書籍
不安障害（不安症）とは？ただの不安との違いを見分ける「3つの基準」と原因【心の不調がみるみるよくなる本】
そもそも「不安障害」って何？ 私たちが普段感じている「不安」と「不安障害」との違いはどこにあるのか、それがどのようなケースであらわれるのかを見ていきましょう。 不安障害は「警報装置」が故障した状態 専門家の多くは、不安や […]
落ち込んでいる人が復活する魔法の接し方｜アドバイスを捨て「傾聴」で寄り添うコツ【白魔法の心理学】
落ち込んでいる人が復活する魔法 相手の話にじっくり耳を傾けることが一番の癒しになる いつもは元気な友人や大切な人が、暗い表情を浮かべ、ためいきを繰り返しているとします。 そんなとき、私たちはついつい「どうしたの？元気出そ […]
漢方の基本「気・血・水」で体質改善！巡りを整えて心身の不調を解消する方法【生薬と漢方薬の事典】
体を構成する気・血・水 漢方では、人は体内にある「気・血・水」という３つの要素によって、生命活動を営んでいると考えます。体質にも深くかかわる気・血・水、それぞれの働きを知っておきましょう。 気・血・水とは 気・血・水は、 […]
色の好みは文化で変わる？世界各国の「好きな色」に隠された歴史と心理【本当の性格がわかる 未来が変わる 色でよみとく心理学】
色の好みに影響を与えるもの① ◉色の好みのつくられかた 「色の好み」がうまれるメカニズムはおもしろく、何かのきっかけでとても簡単につくられてしまうこともありますし、長年かけてじっくりとつくられていくこともあります。 色か […]
指導霊オラクルカードの使い方｜今日の運勢から悩み解決まで、導きを受け取るコツ【指導霊さんオラクルカード】
こんなときにカードを引いてみよう １ 初めて手にとった今！引いてみよう カードの説明も絵柄も何も見ない状態のまま、まずは一度カードを引いてみてください。もう見ちゃったよ〜汗！って人もいるかもしれないけど、それならそれで♡ […]
四柱推命「正官」の性格・恋愛・適職｜誠実な優等生が成功を掴むための全知識【一番わかりやすいはじめての四柱推命】
四柱推命で見る、的を射た意見を持ち真面目な性格の「正官」とは？｜几帳面で誠実な星実行力に長けた秀才 正官 几帳面で誠実な星実行力に長けた秀才 正官（せいかん） 正官の表すこと 正官は両親に期待されて育てられた人が多く、若 […]
ロシアが狙う「凍らない海」とは？地政学で読み解く貿易ルートと土地の争奪戦【図解 地理と経済の話】
ロシアがどうしても手に入れたいモノ！？価値観や文化の違いよりも浮き彫りになる国家間の争いが起こる理由 国の対立は「貿易しやすい土地」をめぐって起こる ロシアは凍らない海運ルートがほしかった!? 国家間の争いの理由は、価値 […]
ゲノム編集で何ができる？美味しい食品の品種改良から難病治療の最前線まで【眠れなくなるほど面白い 図解 生命科学の話】
人類の進化のカギ「ゲノム編集」で何ができる？ ゲノム編集とは、遺伝子を正確に書き換える技術のこと 書き換えで品種改良や難病治療ができる まず、生命科学の進歩の代表、ゲノム編集のことからお話ししましょう。ゲノム編集とは、遺 […]
西洋占星術12星座の基本ガイド｜牡羊座の「挑戦心」とキャラクター化して覚えるコツ【一番わかりやすい はじめての西洋占星術】
西洋占星術の基本！12星座を学ぼう！（牡羊座） 12星座（12サイン）を知る まずは西洋占星術の基本、12 星座から学びましょう。12 星座は西洋占星術の要です。全体を読み、各星座の性質をつかみましょう。 12星座のキャ […]
LEDは太陽の代わりになれる？筑波大・福田教授が語る「光で野菜をデザインする」未来【LED LIGHT 室内栽培基本BOOK】
LEDだけで地球の作物は成長できる？LEDと太陽光の違いは？ 筑波大学の福田直也先生に聞く LEDは植物にとって太陽の代わりになる？ 光を使ってレタスのポリフェノール含有量を高める！ 私はもともと野菜が専門ですから、野菜 […]
野草・山菜を安全に食べる「毒抜き」の基本｜野食の失敗を避けるための基礎知識【野草・山菜・きのこ図鑑】
野食を楽しむための基礎知識とは？野草・山菜との付き合い方を紹介 野食を楽しむための基礎知識《3》野草・山菜との付き合い方 野草・山菜の魅力を知ると、採集と賞味を止められなくなるだろう。だが、時には失敗もあるし、大変な思い […]
「時間がない」は心が枯れた証拠？ 精神科医が教えるエネルギー枯渇のサイン【感情を手放してラクになる デトックス・ジャーナリング】
いつも疲れているのは、心に溜まった闇や影のせい？ 「時間がない」と感じるのも疲れのサイン 「寝ても疲れがとれない」「やる気が出ない」といった感覚は、心身が発する重要なSOSサイン。体の重さやだるさも、単なる肉体疲労ではな […]