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“つまらないものですが”は実はNG？ 今どきの贈り物マナー
良かれと思って使っていませんか？「つまらないものですが」が逆効果になる理由 贈り物へのお礼・贈り物を渡すとき 言いかえPOINT「頂戴する」は「もらう」の謙譲語。贈り物をもらった際はもちろん、名刺交換、資料をもらう際、メ […]
結論は最後がいい？ 映画やドラマでも使われる”クライマックス法”とは
ワクワク感を演出する 話のクライマックスを最後に持っていく コミュニケーションにおける印象を上げる技術に「クライマックス法」というものがある。話の前半ではなく、できるだけ後半に結論を持っていくのだ。映画やドラマによくある […]
世界遺産登録に数億円？ 知られざる審査プロセスの厳しさ
準備だけで億単位のコストも!? 華やかな世界遺産登録の裏にある、あまりに過酷な「カネと時間」の現実 費用はなんと億単位！？ 登録までの果てしない道のり 世界遺産に登録するには、「10の登録基準」にひとつ以上該当し、真正 […]
寝ているのに疲れが抜けない子。原因は”家の空気”かもしれない
時間は足りているのになぜ？小児科医が明かす「寝ても疲れが抜けない子ども」の共通点 睡眠時間は取れていても、脳が休めていない子が意外と多い 「寝ている」と「休めている」は別のこと 子どもは夜きちんと寝ている。睡眠時間もそ […]
富士山は約180回も噴火していた。300年間の”沈黙”は異例だった
富士山は「300年もお休み中」の超レア状態？ 江戸時代、2週間も灰が降り続いた「宝永大噴火」とは 富士山は過去に約180回噴火している 最も新しい大規模噴火は300年前 富士山は、過去約5600年の間に、およそ180回 […]
感情に名前をつけるだけで落ち着く？ 簡単ジャーナリングのやり方
ネガティブな言葉こそ外に出すべき！心の毒を「一言ノート」で浄化するマインドフルネス習慣 一言ジャーナリング「感情について書いてみる」 「自分で自分の気持ちがわからない」という人は意外と多いものです。忙しさに追われていると […]
すぐ人に言いくるめられるのは”境界線”のせいだった？ バウンダリーのくせとは
人間関係のストレスを根本から断つ 無理せず「バウンダリーのくせ」を修正する４ステップ 「バウンダリーのくせ」を修正するための４ステップ ここでは、僕がバウンダリーのワークショップでお伝えしている、バウンダリーのくせを直す […]
“仕事だから仕方ない”はNGワードだった？ 夫婦の地雷を避ける言い換え
「仕事だからしょうがない」「結婚してから変わったよね」妻の不満が爆発する夫の地雷ワード 夫婦の地雷ワード『仕事なんだからしょうがないだろ』 できない言い訳の免罪符はいつも仕事 休日に家族で外出する計画を立て、子どもも楽し […]
過去の伝承だけじゃない。”今”を読み解く現代民俗学という視点
「民俗学＝現代民俗学」？ 日本が生み出した独創的な民俗学とは 「現代民俗学」の誕生 ② 日本が生み出した独創的な民俗学 よりよい生を構想するための学問 21世紀に入る前後以降に登場した民俗学の研究の多くは、社会の構造的変 […]
“面舵”の語源は十二支だった？ 船だけで使われる方向の伝え方
英語の「Let go」が「レッコ」に！船乗りたちの間で進化した驚きの外来語集 面舵？ 取り舵？ 方向を示す船の用語 船ならではの伝え方 船には、方向を正確に伝えるための独自の言葉があります。人は立つ位置や向きが人それぞれ […]
空腹で運動すると脂肪が燃えやすい？ 大学の研究が示した数字の差
多少の空腹では筋分解は起こらない!? ダイエットに効果的な「空腹トレーニング」のメリット 空腹中にトレーニングをしても筋分解は起こらない 空腹で運動をすると脂肪は燃焼しやすくなる？ よく「空腹で運動すると痩せやすい」と […]
妃が太子の死を悼んで刺繍した”あの世の世界”。日本最古の刺繍遺品とは
聖徳太子の妃が描いた理想郷？ 太子逝去の悲しみを「天寿国」の刺繍に昇華させた理由 飛鳥時代の文化・風俗を伝える貴重な刺繍画！ 聖徳太子の住む天寿国を刺繍して追慕 ── 天寿国曼荼羅繍帳 中宮寺※のホームページ「寺宝」を […]