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葬儀後の諸手続き一覧表|期限別にやるべき名義変更・給付金請求の完全窓口ガイド【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
葬儀後、すみやかに対応しないといけない手続きとは 葬儀後に必要となる諸手続き 一覧表 葬儀後にはさまざまな手続きが必要になります。期限が設けられているものもあるので、手続きが必要か確認しておくことをおすすめします。手続き […]

子どもが自分から勉強する部屋の工夫|ゴロゴロ勉強を逆手にとって成績を上げる方法【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
机に向かわない子どもにおすすめ!無理せず、文章を読み込む力をつける方法 寝室でゴロゴロ勉強してもいい!?② 天邪鬼な子どもの気質を利用する 机に向かわなくても、できる勉強はあります。 たとえば、「文章を読み込む」ことです […]

人口ボーナスと人口オーナスとは?意味の違いと日本の従属人口指数の現状【眠れなくなるほど面白い図解プレミアム経済の話】
「人口ボーナス」と「人口オーナス」とはなに? 経済発展には「人口が多い」という要素が欠かせませんが、本当に経済発展に直結するのは所得を生み出す「生産年齢人口(15歳~64歳)」の動向のほうです。 この「生産年齢人口」以外 […]

ビジネスで『私的には』はNG?好印象を与える正しい敬語と言い換え表現【頭がいい人の敬語の使い方】
「私的には〜」はいい印象を与えない!気をつけたい「若者言葉」や「余計語」とは 「私的」はいい印象を与えない 「何気に」といった言い回しとは違い、意味がはっきりとわかり、当然のように使われている言い方の中にも、よく考えると […]

セルフプレジャー(マスターベーション)の正しいやり方|将来困らないための注意点とマナー【12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育】
セルフプレジャー/マスターベーションって?おすすめのやり方と注意点 セルフプレジャー/マスターベーションについて 成長するにしたがって心や体に変化が起こり、人や自分の体に興味をもつのは自然なことです。同じように、自分の性 […]

正しい立ち方の姿勢チェック法|重心を下げて上虚下実をつくる足裏と関節のバランス【スポーツ障害予防の教科書】
理想的な立ち方は3領域の荷重! 身体の不調を未然に防ぐすべての基本とは 立ち方のチェック すべての動きの基本となる立ち方を見る 立ち方の基本となるのは、まずは踵部と母指球・母指、小指球・小指の3領域にバランスよく荷重して […]

年金生活者支援給付金の受給条件と手続き|足りない年金を補助する仕組み【定年後も安心がずっと続くお金のつくり方】
足りない年金は補助される!?年金生活者支援給付金の案内が送付される3要件とは 足りない分の年金は補助される 要件を満たすと案内が送付される 公的年金などの収入やその他の所得額が一定基準額以下の場合は日本年金機構から9月以 […]

2歳から始める指先知育遊び|穴あけパンチとはさみの1回切りで道具の使い方を学ぶコツ【ゆる〜く楽しく続く!おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖】
自立や自己表現にもつながる「穴あけあそび」や「1回切り」の遊び方とは 穴あけあそび 推奨年齢 2歳~ ひとつ穴のパンチを机に置き、ハンドルを押して紙に穴をあけます。好きなところに穴をあけてもよいですし、「ここにあけようね […]

認知症や後遺症で急に激しく怒り出す人への対応|家族が冷静に距離を置くコツ【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ&接し方】
認知症の人は激しく感情が高ぶって怒り出してしまう…落ちついて理由を探る方法とは 心が不安定な場面|急に激しく怒り出すとき ○エピソード 父は最近、こちらは何もしていないと思うのに、急に怒りだしてびっくりしてしまいます。 […]

発達が気になる子の診断基準とは|セルフチェックで決めつけず『特性』を見る大切さ【発達が気になる小学生のおうちサポート帖】
セルフチェックはあくまで目安! 発達障害を診断する医師が基準とする「DSM-5」とは 発達が気になる子って、どんな子? 決めつけないで 診断できるのは医師だけ 「発達障害」とは生まれつきの脳の特性を指します。発達障害と […]

組合せ(nCr)の計算方法|代表を選ぶ問題と計算を劇的に簡単にする公式【マンガでわかる 図解 眠れなくなるほど面白い 確率の話】
考え方は飲み会の席順と一緒!男女2人ずつクラスの代表の選び方とは 男女2人ずつ代表を選ぶ方法 男2人に女2人が対応する 男5人、女4人の計9人のなかから、男女それぞれ2人ずつ計4人の代表を選ぶとき、何通りの組み合わせがあ […]

全身運動やダンスが苦手な子への解決方法|子供が楽しめるとっておきの声かけとサポート【発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK】
全身運動が苦手な子に対しての解決方法は? ダンスや体操などの全身運動が苦手 体がうまく動かせない、振り付けや動きが覚えられないといった様子が見られ、ダンスなどの活動に参加したがらない子もいます。 例えば、こんな状況 お遊 […]