SPORTS LAB
トップオブスイングのバランスの崩し方｜重心をオートマチックに入れ替える切り返しのコツ【「圧力系」インパクトの作り方/阿河徹】
飛距離を出すためには不安定なトップがポイントな理由 バランスの悪いトップオブスイングがポイント このバックスイングを行うと非常に不安定な体勢になりますが、実はそれがポイントです。 左足に体重がかかるのですが、体がねじら […]
【医師が警告】歯周病放置で「脂肪肝」が悪化!? 口の汚れが太る原因になる理由【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
歯周病菌が代謝を邪魔している 歯周病菌が原因で脂肪肝が悪化する 歯周病が進むと、肝臓に脂肪がつきやすくなります。歯周病と脂肪肝、一見無関係に思えるこの2つを結びつけるのが「炎症性サイトカイン」とよばれる物質です。 歯 […]
サソリの毒が1ガロン40億円!? オブトサソリの猛毒が『世界一高い液体』として医療で狙われる理由【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
死を招く猛毒が医療の希望に!? 超貴重なサソリの毒の秘密 超貴重！ 売れば大金となる可能性もあり!?［サソリの毒］ ひそかに忍び寄る「死のストーカー」 サソリはクモの仲間ですが、クモにはない２本のハサミと特徴的な尻尾を持 […]
ボール球を打つ練習がバットコントロールを磨く？実戦で崩されない打撃理論と選球眼の秘密【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
×NG：バッティング練習の時はボールを見極めてストライクだけを打とう 少々乱暴な言い方だが、ボール球を打つ練習は、バットコントロールを身につけるのに役立つ。ど真ん中に来たボールは、どんな振り方でも当たる可能性がある。一方 […]
起業アイデアは誰に相談する？前職の同業に話すメリットと『取引先かぶり』の注意点【眠れなくなるほど面白い 図解 起業の話】
前職の関係者に新事業について話しておく 自分のサービスについて聞いてみよう！ 独立して起業する際、それまでの仕事とまったく関係のない業界、例えばIT業界で働いていたのに教育業界で起業するといったことはあまりないでしょう。 […]
MCI・初期認知症を改善！1000人を正常に戻した『本山式認知機能改善30秒スクワット』の効果【認知機能改善30秒スクワット】
認知機能改善のカギは「感覚神経」にあった！ 「感覚神経の不調が認知機能の低下に関係している」そう感じた私は「感覚神経を正常に戻したとき、認知機能はどうなるか確かめるための研究」を始めました。 まず、感覚神経を目覚めさせる […]
ビジネスでの正しい謝罪の言葉と言い換え｜『厚くお詫び』はNG？誠意が伝わる敬語マナー【好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術】
謝罪・反省を伝える ×：厚くお詫び申し上げます ⚪︎：誠に申し訳ございません。深くお詫び申し上げます 言いかえPOINT お礼を伝えるときに使う「厚く」を謝罪で使うのは間違い。「厚く＋お礼」「深く＋お詫び」と覚えておきま […]
不安障害が起きる脳の仕組み｜扁桃体の過剰活動と２つの回路から迫る脳科学【心の不調がみるみるよくなる本】
不安障害は「病気」なの？ 人はどんなしくみで不安に陥っていくのでしょうか。心の動きだけでなく、人体の働きを通して不安障害のしくみをひもといていきましょう。 「不安」になってしまうのは脳のせい？ 内臓や器官に明らかな異常が […]
挑戦をためらう人の背中を押す方法｜心理学『パブリック・コミットメント』で自ら行動させるコツ【白魔法の心理学】
【2つの心理テク】尻込みしている人を上手に後押しする魔法とは 尻込みしている人を上手に後押しする魔法 挑戦することをためらっている人に効く2つの心理テク 上司から大きな仕事のリーダーという大役を任されたと同僚からあなたが […]
疲れが取れない時の漢方薬｜朝がつらい・夕方バテるなど『3つの疲労体質』とおすすめの処方【生薬と漢方薬の事典】
疲れも「気」から？ 疲労回復に効く漢方薬とは 症状と漢方処方 疲労 朝目覚めたときに前日の疲れがとれていない、いつもと同じことをしていてもすぐに疲れてしまう、そんなときは気が不足していたり、気の巡りが滞っていることが考え […]
色彩心理で見る『心理イメージワード』とは？色の好みから性格の傾向を簡単に見抜く方法【本当の性格がわかる 未来が変わる 色でよみとく心理学】
性格の傾向を表す「心理イメージワード」で好きな色から性格診断する方法 各色の「心理イメージワード」を活用する ① 「心理イメージワード」とは 複数の色から性格を診断することで精度が上がりますが、実際の診断方法は複雑になり […]
【スピリチュアル】黒天狗（くろてんぐ）の意味とメッセージ｜自分軸がブレそうな時の心の整え方【指導霊さんオラクルカード】
「黒天狗カード」を引いたときは自分軸の押し付けに注意！？ 10 黒天狗 （くろてんぐ） 自分軸で、ブレずに精進 基本解説 辛く厳しい修行の真っ只中にあり、孤独を嚙み締めながら、自身の成長のための時間を過ごしている黒天狗。 […]