眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス

「認知バイアス」は物事の判断が、偏見や先入観、歪んだ情報・データ、個人的経験則・記憶、思い込みなどによって、非合理的になる心理現象。社会学(社会心理学)や経済学(経済行動学)、論理学、認知科学など幅広いジャンルで研究されている。

本書では、数ある「認知バイアス」から、「確証バイアス」「正常性バイアス」「同調性バイアス」「希少性バイアス」をはじめ「ハロー効果」「ダニング=クルーガー効果」「プロスペクト理論」「スリーパー効果」など、読者の関心や興味が強いと考えられるもの、身近で陥りやすい危険の高いもの、知っていると生活にも役立つものを中心に厳選して、図解でわかりやすく伝える。

フェイクニュースや詐欺的行為や犯罪が蔓延し、AI技術の向上などによって、「何が正しいか」わかりにくくなった現代の世の中で、賢く生きていくためには必須の知識!

年をとると幸せになるのは本当?社会情動的選択性理論と「実行機能」が鍵を握る幸福の法則【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】

“社会情動的選択性理論”が示す心の変化とは 年をとると幸せになるって本当?【社会情動的選択性理論】 ポジティブ思考になる認知バイアス 若い頃は感情の起伏が激しかった人が、年をとるにつれて温和になっていく、というケースがあ […]

自分の非を認めるのはなぜ難しい?「自己肯定化理論」から学ぶ、素直に謝るための心理学【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】

「謝ったらと負け」と思っていませんか? 自分の非を認められない心理とは 自分の非を認めるのはなぜ難しいのか【自己肯定化理論】 自己肯定感を守ろうとする心理 何か失敗をしてしまったときや、相手を傷つけてしまったときなどに、 […]

落ち込みの連鎖を防ぐ!気分一致効果の正体と、心を救う「気分不一致」の法則【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】

“気分一致効果”を知れば落ち込みから抜け出せる?感情と記憶の関係とは 落ち込みの連鎖に要注意!【気分一致効果】 気分が思考を左右する認知バイアス 楽しい気分のときは旅行やグルメなど楽しいことを考えたり、楽しい出来事を思い […]

現在バイアスとは?ダイエットや仕事を「先延ばし」にする心理と克服法【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】

目先の誘惑に負ける理由―― 現在バイアスとは 将来の苦労より今の楽しさ【現在バイアス】 目先の利益に目がくらんでしまう ダイエットをしようと思ったのに、目の前にあるおいしそうな食べ物をつい食べてしまう…というのはよくある […]

思い出はなぜ美化される?偽りの記憶「フォルス・メモリ」の正体と脳の書き換え術【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】

作られた記憶にだまされる私たち “フォルス・メモリ”の正体とは 思い出が美化されるのはナゼ?【フォルス・メモリ】 人の記憶は書き換えられてしまう 幼少期に体験したことを今でもはっきり覚えていますか?あやふやな部分があった […]

信じたものは本当に正しいのか?「信念バイアス」が論理的思考を狂わせる恐ろしい理由【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】

信念が思考を歪めている? “信念バイアス・信念の保守主義”とは 信じたものは本当に正しいのか?【信念バイアス・信念の保守主義】 信念が思考に影響を与える 自分の信念や思い込みは、ときに論理的な思考を狂わせることがあります […]

都合のいい情報だけを拾う心理のワナ「チェリー・ピッキング」とは?見たいものだけ見てしまう理由【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】

都合のいい情報だけを拾う心理のワナ “チェリー・ピッキング”とは 自分の見たいものだけ見てしまう理由【チェリー・ピッキング】 よいことを並べ立てる相手に注意 たとえば欲しい車があったとき、「従来モデルより性能アップ」、「 […]

投資が怖い理由は『現状維持バイアス』にあり!損を2倍に感じる心理を克服する処方箋【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】

投資が怖いのはなぜか 損失回避と現状維持バイアス 失敗するぐらいなら今のままでよいと思う理由【現状維持バイアス】 損が気になって判断が消極的に あなたは投資と貯金のどちらが好きでしょうか? 投資は成功すれば儲かる半面、失 […]

『やるな』と言われるとやりたくなるのはナゼ?心理的リアクタンスの正体と自由への反発【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】

「やるな」と言われるとやりたくなる心理の正体 ダメと言われるとやりたくなるのはナゼ?【心理的リアクタンス】 自由を取り戻そうとする心理 「入っちゃダメ」と言われると逆に入ってみたくなる、という心理が人にはあります。入って […]

ギャンブラーの誤謬(ごびゅう)とは?『次は当たる』という確率の罠を抜ける心理学【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】

一度ハマると抜けられない【ギャンブラーの誤謬】 賭け事に熱くなると認知が狂う 賭け事で負けが続いたとき、「次こそは勝てるはず」と熱くなって泥沼にはまったことはありませんか?こういう状態になると冷静な判断ができなくなり、「 […]

確証バイアスとは?正答率1割の『4枚カード問題』から学ぶ先入観を捨てる技術【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】

先入観が否定の情報を遠ざける理由|確証バイアス 多くの人が陥る認知バイアス 自分の意見や考えに合う情報ばかり見て、それに合わない情報は見ない……という状態になったことはありませんか? これは「確証バイアス」といって、現実 […]

ヒューリスティックとは?認知バイアスを生む『直感の罠』と代表的な3つの判断例【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】

認知バイアスの代表例|ヒューリスティック 人間が生きていくための力だが…… 認知バイアスを生む直感的な思考のシステム1について紹介しましたが、この思考によって情報を処理する方法は「ヒューリスティック」と呼ばれます。 経験 […]
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