SPORTS LAB
食べないと筋肉や内臓が分解される？無謀な食事制限が健康を損なうメカニズム
食事を摂らないダイエットは絶対ＮＧの理由 重い体重が関節炎を引き起こす ダイエット中に食事制限はつきものですが、とにかく食べないとか、食べる回数、量を減らせばいいというわけではありません。たしかに食べなければ体重も体脂肪 […]
運動不足とスポーツ酷使の二極化が原因？スマホ世代の子どもを襲う「ロコモ」の盲点
体が硬くてバランスが悪い人が急増中！体が硬くてバランスが悪い「子どもロコモ」とは 体が硬くてバランスが悪い人が急増中 ロコモ（ロコモティブシンドローム）は、足腰が衰えて、自分で移動する力が低下した状態です。要介護や寝たき […]
お布施が多いほど大きな仏になれる？『歎異抄』が否定する財力と救いの誤解
お布施の多さと仏の大きさは無関係 道場や寺院に、布施として寄進する金品が多いか少ないかによって、浄土での仏の大きさが変わるという考え方は言語道断、まったく筋の通らない話です。 阿弥陀仏の大きさについては教典には説かれてい […]
温泉ではエサが足りない？ドクターフィッシュが人の角質を食べる切実な理由
人の肌を食べるのは生き残るためだった!? ドクターフィッシュの驚きの生態 温泉環境に適応した生存戦略 水族館や温泉施設の体験コーナーで、水に入れた手や足に群がる「ドクターフィッシュ」。人の皮膚の古い角質を食べるという珍し […]
肉眼ではボコボコ、望遠ならびっしり？巻積雲の底に現れる微細な「乳房雲」の特徴
ボコボコ雲の正体は？巻積雲にできる“乳房雲” 巻積雲【乳房雲】 乳房雲［にゅうぼううん］ mamma mam別名［ちぶさ雲］ 遭遇チャンス：★★★ 何となくボツボツして見える 巻積雲の乳房雲は、砂粒のように微細です。 肉 […]
サッポロビールの「★」は何のマーク？開拓使の北辰旗から受け継がれた北極星のシンボル
意外と知らない？ サッポロビールの「★」マークの起源とは サッポロビールの「★」マークの起源 低温での発酵・熟成に最適な気候 「サッポロビール」の起源は、その名のとおり札幌にあります。 きっかけは明治４年（1871）、お […]
北極はびっしり、熱帯は控えめ？住む環境で密度が変わるクマの足裏の滑り止め
クマの足裏に秘密道具が！？ 氷上を滑らず歩ける理由 クマの足の裏には滑り止めがついている 秘密の正体は「パピラ」と呼ばれる小突起 多くの哺乳類の足の裏には、驚くべき滑り止め機能が備わっています。見た目には大きな肉球と分厚 […]
日本で小麦が主流にならなかった理由？湿気に弱い麦と水田に適した日本の気候
米を食べる国と麦を食べる国の違いとは 米を食べる国と麦を食べる国の違い あなたはパン派？ それとも米派？ 世界には、米を主食とする国と、パンやパスタなどの小麦製品を中心とする国があります。アジアでは、日本、中国、タイなど […]
暴言はNGで褒める割合は7対3？警察犬や盲導犬の才能を持つ「虎犬」と信頼を築くルール
【愛犬占い】パワフル？慈悲深い？「虎犬」タイプの性格とは 虎犬（分類：忠犬） 【55】パワフルな虎犬 野生の本能を隠しもったパワフルなワンちゃん 健康そのもので、体力も気力も充実したパワフルなワンちゃんです。飼い主には忠 […]
「悪魔祓い」の名を持つ青い一杯？名作映画に由来するカクテル「エクソシスト」の魅力
「悪魔祓い」を意味する名前を持つブルーキュラソーの青が綺麗なテキーラカクテルとは テキーラ【イグアナ（Iguana）】 食後にゆっくりと“甘口”を楽しむ テキーラとウオッカに同量のコーヒーリキュールを加えることで、芳醇な […]
ただの毛づくろいではない？カモが毎日せっせと羽に脂を塗り直す意外な理由
ずっと浮かび続ける鳥！ カモの撥水加工技術とは カモは自分の脂を羽毛に塗って撥水加工している 防水ボディのヒミツ 池や川で気持ちよさそうに浮かんでいるカモたち。その体が水に沈まないのは、足でこぐ力や羽の形のおかげだけでは […]
春は気が上に逆流しやすい？東洋医学に学ぶ足裏マッサージで体のめぐりを整えるコツ
「第二の心臓」足裏のマッサージで体全体の気のめぐりを整える 春のセルフケア② 足裏マッサージで肝の気を整える 東洋医学では、足の裏は「第二の心臓」とも称されるほど重要な部位で、全身のエネルギーの通り道である「経絡」が多く […]