現役リリーフ投手が語るブルペンマインド！
自分が楽しみにしている部分！「3年後にピークが来るイメージ」でトレーニングをスタートさせた！巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第16回！
第16回 壮大な実験みたいな…今シーズンはそれに向けた1年目！ 『ラブすぽ』読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。2025年シーズンも、このコラムをぜひよろしくお願いします！前回のコラムでは、春季キャンプから開 […]
開幕に向けての調整は「ちょいネガティブ」に予測！ 焦りを生まないことこそが大事！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第15回！
第15回 二年連続、開幕直前に一軍合流 『ラブすぽ』読者のみなさま、読売ジャイアンツの高梨雄平です。2025年のプロ野球もついに開幕！昨シーズンから始まったこのコラムもおかげさまで2シーズン目を迎えることができました。本 […]
プロ9年目の僕と高卒１年目の選手では、野球に対しての「解像度」が違う！ アドバイスの仕方や若手とのコミュニケーションについて。巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第14回！
第14回 リリーフ陣最年長として、若手との接し方とは？ ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。今季も応援、宜しくお願いします！前回のコラムでは僕が「二軍キャンプ」で感じたことを書かせてもらいましたが、今 […]
「良いカッコしようとする」とメンタルが乱れる！ 一軍と二軍のキャンプの違いとは何か？ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第13回！
第13回 2年連続、キャンプを二軍スタート。調整の実態とは？ ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。今季も開幕が近づいてきましたが、僕は宮崎での約1カ月のキャンプも終わり、2025年の開幕に向けてしっか […]
1軍独特の「体の張り」を感じながら仕上げていく！ プロ野球選手のキャンプでの整え方！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第12回！
第12回 キャンプインしてからの調整とは？ ラブすぽ読者のみなさん、いつもこのコラムを読んでいただき、ありがとうございます。プロ野球も春季キャンプが始まり、3月28日の開幕戦に向けて、僕自身も順調に調整を続けています。 […]
トレーニングは信頼できる「他者の目」が大切！ プロ野球選手の効果的な自主トレとは？ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第11回！
第11回 キャンプに向けた自主トレで、プロは何をするのか？ ラブすぽ読者のみなさん、遅ればせながらあけましておめでとうございます！本年も応援、宜しくお願いします。 2月に入り、プロ野球もキャンプイン。少しずつ、「シーズン […]
僕の場合「推定額」が正解です！ プロ野球選手の年棒と、契約更改の仕組みをぶっちゃけ！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第10回！
第10回 契約更改の流れやお金に関する本音 収入が世間に報じられるのってプロ野球選手だけ ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。前回のコラムでは僕がFA権を行使せずにジャイアンツに残留した理由を書きまし […]
「やっぱりジャイアンツが好きだから」FAせずに残留を決めた本当の理由と、契約更改についてマジメな話！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第9回！
第9回 FAに対する思いと契約更改について、本音でトーク！ 身体を休めるのは数日のみ、早期自主トレスタート！ ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。連載の間隔が少し空いてしまいましたが、改めて今シーズン […]
「長い視点」が重要！ 優勝争いや負けられない場面でどうパフォーマンスを上げるのか⁉ マウンドでのマインドセット術！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第8回！
第8回 プレッシャーがかかる時、パフォーマンスアップのための思考法とは？ 「長い視点」を持つことの大切さ ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。前回のコラムではいわゆる「プレッシャーのかかる場面」と僕が […]
先発投手の勝利を消してしまう局面！いつもフラットでいるために、プレッシャーとの向き合い方とは？ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第7回！
第7回 どんな時でも貫く「プレッシャーとの向き合い方」 コラムも7回を迎え、気づいたこと ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。このコラムも今回で7回目。みなさんに少しでも楽しんでもらえれば、と思って続 […]
故障しないことが、プロで長く生き残る条件！リリーフとして自分の強味の活かしかたとは⁉ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第6回！
第6回 プロで生き残るために実践していること、考えていること！ 投手として自分の強味は「雑に使える」こと！ 『ラブすぽ』読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。前回のコラムの最後に、僕はプロ野球の世界に「メシを食 […]
「開幕一軍」でなければ生き残れない！ プロ１年目で決意したルーキーの鉄則！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第5回！
第5回 プロ1年目のボクが絶対に「開幕一軍」をつかまなければいけなかった理由 ドラフトで指名される選手は2パターンに分かれる 『ラブすぽ』読者のみなさま、読売ジャイアンツの高梨雄平です。この連載コラムも今回で5回目ですが […]