現役リリーフ投手が語るブルペンマインド！
現役リリーバー投手が語るブルペンマインド！ 知られざる本音と舞台裏トーク満載で贈る巨人、高梨雄平投手の連載日記
思考はネガティブに、行動はポジティブに！巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第20回
自分がコントロールできることだけにフォーカスする 『ラブすぽ』読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。前回のコラムでは僕が今ファームにいること、その中で何を意識してどう行動しているのかを書かせてもらいました。今回 […]
行動したその先にマインドセットがある～僕がファームで考えていること～！巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第19回
「他者の目」を入れることで、改善点の「幹や根っこ」を探る 『ラブすぽ』読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。さて、このコラムも連載がスタートしてからもうすぐ1年が経つのですが、これを書いている6月上旬現在、僕は […]
僕が「数字を見ない」理由と、新チームメイトの「ココがすごい！」と思った話！巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第18回！
「数字を気にすること」と「数字にフォーカスすること」は実は似て非なるモノ 『ラブすぽ』読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。開幕から1カ月以上が経過しましたが、僕自身は前回コラムでも書かせて頂いたようにようやく […]
1カ月かけて心身ともに「シーズンモード」へ！プロ野球選手としての4月の過ごし方！巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第17回！
調子の上下動は「上」よりも「下」の部分にフォーカスすることが大切 『ラブすぽ』読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。今シーズンも熱い応援、ありがとうございます！このコラムを書いているのは4月の終わり、開幕から約 […]
自分が楽しみにしている部分！「3年後にピークが来るイメージ」でトレーニングをスタートさせた！巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第16回！
第16回 壮大な実験みたいな…今シーズンはそれに向けた1年目！ 『ラブすぽ』読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。2025年シーズンも、このコラムをぜひよろしくお願いします！前回のコラムでは、春季キャンプから開 […]
開幕に向けての調整は「ちょいネガティブ」に予測！ 焦りを生まないことこそが大事！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第15回！
第15回 二年連続、開幕直前に一軍合流 『ラブすぽ』読者のみなさま、読売ジャイアンツの高梨雄平です。2025年のプロ野球もついに開幕！昨シーズンから始まったこのコラムもおかげさまで2シーズン目を迎えることができました。本 […]
プロ9年目の僕と高卒１年目の選手では、野球に対しての「解像度」が違う！ アドバイスの仕方や若手とのコミュニケーションについて。巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第14回！
第14回 リリーフ陣最年長として、若手との接し方とは？ ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。今季も応援、宜しくお願いします！前回のコラムでは僕が「二軍キャンプ」で感じたことを書かせてもらいましたが、今 […]
「良いカッコしようとする」とメンタルが乱れる！ 一軍と二軍のキャンプの違いとは何か？ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第13回！
第13回 2年連続、キャンプを二軍スタート。調整の実態とは？ ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。今季も開幕が近づいてきましたが、僕は宮崎での約1カ月のキャンプも終わり、2025年の開幕に向けてしっか […]
1軍独特の「体の張り」を感じながら仕上げていく！ プロ野球選手のキャンプでの整え方！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第12回！
第12回 キャンプインしてからの調整とは？ ラブすぽ読者のみなさん、いつもこのコラムを読んでいただき、ありがとうございます。プロ野球も春季キャンプが始まり、3月28日の開幕戦に向けて、僕自身も順調に調整を続けています。 […]
トレーニングは信頼できる「他者の目」が大切！ プロ野球選手の効果的な自主トレとは？ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第11回！
第11回 キャンプに向けた自主トレで、プロは何をするのか？ ラブすぽ読者のみなさん、遅ればせながらあけましておめでとうございます！本年も応援、宜しくお願いします。 2月に入り、プロ野球もキャンプイン。少しずつ、「シーズン […]
僕の場合「推定額」が正解です！ プロ野球選手の年棒と、契約更改の仕組みをぶっちゃけ！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第10回！
第10回 契約更改の流れやお金に関する本音 収入が世間に報じられるのってプロ野球選手だけ ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。前回のコラムでは僕がFA権を行使せずにジャイアンツに残留した理由を書きまし […]
「やっぱりジャイアンツが好きだから」FAせずに残留を決めた本当の理由と、契約更改についてマジメな話！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第9回！
第9回 FAに対する思いと契約更改について、本音でトーク！ 身体を休めるのは数日のみ、早期自主トレスタート！ ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。連載の間隔が少し空いてしまいましたが、改めて今シーズン […]