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100%で頑張るほど損をする？ 欧米式の働き方に学ぶ持続力
【働き方】5日で倒れる100点より、10日続く60点を狙え！「頑張り度」より「成果」を重視すべき理由とは 「お疲れ様です」よりも「Good job!」の精神 「頑張り度」よりも「成果」を重視する 日本では、仕事中や仕事 […]
疲れていないと脳が嘘をつく？ “いい子”を演じ続けた先にあるもの
「生きているだけで100点満点」本音を無視して頑張りすぎる真面目な人が陥る不調の原因とは いつも疲れているのは、心に溜まった闇や影のせい？ いい人を演じるのが当たり前になっていませんか？ あなたは「あなた自身」を生きてい […]
死を悼む心はいつ生まれたのか？ネアンデルタール人が示す精神の進化
葬儀の原型は4万年前にあった!? ネアンデルタール人の埋葬が語る死後への想像力 埋葬や弔いの習慣はネアンデルタール人の時代からあった 埋葬が語る死後への想像力 約40万年前〜4万年前、ヨーロッパや西アジアに暮らしていた […]
人助けが好きなのは自己肯定感の低さから？ “救世主願望”という心理
「断れない優しさ」が危ない… 隠れた「救世主願望」から抜け出すテクニック 他人・自分と上手につき合うテクニック 【Ｑ】困っている相手の頼みを断れません 【Ａ】根底には「救世主願望」があるかもしれません 困っている人を助け […]
“が”が多いと読みにくくなる理由。伝わる文章のちょっとしたコツ
「が」が多すぎて読みづらい？ 主語と述語をはっきりさせる文章のキホン 語句や意味の重複を避ける -【「が」の不必要な連続を避ける】 ［主語が「政府」なのか「民間」なのかがわかるようにする NG は、「が」が多すぎて、一 […]
困ったらすぐ妻に丸投げ！ 育児中の夫の地雷ワードとは！？
子育てを数分で諦める夫が失う信頼！ 妻がキレる父親の丸投げ地雷ワードとは 子育て中の地雷ワード『はい、じゃあ ママのところへ行こうね〜』 都合が悪くなるとすべて妻へ 休日に夫が公園などで子どもと遊んでいる最中、突然泣き出 […]
脂質は避けるべきじゃなかった？ 体に必要な”よい油”の選び方
油も大事な栄養素！ 体の調子を整える「よいオイル」とは 脂質も重要な栄養素！よいオイルと悪いオイル 油には大きく2つの種類があるバランスよく取り入れて 脂質は体のエネルギー源になるだけでなく、細胞膜やホルモン、脳、神経の […]
神社を中心に同心円状に広がる？ 民俗学が見る日本の”ムラ”の構造
川は神様のハイウェイだった？ 現代の日本で失われつつある伝統的な「ムラとイエ」 【「日本民俗学」の基礎知識】日本人の生活基盤 ①「ムラとイエ」 減少つつある伝統的なムラとイエ 民俗学でいうところの「ムラ」は、行政単位とし […]
「界・門・綱・目・科・属・種」で整理！意外と知らない「鳥の分類」【鳥の教科書】
【鳥ってどんな生きもの？】鳥の分類と名前 鳥類は、優れた断熱性をもつ羽毛と、高い飛行能力を獲得したことで、極地の寒冷地から熱帯、高山、海洋まで、地球上のほぼあらゆる環境に適応してきました。その結果、鳥類は非常に多様なグル […]
1日3食の食事と散歩で筋力を維持！おひとりさまシニアが取り組むべき「フレイル」予防法【老後の安心ひとり暮らし】
どんなことに気をつける？ フレイルの予防と対策 ●フレイル予防・改善の柱は「栄養」「運動」「社会参加」。3つをバランスよく整えて、健康寿命を延ばそう。●「ちょっとした不調」をケアすることも忘れずに。 フレイル予防・改善に […]
なぜ船は”She”と呼ばれるのか。英語圏に伝わる船と女性名の関係
女神や女性像への信仰を船名に込める！ 英語圏で船を「She（彼女）」と呼ぶワケ 英語圏で船を「She（＝彼女）」と呼ぶのはなぜ？ 船を女性扱いする歴史と信仰 英語圏では、船を「She（彼女）」と呼ぶ文化が存在します。歴史 […]
ぴったりマークは実は間違い？ サッカーの正しいマークの付き方
視野を広く持ってボールを見ながら相手をマークすべき理由とは 視野を広く持ちながらマークにつこう 【どうして】ぴったりつくのではなくボールと人を同時に見るため 1人だけでなく2人の選手を見よう マークというと相手にぴったり […]