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やめられなくなるという不安も？不安障害の治療で使われる「SSRI」の依存性と安全性
不安障害の治療方法② 薬物療法 不安障害には薬物を用いた治療方法が有効です。 薬物療法を行うことで脳内の不調を改善し、症状を抑えることができます。 薬物療法でもっともよく使われる抗うつ薬「ＳＳＲＩ」 不安障害の治療に使用 […]
スタンスは関係ない？左胸鎖関節の位置で決まる打ち出し方向
出球の方向を決める体の部位の位置とは 左の胸鎖関節の位置で方向は決まる では、どうすれば、意図して曲がる球を打ち出すようになるのでしょうか？ まず、打ち出す方向を決めます。 あなたは、どこに球を打ちたいか、アドレスで狙い […]
苦手な上司をあえて飲みに誘う？叱られがちな人が相手の懐に飛び込んで身を守るヒント
相手が自分を叱れなくする魔法 自分の仲間だと思うと不思議と叱りづらくなるもの 自分を叱ってくる人というのは身の回りにいる決まった人が多いものです。叱られるのはイヤなので普段から敬遠したくなるのは当然の感情でしょう。それで […]
朝の顔のむくみと下半身のむくみは原因が違う？東洋医学からみる部位別の対策
症状と漢方処方 むくみ むくみ むくみの原因には、足の筋肉が衰えてポンプ機能がうまく働かなくなることや、心臓や腎臓機能の低下の可能性もあります。まずは内科で確認を行い、低下しているようであれば、その治療を優先させるのが一 […]
将来どうありたいかが色で分かる？「未来の色」を塗ることで見えてくる自分の進む方向
「カラーストーリー」の未来を読み解けば自分がしたいことが見えてくる！？ 「自分の色」を考えてみる ⑥「カラーストーリー」の未来を読み解く 「未来の色」を塗ってみる さて、ここからは未来の話です。現在の先、未来の部分にはど […]
ラクして甘やかすだけでは届かない？自分に自信を持つための「自分磨き」の本質
「麗鈴カード」は美の象徴。自分磨きをする時！？ 23 麗鈴（れいりん） 「美」とは、生き方 基本解説 美しくあろうとすることこそ、自分を大切に敬うこと。麗鈴さんはこのような自分の「美学」を、とことん追求し続ける存在です。 […]
M字額や曲線の眉にはどんな強みがある？柔軟な思考や独創的なアイデアを生み出す人の特徴
人相学では企画・マーケティングで成功する人の顔とは 企画・マーケティングで成功する顔 高い感性を持ち、想像力、発想力に優れています。個性的なひらめきを具現化する構成力、表現力も持ち合わせています。 逆三角形顔 逆三角形顔 […]
高齢マウスの視力が回復？山中因子を用いた細胞の若返りと寿命を延ばす可能性
人類の夢「若返り」が実現できる!? iPS細胞で老化細胞を初期化 若返り。お化粧やファッションで若々しく見せることはできても、根本的な若返りはまず不可能。長くそう考えられてきましたが、生命科学は、この不可能も可能にしてく […]
テレビの星占いには出てこない？仕事や恋愛など人生の具体的なジャンルを読み解く「ハウス」の意味
「ハウス」とは一体何か？ハウスを知ると自分自身がわかる！？ 第3章 ハウスを知る いろいろなテーマを読み解くために必要なハウスについて解説します。学ぶことは多いですが、一つ一つ順を追っていけば大丈夫です。 ハウスからは何 […]
「明るければいい」とは限らない？高性能なLEDライトで植物が葉焼けしてしまう理由
強すぎる光にご注意！葉焼けしやすい植物をLEDライトで栽培する方法 強い光を求めない種類の植物には高性能LEDがあだになることも ❶❷：水槽や熱帯雨林植物のための多湿ケースなどを置いた鑑賞スペース。スポットライトで全体を […]
東北で「アイコ」と呼ばれる人気山菜？無骨な毒棘に守られたクセのない繊細な旨み
イラクサ類はクセがなく繊細な味！葉に隠れた毒棘に注意 イラクサ類 イラクサ科 無骨な毒棘に守られたクセのない繊細な旨み イラクサ科イラクサ属にはいくつかの食用野草があり親しまれている。世界中にさまざまな種が存在するグルー […]
日記がいつも三日坊主で終わってしまう？無意識に自分で「書くハードル」を上げている理由
心のデトックスは「頑張らない」ことが大切！ジャーナリングを無理せず続ける方法 ジャーナリングの基本「１日３分から始める」 ジャーナリングを習慣化し、心のデトックスを効果的に行うためには「頑張らない」ことが大切です。多くの […]