SPORTS LAB
「結束が強いチーム」ほど大事故を起こす？名門企業やアメリカ政府を破滅させた“グループシンク”の罠
あなた会社や所属する団体は大丈夫？ヤバい集団の3つの特徴とは ３つの兆候がある組織は要注意！ 個人だと正しい判断ができるのに、集団で協議すると間違った判断を下してしまうことがあります。これは「集団的浅慮」（グループシンク […]
地獄がなかったら人類は無法地帯だった？「死後の罰」という恐怖が私たちの道徳を作った驚きの歴史
死後の罰への恐怖が道徳を育てた!? 人類が「自制心」を手に入れるために必要だった地獄の存在 死後の報いという考えが道徳を育てた 死後の罰への恐怖が人を戒めた 死後の世界を考えるとき、多くの文化は「罰」と「報い」という概 […]
【インターロッキンググリップの正しい握り方】小指を深く絡めすぎないコツと手首をやわらかく使う方法
手首をやわらかく使えるインターロッキングの工夫とは インターロッキング・グリップは小指の絡ませ方が生命線 『インターロッキング・グリップ』とは、右手の小指と左手の人差し指を絡ませる握り方です。オーバーラッピングよりも右手 […]
「〜すること」をつける人ほど文章が下手に見える？一瞬でプロ級にすっきり伝わる“引き算の推敲術”
シンプルにすれば読みやすくなる。文章力をアップさせる「引き算による名詞化」とは 名詞と動詞を正しく使う -【「すること」を削除してシンプルにする】 不要な語句を削除して名詞化する ここでは「引き算による名詞化」を学びま […]
【ゴルフ手打ち改善ドリル】クラブを持たない素振りの効果｜手と身体の一体感を覚える自宅練習法
＜サイコードリル7＞手と身体が一体のスウィングが身に付くドリルとは クラブを持たない素振りで手と身体との一体感を覚える ●下半身が動くことで上半身も動く スウィング中、常に両手が身体の正面にあることをイメージすると同時に […]
忙しい朝に丁寧な朝食は不要？「卵かけご飯1杯」で体内時計が劇的に目覚める驚きの理由
血糖値の急上昇も抑えられる！ 朝食は少しでも毎日食べることが大事なワケ 朝ごはんは体と心のやる気スイッチ 朝食で体内時計をリセット日中を元気に過ごす 朝食は体にエネルギーを補給するだけでなく、体内時計をリセットさせる役割 […]
【スライス改善の決定版】フェースの向きを安定させる握り方｜左手のこぶし2〜3個の見え方と角度設定
握り方でスライスを直す2つの方法とは 常に同じフック度にするために握り方をひと工夫！ まずは違和感なくフックに握る方法を見つける 私もスライスに悩みました。大人になってからゴルフを始めたら、スライスが出るのは仕方のないこ […]
「痩せるために走らなきゃ」は挫折の元？断食中は“運動ゼロ”でも自然と痩せる驚きの理由
ダイエットに運動は必要なし？「ずぼらダイエット」が超おすすめできる理由とは 運動する・しないは気分次第 ずぼら断食では、運動を推奨していません。というのも、断食に慣れていないときにきつい運動をすると、いつもより疲れやだる […]
ゴルフのバックスイング再現性を高める方法｜アドレスから8時・9時までのフェース管理と左手縦コック
ナイスショットの為に覚えるべきバックスイングの2つの動作とは バックスイングは２つの独立した動作の集合体 バックスイングでゴルファーが行っているのは、胴体の右回転と腕の上昇運動です。この２つの動作をそれぞれ別々に行ってい […]
「一発で奪いに行くな！」1対1で簡単に抜かれる人がやってしまっている“飛び込み”の罠
相手からボールを奪うには？タイミングを合わせて攻めるコツを解説 1、2のタイミングで相手に寄せて奪おう 【どうして】1のタイミングで行くと簡単に逆をつかれてしまうから 自分の寄せで相手が抜いてくる瞬間を作り出す ボールホ […]
「40代で走れなくなった」は大勘違い？落ちたのは体力ではなく“回復力”という決定的な真実
40代は20代より念入りにストレッチをしてからランニングを始めるべき理由とは 年齢を重ねるとリカバリー力が落ちる 40代になると、みなさん口を揃えて「体力が衰えてきた」とおっしゃるのですが、実際に衰えているのは体力ではな […]
最初は「12の県」があった？尾張と三河が無理やり1つにされた“コストカット統合”の真実
実は12個も県があった!? 明治の廃藩置県から「愛知県」が誕生するまでの激動のあゆみ 最初は12の県があった？ 愛知県に統一するまで 三河と尾張はなぜ一緒になった？ 1871年、明治政府が行った廃藩置県により、日本中に […]