SPORTS LAB
そもそも体幹とは？場所や役割の解説と、あなたの体幹力がわかる5つのチェックリスト【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
体幹が弱いと不意の事故に巻き込まれる！？こんな人は危険信号！体幹力チェックで調べよう そもそも「体幹」ってなに？ 上半身と下半身を支えるコアの部分 「体幹」とは胸、背中、お腹、腰回りの４つの部位で構成されている胴体のこと […]
親が危篤の告知をされた時の緊急対応ガイド｜連絡の範囲と伝えるべき3つのポイント【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
親が危篤の告知をされた場合に対応すべきこと 親の危篤への対応 病院で危篤を告知されたら 入院先で医師から危篤の告知を受けた場合、まず家族や親族への連絡をします。電話で行うのがもっとも確実です。近親者で会わせたい人がいる場 […]
子ども部屋での勉強は必要？子どもの気質で見極める『本当に集中できる場所』の作り方【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
勉強するための子ども部屋って必要？ 最適な場所じゃ、年齢や気質によって変わる 「子ども部屋があったほうが、勉強もはかどるでしょうか？」「何歳ごろから、子ども部屋が必要でしょうか？」 これは、小学生のお子様がいるおとうさん […]
お金の歴史を紐解く｜世界最古・日本最古の貨幣から物々交換が消えた理由まで【眠れなくなるほど面白い図解プレミアム経済の話】
お金は物々交換から生まれた？世界最古の貨幣&日本最古の貨幣とは 物々交換の時代からお金誕生のルーツ 大昔、狩りで得た動物の肉と漁で得た魚を、それぞれの持ち主が交換する「物々交換」の時代があったとされます。しかし、 […]
正しい敬語の使い方で“デキる大人”に！評価を高める5つの分類とNG表現のまとめ【頭がいい人の敬語の使い方】
言葉遣いを磨いて良好な大人の人間関係を築く方法 言葉づかいを磨いて〝デキる〞大人になろう 敬語は最強のコミュニケーションツール 「あの人は感じがいい」と言われる人がいます。観察すると、そのポイントの1つが話し方にあるよう […]
小学生男子の思春期の悩みと体の変化｜毛や声、心のイライラ……成長の個人差を正しく理解する【12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育】
小学生男子が思春期に起こる変化で今悩んでいること 小学生男子、いま悩んでいること 小学校高学年あたりになると、「急に背が伸びてきた」「毛が生えてきた」「声が変」「ニキビができた」という変化を自分自身で感じるかもしれません […]
動きケア®の基本と10部位の基本運動｜身体の連動性を整えて『本来の動き』を取り戻す方法【スポーツ障害予防の教科書】
スポーツをやる際の必須運動で、ケガや不調を未然に防ぐ！ 身体の歪みやバランスを整える「動きケア®」とは 動きケア®の基本的な考え方 本来持っている動きができれば、我々は元気で活動的である 動きケア®とは、「身体の部分や全 […]
退職金は『受け取り方』で手取りが変わる！税金を抑えて老後資金を最大化する計算のコツ【定年後も安心がずっと続くお金のつくり方】
老後に納める税金を減らす方法 老後資金の柱となる退職金と年金 老後資金がどの程度必要になるかは、誰もが関心のあるところですが、それぞれの家庭事情もあるため、明確にこれだけの金額が必要だとはいえないというのが実情です。一般 […]
モンテッソーリ教育のきほん｜自立心が育つ『教えない』教育のメリットと親の向き不向き【ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖】
モンテッソーリ教育の基本とは？向き不向きはある？どんな子に育つ？ モンテッソーリ教育のきほん 大人が子どもに「教えない」教育 モンテッソーリ教育は、「子どもが主体となる」教育、「子どもが自分自身を成長させる力を信じる」教 […]
認知症のある人が見ている『世界』とは？行動の理由を理解するための視点と接し方のコツ【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
認知症のある人が見ている「世界」とは？ 認知症のある人に見えている「世界」は、そうれはない人と比べて何かが「違う」ようです。その違いには、共通したある特徴がみられることがわかっています。 あなたの身近にいる認知症のある人 […]
理想の恋人に出会う確率は？統計学で判明した『奇跡』の正体【マンガでわかる 図解 眠れなくなるほど面白い 確率の話】
人はそれを奇跡と呼ぶ！理想の恋人に出会う確率は？ プロローグ「この世は確率に満ちている」 理想の恋人に出会う確率は？ 出典：『マンガでわかる 図解 眠れなくなるほど面白い 確率の話』
気になる子のSOSにどう応える？保育の現場で知っておきたい対応の基本と発達段階別の特徴【発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK】
気になる子からのSOSサイン！サポートするために心がけること 気になる子からのSOSサイン 大人の目線で「気になる」と感じるような言動であっても、子どもの目線に立って考えると、違った側面が見えてくるかもしれません。ここで […]