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日本の認知症・MCIは4人に1人？世界トップクラスの患者数と『体にラクをさせる生活』のワナ【認知機能改善30秒スクワット】
65歳以上の４人に１人が認知症を患う時代がきた 「人の名前が出てこない」「覚えたことをすぐに忘れる」。そんな悩みをもっている方が、高齢化社会の日本で増え続けています。 ※厚生労働省研究班の調査・推計によると、2022年の […]
参加の案内メールで使える！スマートな依頼フレーズ集と言い換えのマナー【好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術】
参加の案内をする 言いかえPOINT ビジネス上での参加のお誘いは、スマートさが大切。「ご検討のうえ～」はOKですが、「前向きにご検討のうえ～」や「お待ちしております」と言うと、押しつけがましい印象を与えかねません。参加 […]
PTSD（心的外傷後ストレス障害）の症状とは？トラウマの再体験や放置するリスクを解説【心の不調がみるみるよくなる本】
主な不安障害の種類 ④ 心的外傷後ストレス障害（ＰＴＳＤ） 大規模災害や犯罪・事故などの後に発症 専門家が使用する基準では、「実際にまたは危うく死ぬ、深刻な怪我を負う、性的暴力など」を自身が体験する、あるいは家族や友人が […]
相手を気持ちよくさせて秘訣を引き出す！成功者に好かれる『ホメ質問』と『仮定質問』の技術【白魔法の心理学】
【ウィンウィンテク】うまくいっている人に気持ちよく教えてもらう魔法とは うまくいっている人に気持ちよく教えてもらう魔法 教えるほうも気持ちよく聞きたいことを教えてくれる 海外旅行好きな知り合いとの会話のなかで、「この間、 […]
六腑（ろっぷ）の働きとは？五臓との表裏関係や三焦・胆などの役割をわかりやすく解説【生薬と漢方薬の事典】
五臓と表裏関係。漢方における六腑の働きとは 六腑とは 六腑は、五臓と表裏関係にあって、対をなす「胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦」の6つの腑です。それぞれ、中が空となっている「管」や「袋」と考えられ、口から入った飲食物を受 […]
カラーの夢を見る人は色に敏感！色に反応しやすい人の特徴と性格に与える影響【本当の性格がわかる 未来が変わる 色でよみとく心理学】
「色」で形作られる性格もある？色に反応しやすい人とそうでない人の違い 色に反応しやすい人とそうでない人 色に反応しやすい人 個人の反応には差があり、「色に反応しやすい人」、「色より形に反応しやすい人」がいます。 シンプル […]
金龍が導く金運の好循環｜自分に自信を持ち、豊かさを『受け取る』ためのスピリチュアル習慣【指導霊さんオラクルカード】
このカードを引いたらお金の流れに気をつけよう！龍神カード3 金龍 ３ 金龍（きんりゅう） 行動によってお金も循環 基本解説 眩しいほど光り輝く金龍。とにかく自分に自信をもつように、促してくれています。目標設定は常に高く！ […]
逆三角形顔の人の性格と運勢｜知的な美男美女タイプが40歳からの転機を乗り越える方法【改訂版 基礎からわかる 人相学の完全独習】
人相学では逆三角形顔は真面目で知識欲があるとみる 逆三角形顔 精神型100％ 真面目で知識欲がある美男美女顔 頭部が大きく額は縦横に広く、あごが細く尖った逆三角形で、知的な感じがあるのがこの顔の特徴です。目は大きく切れ長 […]
四柱推命の歴史と成り立ち｜起源から『子平八字』完成までの歩みを徹底解説【一番わかりやすい はじめての四柱推命】
四柱推命の成り立ち 歴史を知ることで解釈が深まる 四柱推命への理解をより深めやすくするために、ここでは成り立ちや歴史をご紹介します。重要な要素である天干地支は、殷の時代、占いに使われた獣骨に、甲骨文として刻まれていたこと […]
ゲノム解析（遺伝子検査）を自宅で！唾液でわかる350以上の病気リスクと体質改善術【眠れなくなるほど面白い 図解 生命科学の話】
誰でも自分のゲノムを知ることができる 唾液から自分の体質やルーツがわかる かつては考えられなかったことですが、いまや、自宅にいながら自分のゲノムを知ることができる時代になりました。遺伝子情報をコンピュータで自動的に解析で […]
植物育成LEDライトの選び方｜フルスペクトルやPPFDの重要性とインテリアに合う設置術【LED LIGHT 室内栽培基本BOOK】
自分の環境に合ったLEDライトの選び方 光の質と量、 設置位置を考慮してライトは選ぶ LED 植物育成ライトの選び方は、植物の成長に必要な光の質と量に注目する必要があります。まず、ここで言う光の質というのは、光のスペクト […]
カンゾウ（ヤブカンゾウ・ノカンゾウ）の食べ方と見分け方｜春の新芽や夏の金針菜を楽しむ身近な野草ガイド【野草・山菜・きのこ図鑑】
カンゾウ類は知名度の高い身近な食用野草！扇状に広がる剣のような葉が特徴 カンゾウ類 ワスレグサ科 知名度の高い身近な食用野草 全国の日当たりのよい河川敷や野原に生える。アスパラガス、ネギと同じキジカクシ目でネギの一種と思 […]