オリジナル連載
プロ9年目の僕と高卒１年目の選手では、野球に対しての「解像度」が違う！ アドバイスの仕方や若手とのコミュニケーションについて。巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第14回！
第14回 リリーフ陣最年長として、若手との接し方とは？ ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。今季も応援、宜しくお願いします！前回のコラムでは僕が「二軍キャンプ」で感じたことを書かせてもらいましたが、今 […]
第17回 竹下幸之介、宿敵ケニーに敗れ無念の王座陥落 ～満を持してのベビーターンへの契機となるか？～
■DDTで同門だった二人がPPVで魅せた死闘 まさに”好勝負”と呼ぶに相応しい一戦 ― 。去る3月9日（現地時間）、今年初となるPPV大会「Revolution」において行われた、インターナショナル王座チャンピオン・竹下 […]
「良いカッコしようとする」とメンタルが乱れる！ 一軍と二軍のキャンプの違いとは何か？ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第13回！
第13回 2年連続、キャンプを二軍スタート。調整の実態とは？ ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。今季も開幕が近づいてきましたが、僕は宮崎での約1カ月のキャンプも終わり、2025年の開幕に向けてしっか […]
【野球ごはん⑧】試合の食事・補食について≪令和版≫
試合前日から体調をととのえる 「試合の日は何を食べればいいですか？」「試合の日、食べてはいけないものはありますか？」など、試合当日の食事・補食のとり方について多くの質問を受けます。今回は、基本の考え方についてお話します。 […]
『伝授』第6回 予想において騎手をどう考えるかを伝授
もし馬だけで“かけっこ”をしたら、一番強い馬が勝つ。 だけど、競馬は騎手がまたがってレースをする。そのため、ジョッキーの判断で導きながら馬の能力を引き出すことになる。 今回は俺なりのジョッキーに対する考え方について書いて […]
【野球ごはん⑦】持久力について≪令和版≫
持久力とは何ですか？ 選手から「持久力を上げたい。何を食べればいいですか」と、質問を受けることがあります。私から「持久力は、どういう力ですか？」と質問すると、選手は「え～っと」と、言葉を詰まらせることがあります。私は、持 […]
1軍独特の「体の張り」を感じながら仕上げていく！ プロ野球選手のキャンプでの整え方！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第12回！
第12回 キャンプインしてからの調整とは？ ラブすぽ読者のみなさん、いつもこのコラムを読んでいただき、ありがとうございます。プロ野球も春季キャンプが始まり、3月28日の開幕戦に向けて、僕自身も順調に調整を続けています。 […]
第16回 オカダ・カズチカは、果たしてこのままでいいのか!? ～AEW初のオーストラリア大会成功の影でくすぶるパッとしない現状～
■盛況となったAEW初の豪州大会 去る2月15日(現地時間)、AEWとして初となるオーストラリアでの大会「GRAND SLAM AUTRALIA」が開催された。米国以外での本格的な海外での主催大会は、過去二度に渡って開催 […]
トレーニングは信頼できる「他者の目」が大切！ プロ野球選手の効果的な自主トレとは？ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第11回！
第11回 キャンプに向けた自主トレで、プロは何をするのか？ ラブすぽ読者のみなさん、遅ればせながらあけましておめでとうございます！本年も応援、宜しくお願いします。 2月に入り、プロ野球もキャンプイン。少しずつ、「シーズン […]
【野球ごはん⑥】水分補給について≪令和版≫
なぜ、練習中に水分補給が必要なのか？ 私たち「ヒト」は、体温を一定に保つことができる動物です。練習などで体を動かすと、体温が上がります。体温が上がると、私たちは汗をかいて、体温が上がりすぎないように調整します。体温が上が […]
『伝授』第5回 サトノダイヤモンドとルーラーシップを例に血統の奥深さを伝授
競馬は血統のスポーツとも言われている。血統はその馬の適性を見極めるのに重要なファクターで、奥が深いことは間違いないので、今回は少し血統の話をしてみたいと思う。 日本の競馬史を変えたノーザンテースト 日本の競馬を変えたノー […]
【野球ごはん⑤】朝食の重要性について≪令和版≫
なぜ、選手にとって朝食は重要なのか 朝食を英語にすると、「breakfast」。breakは破る、fastは断食という意味があります。つまり、breakfastは、前日の夕食から翌日の朝食をとるまで長い間、食事をとってな […]