SPORTS LAB
【肥満と呼吸】息苦しさや睡眠時無呼吸症候群の原因は？脂肪が招く心疾患リスク
なぜ肥満になると「睡眠時無呼吸症候群」が発症しやすくなってしまうのか？ 肥満は呼吸に支障をきたす 肥満の悪影響はまだあります。肥満は酸欠を起こし、呼吸に支障をきたすのです。内臓脂肪でも皮下脂肪でも増え過ぎるとそれが体を締 […]
子どもの心と体を守る7つの感覚システム「セプション7」の基礎知識【「不安ぐせ」のある子と「だいじょうぶ」を育む ポリヴェーガル理論】
安全か危険かを判断する見張り役「セプション7」 暑いと感じたら上着を脱ぎ、おなかがすいたと感じたら食事をする。こんなふうに、人はさまざまな感覚を通じて、体の内外の状況を察知しています。裏返せば、さまざまな感覚があるから […]
人工的な配置や謎の文字も！宮島「弥山」の巨石群に伝わる超古代文明説とは！？
嚴島神社の御神体・弥山の巨石群は超古代文明の遺跡？ 謎を秘めた山頂の巨岩・奇岩群 嚴島神社の背後にそびえる標高535mの弥山は、古くから山（島）そのものが御神体として崇拝されてきました。また、弥山山頂からの眺望は瀬戸内 […]
【習慣化のコツ】三日坊主を防ぐ「ハビットスタッキング」とは？トレーニング継続の裏ワザ
3週間継続できれば習慣になる！始めたトレーニングを継続させる魔法の方法「ハビットスタッキング」とは 3週間継続できれば習慣になる 次の試合で絶対に結果を出す、辛い痛みをなんとかしたいなど、明確な目標があれば別ですが、どん […]
ゴルフの『ワキをしめる』本当の意味｜右ヒザの伸びとリバースピボットを防ぐアドレスの作り方【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
スイング時の「ワキをしめる」というアドバイスの本当の意味とは！？ 右上腕部が体側にあるとバックスイングで右ヒザが伸びない アドレス時に作った右ヒザの角度をキープする方法があります。右上腕部を体側 […]
最初から体を開いて左へ振る？インサイドアウトを矯正する「ドスライス打ち」ドリル
本気でフックを直したい人が取り組む練習方法 インサイドアウトを修正するには、スライスを打つ練習が効果的 ●最初から身体を開いて左に振り抜く身体は回っているのに、インサイドアウト軌道が原因でフックが出る場合は、軌道を修正す […]
【他力本願】「真の念仏」とは？罪を消す自力の心と阿弥陀仏の救いの本質
殺生・盗みも救われる？阿弥陀仏の“慈悲”に包まれる条件 人は罪を背負って生きていく 第十四条には、阿弥陀仏の救いについて、「念仏」を唱えることと「罪」が消えることとの関係について書かれています。 念仏には一回唱えることで […]
ボール先80cmのゲートを通せるか？10m以上のロングパットで真っ直ぐ打つ練習ドリル
テンポを確認しながら目標に正確に打ち出すパット練習とは 大きな振り幅でも真っすぐ打ち出せるかどうかを確認 メトロノームでテンポを確認しながら、目標に向かって正確に打ち出せるかどうかをチェックします。 ボールの先、80セン […]
【淡水魚の特徴と生態】海で生きられない理由は？地球の1%に50%の魚が集まる秘密
地球のたった1%の水域に50%の魚！淡水魚のたくましい生態とは ペットとしても親しまれる淡水魚 河や池で、ゆったりと泳ぐコイの姿を目にしたことがある人も多いでしょう。このコイのように、河や湖など塩分濃度の低い水域に生息す […]
【房状雲】巻積雲のコロコロした雲の特徴は？乳房雲との見分け方も解説
空に浮かぶコロコロ雲の正体！巻積雲と乳房雲の見分け方 房状雲 房状雲［ふさじょううん］ floccus flo別名（なし） 遭遇チャンス：★★★ 上に向かって丸みを帯びる 巻積雲を構成する個々の小雲が丸みを帯びて、コロコ […]
グリップとヘッドの位置が逆転しない？左ヒジが引ける原因とクラブの入れ替え運動
上達を阻む7つの「悪いクセ」左ヒジの引けの原因&改善法 上達を阻む７つの悪いクセ 【3】左ヒジの引け クラブの入れ替えがないとどこかで上達が止まります。 インパクト後に左ヒジが引ける動きは、弾道のクオリティを低下 […]
【北海道のタコ珍味】幻のグルメ「たこまんま」＆「たこ頭」とは？道外に流通しない理由
道民なら知っている？ 本州では見られない北海道タコグルメ“たこぼっち”とは 新鮮じゃないと食べられない『たこまんま』＆『たこ頭』 奥が深い北海道のタコ食文化 北海道でもっとも多く消費されているタコは「マダコ」や「イイダコ […]