SPORTS LAB
量子コンピュータの仕組み｜重ね合わせで『たくさんの可能性を一度に試す』驚異の計算原理【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
「粒」を使って多様な可能性を一度に試せる量子コンピュータ！ 量子コンピュータは従来のビットではなく、重ね合わせを使った量子ビットを使って計算します。量子コンピュータはふつうのコンピュータとは計算の方法が根本的に違います。 […]
【働き方】5日で倒れる100点より、10日続く60点を狙え！「頑張り度」より「成果」を重視すべき理由とは【脱・疲労回復「疲れないしくみ」をつくる脳の習慣】
「お疲れ様です」よりも「Good job!」の精神 「頑張り度」よりも「成果」を重視する 日本では、仕事中や仕事終わりに上司が部下にする挨拶といえば「お疲れ様です」が定番です。 一方、欧米では、上司は部下に「Ｇｏｏｄ […]
ゴルフスイングを安定させる『バランスの良い立ち方』｜前傾角とヒザの角度を一致させる黄金法則【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
スイング時にバランス良く立つ為には！？ 後方から見たときの前傾角とヒザの屈曲角をイコールにする キープレフトでスイングする前提でバランスよく立とうとすると、誰もが重心を落とします。どうやって重心を落とすか […]
グリーン周りのアプローチは『状況判断』が9割！寄せワンを量産する3つの球筋とクラブ選択の基本【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
グリーン周りからのアプローチで考えることは…！？ ここではグリーン周りからのアプローチの話をしようと思いますが、やはりパターで転がせればそれが一番確率が高いし、ミスも少ないわけですよ。 […]
パターマット練習は逆効果？パッティング成功の50％を占める『アドレス』を鍛える家練の極意【とことん上手くなる! パッティング家練メソッド】
家でやるパターマット練習は効果が期待できない！？ 効果が期待できないパターマット練習 「パッティング上達のためには家練あるのみです」というアドバイスをすると、必ず複数の人から、「パターマットを使 […]
ほとんどのゴルファーは回転の順序を間違えている!? 球がつかまる切り返しのテクニック【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
【切り返しの勘違い２ 切り返しでの動きの順序】左に乗る前に回転を始めるから球がつかまらない ほとんどのゴルファーは回転の順序を間違えている 切り返しで手元が前に出るとスライスが出るといいましたが、ほとんどのアマチュアゴ […]
初対面の印象は半分以上「外見」で決まる？「清潔感」が何よりも優先される科学的根拠【相手の心が9割わかる 大人のブラック心理学】
初対面の相手でも懐に踏み込む 第一印象は強い、何よりまず外見 「人を見かけで判断するな」とはよく聞く言葉です。そう言われるということは、実際は見た目で判断するケースが多いということです。相手を見た目以外、つまり中身で判 […]
食事配分のベスト比率は朝4：昼2：夜4！自律神経を整え代謝を高める理想の食事バランス【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
食事配分のベスト比率は朝４・昼２・夜４ 1日３回の食事をとる際に、もう一つ気をつけたいのが朝食・昼食・夕食の〝比率〟です。つまり、１の食事量をどう配分するかということ。結論からいうと、朝４ ： 昼２ ： 夜４という比率が […]
血糖値が上がると太るメカニズムとは？インスリンの過剰分泌を抑えて脂肪を減らす食事の鉄則【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
血糖値を制す者はダイエットを制す！脂肪肝が改善してやせ体質にするスゴイ方法 血糖値が上がると太るメカニズム 糖値とは、血液中に溶けている糖（＝ブドウ糖）の濃度のこと。食事で摂取した糖分は、肝臓にある酵素の働きによりブドウ […]
死の先には何が待っているのか、「輪廻転生」とはどんな思想？【眠れなくなるほど面白い 図解 死の話】
死の先には何が待っている？ 輪廻転生という思想 生と死をくり返す魂のサイクル 人は死んだあと、どこへ行くのでしょうか。この問いに答えを与えてきたのが、古代インドで育まれた輪廻転生の思想です。生と死を一度きりの出来事とみ […]
腸内環境で自律神経が整う？セロトニンの95％を作る腸を整えて『血液と心』を元気にする方法【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ココロと腸はつながっている！？ 良質な血液は腸内環境で決まる 人は緊張したときにお腹が痛くなったり、ストレスが続くと便秘や下痢になったりします。これは腸と心、つまり自律神経が相互に作用している証拠です。腸には消化と排泄の […]
りんごの栄養を100%活かす食べ方｜『朝に皮ごと』が美肌・腸活・ダイエットに効く理由【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
皮も食べて栄養を丸ごと摂取 ビタミンＣ、カリウム、β ｰカロテン、食物繊維、ポリフェノール、りんご酸、オリゴ糖。これらはりんごに含まれる主な栄養成分です。「１日１個のりんごは医者を遠ざける」といわれるほど、りんごは健康に […]