サッカー 局面を打開するデキる選手の動き方
日本がワールドカップなどに出場できるようになって以来、ドリブルやシュートといった個人技以外に、選手それぞれの「動き方」というのが注目されるようになってきました。「オフ・ザ・ボール」と言われる、ボールを持っていない時の動き方のことです。実際にボールを持っているプレイヤーは一人ですので、その他大勢のプレイヤーがどう動くのかが試合展開や勝敗を左右し、各監督の戦術につながる考え方の基盤となります。本書はポジションごとの動き方はもちろん、攻撃時・守備時・サイドアタック・フィニッシュなどの目的別の動き方、体の使い方、戦術を写真とイラストで解説し、QRコードから動画視聴もできます。現代の欧州サッカーに精通している著者を起用することで、強豪国などが実際に行っているサッカー戦略、ポジショニング、動き方を解説できます。

「ドリブル=相手を抜く技」と思い込んでない?元Jリーガーが教える“相手DFが一番嫌がる”ボールの運び方
判断良くボールを運べれば仕掛けのキッカケが作れる ドリブルの使い方によってチャンスにもピンチにもなる。 無謀なドリブルをしないように注意する ボールを運ぶドリブルは使い方次第で攻撃のキッカケが作れます。相手陣内でボールを […]

「力いっぱい蹴る」ほど飛ばない?一直線に伸びるロングフィードを放つ“脱力”の極意
前線へのフィードやサイドチェンジ、クロスボールで使うインステップ/インフロントでのロングキックの蹴り方とは ロングキック 前線へのフィードやサイドチェンジ、クロスボールで使うロングキック。 インステップでのロングキック […]

大振りはNG?インサイドとインステップで低く速く蹴るコツ
キックの基本であるインサイドキック&インステップキックの蹴り方とは まず覚えたいのが基本のキックであるインサイドとインステップだ。 基本のキック インサイドキック 正確なボールも意識しつつ速いグラウンダーのボール […]

単に狙い通り蹴るだけでは不十分?現代サッカーで差がつくキックの「精度×ボールスピード」
キック精度が高い選手はチームにとって大きな武器になる理由とは キック精度が高い選手はチームにとって大きな武器 様々な質のボールを蹴られればパスやシュートの選択肢が広がる。 精度とボールスピードがキックに必要なスキル パス […]

強いパスも弾かない!インサイドとアウトサイドの正しいトラップ術
まず身につけるべき基本のインサイドとアウトサイドを使ったトラップとは 基本のトラップ まずは基本のインサイドとアウトサイドを使ったトラップを身につけよう。 インサイドで足下に止める ボールを受ける準備を始める。味方からの […]

ピタッと止めるのは誤解?相手DFをかわすボールを動かすトラップ
相手DFをかわす際に有効な「ボールを動かすトラップ」のやり方 ボールを動かすトラップ 相手ディフェンダーをかわす際にはボールを動かすトラップが有効になる。 ボールを前に動かすトラップ 相手ディフェンダーがボールを奪いに突 […]

逆サイドへ展開できる?中盤で差がつくボールを受ける前の準備とトラップ
デキる選手になる為に必要なスキル「パスを受け逆サイドへ展開」とは パスを受け逆サイドへ展開 中盤でボールを受ける状況 数あるプレーの選択肢のなかで最善のものが選べるようになるとプレーの質も高まる。 右サイドにボールがあり […]

技術だけでは不十分?サッカーで差がつく認知・判断・実行の4ステップ
サッカー選手に必要なデキる選手の条件とは サッカー選手に必要なスキル 認知、判断、選択、実行 プレーを一瞬で判断し正しく実行できるのがデキる選手の条件。 デキる選手は判断力と実行力がある 高いレベルのテクニックを持ってい […]

“止める”だけでプレーが変わる? サッカー上達の近道はトラップにあった
デキる選手になる為にトラップの質を追求し続けることが大切な理由とは ボールが自在に止まればプレーは簡単になる トラップの精度、質を高められれば、レベルを何段階も上げられる。 トラップの質を追求し続けることが大切 トラップ […]

試合の時間帯によって守備の仕方を変えるべき理由とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
守備の原則⑤試合の時間帯によって守備の仕方を変える 前線からのプレッシングの使い方③ 立ち上がりは設定なしでガンガン行く 相手の実力によってプレッシャーのライン設定をすることは説明しましたが、試合の立ち上がりの5分、10 […]

前線からのプレッシングでボールを奪いやすくする方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
守備の原則④相手の弱点を狙ってプレスをかけていく 前線からのプレッシングの使い方② 弱点を見定めて狙いを絞る 相手チームのどこを狙い目にするのか。相手の弱点はどこなのかを考えて守備の狙いを決めるとボールを奪いやすくなりま […]

前線の選手が相手のボールホルダーにプレスをかけにいった時のプレッシングのやり方とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
守備の原則③ボールホルダーにプレスをかけたときのポジショニング 前線からのプレッシングの使い方① 一度中を絞ってから動き出す 前線の選手が相手のボールホルダーにプレスをかけにいったとき、周りの選手のサポート位置が適切でな […]