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中性脂肪を減らす「オメガ３系」がおすすめ！ ”油をかえるとやせる”メカニズムとは!?【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
油をかえるとやせる 中性脂肪を減らす「オメガ3系」がおすすめ 中性脂肪は脂質よりも、主に糖質からつくられます。脂質は重要なエネルギー源でもあり、細胞膜やホルモンの材料にもなる必要な栄養素。決しておろそかにしてはいけません […]
〈鳥羽流〉ヤバいほど黄色くふわふわになるオムレツのつくり方【眠れなくなるほど面白い 図解 料理の話/鳥羽周作】
〈鳥羽流〉自宅でできる最強においしくなる料理の技術「ヤバいほど黄色くふわふわになるオムレツのつくり方」 卵液を仕込む段階で勝負が決まる ふわふわで黄色いオムレツをつくるカギは、実は火加減よりも仕込みにあります。卵に生クリ […]
誰でも被害者になり得た…昭和の「毒物混入事件」が残した深い傷【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
お菓子・ジュースに毒物混入恐ろしい無差別殺人事件 市販品が狙われた昭和の恐怖 昭和後期、日本社会を震え上がらせたのが、市販品への毒物混入事件でした。ターゲットを定めず、不特定多数を狙う無差別殺人が、身近な飲食物を通して行 […]
ビジネスモデルは何種類？ BtoB/CtoC/DtoC/UGCの特徴と活用ポイント【瞬解！ デザイン用語図鑑】
【ビジネス用語 – 環境と価値観】「BtoB（ビートゥービー）」 企業間で商品やサービスを売買すること。 具体的な商材例 ・業務管理ソフト・原材料・産業用機械・工場設備・プリンター・オフィス用文具・S N S […]
”聖母マリアの石”・”フェルメールブルー”とも呼ばれる「ラピスラズリ」の特徴とは？【宝石・ジュエリー図鑑】
星空のような宝石【ラピスラズリ】 星空のように見えるひみつ わずかに紫がかった、深くあざやかな青色。なかにきらめく金の粒子たち……まるで、星がきらめく空や宇宙を切り取ったような姿が印象的です。 ラピスラズリは、いくつかの […]
カロリー計算をやめたらやせる！？調査でわかった”気にしすぎ”の罠とは！？【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
【代謝復活を阻む原因をとり除く超メソッド】カロリー計算をやめたらやせる 中性脂肪になるのは脂質よりも糖質 やせるためにカロリー収支をマイナスにすることは有効です。つまり、食事の摂取カロリーが消費カロリーより下回るのが理想 […]
〈鳥羽流〉焼き方だけで超絶うまくなる！ご飯に合う”最強の目玉焼き”のつくり方とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 料理の話/鳥羽周作】
〈鳥羽流〉自宅でできる最強においしくなる料理の技術「焼き方だけで超絶うまくなる、ご飯に合う”最強の目玉焼き”のつくり方」 決め手はにんにく香る油 目玉焼きは家庭で手軽につくれる料理のひとつですが、 […]
みんなグローブを貸し合った時代！昭和キッズを熱狂させた「三角ベース」の世界【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
野球はみんなでやるもの三角ベースと公園のグローブ事情 昭和キッズの共通言語は野球 漫画に加えて、昭和の少年たちに親しまれたのが野球です。テレビ中継でプロ野球が国民的な娯楽となる一方、子どもたちの日常にも野球が根づいていき […]
「モノ」より「体験」を売る？ 顧客の心を掴む”カスタマーエクスペリエンス”とは【瞬解！ デザイン用語図鑑】
【ビジネス用語 – ブランド】「カスタマーエクスペリエンス」 顧客が商品やサービスを購入・利用するときに得る「体験」を価値として提供する、マーケティングの 考え方のこと。 具体的な例 ・店舗がシンプルで商品を […]
【コラム】婚約指輪の宝石、ダイヤモンドじゃなくても大丈夫？【宝石・ジュエリー図鑑】
婚約・結婚にまつわる宝石は、ダイヤモンドだけじゃない? 婚約や結婚にまつわるジュエリーには欠かせないイメージがあるダイヤモンド。キラキラとした輝きは、多くの人があこがれます。 でも、ダイヤモンド以外にも好きな宝石をえらん […]
下半身を鍛えることがやせていく体になる最大の近道になる理由とは！？【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
やせていく体になる最大の近道は下半身を鍛えること 全身の7割の筋肉が下半身に集中 体の中で最も筋肉が多いのが、下半身です。なんと、全身の筋肉の約7割が下半身に集中しています。 例えば、太ももの前側にある「大腿四頭筋」。大 […]
温度と混ぜ方で卵かけご飯を格上げ！ 鳥羽流すぐに実践できる料理術とは【眠れなくなるほど面白い 図解 料理の話/鳥羽周作】
〈鳥羽流〉自宅でできる最強においしくなる料理の技術「卵かけご飯は温度と混ぜ方でごちそうに変わる」 卵の扱い方ひとつで印象が変わる 卵かけご飯は誰もが知る料理ですが、少し手を加えるだけでまったく違った印象になります。 卵の […]