SPORTS LAB
【ビジネス文書の推敲術】「見下すこと」→「見下す態度」へ｜抽象表現を排してイメージを湧かせる方法
熟語を使ってわかりやすく。少ない文字数で意味を伝える文章のキホン 名詞と動詞を正しく使う -【「〇〇すること」を具体的な熟語に置き換える】 「お酒を飲むこと」を熟語に置き換える 多くの場合、「お酒を飲むこと」（名詞句） […]
水分補給が美容と健康に不可欠な理由｜老廃物排出・体温調節の仕組みとこまめに飲むコツ
メンタルリセットにも効く！ 内側から「美」を作る水飲み習慣の重要性 水の重要性を知って体内から美しくなる！ 水分は生きるために必要不可欠 毎日飲んで健康・キレイに！ 私たちの体の約60％は水分でできています。水分は栄養素 […]
【ダイエットが続かない原因を解消】成功率を高めるゴール設定法｜「なりたい自分」を明確にするコツ
ダイエットにおいて大事なのはメンタル！「やせた後の自分を強くイメージする」のが重要な理由とは 先にゴールを決めておく 僕は「思考は現実化する」と思っています。著書『月曜断食』は、まだ出版の予定も決まっていない段階から本を […]
【サッカーのスペース活用術】スペースの作り方と使い方｜FWの引きつけと2列目の飛び出しのコツ
スペースを作りスペースを使うべき理由とは スペースを作りスペースを使おう 【どうして】スペースを作って使えばチャンスが生まれるから 連動したプレーが崩しのポイント 動きによってスペースを作り、そのスペースを使うことは攻撃 […]
【ランニングによる膝の痛み】鵞足炎と腸脛靭帯炎の違いと原因｜自己判断厳禁の理由と早期受診の重要性
無理は禁物！ランニングを始めて脚が痛くなったらどうすればいい？ 故障とどう向き合うか？ もし、ランニングをしていて、「ひざが痛い」「脚に違和感がある」など、痛みや違和感を感じた場合、必ず専門家に診てもらってください。ネッ […]
「じっと座れないのは“揺れ”が足りないサイン？」集中力をぐんぐん育てる「お膝ゆらゆら」遊びの秘密
子どものバランス感覚と空間認識を育てる「ぐるぐるバランス」遊び ＼７つの認知領域別遊びのレシピ／【こんな子におすすめ！】集中するのが難しい子、落ち着きがない子 「ぐるぐるバランス」 遊び方 （１）ゆらゆらする遊具（バラン […]
「東海道本線が通らないはずだった？」大都市・名古屋を衰退の危機から救った“初代区長の執念”
もしも「中山道ルート」だったら…？名古屋の運命を変えた東海道本線誘致の裏にいた初代名古屋区長とは 名古屋市に行政・経済・文化機能が一極集中した理由 名古屋発展の基盤を作った人物 愛知県の県庁所在地、名古屋。現在は、中部 […]
「シーンを変えた瞬間に読者が冷める？」プロが絶対に出来事だけで場面転換しない理由
「迷いから決意へ、不安から行動へ」読者を物語に釘付けにする感情の導線設計 ＼編集者の目に留まる物語創作のセオリー／ 面白い物語の創作には、構成力が不可欠です。どこに山場を作るかという感情の設計から、読者が惹きつけられる冒 […]
『令和の虎』の猛者たちも激変…そばにいるだけで人が急成長する“ヒカル水準”の正体
周囲を「ヒカル水準」に強制アップデート！マインドや行動に影響を与えるヒカルのスゴさ 【ヒカルさんの“人間力”がスゴイ！】周囲の人を“ヒカル水準”に引き上げる存在感 基準も事業も“ヒカルレベル”に ヒカルさんと関わると、 […]
『頭を動かすな』『体は振り子の支点』は大間違い？古武術に学ぶ“手元を引いてヘッドを走らせる”逆転のスイング理論
クラブの動きを小さくして飛距離を出すスイングとは 「大」と「小」を入れ替える 武術的な動きを身に付けるためにはまず、ゴルフスイングに対するイメージを１８０度変えることが必要です。 たいていの人は、グリップエンドを手でつま […]
「親指じゃなくて小指が曲がってる？」外反母趾より激痛で出血も…放置厳禁の“内反小趾”とは
外反母趾の小指版、内反小趾も増えている!? 姿勢と歩き方の改善だけで「広がった足幅」を引き締める方法 外反母趾の小指版、内反小趾も増えている 原因も治し方も外反母趾と一緒 外反母趾は親指に角度がつくのが特徴ですが、同じ […]
「アドレスの向きを直しても治らない？」最悪のプッシュスライスが一瞬で“美しいドロー”に化ける逆転の力学
球筋の安定に不可欠な再確認すべき2つの要素とは プッシュスライスを直す方法 スライスの中でもボールが最初から右に飛び出して、さらに右に曲がってしまうプッシュスライスはプルフックと同様、最悪の球筋です。 出球の方向が完全に […]