは！？【世界一すごいストレッチ】
キレイのヒミツは姿勢にある「美しい姿勢は優れた技術である」 生まれつき体が硬い、姿勢が悪い、なんて諦めてはいけません！「姿勢とは持って生まれたものではなく、日常の暮らしのなかで磨くことができる技術」なのです […]
遥かな時を生き延びた”カブトガニやシーラカンス”…「生きた化石」たちの生存戦略とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
カブトガニ、シーラカンス……大量絶滅期を切り抜けた動物たち 「生きた化石」の生存戦略 地球を襲った5度の大量絶滅。それらを乗り越えて、今日まで生き続けている動物たちもいます。 その代表格がカブトガニです。およそ4億500 […]
20代・30代・40代で体は別物！ 年齢で変える”摂取したい栄養素”とは！？【ひとり暮らしの栄養手帖】
20代、30代、40代で食事は変えるべき？ 年齢とともに体も変わる今の体に必要な栄養素を 年を重ねるごとに以前とは違う自分に気づくことはありませんか？「徹夜ができなくなった」「お酒を飲める量が減った」「脂っこいものが食 […]
引用文では気をつけたい！「常体」と「敬体」の正しい使い方とは【デキる大人の文章力教室】
敬語と文末表現を正しく使う -【「です」「ます」と「だ」「である」を混在させない】 敬体と常体を理解する 敬体や常体は、文体（文のスタイル）」の種類です。敬体は書籍32ページ以降で説明する尊敬語などの敬語とは別のもので […]
たった1週間で代謝が爆上がり？ 新脂肪肝を撃退するプログラム！最強の代謝力を手に入れる方法とは！？【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
１週間で新脂肪肝を撃退 最強の代謝力を手に入れる新プログラム 実は、新脂肪肝になってしまう原因ははっきりしています。それさえ意識すれば簡単に新脂肪肝を改善できます。 「生きているだけでやせる体」になるために意識したい場所 […]