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体幹を鍛えるメリットとは？疲れにくい体とキレのある動きを作る『心身への驚きの効果』【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
自在に動けるキレのよいカラダを作ることで得られるメリット 体幹が強いと体のパフォーマンスが格段に上がる 自在に動けるキレのよいカラダを作る 体幹を強くすると、いいことがたくさんありますが、筋力がつき、体の可動域が広がり、 […]
お葬式の種類と近年の傾向まとめ｜家族葬・自由葬・直葬の違いと後悔しない選び方【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
近年行われているお葬式の傾向とは さまざまなお葬式のスタイル 近年のお葬式の傾向 従来の大規模葬は減少傾向にあり、伝統的な形式にこだわらないお葬式、または規模を縮小して行うお葬式が増えてきました。決まりごとに縛られない自 […]
子どもに合った勉強場所はリビングとは限らない？やる気と集中力を引き出す『場所と時間』の調査術【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
その子に合った勉強場所と時間が大切なのはなぜ？ その子に合った勉強場所を家の中で探す リビング学習が合わない子もいる 子どもは、一人ひとりやる気が起きる時間と空間が違います。 よく「リビングで勉強するといい」といわれてい […]
キャッシュレス時代になぜ新紙幣？2024年発行の理由と『タンス預金あぶり出し』の噂【眠れなくなるほど面白い図解プレミアム経済の話】
デジタル通貨時代に新札発行された理由 デジタル通貨の時代に新札発行の謎 近年、「お金（通貨）」の概念が大きく変容しています。キャッシュレス時代が到来したからです。 従来のクレジットカード(後払い型)に加え、ETCカード( […]
『私では役不足で…』は間違い！傲慢と思われないための正しい意味と『力不足』の使い分け【 頭がいい人の敬語の使い方】
「私では役不足で…」は間違い！正しい伝え方 「私では役不足で……………」の傲慢 日本には、謙譲の美徳を重んじる文化があります。それを端的に表現するために使 われ […]
体毛はなぜ生える？思春期の体の変化と、肌を傷つけない正しいセルフケア方法【12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育】
体毛はムダなもの？なぜ生えてくるのか？ 知っておきたい体毛のウソ・ホント 思春期に起こる体の変化のうち、見た目にわかりやすいもののひとつが「毛が生える」ことです。ホルモンの影響で男性は体毛が濃くなりやすく、顔や手足、わき […]
体の歪みをセルフチェック！立位姿勢の左右バランスを確認する4つの指標と『固定化』の改善法【スポーツ障害予防の教科書】
体の歪みを見抜き健康を保つ！ 姿勢の見方〈立位での左右の傾きチェック〉する方法 立位姿勢をみる基準⓶ 左右 左右のポイントの水平さ＆背骨と動きで左右傾きをチェック 立った姿勢で左右のバランスを見る場合には、次の部位をポイ […]
退職金の手取りを増やすコツ！退職所得控除の仕組みと『退職日』調整による節税術【定年後も安心がずっと続くお金のつくり方】
退職金の手取りを増やすには？退職所得控除で手取りはどれだけ変わる？ 退職金の手取りを増やす 額面そのままで手取り額を増やす 一時金として退職金を受け取る場合、「退職所得控除」という非課税枠があることは先述した通りです。こ […]
認知症の人が何度も同じことを聞くのはなぜ？『今』が消えてしまう不安な世界と脳の仕組み【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
認知症の人が何度も同じことを聞いてしまうのはなぜ？ 最近の記憶と時間の感覚が消えて「今」がわからなくなる世界 ○エピソード 認知症のある母。何度もくりかえし「私は何をしたらいいの？」と同じことを聞いてきます。「ゆっくりし […]
数字にだまされるな！確率で説得力を高めるコツと『99％安全』の裏に隠れた罠【マンガでわかる 図解 眠れなくなるほど面白い 確率の話】
確率を使って説得力アップ！ 数字にだまされるな 確率には、あいまいなことをわかりやすくするという効果があります。たとえば、単に「雨の降る可能性が高いです」といわれるよりも「80％の確率で雨が降ります」といわれたほうが具体 […]
気になる子に伝わる話し方のコツ！否定を肯定に変える『声かけの言い換え』具体例まとめ【発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK】
気になる子に上手に伝わる話し方のコツ 気になる子に上手に伝わる話し方のコツ コミュニケーションの取り方を工夫しよう 子どもと話すときに大切なのは、「相手が理解できているか」を確認することです。ゆっくり・はっきり話すことを […]
財産分与の対象になるもの一覧｜退職金やへそくりは？損をしないための『共有財産』の見極め方【増補改訂版 前向き離婚の教科書】
結婚後に夫婦で築いた財産がカギ！財産分与の対象になるもの・ならないもの 結婚後に夫婦で築いた財産がカギ!財産分与のルール 専業主婦（夫）も請求できる 財産分与とは、結婚後に夫婦で築いた財産を離婚時に分け合うことをいいます […]