佐々木俊輔が追加点となる適時二塁打を放ちチームの勝利に貢献

10月24日、アイビースタジアムで行われたみやざきフェニックス・リーグのオイシックス新潟アルビレックスBC戦に、「2番・中堅」で先発出場した佐々木俊輔が、貴重な追加点となる適時二塁打を放ち、チームの3-2での勝利に貢献した。

1回裏の第1打席はセカンドゴロに倒れたものの、1-0と巨人が1点を先制して迎えた3回裏、二死三塁のチャンスで第2打席に入った。

カウント2-0からの外角の変化球に逆らわず逆方向に打ち返すと、打球は左翼手の頭上を越えるタイムリーツーベースとなった。

三塁走者の荒巻悠が生還して2-0とリードを広げると、続く3番・石塚裕惺の中前適時打で佐々木自身も生還し、3点目のホームを踏んだ。

5回裏一死一二塁で迎えた第3打席はセカンドゴロ併殺打に倒れ、6回表の守備から途中交代となった。

3打数1安打1打点の活躍で存在感を発揮

この日、3打数1安打1打点の成績を残した佐々木俊輔は、相手を突き放す勝負強い一打で存在感を示した。

ルーキーイヤーから持ち前の打撃センスと脚力でアピールを続けてきた佐々木俊輔。

激しい外野陣のポジション争いを勝ち抜くべく、フェニックス・リーグの舞台でも一打一打に結果を求めて臨んでいる。

勝負どころでしっかりと結果を残した佐々木俊輔。松井秀喜新監督で迎える来シーズンのさらなる飛躍に向け、今後の好調維持と猛アピールが期待される。

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スコアが良くなるゴルフでの”普通”の考え方とは

何を普通と考えるかで、スコアが変わる

「今日は、同伴競技者に恵まれて……」。コンペの優勝者のスピーチでよく聞かれる常套句ですが、実際、同伴競技者との相性でスコアというものは良くなったり悪くなったりするものでしょうか？たとえば、プレイしながらものべつ幕なくしゃべり続けている人。私も、こういう人を見ると「うるさいな」と感じますが、だからと言ってこの手の人にスコアを乱されることはありません。おそらくこういう人は、心のどこかに不安な気持ちを抱えているため、それを解消するために無意識にやっているのではないかなどと考えます。あんまりうるさいのはさすがに嫌ですが、「不安だからしゃべらざるをえないのか、かわいいやつだ」とでも思っていれば、あまり気にもなりません。また、しゃべりかけてきても相手をしなければそのうち相手もしゃべりがいがなくなって、黙るでしょうし、あまり気にかけないのが賢い対処の方法なのではないかと思います。

　実は、私は同伴競技者に恵まれないのが普通の状態だと考えて、常にゴルフをやっています。　同伴競技者が、静かで、礼儀正しく、ゴルファーとしての所作がきちんとしているのが普通だと思っていると、ピンを持たない奴に腹を立てたりすることになってしまいます。もちろん、先に上がった人がピンを持つのはマナーとして当たり前のことですが、そういうことも知らないのが普通と思っていれば、たまたまピンを持ってくれる人と同じ組になった時に、ラッキーだと思えるのです。

同じように天気やコンディションについても、私はふだんから悪いのが当たり前だと思っているということは、すでにお話したとおりです。言うまでもありませんが、ゴルフは自然を相手にするスポーツです。時には立っていられないような強風の日にあたってしまうこともありますし、土砂降りに見舞われることもあります。もちろん快晴無風のコンディションでゴルフがやれれば、それに越したことはありませんが、私は常に悪コンディションが普通で、いいコンディションの日にゴルフができるのは、ラッキーだと考えています。

普通をどっちにとらえるかによって、自分の受け止め方を変えることは可能なのです。天気が悪いのが普通だと思っていると、小雨が降っているくらいでは「ありがたい」と思えます。逆に、ゴルフは晴れの日にやるのが普通だと思っている人は、ちょっとでも雨が落ちてくると「あ～ ～ あ」となってしまいます。

同じことはゴルフ場のアンジュレーションにもいえます。巷のレッスン書には、特別な状況として傾斜地からの打ち方みたいなことが指南されていますが、私は傾斜地が普通だと考えています。ですので、たまたま平らなところにボールが止まっていると、すごくラッキーだと思えます。平らが普通だと思っていると、左足下がりにでもボールが止まろうがものなら、「なんでこんなところに」と嘆きたくなりますが、傾斜が普通だと思ってやっていれば、大抵のライが「意外と平らでいい」と思えるようになります。そもそも、平らなティーイングエリアなんかは、ゴルフコースの中でも特殊なところなのです。このように、何を普通かと考えることも、ゴルフでいいスコアで回るためには重要なことです。

無風快晴、気温が20度くらいで暑からず寒からずのコンディションで、コースもラフがしっかりと刈ってあるみたいなことを普通と考えている人は、ちょっと伸びているラフに「なんでこんなにラフが伸びているんだ！」と文句をつけていたりしますが、そもそも伸びているからラフなのであって、それが普通なのです。フェアウェイというのは船の航路という意味で、安全なルートのことをいいます。ここを外れるとタイタニック号のように氷山にぶつかったり、座礁したりする危険にさらされてしまうのです。しかし、フェアウェイに行けばいつもいいライから打てると思っているのはまた問題です。セカンドショットが狙いやすいところは、他のプレイヤーも打ってきているので、ディボット跡がたくさんできています。ですので、たとえ第１ 打をナイスショットして、フェアウェイのいいところにボールを運べたとしても、ディボット跡に入っているのが普通と考えています。そうすれば、入っていなければラッキーなのです。期待より悪い結果の場合、誰しもが凹みます。つまり、感情の起伏が現われます。ゴルフでは、感情の起伏が大きいとよい結果につながりません。ですので、常に普通を悪い方に置いておくほうが、よい結果に結びつきやすいのです。期待しなければ、落胆もしないからです。

【出典】『信じればパープレイは必ずできる! 「思い」で叶えるゴルフ上達法』 著者：佐久間馨

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【書誌情報】
『信じればパープレイは必ずできる! 「思い」で叶えるゴルフ上達法』
著者：佐久間馨

「ゴルフを上手くなりたい」と考える人は、自分のスイングを直そうとします。それもひとつの方法ですが、スイングを直すだけではスコアアップは望めません。 「練習不要」をうたい、「練習ぎらい」を書名にした著書もある本書の著者は、「パープレイは誰でもできる」と言います。 その方法となるのは、プレイの発想方法とやり方を変えること。簡単にスコアがよくなる発想方法があるのです。 この本では、その方法を数多く紹介しています。明日コースに出る人でも実践できることばかりで、ゴルフがより一層楽しくなるはずです。

「歩く。走る、出かける。」毎日の一歩を、もっと軽やかに。
日常とスポーツに寄り添う新しいフットウェアブランド
「geerkat」を本格始動します。

ブランドが掲げる言葉は、

「今日も軽く立ち上がる。」

ウォーキング、ランニング、通勤、買い物、旅行、休日の街歩き。
私たちは毎日の生活の中で、何度も「一歩」を踏み出します。

その一歩を、もっと軽く。
もっとしなやかに。
もっと自由に。

geerkatは、そんな日常の「動く」に寄り添うフットウェアブランドとして誕生しました。

カラーやデザインも楽しめる、geerkatのウォーキング、ランニングシューズ。

geerkatとは
Gear × Meerkat
「geerkat」というブランド名は、道具を意味する「Gear」とアフリカに生息する動物「Meerka（ミ
ーアキャット」を掛け合わせたもの。
自分の足でしっかり立ち、周囲を見渡し、ときに小さな冒険へ軽やかに踏み出す。
そんなミーアキャットの姿をブランド原点としています。
geerkatは「軽く、しなやかに。日常と小さな冒険を寄り添うフットウェア。」をコンセプトに、日常
からスポーツまで、さまざまなシーンに寄り添うシューズを提案します。

ブランド第一弾は、ウォーキング・ランニングシューズ
geerkatのブランドデビューを飾るのは、ウォーキング・ランニングシューズシリーズ。
軽量性、反発性、柔らかな履き心地、安定感。
毎日のウォーキングからランニング、通勤、買い物、旅行、街歩きまで、さまざまな「動く」シーンを考えたシューズをラインナップしました。
約250ｇ。軽さだけではない「次の一歩へ」
RUNNING MODEL
GK-W03 (KARAHA STRIDE)　全６色　　
今回のシリーズを代表するランニングモデル「GK-W03」は片足250gの軽量設計。
ただ軽いだけでなく、柔らかなミッドソールやクッション材を組み合わせ、足元の
快適性と反発性にも配慮しました。

GK-W０３
コーラル

GK-W０３
スカイブルー

GK-W０３
ルミエールイエロー

GK-W０３
ペールラベンダー

GK-W０３
アイスブルー

GK-W０３
テラコッタピンク

GK-W03を支える機能
01｜約250ｇ(24.0cm）の軽量設計　　
　毎日のウォーキングやランニングで、軽快な足運びを目指しました。
02｜柔らかな履き心地　　
　　ミッドソールとクッション材を組み合わせ、足元に柔らかな履き心地を提供します。
03｜中足部をサポート
　　ウェービングテープによって中足部をしっかり支え、運動時の足元をサポートします。
04｜リフレクターを採用　
　ミーアキャットの立ち姿をイメージしたリフレクターをデザインに取り入れています。
　夜間のウォーキングなど、暗い時間帯にも配慮した仕様です。
05｜マイクロファイバー人工皮革　
　アッパーにはマイクロファイバー人工皮革を採用。
　柔らかな足当たりと、軽快な履き心地を追求しました。
軽さと反発性を支えるソール配合と設計
geerkatのシューズには、軽量性と快適な履き心地を目指したソール設計を採用。
アウトソールには次世代ＴＰＵ素材「Ａｖａｌｏｎ(R)6053ＡＧ」を採用しています。
軽さだけでなく、歩く、走るという動作を足元から支える機能性にもこだわりました。
RUNNING MODEL/MEN‘S
GK-W03M (KARAHA STRIDE MEN)　全６色
「GK-W03」のメンズモデルとして展開するGK-W03M。
サイズは24～28cm、足囲3E相当（やや広め）の設計。
ウォーキングからランニングまで。日常的に
「歩く・走る」人への足元をサポートします。

GK-W03M
パシフィックブルー

GK-W03M
シトラスグロ―

GK-W03M
ホワイトフロスト

GK-W03M
スモークドブロンズ

GK-W03M
ジェットブラック

GK-W03M
ガンメタル

WALKING MODEL
GK-W02 (KARAHA STEP)
軽さと柔らかな履き心地で、毎日の一歩に。
「GK-W02」はウォーキングを中心に、日常のさまざまなシーンで活躍するモデル。
毎日の散歩や買い物、通勤、旅行など、日常的に歩くシーンに取り入れやすい一足です

GK-W02
ミッドナイトブラック

GK-W02
パールホワイト

GK-W02
シルバーグレー

GK-W02
ミーアキャットゴールド

GK-W02 (KARAHA STEP)　新色
今季は新色としてオートミール、チョコビスケットの２色を追加。
スポーツシーンだけでなく、日常のファッションにも合わせられるカラーリングに仕上げました。

GK-W02
オート―ミール

GK-W02
チョコビスケット

ウォーキングモデル、ランニングモデルを展開。用途や好みに合わせて選べるラインナップ。

毎日の一歩に、自分らしい一足を。
用途や好みに合わせて選べるモデルとカラーを揃え、スポーツシーンから日常の街歩きまで、幅広い「動く」時間に寄り添います。
軽さや履き心地といった機能性はもちろん、毎日履きたくなるデザインにもこだわり、足元から新しいライフスタイルを提案します。

geerkat
今日も、軽く立ち上がる。

geerkat　期間限定ショップ＆取り扱い店舗のご案内

geerkatのウォーキング・ランニングシューズを、期間限定ショップおよび取り扱い店舗でご覧いただけます。

期間中、対象店舗でお買い上げいただいた先着40名様にオリジナルマスコットぬいぐるみをプレゼント！

■　小田急百貨店　町田店　｜　期間限定ショップ
　・　期間：　2026年10月28日（水）～11月10日（火）
　・　場所：　1階　婦人靴売場

■　ハッシュパピー大井町店　|　常設取扱店　販売イベント
　・　プレゼント期間：　2026年10月28日（水）～11月10日（火）

■　名古屋三越　星が丘店　｜期間限定ショップ　東海地区初出店！
　・　期間：　2026年11月18日（水）～11月24日（火）
　・　場所：　1階　イベントスペース2

ブライトリングならではの特徴であるモダンレトロなスタイルで仕上げられた2つの新しい手巻
きクロノグラフが、1960年代のアイコニックなツインジェット・ナビタイマーの精神をコアコレ
クションにもたらします。「ナビタイマー B09 クロノグラフ 41」と「ナビタイマー B02 クロノグ
ラフ 41 コスモノート」は、コレクションを代表する2つのモデルを再解釈したものです。ひとつ
はパイロットのために開発された航空用計器、もうひとつは宇宙飛行用のために改良された24時
間表示の特別仕様。どちらのモデルにも、往年の「ツインジェット」ロゴが受け継がれています。

1952年にパイロットのための計器として開発されたナビタイマーは、回転計算尺とクロノグラ
フを組み合わせ、ベゼルを回すだけで各種の計算を行うことができ、プッシャーを押せば経過時
間を測定できる機能性を備えていました。その10年後、ブライトリングはNASAの初期宇宙飛行
士であるスコット・カーペンターの要請に応え、このモデルを宇宙飛行用へと発展させました。
この度、手巻き仕様で登場した「ナビタイマー B02 コスモノート」と「ナビタイマー B09 クロノグ
ラフ」は、当時の「ツインジェット」ロゴをあしらい、1960年代の精神を反映しています。両モデ
ルはコアコレクションの一員として加わり、コックピットから宇宙へと広がったブライトリング
の歴史を体現する存在となります。

ナビタイマー B02 クロノグラフ 41 コスモノート
ウィリー・ブライトリングの指揮の下、ナビタイマーはカーペンターによる先駆的なマーキュ
リー・アトラス7号の地球周回飛行のために再設計されました。その結果誕生したのが、昼夜の
区別のない宇宙空間でも時間を把握できる24時間表示を備えたナビタイマー コスモノートです。
1962年5月24日、カーペンターがこのモデルを着用して地球周回軌道上へと飛び立ったことで、
コスモノートは宇宙へ行った初のスイス製腕時計となりました。
ブライトリングCEOのジャン＝マルク・ポントルエは次のように述べています。「コスモノートを
コアコレクションとして展開することは、ブライトリングにとって重要な節目となります。この
時計には素晴らしい歴史がありますが、私たちはそれを単に過去のものとして捉えているわけで
はありません。手巻きの24時間表示ムーブメントと、一目でナビタイマーとわかるデザインを
組み合わせることにより、ブライトリングのコレクションの中でも他のすべてのクロノグラフと
は一線を画す存在となっています。」

「ナビタイマー B02 クロノグラフ 41 コスモノート」は、現代のコレクションにオリジナルの特徴
をもたらしています。41 mmのステンレススチール製ケースには、コスモノート用に開発された
24時間表示クロノグラフムーブメントである、手巻き式ブライトリング自社製キャリバーB02が
搭載されています。日付表示は下部のサブダイヤルにさりげなく組み込まれており、文字盤の対
称性を保ちつつ、色調を統一することで主張し過ぎない表示を実現しています。
ブライトリングの伝統が常に「目的」によって牽引されてきたことをコスモノートほど雄弁に物語
るモデルは多くありません。 スコット・カーペンターの要請に応え、ウィリー・ブライトリング
は全く新しい環境に対応する時計を開発し、宇宙飛行士のミッションのための24時間表示が誕生
しました。この歴史的に重要なタイムピースがコアコレクションに加わったことで、誰もがその
物語を自らの腕元で体験できるようになります。
コスモノートには、手作業でグラデーション加工を施し、フォールディングバックルを付けた
ブラウンのカーフレザーストラップ、またはサテン仕上げとポリッシュ仕上げのコントラストが
際立つステンレススチール製7連ブレスレットの2種類が用意されています。

ナビタイマー B09 クロノグラフ 41
「ナビタイマー B09 クロノグラフ 41」は、手巻きキャリバーB09を搭載し初めてコアコレクショ
ン入りを果たしたナビタイマーです。これまでB09を搭載したモデルは、直近の「ナビタイマー
トリビュート トゥ マイルス・デイヴィス」など、限定モデルや特別な記念タイムピースのみで
した。今回の新作は、1960年代にレーシングドライバーのジム・クラークやグラハム・ヒルが
着用していた時計からインスピレーションを得ています。2人とも航空機の操縦経験があり、
ナビタイマーの回転計算尺とクロノグラフがサーキットでどれほど有用であるかをよく理解し
ていました。
41 mmケースには、ブラックまたはブルーの文字盤を採用し、コントラストの効いたホワイトの
インダイヤルを組み合わせた「逆パンダ」デザインを採用。もちろんナビタイマーを象徴する回
転計算尺を備えています。日付表示を省き、手巻きキャリバーを採用したことでケースの輪郭が
よりスリムになり、41 mmのケース径と相まって、歴史的なオリジナルモデルを彷彿とさせる
プロポーションを実現しています。
ブラックダイヤルには、手作業でグラデーション加工を施したブラウンのカーフレザーストラッ
プが、ブルーダイヤルには、それに合わせたブルーのグラデーションカーフレザーストラップ
が組み合わされています。どちらもプッシュボタン付きフォールディングクラスプを採用。
さらに、ステンレススチール製7連ブレスレットも選択可能です。

手巻きと現代に見合った性能
手巻きクロノグラフは、ブライトリングの歴史において特別な位置を占めています。1969年に
自動巻きクロノグラフが登場するまで、機械式クロノグラフのゼンマイを巻くことは毎日の儀式
のようなものでした。今回の新作モデルは、現代的な自社製ムーブメントと最新の仕様を備え、
そうした時計との対話とも言える体験をコアコレクションにもたらします。
House of BrandsのCEO、ジョージ・カーンは次のように述べています。「ナビタイマーは、常に
それを身に着ける人々と共に進化してきました。B09は1960年代のクラシックなナビタイマーの
見た目と質感を現代のコレクションにもたらし、コスモノートはナビタイマーがコックピット
から宇宙へと活躍の場を広げた物語を伝えています。ナビタイマー コレクションにどれほど
豊かな歴史が刻み込まれているかを証明しているのが、こうしたモダンレトロなタイムピース
です。」

ツインジェット ロゴ
1957年からブライトリングで使用されていたツインジェット ロゴは、1965年にナビタイマーの
文字盤上に初めて姿を現します。会員向けに直接販売されたモデルに使用されていた航空機オー
ナー・パイロット協会（AOPA）のロゴに対し、一般向けモデルのロゴとして採用されました。
ブライトリングの最も象徴的なタイムピースと結びついたことで、やがてこのロゴはブランドの
ビジュアルアイデンティティを決定づける要素の一部となりました。「ナビタイマー B09 クロノ
グラフ」と「ナビタイマー B02 コスモノート」の両モデルには、モノクロの文字盤を際立たせる
ゴールドのツインジェット ロゴがあしらわれています。

門松や注連飾り、鏡餅といった正月飾りのそれぞれの意味とは

それぞれに大切な意味を持つおめでたい正月飾りで歳神様を迎えるしきたり。

クリスマスが過ぎ、いよいよ師の走る足音も加速を極めるころ、家々の玄関先や商店の店先、街中のビルの入り口には正月を迎えるための正月飾りが飾られ始めます。これら正月飾りはなぜ飾られるのでしょうか。昔からのならわしだから、縁起物だから、はたまた正月気分が盛り上がるからと、なんとなく習慣のように飾ってはいないでしょうか。

門松や注連飾り、鏡餅の正月飾りには、それぞれに大切な意味があります。もともとお正月とは、新年に幸運をもたらす歳神様をお迎えし祀るための行事でした。歳神様は穀物に実りをもたらす穀物神で「正月様」「歳徳神」とも呼ばれ、地方によっては「お歳徳さん」「恵方様」「トシドン」「歳爺さん」など、かなり親しみを持って呼ばれているようです。また、歳神様は先祖の霊とも考えられていました。

そんな家々に幸せをもたしてくれるありがたい歳神様が家に降りてくるときの目印として門松が、そこが歳神様を迎えるにふさわしい神聖な場所であるということを示すために注連飾りが、歳神様へのお供え物として鏡餅が飾られました。これら正月飾りは12月28日までに飾るのがしきたり。その理由は29日は「二重苦」と読め、31日は「一夜飾り」となり礼を逸した行為となるためです。日は末広がりの数字である8のつく日がよいとされます。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり』

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり』
監修：千葉 公慈

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『週刊プレイボーイ』45･46合併号は10月26日に発売！

ライダー女優3人 奇跡のコラボ

10月26日発売の『週刊プレイボーイ』45・46合併号は「仮面ライダー」ヒロインが大集合！表紙＆巻頭グラビアには『仮面ライダーゼッツ』小貫莉奈、『仮面ライダーガッチャード』坂巻有紗、『仮面ライダーガヴ』宮部のぞみの３名が登場！

【ライダー女優3人 奇跡のコラボ プロフィール】
小貫莉奈（おぬき・りな）
2001年5月29日生まれ　茨城県出身
『仮面ライダーゼッツ』　南雲なすか役
『仮面ライダーギーツ』　我那覇冴／仮面ライダーロポ役
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
宮部のぞみ（みやべ・のぞみ）
2003年5月22日生まれ　愛知県出身
『仮面ライダーガヴ』　甘根幸果役
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
坂巻有紗（さかまき・ありさ）
2000年9月23日生まれ　埼玉県出身
『仮面ライダーガッチャード』　ラケシス役

　今号の『週プレ』は、仮面ライダーヒロイン大特集!!　『仮面ライダーゼッツ』小貫莉奈、『仮面ライダーガッチャード』坂巻有紗、『仮面ライダーガヴ』宮部のぞみの奇跡のトリプルショットは巻頭グラビアとDVDメイキングムービーでたっぷりと！　最新作『仮面ライダーマイス』からは安藤奈々子と長谷川かすみも！　歴代仮面ライダーヒロイン総勢14人が参上！　などなど注目のグラビアが盛りだくさんの内容だ。

＜特集情報＞

世界が注目！11.3アメリカ中間選挙！
Part1“トランプの命綱”テキサス州「反エリート票」争奪戦の実態、
Part2トランプの「中間選挙インチキ工作」大作戦！
和歌山毒物カレー事件・林真須美死刑囚の長男が壮絶半生を独占告白、
男の“おちんコンプレックス”全国一斉調査！　などなど・・・

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【書誌情報】
●週刊プレイボーイ45＆46号（10月26日 月曜発売）
●価格730円／デジタル版630円（各税込）

【『週刊プレイボーイ』をAmazon Kindleで読む】

阿河徹が語る飛ばすために必要な左手グリップの条件とは

コッキングの可動域が最大になるのが左手のグリップの条件

さて、アマチュアはウィークグリップになってしまうパターンが多いのです
が、これはアドレスと関連していて、前傾のない姿勢でクラブを握ると下からしか握れないのでウィークグリップになるのです。こういうことのないように、グリップの基本を押さえておきましょう。

まず左手ですが、役割からお話しすると、コッキング動作を行いやすいように握ることが大切です。ヒジを曲げずに手首でクラブヘッドを上げ下げするのがコッキングですが、それがやりやすいということが、左手のグリップの条件となります。

そのためには体の横でクラブを握ってみてください。クラブヘッドを地面に置いて左腕をだらりと垂らし、左太腿の横あたりでクラブを握るのです。

腕を垂らすと手の甲はやや外を向くので、こうすると左手のナックルが、２つ半から３つ見えるフックグリップになると思いますが、それを一応基本としてください。その上でヘッドを上下に動かし、可動範囲が最大となる握り方を探します。ヒジを曲げずにクラブヘッドが最も高く上がるときの握り方が、あなたの左グリップです。

この動作を行うと前腕部を相当使うことがわかると思いますが、プロゴルファーの前腕部が太いのはそのためです。上腕部が太いのは自らトレーニングしている選手で、通常は上腕部よりも前腕部が発達しているものです。これも左手首によるクラブヘッドの上げ下ろしが、ゴルフスイングに欠かせない動作であることの証明ですね。

プロがよく左手１本でクラブを振り回しながら雑談しているようなことがありますが、よく観察してみると、腕を曲げず左手首だけでクラブをさばいているのがわかると思います。つまりあの動作はプロにとって無意識で行っているもので、だからこそ「ノーコックで打つ」というようなレッスンが出てきてしまうのです。

プロの場合、意識しなくともコッキングは行われますから、必要以上にコッキングを意識しないのがプロにとっての「ノーコック」という意味で、その言葉をアマチュアが鵜呑みにすると大変なことになってしまいます。

左手で手首を使いやすいように持ったとき、手のひらにグリップがどう当たっているかというと、人差し指の第２関節付近から小指球まで斜めにグリップが横断します。

ベン・ホーガンの﹃モダン・ゴルフ﹄に「人差し指と手のひらの内側のふくらみの筋肉だけでクラブを支えている」という仕組みを説明する有名なイラストがありますが、これを実際にやってみると感じがつかめると思いますし、クラブヘッドを上げ下げするときに人差し指が作る鍵型にクラブが乗っていればまず大丈夫です。手のひらで握ってしまうと人差し指の鍵型にクラブが乗りませんので、これではダメです。

こうなってしまう場合は『モダン・ゴルフ』を読み直してもらって、人差し指の第１関節と第２関節の間にクラブが乗り、そこが支点となってクラブヘッドが上下運動することを再確認してください。

出典：『100を切れない7つの理由・10の上達法 劇的に上手くなるスイングの作り方』阿河徹

【関連記事】

【書誌情報】
『100を切れない7つの理由・10の上達法 劇的に上手くなるスイングの作り方』
著者：阿河徹

なかなか上手くならないアマチュアゴルファーのスイングには、致命的な欠陥がある。そこで本書では、アマチュアのスイングの悪いクセを7つを解説。さらに、著者が「スイングの設計図」と呼ぶ、正しいスイングの動きをイラストでわかりやすく紹介する。そして、その基本の動きが身につき、上達に役立つ10のスイング・ドリルも公開する。スイングに悩んでいる人をはじめ、これからスイングを学ぶ人、基本を再度見直したい人も活用できる一冊である。

＼毎日のケアで腎臓を長持ちさせる／

メタボを避けることが腎臓を守る近道

食べ方と体の動かし方を毎日の習慣にする

メタボを避けることは、腎臓を長く保つうえで欠かせない視点です。食べすぎや飲みすぎは肥満につながり、そこから高血糖、高血圧、脂質異常症、高尿酸血症を招きかねません。これらは血管や腎臓に負担をかける要因になります。

高血糖は糖尿病性腎症に、高血圧は腎硬化症に関わります。脂質異常症は動脈硬化を進め、肥満の人に多い高尿酸血症は痛風腎につながることもあります。腎臓だけを気にするのではなく、体重、血糖、血圧、脂質、尿酸値をまとめて見ていくことが大切です。

続けたいのは、食事を整え、体を動かす習慣。腹八分目を意識する、飲みすぎを控える、間食の回数を減らす、歩く時間を増やす。少しずつでも、毎日意識すればメタボから距離を置きやすくなります。健診結果と体重の変化を確認しながら、日々の生活を調整していきましょう。

メタボを遠ざける生活習慣

食べすぎを防ぐ

腹八分目を意識し、肥満につながる食べ方を見直します。

体を動かす

歩く、階段を使うなど、日常の中で動く時間を増やします。

飲みすぎを控える

アルコールや甘い飲み物は、量と回数を決めておきます。

数値を確認する

体重、血糖、血圧、脂質、尿酸値の変化を見ていきます。

【出典】『老けない人がやっている腎臓がよみがえるすごい習慣』著：上月 正博

【著者プロフィール】
上月正博（こうづき・まさひろ）
1981年、東北大学医学部卒業。メルボルン大学内科招聘研究員、東北大学医学部附属病院助手、同講師を経て、2000年に東北大学大学院医学系研究科内部障害学分野教授。2022年より現職。日本腎臓リハビリテーション学会理事長、国際腎臓リハビリテーション学会理事長を歴任。心臓や腎臓などの内部障害のリハビリテーションを専門とする。腎疾患や透析医療に基づく身体的・精神的影響を軽減させる「腎臓リハビリテーション」を提唱している。

【関連記事】

【書誌情報】
『老けない人がやっている腎臓がよみがえるすごい習慣』
著：上月 正博

【Amazonで購入する】

腎臓は機能が低下しても症状を自覚しにくい“沈黙の臓器”と言われています。この臓器は、背中側の腰あたりに左右1つずつあり、体の老廃物を尿として出したり、体内の水分量や血圧を一定に保つ重要な役割があり寿命に大きな関わりをもちます。 それだけに腎臓は、私たちの毎日の食習慣、睡眠、仕事、運動などの生活習慣からストレスを受け、推定2000万人以上の人が慢性腎臓病とされるほどです。 人生100年時代と言われる今、腎臓を長持ちさせることが健康を保つ秘訣と言っても過言ではありません。 腎臓の名医が著わした本書ではまず、腎臓の働きをわかりやすく解説。さらに腎臓の不調を知らせる「尿・むくみ・健康診断の数値」のチェック方法を理解します。 近年、「食べる」という行為自体に、腎臓を傷める可能性があることに注目が集まっています。そこで「腎臓を守る食べ方」というテーマを設け、1負担のかからない食べ方、2塩分・カロリー・アルコールの摂り方、3三大栄養素(糖質・脂質・たんぱく質)のバランスの取り方などからアプローチします。 また、「腎臓病の人は運動療法を行うほうがよい」という、従来の安静治療を変える対処法として、腎機能の回復を図る「腎リハ」という運動も解説しています。 本書を通して、腎臓をいたわり長持ちさせる最強の食事法と運動療法を新しい習慣にし、いつまでも老けない人を目指しましょう。

育毛剤ブランド「REDEN(リデン)」を展開する株式会社美元(本社:東京都渋谷区、代表取締役:佐藤周吾)は、東京・新橋の男性専用キャビン&スパ施設「レンブラントキャビン&スパ新橋」と協力し、2026年10月24日(土)～11月6日(金)の期間、REDENのシャンプーと育毛剤を無料で体験できるキャンペーンを実施します。

■ コラボの背景

レンブラントキャビン&スパ新橋外観

「獅サウナ」（タワーサウナ）

サウナ後は、頭皮や髪のケアに意識が向きやすいのタイミングです。「磨く、繋ぐ、整う」をコンセプトに掲げる「レンブラントキャビン&スパ新橋」のご利用者に、日々のヘアケアを見直すきっかけとして、REDENを実際に体験していただきたいと考え、今回のコラボが実現しました。

■ キャンペーン概要
実施期間：2026年10月24日(土)～11月6日(金)
実施場所：レンブラントキャビン&スパ新橋(東京都港区新橋2-15-14/JR新橋駅 烏森口より徒歩約3分)
内容：
大浴場内洗い場スペースで、REDENのシャンプーを無料でお試しいただけます。
また、脱衣所の洗面台で、REDENの育毛剤を無料でお試しいただけます。
退館時に、シャンプーのサンプルパウチ付きリーフレットを先着1000名様へ配布(※1)
(リーフレット・キャビン(宿泊者専用エリア)内のポスターのQRコードから、来館者限定キャンペーン特設ページへアクセス可能)
(※1)なくなり次第終了
特設ページ内の来館者限定アンケートにご回答いただいた方に、先着500名様に特設ページ内の商品をご注文時に使用できる最大2,750円分のクーポン(※2)をプレゼントします
(※2)キャンペーン特設ページ内の商品にのみ使用可能。(特設ページ内の単品商品は税込550円引き、初回ご注文からご利用可能。定期コースは税込2,750円引き、2回目以降のご注文時にご利用可能。)利用期限なし。他クーポンとの併用不可。アンケート回答順に先着500名様。

■ 体験いただける商品
・REDEN メディカル スカルプシャンプー

REDEN メディカル スカルプシャンプー

育毛剤にも含まれる高級頭皮保護成分リデンシルと有効成分をダブル配合し、頭皮と髪の悩みをこれ1本でケアできる万能シャンプー。アミノ酸系の天然成分を25種、さらにはトリートメント成分も配合された優れもの。
https://re-den.com/

・REDEN メディカル スカルプローション（育毛剤）

REDEN メディカル スカルプローション（育毛剤）

臨床試験済み(※1)の薬用育毛剤。さらに、世界に認められた(※2)高級頭皮保護成分リデンシルに加え、3種の有効成分をダブル配合した注目の薬用育毛剤。
https://re-den.com/lp?u=shampoo
(※1)試験期間：2021年02月02日~2021年06月11日の18週間
試験対象者：49歳以下の健常な成人男性40名(試験完遂が37名)
調査機関：一般財団法人日本臨床試験協会
研究内容：試験品としての薬用育毛剤REDENと対象品としてREDENの配合から3つの有効成分とリデンシルを除いたプラセボ品を頭皮に18週間継続使用し、薄毛と頭皮の状態改善を比較評価する
(※2)2014年世界最大級の化粧品原料や技術の展示会incosmeticsにて銀賞受賞

SmallRigは、Sigma FP2に対応した専用の「ケージ」および「L型プレート」を発表いたしました。カメラ本体の保護性能を高めるだけでなく、撮影スタイルに合わせた柔軟なシステムビルドを可能にする拡張アクセサリーです。

製品情報

Sigma FP2用ケージ
製品ID：6505
販売価格：14,390円（税込み）

Sigma FP2用L型プレート
製品ID：6506
販売価格：8,990円（税込み）

商品ページ：https://smallrig.com/r/NULTS1

製品特徴

ケージ：
カメラの保護と高い安定性： カメラ本体を強固に保護し、ねじれを防止する安定設計を採用しています。
無限の拡張性： 多数のマウント穴を配置し、あらゆる周辺機器との接続を制限なくスムーズに行えます。底部にHawkLockアルカスイス互換プレートを内蔵、三脚とスタビライザーの素早い切り替えが可能です。

木製ハンドル内蔵： ケージ右側に上質なウッドグリップを内蔵。カメラ全体の質感を高めるとともに、長時間の撮影でも疲れない極上のホールド感を提供します。
カメラ本来の操作性を維持： ファインダーへのアクセスやホットシューの装着、バッテリー・SDカード交換などの操作を妨げない設計。
HDMIケーブルクランプ付属： ケーブルの脱落を防ぐ専用のケーブルクランプを付属、安定したデータ転送を実現します。

L型プレート：
木製グリップ内蔵： 優れた握り心地と高級感を演出するウッドグリップを装備しています。サムレストでホールドの安定性を向上します。
カメラの保護と高い安定性： カメラの底部と右側面をカバーし、三脚脱着時などの傷やねじれからボディを守ります。3点ロックシステムで、カメラをしっかり固定して捻じれを防止します。

純正ビューファインダーに対応：純正ビューファインダーに対応するマウント穴を装備します。
超軽量設計： わずか129gの軽量ボディで、軽快に持ち運ぶことができます。

モンゴルの伝統的な家屋『ゲル』が母胎をモデルにしたとされる理由とは

身体がもっとも身近なモデル

子どもたちの描く家の絵には共通点があります。多くの子が四角い箱に三角の屋根、左右に窓をつけ、その間にドアを描くのです。この絵は人間の顔に似ています。しかも窓は外を見る目、庇は眉毛のように窓を保護し、ドアは食べ物の入口ですから、機能までそっくりです。これは偶然ではありません。

私たちは毎日自分の身体を見て、つかい込んでいます。何かをつくるとき、それをモデルにするのはむしろ当然のことだといえるでしょう。たとえば、お碗は両手、スプーンやひしゃくは片手で水をすくう形をモデルにしていますし、フォークも５本の指を模しています。

建築も同様です。人の全身をモデルにした建築の代表例に、十字架形のキリスト教会があります。平面図先端にある内陣（聖所）は頭のように球形です。左右に広げる両腕部分は袖廊、胴体と足にあたる中心部は身廊と呼ばれます。この名が示すように、磔つけにされたイエス・キリストの身体を建築化したデザインなのです。

母胎をモデルにしたとされる住まいも数多くあります。代表例はモンゴルの伝統的な家屋、ゲルです。

ゲルの中央には解体用の紐が下げられているのですが、ゲル内を子宮、紐をへその緒とイメージすれば、母胎を建築化したものだとわかります。日本でも民家の納戸や寝殿造の塗籠と呼ばれる寝室が同じ構造です。

いずれも入り口は一つで、窓はありません。子宮のような空間で身体を休め、朝になると、再びうまれかわるように外に出る。まさに母胎のイメージを造形化したものと考えられるのです。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 建築の話』

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KAYOU株式会社（本社：東京都港区／代表取締役社長：李 奇斌［り・きひん］）は、ステーショナリーブランド「KAYOU＋（カーユプラス）」より、ブランド初となる万年筆「Leron（レロン）」を2026年10月25日（日）より発売いたします。

「Leron（レロン）」は、万年筆ならではの筆記感と、日常使いのしやすさを両立させたカートリッジ式万年筆です。ペン先はF（細字）で、グリップは自然な握り方をサポートする三角形状を採用。デスクで転がりにくい軸形状や、内部のインクカートリッジがさりげなく透けて見える半透明スモーク軸など、使いやすさとデザインの両面にこだわりました。

カラーは、クリーンな印象の「Urban White（アーバンホワイト）」と、シックな印象の「Mono Black（モノブラック）」の2色。手帳やノートなど、日々の「書く時間」に寄り添う万年筆です。

PRODUCT DETAILS｜Leron（レロン）
https://kayouplus.com/lineup/leron

細かな筆記に適したペン先と、握りやすさに配慮したグリップ

ペン先はF（細字）で、万年筆ならではの適度なしなりを感じながら、日本語の「止め」や「払い」といった細かな表現を楽しめます。また、グリップには自然な握り方をサポートする三角形状を採用。手帳やノートへの書き込みなど、日常の筆記に使いやすい設計です。

スマートに身に着けられる、薄型コンパクトなクリップ

クリップは、衣服のポケットに挿してもシルエットを崩しにくい、薄型でコンパクトな設計。手帳やノートカバーと一緒に持ち歩く際にもなじみます。アーバンホワイトには光沢のあるシャンパンゴールド、モノブラックにはマットな質感のブラックを組み合わせました。すっきりとした見た目ながら、しっかりとしたホールド感も特徴です。

インク交換が手軽なカートリッジ式

インクには、交換しやすいカートリッジ式を採用しました。インクカラーはブルーブラックで、ノートや手帳、手紙など、幅広い筆記シーンになじみます。インクがなくなった際は、カートリッジを交換して使い続けられます。
専用カートリッジインクは、5本入り275円（税込）で別売り。
手軽に交換できるため、万年筆を初めて使う方にも取り入れやすい仕様です。

専用カートリッジインク（F-FCBB） 5本入り　

専用カートリッジインク（F-FCBB）

デスクで転がりにくい、フラットに面取りした軸形状

本体の軸は、上下をフラットに面取りした形状に。デスクに置いた際に転がりにくく、筆記の合間にも置きやすい設計です。細部の形状にもこだわり、日常の使いやすさを追求しました。

半透明のスモーク軸からのぞく、KAYOU＋のロゴ

ボディには、落ち着いた透け感のある半透明のスモーク軸を採用。内部のインクカートリッジに印字された「KAYOU＋」のロゴがさりげなく見え、シンプルなフォルムにアクセントを添えます。
軸の透け感を生かし、内部のディテールまで楽しめるデザインに仕上げました。

日常のスタイルになじむ2つのカラー

カラーは、クリーンな印象の「Urban White（アーバンホワイト）」と、シックな印象の「Mono Black（モノブラック）」の2色をラインアップ。
どちらもすっきりとしたフォルムを生かしたカラーリングで、仕事での筆記から、日記や手帳、手紙を書く時間まで、さまざまなシーンに自然になじむデザインです。

名前に込めた思い

「Leron（レロン）」は、“Lean（無駄のない）”と、“Run / Rhythm（軽やかな動きやリズム）”から着想を得た造語です。
シンプルで洗練された佇まいと、流れるような筆記感。日常に自然となじみ、使うたびに心地よさを感じられる存在でありたいという思いを込めました。
万年筆ならではの上質さを大切にしながら、毎日の筆記に軽やかに寄り添う一本を目指しています。

Product Information

商品名： Leron（レロン）
商品種別： 万年筆
発売時期： 2026年10月25日発売
価格： 3,300円（税込）
本体カラー： Urban White（アーバンホワイト）／Mono Black（モノブラック）
ペン先： F（細字）
インク方式： カートリッジ式
インクカラー： ブルーブラック
サイズ： φ14.2 × H140mm
重量： 21g

別売品
専用カートリッジインク（5本入り）：275円（税込）

販売
全国の文具専門店・量販店など

毎日のケアで血管・血液を若々しく保つ

血管と血液を若々しく保つには、食事以外のケアも大切です。朝の口内ケア、入浴、水分補給、家庭での血圧チェックなど、無理なく続けられる習慣から、めぐりやすい体を整えていきましょう。

朝イチの口内ケアで血管・血液も磨く

朝と夜の歯磨きで口の中を整える

　夜寝る前に歯を磨くのは、口内ケアの基本です。食べカスや汚れを落としておくことで、就寝中の細菌の増殖を抑えやすくなります。ただ、それと同じくらい大切にしたいのが、起床直後の歯磨きです。

　寝ている間は唾液の分泌が減ることで、細菌が繁殖しやすい状態です。そのため、朝の口の中では細菌が増え、ネバつきやにおいが気になることがあります。近年では、口腔細菌が唾液とともに飲み込まれて腸まで到達することで、腸内細菌のバランスが乱れ、全身に影響を及ぼす可能性も指摘されています。

　つまり、朝イチの歯磨きは、寝ている間に増えた細菌を飲み込む前に減らすための大切な習慣です。舌の表面にも細菌や汚れはつきやすいため、舌磨きは起床直後に、専用ブラシで奥から手前へやさしく行いましょう。

　朝と夜の歯磨きを基本に、歯間ケアも組み合わせ、毎日の口内ケアを続けていきましょう。

【出典】『老けない人がやっている最強の血管・血液になるすごい習慣』著：栗原毅、栗原丈徳

【著者プロフィール】
栗原 毅 （くりはら・たけし）栗原クリニック東京・日本橋 院長
1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学大学院教授。現在は栗原クリニック東京・日本橋の院長を務める。日本肝臓学会肝臓専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている。血液サラサラの提唱者のひとり。『ズボラでもラクラク！内臓脂肪がスルッと落ちる自宅でできる超悪玉コレステロールも減らす名医のワザ』（三笠書房）、『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』（日本文芸社）など、著書・監修書多数。
ーーーーーーーーー
栗原丈徳 （くりはら・たけのり）栗原ヘルスケア研究所 所長
1982年、東京都生まれ。歯科医師。鶴見大学歯学部卒業。慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科中退。日本抗加齢医学会、日本咀嚼学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会などの会員。「予防歯科」「食と健康」をテーマに活動をしている。特に「口の健康と全身疾患との関連性」について大学や介護施設などで積極的に講演も行っている。

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【書誌情報】
『老けない人がやっている最強の血管・血液になるすごい習慣』
著：栗原毅、栗原丈徳

【Amazonで購入する】

「人は血管から老いる」といわれ、血管や血液は私たちの健康や若さに深く関わっています。 血液の汚れを放置すると、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞といった命を脅かす大病、さらには認知症のリスクまでも高めてしまいます。 人生100年時代と言われる今、私たちが目指すべきは単なる長寿ではなく、自立して元気に暮らせる「健康寿命」を延ばすことにあります。そのためには、血液を汚さず、サラサラの状態に保つことが不可欠となります。 本書では、「血液サラサラ」の提唱者の一人で肝臓と血液の専門医が、血管を強くし血液をきれいにする方法をわかりやすく解説します。 例えば、血管・血液が若返る「オサカナスキヤネ」の食品たち、それらを組み合わせた「酢納豆」のすごいパワーなど、食事をほんの少し見直すだけで血液サラサラの効果が期待できます。 さらには、血管・血液の老化の原因となる歯周病菌を増やさない「歯磨き&舌磨き」の方法や1分からできる筋トレ「ちょいトレ」といった、口内のお手入れや運動面からもアプローチします。 血管と血液にとって最良の方法を新しい習慣にして、いつまでも老けない人を目指しましょう。

高野山真言宗 別格本山 倶利迦羅不動寺（石川県河北郡津幡町）では、2026年10月30日（金）から11月4日（水）まで、刀剣展示イベント「目で観る刀の教科書展」を開催します。
本展では、大倶利伽羅広光や蜂須賀虎徹など、歴史的な名刀を含む約100振り以上の刀剣を展示。日本刀の歴史や文化、その魅力を実物を通して体感いただけます。

開催期間中は、声優・古川慎さんによる特別車内放送が流れるIRいしかわ鉄道の臨時列車「大倶利伽羅号」が運行されるほか、声優・興津和幸さんによるシャトルバス・境内音声ガイドや、11月1日（日）限定の特別トークショーも実施します。

また、同寺では10月1日（木）から11月8日（日）まで、3年ぶりとなる「御本尊御開帳」を開催中です。秘仏である「倶利迦羅不動明王」を拝観できる特別な機会となります。
刀剣の歴史・文化に触れる展示会と、古くから信仰を集めてきた寺院での御本尊御開帳。秋の倶利伽羅で、文化と信仰の魅力をあわせてお楽しみいただけます。

■ 名刀約100振り以上を実物展示。「目で観る刀の教科書展」

本展は、一般財団法人 日本刀剣博物技術研究財団が主催し、倶利迦羅不動寺が共催する刀剣展示イベントです。
展示では、重要美術品に指定されている名物「大倶利伽羅広光」をはじめ、歴史的な由緒を持つ刀剣など約100振り以上を紹介します。
主な展示刀剣
名物 大倶利伽羅広光（伊達家伝来）：刀身の両面に加え、拵えも展示予定
名物 乱藤四郎：歴代の所蔵者に伝わる名刀。本物と偽物の比較展示も予定
名物 波游ぎ兼光（立花家伝来）
名物 水神切兼光（上杉家伝来）
蜂須賀虎徹（徳島藩蜂須賀家伝来）「虎徹大鑑」「昭和名物帳」所載
名物 鄙田青江恒次（黒田家伝来）
名物 小夜左文字の写し
このほか、加州清光、兼若、郷義弘、越前康継、新藤五国光など、北陸ゆかりの刀工による刀剣も展示予定です。
日本刀の姿や造形美を間近で鑑賞し、その歴史や技術、文化に触れる機会を提供します。
※展示内容は変更となる場合があります。

■ 声優・古川慎さんの特別車内放送が流れる臨時列車「大倶利伽羅号」

「目で観る刀の教科書展」の開催にあわせ、IRいしかわ鉄道では臨時列車「大倶利伽羅号」を運行します。
車内では、声優・古川慎さんの協力により、特別に収録した案内放送を実施。会場へ向かう移動時間から、イベントならではの特別な体験を楽しめます。
また、臨時列車の運行を記念した「IRいしかわ1日フリーきっぷ」も発売します。津幡駅から会場までは直通シャトルバスが運行されます。
臨時列車「大倶利伽羅号」運行概要
運行期間：2026年10月30日（金）～11月4日（水）
金沢駅発：10:26
東金沢駅発：10:30
森本駅発：10:33
津幡駅着：10:39
車内放送：声優・古川慎さんによる特別収録の案内放送
※11月4日（水）は追加便も運行予定です。金沢駅発11：23～津幡駅着11：36　
記念「IRいしかわ1日フリーきっぷ」
発売期間：2026年10月29日（木）～11月4日（水）
利用期間：2026年10月30日（金）～11月4日（水）
利用区間：金沢駅～倶利伽羅駅（1日乗り降り自由）
発売価格：500円（大人限定）
発売箇所：金沢駅・津幡駅
※売り切れ次第、発売終了となります。運行時刻や発売条件の詳細はIRいしかわ鉄道の公式案内をご確認ください。
詳細：https://www.ishikawa-railway.jp/news/1281

■ 声優・興津和幸さんによる音声ガイドを実装

実施期間：2026年10月30日（金）～11月4日（水）
会場への移動中や境内での時間も楽しんでいただけるよう、声優・興津和幸さんの協力による音声ガイドを実装します。
音声ガイドは、次の2か所でお楽しみいただけます。
シャトルバス音声ガイド： IR津幡駅と倶利迦羅不動寺を結ぶシャトルバスの往路・復路
境内音声ガイド： 倶利迦羅不動寺 山頂本堂の境内
興津さんによる特別なボイスを、会場への移動中から境内まで楽しめる企画です。刀剣展の鑑賞とあわせて、声の演出による特別な体験をお楽しみいただけます。

シャトルバスのご案内
■ 運行区間
津幡駅 ⇔ 倶利伽羅不動寺（山頂）
■ 乗車料金
1枚 1,000円（税込）※片道料金
■ チケット販売場所
津幡駅：改札口前
倶利迦羅不動寺：山頂インフォメーション
■ お支払い方法
紙チケット： 現金のみ
電子チケット： クレジットカード・キャリア決済など、現金以外のお支払いに対応
※電子チケットの詳しい購入方法は後日公式Xで公開します

時刻表につきましては、倶利迦羅不動寺公式Xにてご確認ください。
倶利迦羅不動寺公式X：https://x.com/Kurikara_fudou/
音声ガイドは個人の範囲でお楽しみ頂き、SNS等に投稿・二次利用することは、お控えください。

■ 11月1日限定！声優・興津和幸さんの特別トークショー

音声ガイドの実装を記念し、声優・興津和幸さんをゲストに迎えた特別トークショーを開催します。
当日は、MRO北陸放送の西尾知亜紀さんをMCに迎え、約40分間のトークを予定しています。トーク内ではプレゼント企画も予定されており、声優ファンにとっても見逃せない1日限定の特別イベントです。
開催概要
開催日：2026年11月1日（日）
開催時間：第1回 11:20～／第2回 16:00～
ゲスト：声優・興津和幸さん
MC：MRO北陸放送 西尾知亜紀さん（予定）
所要時間：約40分
入場料：無料
入場方法：当日整理券が必要
※整理券の配布方法は、倶利迦羅不動寺の公式Xにて案内予定です。
※開催時間や内容は変更となる場合があります。
興津和幸さんのサイン色紙プレゼント企画
倶利迦羅不動寺の公式Xアカウントをフォローし、対象投稿をリポストした方の中から、抽選で2名様に興津和幸さんのサイン色紙をプレゼントします。
応募方法：公式Xアカウント「@Kurikara_fudou」をフォローし、対象投稿をリポスト
応募締切：2026年11月1日（日）23:59
当選人数：2名様
当選通知：ダイレクトメッセージ（DM）
賞品発送：後日郵送
※応募条件・注意事項は公式Xの対象投稿をご確認ください。

倶利迦羅不動寺公式X：https://x.com/Kurikara_fudou/

■ 刀剣に触れる体験イベントや特別講演も

会場では、刀剣を実際に手に取る体験イベント「幸せの2分間～刀に触れる体験」も予定しています。指導員の指導や模造刀での練習を経て刀剣に触れることで、展示を鑑賞するだけでは得られない体験を提供します。
また、刀剣の見どころや魅力を紹介する特別講演も予定しています。

■体験イベント
（令和8年10月30日(金)～11月4日(水)の6日間）
時間：午前11時～午後5時（最終受付は午後4時）
（※当日の状況によって、開始時間が早まる場合がございます。）
対象：希望者
体験料：〈初回〉1,000円(税込／使い捨てマスク、手袋代を含む)
〈2回目以降〉500円(税込／参加カードの提示が必要です)
※刀剣展示入場料1,300円(※当日のみ有効)が別途必要です。
※領収書の発行は行っておりません。ご了承ください。
≪特別講演へ参加するために体験イベント待機列から離れる方≫は、必ず係員より入場券裏面に再入場シールの貼付を受けてください。入場券裏面の受付印がある当日に限り、体験イベントへ再入場いただけます。再入場の際には、受付印のある入場券と再入場シールを確認いたします。

■ 【特別講演】
講演時間：午後1時～午後3時(予定)
※開始時間は30分ほど前後する場合がございます。その際は、その都度お知らせいたします。
※開始が遅れた場合でも、終了は午後3時までとし、その後、再度展覧会場や体験会場をご覧いただけるよう配慮いたします。

■ 同時開催：3年ぶりの「御本尊御開帳」

倶利迦羅不動寺では、2026年10月1日（木）から11月8日（日）まで、山頂本堂にて「御本尊御開帳」を開催しています。
今回の御開帳では、秘仏である伝・弘法大師空海奉安「倶利迦羅不動明王」を拝観いただけます。
拝観された方には、自身に代わって災厄を引き受け、守護いただくという願いが込められた「身代わり納め札」を授与します。また、期間中には「御開帳 限定御朱印」も予定しています。
刀剣展とあわせて、倶利伽羅の歴史や信仰に触れていただける特別な機会です。
御本尊御開帳の開催概要
開催期間：2026年10月1日（木）～11月8日（日）
特別拝観受付：9：00～16：45
会場：倶利迦羅不動寺 山頂本堂
住所：石川県河北郡津幡町倶利伽羅リ2
拝観料：1,000円
授与品：身代わり納め札
限定御朱印：期間中授与予定
※建物内での撮影・録音、秘仏の御本尊の直接撮影はご遠慮ください。

■ 秋の倶利伽羅で、歴史・信仰・文化に触れる

名刀を実物で鑑賞する「目で観る刀の教科書展」。声優による特別な音声演出やトークショー。そして、3年ぶりに秘仏を拝観できる「御本尊御開帳」。
それぞれ異なる魅力を持つ2つの企画を通じて、日本刀の歴史・文化と、倶利伽羅の地に受け継がれてきた信仰に触れていただけます。
秋の倶利伽羅で、展示鑑賞や特別企画、参拝をあわせてお楽しみください。

■ 開催概要

目で観る刀の教科書展
開催期間：2026年10月30日（金）～11月4日（水）
会場：倶利迦羅不動寺 山頂本堂 信徒会館
住所：石川県河北郡津幡町倶利伽羅リ2
展示刀剣：約100振り以上
入場料：1,300円（税込）
開館時間：10:00～17:00（最終受付15:30）
入場整理券配布開始：9:30
入場整理券配布終了：15:00
主催：一般財団法人 日本刀剣博物技術研究財団
共催：倶利迦羅不動寺
特別協力：株式会社ブレストシーブ（企画協力・刀剣無償提供）
※前売り券はありません。当日、会場にて入場券をご購入ください。
※入場整理券の配布時間は変更となる場合があります。
※展示期間中はシャトルバスを運行予定です。会場周辺では一方通行規制を実施予定です。

御本尊御開帳
開催期間：2026年10月1日（木）～11月8日（日）
会場：倶利迦羅不動寺 山頂本堂
拝観料：1,000円

岡山リベッツと金沢ポートの試合は、3-1で岡山リベッツが勝利しました。

3ボールからレフトへ特大弾、2死二塁で代打起用に応える

10月20日、SOKKENスタジアムで行われたみやざきフェニックス・リーグの横浜DeNAベイスターズ戦で、巨人の竹下徠空が代打で同点2ラン本塁打を放った。

巨人は6回に先制点を許すと、8回表にも追加点を奪われ、0対2とリードを広げられた。それでも8回裏、1死から小濱がライトへのツーベースを放って出塁。続く荒巻は見逃し三振に倒れたものの、2死二塁の場面で坂本に代わり、竹下が代打として打席に立った。

DeNAの武田に対し、カウント3ボールからの4球目を振り抜くと、打球はレフトスタンドのさらに奥まで届く2ラン本塁打に。巨人はこの一発で2点差をはね返し、試合を振り出しに戻した。

代打という一度きりの打席で確実に結果を残し、チームを2-2の引き分けに持ち込む価値ある一本を放ってみせた。

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初回先頭で二塁打、3試合連続安打で好調を維持

10月20日、みやざきフェニックス・リーグの横浜DeNAベイスターズ戦に1番ショートで先発出場した巨人の門脇誠が、3打数1安打を記録した。

初回裏、先頭打者としてDeNA先発・深沢と対戦すると、レフトへの二塁打を放って出塁。無死二塁と先制のチャンスを作ったが、後続が倒れ、得点にはつながらなかった。

その後は3回、6回ともにレフトフライに倒れたものの、18日の中日戦では初回に先頭打者本塁打を放っており、これで3試合連続安打となった。

なお、巨人は2点を追う8回に竹下徠空の2ラン本塁打で同点に追いつき、2対2の引き分けで試合を終えた。

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ノジマＴリーグ 2026-2027 公式戦 10月25日開催 日本ペイントマレッツ vs 九州カリーナの試合は、3-1で日本ペイントマレッツが勝利しました。

【超速英語習得のルール】ゆっくりでも聞こえないのは単語通りに読まれないから

知っている単語の発音と、話すときの発音は違う

スマホのアプリなどで英語を聞いて勉強している人もいると思います。アプリの機能を使えば音声のスピードも調整できて便利ですよね。でも、ゆっくり再生しても、全て聞き取れないことがありませんか？ それは、私たちが想定している単語の音と、実際に文になって話されている単語の音が違うからです。

中学校や高校で新しく習う単語は、単語1つずつの発音を聞いて覚えます。でも、個別の単語を1つずつしっかり丁寧に発音して文として話す、ということは、実際にはありえません。

つながると音が消えたり、別の音に変わったりする

文としてリズムよく話しやすいように言おうと思うと、単語がつながり、つながる部分の組み合わせによって発音が変化します。変化のパターンはいろいろあるのですが、基本的には、意味のカタマリで区切りつつ話すので、カタマリの部分の単語同士をつなげてひとまとまりで発音する、ということです。

例えば、good idea（よい考え）は、「グッド・アイディア」ではなく、「グダイディア」のように聞こえます。また、I got it.（わかった）と言う場合、「アイ・ガット・イット」と1つずつはっきり発音するのではなく、「アイガレッ」のように聞こえます。

意味のカタマリ内での単語のつながりによって、ほとんど聞こえない音もありますし、なくなってしまう音さえあります。ですから、全ての音を聞き取れないのは不思議でもなんでもないのです。

知ってる音に聞こえない！

〇実際の英語は「音のつながり」と「弱い発音」の組み合わせ

速い英語とゆっくりの英語を比べよう

【１】I told him about it.（彼にそのことを言ったよ）
　→ アイトールディマバウレッ
【２】What is he talking about?（彼は何を言ってるの？）
　→ ワディストーキナバウ？
【３】I’m at the office right now.（今、職場にいる）
　→ アイマッディオーフィスライ(ッ)ナウ
【４】Your package will arrive the next day.（荷物は翌日に届きますよ）
　→ ユアペキジルァライヴザネクスディ

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 英語の話』著：竹末 研一

【著者紹介】
竹末 研一（たけすえ・けんいち）
株式会社TORAEL代表。「英語最速理論®」「パズル式英語®」開発者。大阪大学大学院修了。JALの元航空エンジニア。海外の英字新聞やビジネス書を使って情報収集・交渉を行っていた経験から、「大量の英語を最速で理解する方法」を研究。MIT（マサチューセッツ工科大学）言語学者ノーム・チョムスキーの理論や統計分析をベースに、独自メソッド「英語最速理論®」「パズル式英語®」を開発した。「たった2日でウォール・ストリート・ジャーナル（WSJ）が読めるようになる講座」は、経営者・ビジネスパーソンを中心に話題となり、これまで3000人以上の英語学習者を指導。「英語は丸暗記ではなく、“しくみ”がわかれば読める」をコンセプトに、TEDxにも登壇し11万回再生、YouTube「トラエルKENのパズル式英語」（登録者1.56万人）やX、Instagramなどでも最新情報の発信を続けている。

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【書誌情報】
『眠れなくなるほど面白い 図解 英語の話』
著：竹末 研一

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★★『眠れなくなるほど面白い 図解』シリーズ初の「語学」ジャンル!★★ 時間がなくても、暗記が苦手でも、継続が嫌でも、大丈夫。 最速で「聞き取れる!」 超実践型メソッドが一冊に! ≪「聞こえた!」を体験できるオリジナル音声&AI練習QRつき≫ 英語に憧れはあるけれど、仕事で使うほどではないし、学生以来ほとんど触れていない――。 しかし、海外旅行や映画・ドラマ、SNS、子どもの英語教育などを通して、 「英語ができたらもっと楽しそうなのに」と感じたこと、一度はあるはずです。 でも英語って… ●短い文ならわかるのに、長文になると急に読めなくなる ●わからない単語が出た瞬間、頭が止まってしまう ●英語が速すぎて、何を言っているかわからない ●単語は知っているのに、言いたいことが英語で出てこない 本書は、そんな“英語あるある”を、「英語のしくみ」から解決する一冊です。 著者は、「たった2日でウォール・ストリート・ジャーナルが読めるようになる講座」で話題の英語講師。航空会社勤務時代に培った「大量の英語を最速で理解する方法」をもとに、独自メソッド「英語最速理論®」「パズル式英語®」」を開発しました。 本書では、 ・知らない単語は無視してもOK ・ざっくり「誰が・何した」だけをつかむ方法 ・英語のまま理解するための“変な日本語訓練” など、学校英語では教わらなかった“新しい英語の見方”を、図解で解説! 「長い英文が読めた!」「映画のセリフが聞き取れた!」「知っている単語だけで話せた!」 そんな“できた!”が続くから、英語がどんどん面白くなる。 苦手だった英語の見え方が変わる一冊です。

GYAGYAGYAGALLERY合同会社
～アート作品の売上の50%を東かがわ市のプロジェクトに寄付いたします～

GYAGYAGYA GALLERY合同会社（本社：東京都足立区、会社代表：安宅来夢）は、2024年10月1日（火）から始動した消滅可能性自治体と示唆された・東かがわ市をアートの力で盛り上げる「東かがわ88市アートプロジェクト」のスピンオフ企画としまして、個展「綺麗なモノは残る」を高松市で開催スタートしました。

12名のアーティストの力が香川県をよりアートの県へと進化される

当社の副代表の安宅レオウが中心となって、若手アーティストを11名招集しました。彼らは、「東かがわ88市アートプロジェクト」にも参加しており、本気で香川県の地方創生に取り組んでいるメンバーでもあります。今回、10か月の準備期間を経て開催され、売上の半分を東かがわ市に寄付することで、東かがわ市の発展だけでなく、本プロジェクトを高松市より広く広めていきたい狙いがあります。
香川県の魅力は無限大と感じる

副代表 安宅レオウ
この度東かがわ市で88アートプロジェクトを行なっております。香川県がアート県として知られる中、東かがわ市は少し蚊帳の外な雰囲気があったので、まずは交流を深め、空き家問題や人口減少に対する新たなアプローチをしていきます。アートを通じて、地域の資源を再生し、外部との絆を強めることで、より豊かな未来を築いていきましょう。この展覧会は、その第一歩です。皆さんの参加を心よりお待ちしています！」

【開催概要】
1.開催期間：2025年２月5日～2025年２月28日(10時～17時)
2.実施場所：香川県高松市香西本町87 「グリュック」
3.入場料：無料
4.アーティスト一覧：安宅ラム・安宅レオウ・叶ココ・クナクマショーコ・JIN TANAKA・田口大貴・cha緒・MASAO・星心来・リョーナ・Thomas Breeze Marcus
5.その他：「東かがわ市88アートプロジェクト」詳細リンク https://x.gd/PrKZ7
GYAGYAGYA GALLERY合同会社について

現在アーティストとしても活動していて兄弟でもある安宅来夢と安宅礼央が立ち上げたアート事業の会社です。今までの展示会というスタイルを１８０度変えて、芸術というすべての分野のアーティストが活躍できる場を作るのが私たちの仕事です。また、海外のアートフェア出展など日本のアートを世界に広めていく活動をしております。
本件に関する報道関係者からのお問合せ先

GYAGYAGYAGALLERY合同会社 広報 安宅
電話：090-4373-5614
メールアドレス：gyagyagyagallery@gmail.com
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