SPORTS LAB
【ボールが真っ直ぐ飛ぶ条件】バックスピンによる揚力とスピン軸を狂わせないクラブパスの基本
ボールの曲がりに影響を及ぼすスピン軸とは サイドスピンは存在しない ボールにはディンプルという凹みがあり、クラブにはロフト角がある以上、ボールの回転数に差はあるもののバックスピンがかかります。 基本的にロフト角の多いクラ […]
「白いはずの雲が青っぽく見える？」空が透けて消えそうな“半透明雲”と虹色に輝く彩雲の秘密
青空と太陽が透ける雲「半透明雲」とは 中層 高積雲【半透明雲】 半透明雲［はんとうめいうん ］ translucidus tr別名［透光高積雲］ 遭遇チャンス：★★★★★ 太陽や月の光が透けて見える 個々の小雲が比較的薄 […]
「ボールはいつも同じ位置？」その思い込みがミスを生む…プロが教える“頭は常にボールの右”という鉄則
「ここに置く」という固定観念はなくせ！アドレス時のグッドショットを生むボール・ポジションとは 知っておきたい、アドレス時のグッドショットを生むボール・ポジションとは？ ◎ボール位置についての固定観念はなくす ボールの位 […]
ヒグマのおしりから垂れ下がる“謎の白いひも”…数メートルにも達する寄生虫とサケの知られざる関係
クマには寄生虫が住んでいる？ おしりに見える“白いひも”の秘密とは おしりから出ている白いひも それ、寄生虫です ヒグマの体に潜む食物連鎖の跡 ときにヒグマのおしりから、白くてひも状のものがぶら下がっています。この「白 […]
なぜアドレスで上体が起き上がるのか？アマチュアに多いヒザ曲げNG動作と前傾姿勢のセルフチェック法
股関節から前傾することでナイスショットが出やすくなる理由とは 【アドレス②股関節から前傾する形を習得しよう】 ●ヒザを曲げるのは最後にする 正しい前傾姿勢を作る形を説明します。バランス良く立ち、クラブを横に持ち足の付け […]
なぜ銀座のママたちに愛されるのか？チューリップの名曲から生まれた癒しのカクテル「心の旅」
ライチとクランベリーが香る！ 大人のリキュールレシピ リキュール【恋に落ちて（Koiniochite）】 ライチの香り豊かでランチタイムにも 美しいグラデーションが印象的な甘口カクテル。ライチリキュールの、まさに恋に落ち […]
「塩分＝高血圧の元凶」は勘違い？医学的に見れば血圧上昇が“一時的な現象”にすぎない納得の理由
減塩しなくても大丈夫!? 人体に備わる「塩分調節機能」と血圧の関係 塩分で血圧が上がるのは一時的なこと そもそも塩は、私たちの体になくてはならないものです。熱中症対策では、水分補給だけでなく、スポーツドリンクなどによる塩 […]
「毒は“使っていない筋肉”に溜まる？」疲労物質FFを一気に流すリンパストレッチの驚異的なデトックス力
不調の原因となる疲労物質をスッキリと追い出すには！？ 毒出しの基本はリンパストレッチ&マッサージ 毒は普段あまり使われない部分にたまります。つまり、毒出し上手になるには、あまり使っていない筋肉のリンパストレ […]
「ドリブル＝相手を抜く技」と思い込んでない？元Jリーガーが教える“相手DFが一番嫌がる”ボールの運び方
判断良くボールを運べれば仕掛けのキッカケが作れる ドリブルの使い方によってチャンスにもピンチにもなる。 無謀なドリブルをしないように注意する ボールを運ぶドリブルは使い方次第で攻撃のキッカケが作れます。相手陣内でボールを […]
「筋肉で強く蹴ろう」とするから飛ばない？東大卒コーチが明かす“地面から力をもらう”助走の科学
蹴り足を加速させる方法① 助走で大きなエネルギーを生み出す 理想的なキックを決めるにはボールに加えるべき力から逆算するしかないと言いましたが、ここでは一旦ボールに加える力は無視しているので、キック動作を時系列で見てポイン […]
女性と違って「終わりがない」って本当？40歳を過ぎたら疑うべき“テストステロン激減”と謎の体調不良
女性と違って「明確な終わり」がない！？40歳を過ぎたら他人事ではない“男性更年期”のキホン 男性も40歳を過ぎたら明確な終わりがない更年期が訪れる 男性ホルモンは20代をピークに減少 女性だけでなく、男性にも男性ホルモ […]
【クロールの息継ぎ練習法】苦しくなる原因は「吐くこと」？その場でできる呼吸ドリルと横向きのコツ
横向きの呼吸がグッとラクになる！水泳の息継ぎをマスターするための「腕回しドリル」のやり方紹介 【息継ぎを学ぶ】ドリル③「その場で息継ぎ」 目 標 その場で呼吸のサイクルを実践する回数目安 3回以上 【POINT】吐けて […]