現役リリーフ投手が語るブルペンマインド！
プロ9年目の僕と高卒１年目の選手では、野球に対しての「解像度」が違う！ アドバイスの仕方や若手とのコミュニケーションについて。巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第14回！
第14回 リリーフ陣最年長として、若手との接し方とは？ ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。今季も応援、宜しくお願いします！前回のコラムでは僕が「二軍キャンプ」で感じたことを書かせてもらいましたが、今 […]
「良いカッコしようとする」とメンタルが乱れる！ 一軍と二軍のキャンプの違いとは何か？ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第13回！
第13回 2年連続、キャンプを二軍スタート。調整の実態とは？ ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。今季も開幕が近づいてきましたが、僕は宮崎での約1カ月のキャンプも終わり、2025年の開幕に向けてしっか […]
1軍独特の「体の張り」を感じながら仕上げていく！ プロ野球選手のキャンプでの整え方！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第12回！
第12回 キャンプインしてからの調整とは？ ラブすぽ読者のみなさん、いつもこのコラムを読んでいただき、ありがとうございます。プロ野球も春季キャンプが始まり、3月28日の開幕戦に向けて、僕自身も順調に調整を続けています。 […]
トレーニングは信頼できる「他者の目」が大切！ プロ野球選手の効果的な自主トレとは？ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第11回！
第11回 キャンプに向けた自主トレで、プロは何をするのか？ ラブすぽ読者のみなさん、遅ればせながらあけましておめでとうございます！本年も応援、宜しくお願いします。 2月に入り、プロ野球もキャンプイン。少しずつ、「シーズン […]
僕の場合「推定額」が正解です！ プロ野球選手の年棒と、契約更改の仕組みをぶっちゃけ！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第10回！
第10回 契約更改の流れやお金に関する本音 収入が世間に報じられるのってプロ野球選手だけ ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。前回のコラムでは僕がFA権を行使せずにジャイアンツに残留した理由を書きまし […]
「やっぱりジャイアンツが好きだから」FAせずに残留を決めた本当の理由と、契約更改についてマジメな話！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第9回！
第9回 FAに対する思いと契約更改について、本音でトーク！ 身体を休めるのは数日のみ、早期自主トレスタート！ ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。連載の間隔が少し空いてしまいましたが、改めて今シーズン […]
「長い視点」が重要！ 優勝争いや負けられない場面でどうパフォーマンスを上げるのか⁉ マウンドでのマインドセット術！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第8回！
第8回 プレッシャーがかかる時、パフォーマンスアップのための思考法とは？ 「長い視点」を持つことの大切さ ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。前回のコラムではいわゆる「プレッシャーのかかる場面」と僕が […]
先発投手の勝利を消してしまう局面！いつもフラットでいるために、プレッシャーとの向き合い方とは？ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第7回！
第7回 どんな時でも貫く「プレッシャーとの向き合い方」 コラムも7回を迎え、気づいたこと ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。このコラムも今回で7回目。みなさんに少しでも楽しんでもらえれば、と思って続 […]
故障しないことが、プロで長く生き残る条件！リリーフとして自分の強味の活かしかたとは⁉ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第6回！
第6回 プロで生き残るために実践していること、考えていること！ 投手として自分の強味は「雑に使える」こと！ 『ラブすぽ』読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。前回のコラムの最後に、僕はプロ野球の世界に「メシを食 […]
「開幕一軍」でなければ生き残れない！ プロ１年目で決意したルーキーの鉄則！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第5回！
第5回 プロ1年目のボクが絶対に「開幕一軍」をつかまなければいけなかった理由 ドラフトで指名される選手は2パターンに分かれる 『ラブすぽ』読者のみなさま、読売ジャイアンツの高梨雄平です。この連載コラムも今回で5回目ですが […]
運命のドラフト指名の裏側！その時「全裸」だった理由とは⁉ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第4回！
第4回 ドラフト指名の瞬間を「全裸」で迎えた理由 横須賀線の車内で、プロ入りを決意 2016年のドラフト会議。僕は東北楽天ゴールデンイーグルスから9巡目で指名を受け、プロ入りします。「プロに行きたい」という気持ちは子ども […]
プロで生き残るため「変則左腕」に転向！ チームに必要な投手になるための決断。 高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第3回！
第3回 僕が「変則左腕」に転向した理由 ドラフト3カ月前に、サイドスロー転向を決断 プロ野球の世界で8年間プレーしている僕ですが、メディアやファンの方々から、こう呼ばれることがあります。 変則左腕――。 左投手で、なおか […]