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10秒もも上げでわかるMCI・認知症チェック｜痛みの感覚で脳の認知機能レベルを測定する方法【認知機能改善30秒スクワット】
認知機能レベルを確認①『１０秒もも上げチェック』 MCIや認知症初期の段階で対策をすれば、元の状態に戻すことができることがわかっても、病状の見極めが難しいのが現状です。ただ「MCIの方は痛みを感じにくい」という身体的特徴 […]
スマートな断り方の敬語言い換え集｜角を立てずに意思を伝えるクッション言葉【好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術】
スマートに断る ×：ごめんなさい ⚪︎：せっかくのお誘いですがご協力することができません 言いかえPOINT 「ごめんなさい」や「すみません」では、断りの意思が明確に伝わりません。「せっかくのお誘いですが」「大変心苦しい […]
不安障害の原因とは？ストレスが発症の引き金になるルートと『遺伝・気質・環境』の3要因【心の不調がみるみるよくなる本】
過度なストレスが不安障害の原因に 不安障害が発症するのには、さまざまな条件が存在します。その代表格ともいえる「遺伝・気質・環境」と「ストレス」について見ていきましょう。 遺伝・気質・環境の3要因 不安障害の種類によって、 […]
男性脳と女性脳の違いとは？考え方のすれ違いを解消して上手に励まし合う方法【白魔法の心理学】
男女で異なる考え方がうまくまとまる魔法 男性脳と女性脳の違いを理解して上手に励ましてあげる 男女グループで何かをする際、仕事でも遊びでもいいのですが、時々、意見や感情の対立が起きることがあります。 女性はプロセス重視、男 […]
肩こりに効く漢方薬の選び方｜冷え・重だるさ・熱感のタイプ別おすすめ処方【生薬と漢方薬の事典】
症状によって様々な解決法がある漢方。肩こりの原因別処方 症状と漢方処方 肩こり 肩こりは幅広い年代の人に起こり、慢性的な症状に悩まされている人も少なくありません。肩のこりは、首のこりや背中の筋肉のこわばりなどもともない、 […]
好きな色の組み合わせでわかる色彩心理｜数式でリアルな性格を導く診断方法【本当の性格がわかる 未来が変わる 色でよみとく心理学】
性格傾向を表す「心理イメージワード」で複数の好きな色から性格を割り出す方法とは 各色の「心理イメージワード」を活用する ② 単色から性格を調べる 単色から性格傾向を端的に知りたい場合は、心理イメージワードを見てください。 […]
白狐のスピリチュアルメッセージ｜『与えてこそ授けられる』教えと魅力を活かす自分磨き【指導霊さんオラクルカード】
「白狐カード」は”自分”の再発見を助けてくれるかも？ 11 白狐 （びゃっこ） 与えてこそ、授けられる 基本解説 まわりの人たちからたくさんの協力を得てポジションをどんどん高めて上り詰めていくのが […]
製造業界で成功する人の人相学｜ものづくりに向いている顔の3大特徴【改訂版 基礎からわかる 人相学の完全独習】
人相学で製造業界で成功する人の顔の特徴とは 製造業界で成功する顔 集中力を持続させ、〝ものづくり〞に励む人は、精神的かつ体力的にもタフなタイプ。冷静な判断力も成功の決め手となります。 整った眉尻 毛が細く艶があり整った眉 […]
四柱推命の天干・地支の組み合わせとは？60干支の仕組みと命式の読み解き方【一番わかりやすい はじめての四柱推命】
天干と地支を組み合わせると見えてくるものとは 天干と地支を組み合わせて考える 天干と地支が作用し合って四柱推命の命式ができ上がる 天干と地支を分けて解説してきましたが、ここからは２つを組み合わせてより具体的にみていきまし […]
絶滅した恐竜やマンモスの復活はできる？ゲノム編集で挑むクローン研究の最前線【眠れなくなるほど面白い 図解 生命科学の話】
絶滅した恐竜やマンモスの復活はできる？ ゲノム編集で絶滅危惧種を救え! 6600万年前に絶滅した恐竜をよみがえらせる。まるで映画の世界のようですが、じつは恐竜は、私たちに身近な鳥の先祖。一部共通のDNAをもっているので、 […]
ホロスコープの作成方法と見方｜出生時間がわからない時の対処法と読み方の基本【一番わかりやすい はじめての西洋占星術】
あなたのホロスコープを出してみよう！ホロスコープの作成方法を解説！ ホロスコープの作成方法 それではさっそく、あなたの生年月日などからホロスコープを出してみましょう。本書では、下のホロスコープ作成 Web ページを使った […]
アガベをLEDライトでワイルドに育てるコツ｜最適な照射距離と葉焼け対策【LED LIGHT 室内栽培基本BOOK】
LED室内栽培の具体例とは？5つ目を紹介 CASE 05 LEDの照射距離を調節してそれぞれの植物に最適な量を当てる 育成植物 アガベ チタノタ、アガベ オテロイ、アガベ ホリダ、ユーフォルビアオベサ 使用機材 ◎ LE […]