世界中で愛される「TABASCO®ソース」を製造するマキルヘニー社が、野外音楽フェスティバル「FUJI ROCK FESTIVAL」へ初協賛！

「音楽に、スパイスを。」をコンセプトに、フェスを楽しむためのシゲキを補給できる“給辛所”こと「TABASCO® BRAND SPICE CHARGE STATION」を会場内24スポットで展開します。

会場全体の出店エリアを網羅した「給辛所ガイドマップ」の公開や、特別コラボメニュー、さらに超特大タバスコが当たる公式X（旧Twitter）開設記念キャンペーンの全貌をご紹介します。

フェス会場でのスパイスチャージステーションを紹介する「給辛所ガイドマップ」を公開します。会場エントランス前エリア「YELLOW CLIFF」に登場するTABASCO(R)ブランドの世界観を体験できるブランドステーションをはじめ、TABASCO(R)ソースを使用した特別メニューを提供する12店舗、さらにお好みのTABASCO(R)ソースを料理やドリンクに自由に加えて楽しめる11店舗を掲載し、会場全体でTABASCO(R)ブランドならではの食体験を提案します。

　会場各所に展開する「TABASCO(R) BRAND SPICE CHARGE STATION」は、食と音楽を通じて“スパイスチャージ”を楽しめるブランド体験です。フェスごはんを自分好みに仕上げるひと振りや、新しい味との出会い、仲間と囲む食事や会話など、TABASCO(R)ブランドが生み出す“シゲキ”を通じて、音楽・自然・食が一体となるFUJI ROCK FESTIVALのフェス体験をさらに熱く、より豊かに彩ります。各ステーションでは、さまざまなフレーバーのTABASCO(R)ソースを自由にお楽しみいただけます。
　フェスに出店する飲食店の協力のもと展開するサテライトステーションにおいて、12店舗でTABASCO(R)ソースを使用した特別コラボメニューを提供するほか、すべての対象店舗で料理やドリンクにお好みのTABASCO(R)ソースをプラスして、自分だけの味わいをお楽しみいただけます。バーガーやタコライス、パスタ、フライドチキンといったフェスごはんから、クラフトビールやカクテルまで、 FUJI ROCK FESTIVALならではの多彩なメニューとTABASCO(R)ソースの組み合わせを提案。各店舗の個性を生かした新たなおいしさとの出会いをお届けします。フェスの3日間にわたり、 会場を巡りながら各スポットでスパイスチャージを楽しみ、夏の野外フェスを存分に満喫いただけます。
　　さらに、FUJI ROCK FESTIVALに先駆け、本日TABASCO(R)ブランド日本公式X（旧Twitter）を開設します。「日常に、スパイスを。」をテーマに、TABASCO(R)ブランドの楽しみ方や最新情報を発信するほか、今月はアカウント開設を記念したプレゼントキャンペーンに加え、FUJI ROCK FESTIVAL ‘26開催期間中には「TABASCO(R)スパイスチャージキャンペーン」を実施予定です。ぜひ公式Xをフォローいただき、今後もTABASCO(R)ブランドの魅力をチェックしてください。
「TABASCO(R) BRAND SPICE CHARGE STATION」店舗・メニュー一覧

TABASCO(R)ブランド日本公式X開設記念！SNSキャンペーン詳細
本日TABASCO(R)ブランド日本公式X（旧Twitter）を開設いたします：@TABASCOBrandJP

【キャンペーン１.】
TABASCO(R)ブランド日本公式X開設記念キャンペーン
TABASCO(R)ブランド日本公式Xの開設を記念し、フォロー＆リポストで応募できるプレゼントキャンペーンを本日より開催。「日常に、スパイスを。」を届けるTABASCO(R)ソース7種類のセットを抽選で10名様にプレゼントします。

■期間：2026年7月15日（水）13:00 ～ 7月21日（火）23:59
■賞品：TABASCO(R)ブランド ソース7種類セット 10名様
■応募方法：
１. TABASCO(R)ブランド日本公式Xアカウント（@TABASCOBrandJP）をフォロー
２. 対象投稿をリポスト
さらに、「日常にスパイスがほしい瞬間」をリプライすると当選確率が2倍になります。

【キャンペーン２.】
TABASCO(R)ブランドスパイスチャージキャンペーン
FUJI ROCK FESTIVAL '26開催期間中、全国どこからでも参加可能！ フェス会場でも、おうちでも、お気に入りのお店でも、TABASCO(R)ソースでシゲキ補給する様子を撮影し、「#TABASCOスパイスチャージ中」 をつけてXに投稿すると、抽選で1名様に超特大のスパイスチャージアイテム「TABASCO(R)オリジナルレッドペパーソース」1ガロンボトル（約3.8L）をプレゼントします。さらに、FUJI ROCK FESTIVAL '26会場では、投稿画面をご提示いただいた方限定で、その場でプレゼントが当たるゲームにもご参加いただけます。

■期間：2026年7月24日（金）10:00 ～ 7月26日（日） 23:59
■賞品：TABASCO(R)オリジナルレッドペパーソース 1ガロンボトル（約3.8L）1名様
■応募方法：
１. TABASCO(R)ブランド日本公式Xアカウント（@TABASCOBrandJP）をフォロー
２. TABASCO(R)ソースでシゲキ補給する様子を「#TABASCOスパイスチャージ中」をつけてSNSに投稿

フジロックの楽しみといえば豪華なアーティスト陣はもちろん、絶品「フェス飯」ですよね！そこにタバスコの“給辛所”が24箇所も登場するなんて、辛党やグルメ好きには堪らない取り組みです。濃厚な肉料理やスパイシーなタコライスに追いタバスコをしたり、カクテルにアクセントを加えたりと、自分だけのフェス飯アレンジをぜひ会場で試してみてください。

第1話「何からはじめる？」【桑田泉のクォーター理論】

【漫画情報】
『桑田泉のクォーター理論』
構成：安岡敦、画：田村高信
2010年ＰＧＡティーチングプロアワード最優秀賞受賞。桑田泉プロならではの“ボールを見るな、ダフれ、手打ちしろ”に代表される世の中の常識を覆しつつ、必ず結果が出る本物のゴルフレッスン。

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三重県四日市市の「都ホテル 四日市」にて、毎年恒例の夏休み特別イベント『サマーブッフェ』が2026年8月14日（金）・15日（土）の2日間限定で開催されます。

今年のテーマは、アメリカテキサス州発祥のメキシカンフード「Tex-Mex（テックス・メックス）」！

ビーフパフィータや激辛グリーンカレーといったスパイシーで陽気なエスニック料理をはじめ、豪華景品が当たるビンゴ大会やキッズコーナーなど、ご家族・ご友人みんなで思い出を作れるコンテンツが満載です。

サマーブッフェ　イメージ

■夏の特別イベント『サマーブッフェ』
毎年恒例の夏のイベント『サマーブッフェ』。今年は8月14日（金）、15日（土）の2日間開催します。今回のメニューは「Tex-Mex」がテーマ。「激辛グリーンカレー＆ナン」をはじめ、「有頭海老のトムヤムヌードル」、「ポークリブのBBQソース」、「海老の生春巻きスイートチリソース」など夏にピッタリのメニューをお届けします。お子様には「たこさんウィンナー」や「唐揚げ」、「スマイルポテト」といったキッズコーナーもご用意。またご家族みんなで楽しめるビンゴなどのイベントも開催します。
【開 催 日】 2026年8月14日(金)、15日(土)
【会　 場】 4階　伊勢の間　
【時　 間】 18：00 ～ 20：30　(受付17:30～　最終入場19:00)
【料 　 金】 大人 8,500円　小学生3,500円　幼児（3才～）1,500円
ソフトドリンク付き　※アルコールフリードリンク別途1,500円
【メニュー】
（シェフズコーナー）
　ビーフパフィータ＆トルティーヤ
　有頭海老のトムヤムヌードル　コブミカンの香り
　ケイジャンチキンとジャンバラヤ
　アイスステーション(19:00よりご提供します)

有頭海老のトムヤムヌードル

（ブッフェ）
　海老の生春巻き スイートチリソース / タイ風春雨サラダ
　スパイシータコスロール / フルーツトマトのカプレーゼ
　ポークリブのBBQソース / パオバーガー
　チリコンカンとトルティーヤチップス
　ケイジャンスパイス風味のミートソースと
　　　　　　　　　　　ナチョチーズのペンネグラタン
　激辛グリーンカレー＆ナン / フィッシュ＆チップス

海老の生春巻き スイートチリソース

（デザート）
　チョコレートファウンテン /　ロールショコラ
　ラズベリーとココナツムース / フルーツタルト
　(キッズコーナー)
　 スマイルポテト / デミグラス煮込みハンバーグ / 唐揚げ / タコさんウィンナー
【アルコールドリンクメニュー】※別途1,500円
ビール（アサヒスーパードライ）/ ハイボール / ワイン（赤・白）/ キンミヤ
ノンアルコールビール　他

【イベント】
豪華景品が当たる、ご家族皆様でお楽しみいただけるビンゴイベントも開催します。
　 ※都プラス会員のお客様にはビンゴカードをさらにもう一枚プレゼント

お盆の帰省や家族の集まりにぴったりのスペシャルなディナーイベントですね！大人はスパイシーな本格エスニック料理でお酒を傾け、お子様は好きなメニューがいっぱいのキッズコーナーやチョコレートファウンテンに大大満足。さらに豪華景品が当たるビンゴ大会までついているので、三世代での思い出づくりにもうってつけです。

JR立川駅のエキナカ商業施設「エキュート立川」にて、夏の暑さをポジティブに楽しむ2つの夏フェアが初開催されます！

開催期間は8月3日から9月6日まで。

果汁あふれる南国フルーツや旬の果物が主役の「涼を彩る、Tropical Sweet Garden」と、暑い夏にパワーをチャージする旨辛＆スパイシーメニューが集う「夏が漲る、Vivid Spice Journey」が同時に楽しめます。

さらに、7月15日には改札外2階デリゾーンにおむすび専門店「ごちそう焼むすび おにまる」も新オープン。エキュート立川限定の4商品を含む全18商品のラインアップから、注目の逸品をご紹介します。

※イメージ

　エキュート立川では、夏の暑さをポジティブに楽しむ、2つの夏フェアを同時開催します。スイーツショップでは、夏の太陽を思わせるトロピカルフルーツや旬の果物が主役の「涼を彩る、Tropical Sweet Garden」を初開催、みずみずしい果汁感でひんやり涼感をお届けします。一方、デリ・イートインショップでは、夏バテ気味の身体にエネルギーをチャージする「夏が漲る、Vivid Spice Journey」を実施。真夏でも食欲をそそる「旨辛」「スパイシー」なパンチの効いたメニューが、毎日の元気を応援します。注目メニューでは、ドラゴンフルーツやスイカ・マンゴーなど南国の恵みをふんだんに盛り付けたパフェや、マンゴー×抹茶寒天のあんみつなど、エキュート立川限定の新作スイーツが登場。暑い夏を乗り切るスタミナメニューとあわせて、エキュート立川限定4商品を含む全18商品が大集合します。

　さらに7月15日（水）、エキュート立川の改札外2階のデリゾーンに、おむすび専門店「ごちそう焼むすび おにまる」が新オープンします。「炙りたらこ」と「カマンベールチーズ」を組み合わせた和洋折衷おむすびなど、斬新なメニューにもご注目ください。

Topic.1　エキュート立川「涼を彩る、Tropical Sweet Garden」フェア

NEW　エキュート立川限定
トロピカルパフェ　1皿　1,980円（イートイン限定）
／果実園リーベル（改札外2F／OSOTO）
ドラゴンフルーツやスイカ、マンゴー、パイナップル、キウイなど、南国の恵みをふんだんに盛り付けた夏限定のトロピカルパフェです。果汁あふれる濃厚なフルーツの甘みと酸味が見事に融合し、エディブルフラワーが華やかな彩りを添えます。まるでリゾート気分を味わえる、目にも鮮やかな一皿です。
※数量限定：1日20皿、11:00～販売開始　※天候・収穫状況により、内容が一部変更なる場合があります。

トロピカルパフェ　1皿　1,980円（イートイン限定）／果実園リーベル（改札外2F／OSOTO）

NEW　エキュート立川限定
マンゴーあんみつ　1皿　900円（イートイン限定）
／お茶漬け 茶 甘味　山本山（改札外2F）
とろける甘さのマンゴーを贅沢に使用した、夏限定のマンゴーあんみつ。ぷるんとした抹茶寒天に、もちもちの白玉、やさしい甘さの粒あんを合わせました。仕上げに濃厚なマンゴーミルクソースをかければ、すっきりと上品な味わいを楽しめます。ひんやり涼やかな、夏にぴったりの和スイーツです。

マンゴーあんみつ　1皿　900円（イートイン限定）／お茶漬け 茶 甘味　山本山（改札外2F）

NEW
カクテルヴェリーヌピニャコラーダ　1個　800円／パティスリー ハルミエール（改札外2F）
ピニャコラーダリキュール（ラム、ココナッツミルク、パイナップルのカクテル）が上品に香るメレンゲをあしらった、大人のためのカクテルヴェリーヌ。トロピカルムースやココナッツジュレ、ライム風味のパイナップルソテーが美しい層を成し、ひと口ごとに夏を感じられる、爽やかで洗練されたカップスイーツです。
※アルコール使用

カクテルヴェリーヌピニャコラーダ　1個　800円／パティスリー ハルミエール（改札外2F）

NEW
マンゴーとパイナップルのタルト　1個　480円／アンの工房（改札内2F／エキナカEAST）
とろけるように濃厚なマンゴーと、ジューシーで甘酸っぱいパイナップルを華やかに飾りました。サクサクと香ばしいタルト生地、アーモンドクリームのやさしい甘さ、そして自家製カスタードのコクがフルーツのみずみずしさを引き立てる、夏の新作タルトです。
※数量限定：1日20個

マンゴーとパイナップルのタルト　1個　480円／アンの工房（改札内2F／エキナカEAST）

メロンパフェ　1個　918円／モナムール（改札外2F）
旬のフレッシュメロンを贅沢にトッピングした、季節限定のカップスイーツです。メロン果汁が豊かに香るなめらかなババロア、コク深いクレームブリュレ、後味のよいメロン果汁入りゼリーを美しい層に仕立てました。スプーンですくうたびに格別のおいしさが広がります。

メロンパフェ　1個　918円／モナムール（改札外2F）

NEW
マンゴーのミルクレープ　1個　860円／パティスリー ルパン（改札外2F）
みずみずしい完熟マンゴーを美しくトッピングした、夏限定のミルクレープ。薄焼きクレープに軽やかなスポンジを重ねたこだわりの2層仕立てに、上品な甘さの生クリームと濃厚なカスタードを合わせました。やさしい食感が、とろけるマンゴーの味わいをいっそう魅力的に高めます。

マンゴーのミルクレープ　1個　860円／パティスリー ルパン（改札外2F）

NEW
夏のグラスケーキ　1個　540円／ランメイシャスイーツファクトリー（改札外2F）
バナナ、パッションフルーツ、マンゴー、ライムが絶妙なハーモニーを奏でる爽やかなムース。その上に、桃、マンゴー、そして酸味がアクセントを添えるグロゼイユ（赤スグリ）の果肉を贅沢に重ね、仕上げにバナナベースの特製ソースを添えました。フルーツの風味と濃厚なコクが調和する、至福のグラスケーキです。

夏のグラスケーキ　1個　540円／ランメイシャスイーツファクトリー（改札外2F）

スペシャルメロン生クリーム　1パック（2切れ）　864円（テイクアウト）、880円（イートイン）
／サンドイッチハウス メルヘン（改札外2F／南北自由通路）
旬のメロンを大ぶりにカットして贅沢に挟んだ、季節限定のフルーツサンドです。口どけの良い甘さ控えめの生クリームが、素材本来のメロンの果肉の甘みと香りを引き立てます。豊かな果実感が楽しめる、この時期だけの特別な味わいです。
※天候・収穫状況により、産地や品種が変更になる場合があります。

スペシャルメロン生クリーム　1パック（2切れ）　864円（テイクアウト）、880円（イートイン）／サンドイッチハウス メルヘン（改札外2F／南北自由通路）

Topic.2　エキュート立川「夏が漲る、Vivid Spice Journey」フェア

NEW　エキュート立川限定
ケイジャンローストポーク　100g　513円（※写真は600g　3,078円相当）／Meat & Vegetables ITO（改札外2F）
夏の暑さを吹き飛ばす、パワフルなスパイシーローストポークが新登場。ジューシーで柔らかいお肉に唐辛子やガーリックの刺激を効かせ、食欲をそそる味わいに仕上げました。ブロッコリーやジャガイモなど相性抜群の野菜もゴロゴロと入り、大満足のボリューム。スパイスの刺激と素材の旨みが融合した、夏にぴったりの一品です。
※お客さまのご希望の量（グラム数）に合わせてレジにて計量し、販売します。

ケイジャンローストポーク　100g　513円（※写真は600g　3,078円相当）／Meat & Vegetables ITO（改札外2F）

NEW　エキュート立川限定
汁なし肉味噌担々焼きそば　1,280円（イートイン限定）／焼SOBA osakaきっちん。（改札内2F／エキナカEAST）
新登場の「汁なし担々焼きそば」は、花椒の華やかな香りとゴマのまろやかさ、濃厚な肉味噌の旨みが五感を刺激する一品です。専門店ならではの技術で、香ばしく焼き上げた麺は、濃厚なたれやシャキシャキ野菜と相性抜群。辛さは控えめでゴマ本来の風味とコクを堪能でき、お好みで辛さアップのカスタマイズも可能です。
ご注文の際に小辛・中辛・大辛から辛さをお選びください。

汁なし肉味噌担々焼きそば　1,280円（イートイン限定）／焼SOBA osakaきっちん。（改札内2F／エキナカEAST）

NEW　※「オリジナル スパイスミックス」のみ
（左）オリジナル スパイスミックス　 1袋（10g)　248円　（右）タコライス弁当　1折　930円／マーコールデリ（改札外2F）
お弁当や惣菜の「いつもの味」を瞬時に旨辛グルメへ進化させる、万能な「オリジナル スパイスミックス」が新発売！数種のスパイスや唐辛子、ナッツを絶妙にブレンドし、ひと振りで奥深い旨みと心地よい辛みをプラスします。おすすめの組み合わせは「タコライス弁当」。クミンやコリアンダーなどのスパイスを食べやすく配合してひき肉と炒め、ワンボウルで野菜もしっかり摂れる一品です。スパイスの爽快な刺激が、タコライスの肉の旨みやトマトの酸味を引き立てます。

（左）オリジナル スパイスミックス　 1袋（10g)　248円　（右）タコライス弁当　1折　930円／マーコールデリ（改札外2F）

冷やし麻辣麺　1折　896円／カンナムキンパ（改札外2F）
コシのある麺に、花椒や韓国唐辛子が香る特製麻辣ソースが絶妙に絡み合う自信作です。ひと口ごとに奥深い旨みとキレのある刺激が弾け、トッピングにはジューシーな旨辛麻辣鶏肉や味が染み込んだ麻辣大根などを贅沢にセレクト。多彩な食感と奥深い風味が重なる、満足感たっぷりのおいしさに仕上げました。マイルドな辛さに仕上がっており、辛いものが苦手な方でも食べやすい味わいです。

冷やし麻辣麺　1折　896円／カンナムキンパ（改札外2F）

濃厚だれで味わうトムヤムヌードル　1折　939円／RF1／いとはん（改札内2F／エキナカEAST）
世界三大スープの一つであるタイの「トムヤムクン」を、清涼感あふれる冷製の和え麺に仕立てた一品。味の決め手は、レモングラスやこぶみかんの葉、唐辛子が織りなす清々しい酸味とキレのある辛みがクセになる、トムヤムだれです。レモン酢でマリネした紫キャベツやライム、フライドオニオンが、味わいと食感に華やかなアクセントを添えています。

濃厚だれで味わうトムヤムヌードル　1折　939円／RF1／いとはん（改札内2F／エキナカEAST）

Topic.3　「ごちそう焼むすび おにまる」が7月15日（水）オープン！

エキュート立川の改札外2階のデリゾーンに、おむすび専門店「ごちそう焼むすび おにまる」が新オープンします。お出かけの合間や、お仕事帰りのご褒美、そして毎日の食卓の彩りに。見た目もインパクト抜群な、斬新なおむすびに注目です。

立川駅初　ニューオープン
ごちそう焼むすび おにまる 【おむすび専門店】大釜で炊き上げる大粒の国産米を備長炭で薫り高く焼き上げた「ごちそう焼むすび」と、定番のふんわりとした「おむすび」。新しいおいしさと懐かしい味わいが同時に楽しめる、おむすび専門店です。店頭では、おむすびの味をいっそう引き立てるジューシーな唐揚げや出汁巻き玉子、食後にうれしいおはぎもご用意しております。
※営業時間：月～土10:00～21:00　日・祝 10:00～20:00

看板商品
炙りたらことカマンベール
／1個　399円
相性抜群のたらことカマンベールが織りなす、これまでにない「和洋折衷」の贅沢な味わいが魅力。香ばしい炙りたらこの旨味と、とろけるカマンベールに、極みの特製明太子マヨソースが見事に絡み合います。自分へのちょっとしたご褒美ランチや、軽食にぴったりな満足度の高い味わいです。

炙りたらことカマンベール　1個　399円／ごちそう焼むすび おにまる

フルーツ好きにはたまらない夏の楽園ですね！特に「果実園リーベル」の限定トロピカルパフェは、ドラゴンフルーツやマンゴーなど南国フルーツがぎっしり詰まっていて写真映えも抜群。山本山の「マンゴーあんみつ」も抹茶とマンゴーの組み合わせが新鮮で、涼しい店内でゆっくり味わうご褒美スイーツとしてぴったりです。

富士山を望む日本一長い歩行者専用つり橋「三島スカイウォーク」（静岡県三島市）にて、親子で楽しめる夏休みイベントが2026年7月17日（金）より順次開催されます。

カブトムシやクワガタムシと触れ合える採集・展示イベントをはじめ、開業10周年記念でエリアが拡大した「恐竜迷路」、天空アスレチック「ドラゴンキャッスル」の4周年記念キャンペーンなど、夏の思い出作りにぴったりなアクティビティが目白押し。

無料の冷感アイテム配布など「熱中症対策」も徹底された、安心でエキサイティングな夏イベントの全貌をご紹介します。

夏休みは、子どもたちが自然と触れ、学び、体を動かす体験の機会が広がる時期です。その一方で、家庭や地域によって体験機会に差が生まれる「体験格差」も注目されています。三島スカイウォークでは、このような夏休みのおでかけを取り巻く環境を踏まえ、単なる絶景を楽しむ観光スポットにとどまらず、親子で楽しみながらお子さまたちが自然の中で楽しみ、学ぶ機会を提供したいと考えています。

「カブトムシ・クワガタイベント」では、森の中の特設エリアで、カブトムシやクワガタムシを間近で観察したり、採集したりすることができます。展示エリアでは、ヘラクレスオオカブトやギラファノコギリクワガタなど、約20種類の世界の貴重なカブトムシ・クワガタムシを観察できるほか、パネルで生態を学ぶことができ、夏休みのお子さまの自由研究のきっかけにもなる内容です。

また、三島スカイウォーク10周年を記念し、Kicoroの森の奥にある「恐竜迷路」がリニューアルします。森の中を散策しながら、動きや鳴き声で迫力を感じられる恐竜たちと出会い、宝物を探すアクティビティです。リニューアル後は迷路エリアが拡大し、さらなる冒険感がアップ。スタンプラリーも重ね押しスタンプに変更し、スタンプラリーを進めながら1つの大きな絵柄を完成させる内容になり、探索の楽しさがさらに広がります。

さらに、天空のジャングル「ドラゴンキャッスル」では三島スカイウォークで使える金券やアクティビティ利用チケットが当たる4周年記念キャンペーンも実施します。

加えて、今年も「熱中症対策」として、クールタオルや塩分タブレット、お子様用の塩分ゼリーの無料配布、日傘や冷感ミストの貸し出しを実施し、安全に配慮しながら夏を楽しむ環境づくりに取り組みます。

三島スカイウォークは、自然豊かな環境を活かし、親子で楽しみながら学びや思い出につながる体験を今後も提供してまいります。
※本情報は発表時点の情報です。今後変更になる場合がございます。

■カブトムシ・クワガタイベント 概要

１.カブトムシ・クワガタ採集体験
期間：2026年7月17（金）～7月20日（月）、7月25日（土）～8月16日（日）
※生体の都合により予告なく変更になる場合がございます。
時間：10：00 ～ 15：00（最終入場）
場所：つり橋を渡った先　恐竜アドベンチャー前特設エリア
料金：1,200円　
体験時間：30分
条件：体験する方が小学生以下の場合、１名につき保護者１名（18歳以上）が付き添いで入場可
備考：
雨天中止
お持ち帰りできるのは、オスメスペア1組。採集できなかった場合は、カブトムシペアをプレゼント。
持参したムシカゴやムシ取りあみは、持ち込み禁止です。
採集体験場にはオスのみを放虫します。
※詳細は公式サイトをご高覧ください。
URL：https://mishima-skywalk.jp/pickup/47165/

２.世界のカブトムシ/クワガタ展示会、昆虫グッズ販売
期間：2026年7月17日（金）～9月26日（土）
時間：10：00 ～ 16：00（最終入場）入場時にカブトムシ・クワガタ缶バッチプレゼント！
料金：700円（3歳未満無料）
場所：つり橋を渡った先　ツリーツリーツリー店内　

■「恐竜迷路」リニューアル

森の中を散策しながら、動きや鳴き声で迫力を感じられる恐竜たちと出会い、宝物を探す「恐竜迷路」がリニューアルします。恐竜迷路で出会える恐竜の数はなんとジュラ紀と白亜紀の恐竜たち合計9種類。

リニューアルオープン日：2026年7月17日（金）
営業時間：10:00～16:00
料金：1,000円
リニューアル内容：
迷路エリアが拡大
スタンプ台紙デザインが一新！
スタンプが重ね押しスタンプに変更。スタンプ台も変更
迷路内の装飾を一部変更
URL：https://mishima-skywalk.jp/activities/dinosaur/

■「ドラゴンキャッスル」4周年イベント

天空アスレチック「ドラゴンキャッスル」は、三島スカイウォークが展開する巨大アスレチックタワーです。高さ1mのキッズコースから、高さ3m、8m、13mのアスレチックコース、高さ17mの天空回廊まで、子どもから大人までレベルに合わせて挑戦できます。富士山を望む自然豊かな環境の中で、体を動かしながら爽快感を味わえるアクティビティです。
この夏、４周年を記念し、90分以上のコースの体験でハズレなしのくじ引きに参加できます。

場所：静岡県三島市山中新田123-1
期間：2026年8月1日（土）～ 8年31日（月）
景品：
1等　三島スカイウォークで使える金券3,000円
2等　ロングジップスライド利用券orキャノピーコース利用券
3等　ふろっく入場券or恐竜アドベンチャー利用券
4等　三島スカイウォークオリジナルミニタオル
5等　ソフトクリーム引換券
6等　クリアファイル、シール、ポストカードの三島スカイウォークオリジナルグッズ
URL：　https://mishima-skywalk.jp/activities/dragon-castle/

大自然の中で昆虫採集をしたり、世界のヘラクレスオオカブトを観察できたりと、子どもたちの目が輝く体験がギュッと詰まっていますね！リニューアルした恐竜迷路の「重ね押しスタンプ」も、完成させる楽しさがあって子どもが夢中になりそう。観察したことや体験したことをまとめれば夏休みの自由研究もバッチリ仕上がりますよ。

ゴルフのアイアン練習で、平らな人工芝マットの上から「毎回めいっぱいフルスイング」ばかりしていませんか？

もしそうなら、その練習は実際のコースでは役に立っていない可能性があります。

コースでアイアンを手にしたとき、目の前にあるのは「平らではないライ」や「不安定な足場」といった、練習場とは全く異なる厳しい環境です。

この記事では、アイアンショットの成功率を劇的に高める「コンパクトスイング」の作り方と、トラブルを回避するための超実戦的な「あえてトップさせる技術」を解説します。

1. 練習場のマットに騙されるな！コースで待ち受けるアイアンの現実

練習場でアイアンをめいっぱい振り、仮に「7番アイアンで150ヤード飛んだ」としても、それは完璧にジャストフィットしたときの数字に過ぎません。コースでは以下のような過酷な現実が待ち受けています。

• 不安定なスタンスと悪いライが当たり前 コースではスタンスが不安定になりやすく、さらにボールのライ（芝の状態）も平らなマットとは違って悪く、少し沈んでいるのが普通です。
• 目標が極めて狭い コースは目標が狭く、ちょっとでも左右に飛べばトラブルになります。
• 「うまく打てなくて当たり前」という諦めも必要 このような不完全な状況下でめいっぱい振っても当たるはずがなく、コースでは「うまく打てたらそれは何か間違い（ラッキー）だ」くらいに構えるのが正しいマインドです。

2. 安定したアイアンショットを作る「コンパクトスイング」4つの基本

不安定な足場からでも確実にボールを芯で捉えるために必須となるのが、無駄な動きを極限まで削ぎ落とした「コンパクトスイング」です。

練習場で以下の4つのポイントを意識して練習してみましょう。

1. 下半身の動きを抑える：軸ブレを防ぎ、不安定な足場に対応します。
2. 小さなトップ：バックスイングを小さく抑え、コントロール性を高めます。
3. きっちりボールをヒット：飛距離ではなく、クリーンにボールにコンタクトすることだけを狙います。
4. フォローも小さく：大振りせず、フォロースルーもコンパクトに収めます。

【コンパクトスイングを簡単に実現する工夫】

• クラブを短く握る
• スタンスを狭くする
• ウェイト（体重）を左足に固定して振る（ベタ足など）

こうしたコンパクトなスイングを行えば、当然飛距離は出なくなりますが、きっちりボールを捕らえられれば飛距離はさほど変わりません。大事なのは飛距離よりも、いかに安定してまっすぐな球を打てるかです。

3. トラブルを1打で切り抜ける「あえてトップさせる技術」

コースでは、教科書通りの美しいスイングだけでは切り抜けられないシチュエーションが多々あります。その代表例が「ディボット跡（芝の削れた窪み）に入ってしまったとき」や「目の前のアゴが低いバンカー」などです。

こうした状況で最も避けたいのは「ダフって大叩きすること」です。そこで非常に役立つのが、「あえてボールの頭を叩いて、わざとトップさせる（低く転がして脱出する）打ち方」です。

• 「手打ち」を恐れない コースでは、手打ちでなければ打てない状況（不安定なライなど）がたくさんあります。
• トップさせる練習法 練習場であえてボールの頭を小さく振って叩く（トップさせる）練習をしておきましょう。この引き出しがあるだけで、ディボット跡などの最悪なライからでも確実に距離を稼ぎ、ピンに近づける「計算通りのショット」が可能になります。

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【書誌情報】
『ゴルフは気持ち（１）』
著：いけうち 誠一

ゴルファーなら誰もが経験する、その喜怒哀楽を臨場感あふれる細やかなタッチで描く、ゴルフ指南書!! ゴルフは技術より、気持ちがものをいう。コンペの前の日に女房の父親が倒れた！ そんな時は「早く駆け着けなければ」という一心で、細かな結果を気にしなくなる。すると、そんな時ほど良いスコアがでるもので…!?

ムラタコウジ先生による人気漫画『高嶺のハナさん』。仕事は完璧だけど恋愛はからきしダメな主人公が織りなす「赤面ギャップラブコメ」として人気を集めています。本記事では、物語の原点となる第1話「完璧キャリアウーマン」のあらすじと見どころをネタバレありで徹底解説します！

『高嶺のハナさん』第1話のあらすじ

お菓子メーカー・ミツバチ製菓の商品企画部に所属する高嶺華は、27歳にして数々の大ヒットを飛ばす完璧無双のキャリアウーマン。しかし、彼女の本当の姿は「恋愛レベル小学5年生」の純情少女でした。彼女は、いつも失敗ばかりしている後輩・弱木強（24）に密かに恋をしており、好意を隠すためにわざとキツく当たっては一人で後悔する日々を送っています。

見どころ①：高嶺華の可愛すぎる「一人反省会」

一番の魅力は、華の極端な二面性です。職場ではクールに振る舞いながらも、裏では弱木への想いが溢れ、「好きだから本当は叱りたくない」「嫌われた」と涙目で悶絶するシーンは必見です。自宅でクマのぬいぐるみを抱えながら「カワイイ女の子になる法則」を熱心に読む姿とのギャップに癒されます。

見どころ②：絶望的なすれ違いと「とんこつチョコミント」

恋愛本に従い、なんとか弱木を褒めようと決意した華。そんな彼女の前に弱木が提出した新作企画は、まさかの「とんこつチョコミント」でした。普通なら即却下されるようなトンデモ企画ですが、恋に盲目な華は「なんて素晴らしい企画書なのかしら」と的外れな大絶賛をしてしまいます。不器用すぎる華と、全く好意に気づかない鈍感な弱木の今後の展開から目が離せない第1話となっています。

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『高嶺のハナさん』次回へ続く

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【書誌情報】
高嶺のハナさん
作画／ムラタコウジ

【恋愛レベル小５☆バリキャリ美人ＯＬの赤面ギャップラブコメ！】 伝統あるお菓子メーカー・ミツバチ製菓、 商品企画部に勤める超エース、 その名は高嶺華（たかみねはな、27歳）！ 企画した商品は全て大ヒット！ カンペキ美麗無双な彼女は、周囲の社員の アプローチも全てシャットアウトする事から、 手に届かぬ“タカネノハナ”と評され、 “すごい男と付き合っている”と噂されていた。 だがしかし！ その中身は、恋愛レベル小学五年生！！ 後輩社員・弱木に恋する、 純情不器用ピュア少女なのであった！！！ ハナさんの恋路に、花は咲くのかーーー ニヤニヤが止まらない！ 赤面があふれ出す！！ 青春満載のオフィス・ラブコメディ開幕！！！

東大発の知識集団QuizKnock（運営：株式会社baton）が主催する大規模リアルイベント「QuizKnockフェス ～クイズと謎でお祭り騒ぎ～」が、8月29日・30日の2日間、東京ビッグサイト 会議棟にて開催されます。

会場への入場は無料（一部ステージやコンテンツは有料）！

QuizKnockメンバーと対決できる参加型クイズ企画や高校生クイズ大会の観覧、豪華ゲストを迎えたコラボステージなど、ここでしか体験できないコンテンツが目白押しです。7月15日 18時より一部ステージコンテンツの一般抽選チケット申込受付がスタートします。

両日開催されるステージコンテンツ「100人でQuizKnockを倒せ！クイズサバイバル」では、挑戦者100人とQuizKnockメンバー1人がクイズで勝負！　QuizKnockメンバーがボタンを押したところで、挑戦者100人が一斉にボードで解答します。クイズの正解者の人数分、QuizKnockメンバーのライフポイントが減少。メンバーのライフポイントを0にすることができれば挑戦者100人の勝利というルールです。正解する挑戦者の人数を減らすために、QuizKnockメンバーも本気の早押しで勝負！　100人で力を合わせて、ぜひQuizKnockメンバーに挑戦してみてください。

　8月29日（土）のステージコンテンツでは、QuizKnock主催のクイズ大会「ハイスクールクイズバトル WHAT 2026」の準決勝、敗者復活戦、決勝も開催。現地観覧もできますので、学生の本気のクイズバトルを間近でお楽しみいただけます。

　さらに、2日目の8月30日（日）には豪華ゲストをお招きした特別ステージを実施！　理系YouTuberのヨビノリたくみ氏、でんがん氏をはじめ、人気YouTubeチャンネル「オモコロチャンネル」のメンバー5名や、お笑いコンビのママタルトのお二人にご登場いただき、QuizKnockとのクイズ対決を行います。

7月15日（水）18時より、これらのステージコンテンツの一般抽選チケットの申込受付を開始します。また、生配信＋アーカイブチケットも後日販売予定となっており、当日会場にお越しいただけない方も、本イベントを配信でお楽しみいただけます（「クイズサバイバル」はアーカイブチケットのみの販売となります）。

　本イベントではほかにも、YouTubeチャンネル「QuizKnock」の人気企画に実際に挑戦できるコーナーや、クイズ・謎解きを楽しめるフロアコンテンツも多数ご用意。さらに、QuizKnockの後輩であるVTuberグループ「AlmaZarQ（あるまざーく）」によるスペシャルステージや1on1トークイベントも実施されます。
　会場への入場は無料で、フリー入場エリアではグッズ販売やフォトスポット、ゲームコーナーなどがお楽しみいただけます。

　1人でも、ご友人やご家族と一緒でも楽しめるコンテンツが盛りだくさんのイベントとなっています。皆さまのご来場を心よりお待ちしております！

特設サイトはこちら＞＞＞https://qkfes.quizknock.com/
「QuizKnockフェス 2026 ～クイズと謎でお祭り騒ぎ～」概要
■開催概要
【日程】
1日目：8月29日（土）11時30分～20時00分
2日目：8月30日（日）10時00分～18時30分

【会場】
東京ビッグサイト　会議棟
（〒135-0063 東京都江東区有明3-11-1）

【参加費】
入場無料
※ステージや一部コンテンツの体験には有料チケットが必要です

【ステージコンテンツ】
- ハイスクールクイズバトル WHAT 2026
- 100人でQuizKnockを倒せ！クイズサバイバル
- 理系YouTuber5人でクイズ×心理戦「正解者だけオープンクイズ」
ゲスト出演：ヨビノリたくみ、でんがん
- QuizKnock vs オモコロ ガチクイズ対決
ゲスト出演：オモコロチャンネル（永田、原宿、加藤、ダ・ヴィンチ・恐山、ARuFa）
- ママタルトと一緒に選択肢ドボンバトル！
ゲスト出演：ママタルト
- 出張！AlmaZarQ in QuizKnockフェス2026

【フロアコンテンツ】（7月26日（日）18時より先着チケット販売開始）
- 3D間違い探し
- 目指せ満点！動画形式クイズ
- テーブル謎解き「スコアアタック」
- QuizKnockボードゲームパーク※QuizKnockボードゲームパークは当日チケットのみの販売です。

【無料コンテンツ】
- QuizKnock scholeブース
※フォロワークラブ「QuizKnock schole」会員限定
- フォトスポット
- 無料ゲームコーナー
・指定オープンクイズMondo
・画像Mondo
・謎解きMondo
・ブロック崩しクイズ

いつも画面越しに見ていたあの熱いクイズや人気企画に、自分自身が挑戦できるなんて夢のようなイベントですね！特に「100人でQuizKnockを倒せ！」は、メンバーの本気早押しと100人の知恵比べという白熱必至の参加型バトル。現地での一体感と興奮は忘れられない夏の思い出になりそうです。ステージの一般抽選申し込みは7月15日 18時からスタートですので、ファンの方は忘れずにエントリーしておきましょう！

グローバルなクルーズ旅行をリードする「ノルウェージャンクルーズライン（NCL）」が、初となる大型キャンペーン「半期セール」を開催中です！

2026年7月20日までの期間中、世界各地を巡るすべてのクルーズが50％OFFになるほか、対象航路では事前支払いチップが無料になるなど、シーズン最大級のスペシャルプライスが実現。

直近の夏休み旅行はもちろん、年末年始の休暇、さらには2027年の旅行計画まで、お得に予約できる注目のキャンペーン内容とおすすめ航路をご紹介します。

2026年7月20日までの期間中、すべてのクルーズが50％OFFとなるほか、対象航路では事前支払いチップが無料になります。これにより、対象となる7泊のスタンダードクルーズ（2名1室利用）では、280米ドル以上お得になります*。本キャンペーンは、NCLの特典プログラム「Free at Sea(TM)」との併用も可能で、プレミアムドリンクのオープンバー、スペシャリティダイニング、寄港地観光クレジット、高速Wi-Fiなど、人気の特典を組み合わせながら、自分らしいクルーズ旅行をお楽しみいただけます。
＊事前支払いチップ無料特典は、対象航路のバルコニー客室以上をご予約のお客様が対象です。本特典により、お一人様1泊あたり20米ドル以上お得になります。

ノルウェージャンクルーズライン APAC担当マネージングディレクターのベン・アンジェルは、次のように述べています。「今回初開催となる『半期セール』は、このシーズン最大級のお得なキャンペーンとして、お客様にこれまで以上の価値を提供します。魅力あふれるデスティネーション、受賞歴を誇る船内体験、そして理想の旅を自由にデザインできる自由度と柔軟性こそが、NCLの特長です。今こそ、NCLならではのクルーズ体験をご予約いただく絶好の機会です」
夏休みに直前の旅行を検討している方はもちろん、年末年始の休暇や2027年の旅行を早めに計画したい方にとっても、本キャンペーンはお得に予約できる絶好の機会です。地中海やハワイ、アラスカ、カリブ海など、NCLでは世界各地の人気デスティネーションを巡る多彩な航路を用意し、あらゆる旅行スタイルやシーズンに応じたクルーズを提供しています。

寄港地での滞在を重視したヨーロッパクルーズ
-地中海、ギリシャ諸島、北ヨーロッパを巡る多彩な航路を展開-
NCLは、2027年までシーズンごとに12隻をヨーロッパに配船し、地中海やギリシャ諸島、北ヨーロッパの歴史ある街々など、世界でも人気の高いデスティネーションを巡る多彩なクルーズを提供しています。スペイン・バルセロナ、イタリア・ローマ（チビタベッキア）およびベネチア（ラヴェンナ）、ギリシャ・アテネ（ピレウス）、ポルトガル・リスボン、イギリス・ロンドン（サウサンプトン）など、主要都市から乗船できる利便性の高い航路を展開しており、一度の旅行で複数の国や文化を巡りながら、荷物を持って移動することなく快適な旅をお楽しみいただけます。
2027年夏に地中海でのクルーズを検討している方には、「ノルウェージャン エピック(R)」がおすすめです。同船は、バルセロナとローマ（チビタベッキア）を結ぶ7日間の地中海クルーズを運航し、スペイン、フランス、イタリアの魅力あふれる寄港地を巡ります。また、「ノルウェージャン ドーン(R)」「ノルウェージャン スター(R)」「ノルウェージャン サン(R)」も、地中海、ブリティッシュアイルズ、北ヨーロッパなどを巡る多彩な航路を展開しています。世界的に知られる都市や美しい沿岸地域、豊かな文化に触れる旅を、快適なクルーズでお楽しみいただけます。

ハワイ4島を巡るアイランドホッピング
ハワイ旅行を検討している方には、「プライド オブ アメリカ(R)」がおすすめです。同船は、米国船籍の大型客船として唯一、年間を通じてハワイ諸島を巡るアイランドホッピングクルーズを運航しています。ホノルル発着の7日間の往復クルーズでは、寄港地での滞在時間を十分に確保しており、それぞれの島を自分のペースでお楽しみいただけます。さらに、マウイ島・カフルイとカウアイ島・ナウィリウィリではオーバーナイトステイを設定しているため、昼間だけでなく夜の島の魅力も満喫できる、より充実した滞在を実現します。

また、この航路には終日航海日がなく、寄港地での体験を重視した旅程となっています。ホテルを移動することなく、ハワイ4島それぞれの自然や文化、多彩な魅力を一度の旅行で効率よく巡ることができます。

氷河と大自然を満喫するアラスカクルーズ
雄大な自然を満喫する旅を求める方には、NCLのアラスカクルーズがおすすめです。シアトル発着の7日間から10日間の往復クルーズでは、「ノルウェージャン ブリス(R)」「ノルウェージャン アンコール(R)」「ノルウェージャン ジョイ(R)」が、ジュノー、ケチカン、スカグウェイなど、アラスカを代表する寄港地を巡ります。

これら3隻は、アラスカクルーズのために設計された客船で、雄大な景色や野生動物を存分に楽しめるよう、開放感あふれる屋外スペースや大きな窓を備えた屋内スペースを充実させています。
クルーズならではの快適な移動と、アラスカならではの壮大な自然を一度に楽しめるこの航路では、大自然の中でのアクティビティや地域の文化に触れる体験を満喫しながら、寄港地での観光後は快適な船内でゆったりとお過ごしいただけます。

NCLの受賞歴を誇る船隊や世界各地の航路に関する詳細、またはクルーズの予約については、旅行代理店にお問い合わせいただくか、ノルウェージャンクルーズライン0066-33-814567（日本語対応）までお電話いただくか、www.ncl.com をご覧ください。

「クルーズ旅行は憧れだけど予算が……」と思っていた方に朗報です！全航路が半額になるだけでなく、地味にかさむチップ代まで無料になるのは本当に太っ腹なキャンペーン。特にバルコニー付き客室なら1人1泊20ドル以上浮くので、浮かせる費用で寄港地のオプショナルツアーや船内スパを贅沢に楽しむ使い方がおすすめですよ。

セルフ式讃岐うどんチェーンとして全国展開する「はなまるうどん」が、創業の地・高松にて新たな挑戦拠点となる新店舗「はなまるうどん TKMT高松本店」をオープンいたしました。

テーマに掲げたのは「日常」。

これまでのセルフうどん店の枠にとらわれず、夜ご飯にもぴったりな本格定食メニューや、小さなお子様連れでも快適に過ごせるキッズスペースの導入など、昼から夜まで、一人利用からファミリーまで幅広く寄り添う店舗づくりの全貌をご紹介します。

讃岐うどん文化の新たな価値創造を担う新店舗「はなまるうどん TKMT高松本店」オープン

　はなまるうどんは2000年に香川県高松市で創業し、「本場・讃岐うどんのおいしさを、もっと多くの人へ届けたい」という想いのもと、セルフ形式をはじめとした讃岐うどん文化の魅力を全国へ発信してきました。讃岐うどん文化は、製麺所やセルフ店、一般店など多様なスタイルが共存しながら発展してきました。伝統を大切にしながらも、時代や生活者の変化に合わせて進化し続けてきたことこそが、その魅力のひとつです。
　はなまるうどんが推進する「おいでまい！さぬきプロジェクト」は、讃岐うどん文化が持つ“伝統と革新”の精神を受け継ぎながら、地域の食文化や人々の暮らしに寄り添い、新たな価値創造に挑戦するプロジェクトです。このたびオープンする「はなまるうどん TKMT高松本店」は、創業の原点である1号店 はなまるうどん 木太店の系譜を受け継ぎながら、これからのはなまるうどんのあり方を発信していく新たな挑戦拠点として位置付けています。創業時の想いや地域とのつながりを大切にしながら、従来のうどん店の枠にとらわれることなく、食事シーンや店舗体験、地域との関わり方など、さまざまな角度から新たな価値を提案していく実験的な拠点として展開してまいります。「はなまるうどん TKMT高松本店」で生まれた取り組みや知見を、今後の店舗づくりや商品開発にも活かしながら、はなまるうどんならではの新たな価値創造を推進してまいります。

＜店舗概要＞
店舗所在地香川県高松市上福岡町980
店 舗 名　　「はなまるうどん TKMT高松本店」
営業時間　　10:00-21:30（L.O.閉店30分前）

「TKMT」に込めた想い　高松とともに歩み、新たな価値を発信する拠点へ

　「はなまるうどん TKMT高松本店」の「TKMT」は、高松（TaKaMaTsu）の頭文字に由来しています。はなまるうどんは、2025年より高松市との包括連携協定のもと、高松市内の児童養護施設の子どもたちを毎月店舗へ招待し、外食体験を提供する取り組みや、シティプロモーションなど、地域とともに歩む取り組みを進めています。また、はなまるうどんでは「すべては、讃岐うどんとともに。」を掲げ、讃岐うどん文化の魅力を次世代へつないでいく取り組みを推進しています。「はなまるうどん TKMT高松本店」は、その取り組みをさらに発展させる挑戦拠点としての役割を担います。今回展開する定食メニューなどはその第1弾であり、今後ここで生まれた知見を商品開発や店舗づくりへ活かしながら、全国の店舗へ展開してまいります。

高松市との包括連携協定の様子

テーマは「日常」地域に根付いてきた讃岐うどん店の文化

　「はなまるうどん TKMT高松本店」では、「日常」をテーマとして掲げます。香川県では、セルフ店が広く普及する以前、讃岐うどんは地域の食堂で提供される身近な外食として親しまれてきました。うどんだけではなく、定食や丼物なども並び、子どもから大人まで幅広い世代が集う、地域の日常を支える場所でもありました。一方で、ライフスタイルや家族構成の変化により、外食に求められる価値や利用シーンは大きく変化しています。「はなまるうどん TKMT高松本店」では、こうした讃岐うどん食堂文化が持っていた価値を現代の暮らしに合わせて再解釈し、定食メニューやキッズスペースなどの新たな取り組みを通じて、昼から夜まで、幅広い日常の食事シーンに寄り添う店舗づくりに挑戦します。
昼食から夕食まで、幅広い食事シーンに応える定食メニューを展開
　はなまるうどん TKMT高松本店」では、夕食利用を見据えた定食メニューを展開します。香川県では、昼過ぎまでの営業を中心とするうどん店も多く、讃岐うどんは「昼食」のイメージが根強くあります。一方、「はなまるうどん TKMT高松本店」では、昼食だけでなく夕食まで、日常のさまざまな食事シーンでご利用いただける店舗を目指し、定食メニューを新たに展開します。「汁物として半玉のかけうどんを付けた定食」や、「うどん店ならではのだしを活かした親子丼」など、讃岐うどん店ならではの魅力を活かしたメニューをラインアップ。お一人での食事はもちろん、ご家族やご友人との食事など、それぞれのライフスタイルに合わせて、昼から夜まで気軽に利用いただける店舗づくりを進めます。

<定食・ごはんものメニュー（一部抜粋）>
手仕込み唐揚げ定食
店内で手仕込みしたジューシーな唐揚げと、ミニうどん・ごはんを組み合わせた満足感のある定食。家族みんなで楽しめる、日常の食卓に寄り添う一品です。
商品価格
・ミニうどん付き：880円
・だしスープ付き：780円

※すべて税込価格　※オープン時は店内飲食のみの提供となります。当面の間、デリバリー・テイクアウトはございません。
※定食のごはんは、＋50円で大盛（250g）、＋100円で特盛（300g）に変更できます。
※定食には、揚げたて唐揚げを1個160円で追加できます。

一本豚角煮定食
じっくり煮込んだ一本豚角煮を主役に、ミニうどん・ごはんを組み合わせた食べ応えのある定食です。やわらかく煮込んだ豚角煮の旨みを存分に味わえる、満足感のある一品に仕上げました。
商品価格
・ミニうどん付き：1,380円
・だしスープ付き：1,280円

※すべて税込価格　※オープン時は店内飲食のみの提供となります。当面の間、デリバリー・テイクアウトはございません。
※定食のごはんは、＋50円で大盛（250g）、＋100円で特盛（300g）に変更できます。
※定食には、揚げたて唐揚げを1個160円で追加できます。

高松一号店のカレー
創業当時、一号店の店長がまかないで作っていたおうちカレーをもとに誕生した、はなまるうどんで長年親しまれてきた「カレーライス」です。
今回「はなまるうどん TKMT高松本店」のオープンを記念し、創業の地・高松への想いを込めて、商品名を「高松一号店のカレー」へ変更しました。どこか懐かしく、親しみやすい味わいをお楽しみいただけます。
商品価格
・単品：550円

※すべて税込価格　※オープン時は店内飲食のみの提供となります。当面の間、デリバリー・テイクアウトはございません。
※＋110円で大盛に変更できます。※お好きなうどんとセットで60円引きいたします。

親子丼
うどん店ならではのだしを活かし、鶏肉とふんわりとしたたまごをやさしい味わいに仕上げた親子丼です。うどんと一緒はもちろん、丼単品でも満足いただける、日常の食事に寄り添う一品です。

商品価格
・単品：580円

※すべて税込価格　※オープン時は店内飲食のみの提供となります。当面の間、デリバリー・テイクアウトはございません。
※＋110円で大盛に変更できます。※お好きなうどんとセットで60円引きいたします。
一人でも、家族でも心地よく過ごせる店舗へ　キッズスペースを設置
　「はなまるうどん TKMT高松本店」では、小さなお子さま連れのお客さまにも快適にご利用いただけるよう、キッズスペースを設置します。これまでの"一人でさっと利用できる"気軽さはそのままに、家族での外食においても、お子さまが楽しみながら過ごせる空間を整備することで、ご家族が周囲を気にすることなく、ゆったりと食事を楽しめる店舗づくりを目指します。キッズスペースには、絵本や遊具を備えるほか、香川県のご当地キャラクター「ツルきゃら うどん脳」とコラボレーションしたオリジナルピンボールを設置。地域ならではの遊び心を取り入れ、お子さまにも楽しんでいただける空間を用意しています。

ツルきゃら うどん脳 コラボピンボール

はなまるうどん TKMT高松本店 外観・内観の様子
　「はなまるうどん TKMT高松本店」は、「日常」をテーマに、誰もが心地よく利用できる店舗空間を目指して設計しました。明るく開放感のある店内には、ゆったりと利用できる客席に加え、キッズスペースやフリースペースを設置。一人での食事から、ご家族やグループでの利用まで、幅広い食事シーンに対応し、日常使いしやすい店舗づくりを進めています。

うどん屋さんでキッズスペースや専用のおもちゃゲームがあるなんて、お子様連れのパパ・ママにとっては嬉しすぎるニュースですね！香川のご当地キャラ「ツルきゃら うどん脳」のピンボールは子どもたちも大喜びしそう。うどんだけでなく、ミニうどん付きの唐揚げ定食や親子丼など、家族みんなが満足できるメニューが揃っているので、毎日の外食の定番スポットになりそうです。

一ノ瀬瑠菜の表紙＆巻頭10P！　黒嵜菜々子、2nd写真集発売・三田悠貴、鈴もも、可児愛梨、侑希、緑川春菜、佐々木ちょこ、立花ことり、みう掲載の『FLASH』は7月14日(火)発売

アイドル＆グラビアの二刀流！　可児愛梨が『FLASH』初登場

現在2つのアイドルグループを兼任して活動している可児愛梨が、『FLASH』に登場した。

夏をテーマにしたグラビアで、フレッシュな魅力を弾けさせている。本人は「夏は大好き、自分のお腹がチャームポイントなので、それを見せられるファッションも好き！」と明るく語り、撮影中も終始笑顔の絶えない、彼女らしさが詰まったグラビアを届ける。

【プロフィール】
可児愛梨（かに・あいり）
20歳　2006年６月11日生まれ　岐阜県出身
T161・B76 W55 H83
２人組アイドルユニット「idy」、３人組アイドルグループ「Lovelys」のメンバーとして活動中。
そのほか最新情報は、公式X（@DP_KANIAIRI）、公式Instagram（@airi.19741010）にて

【クレジット】
可児愛梨(C)光文社/週刊FLASH 写真◎髙橋慶佑

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雑誌情報

『週刊FLASH』7月14日発売号表紙(C)光文社/週刊FLASH

発売：光文社
発売日：毎週火曜日
特別定価：650円(税込み/7月14日(火)発売号)
公式サイト「Smart FLASH」 https://smart-flash.jp/
会員制サイト「FLASH Prime」 https://flash-prime.jp/

東京・神奈川で展開する肉自慢のホルモン居酒屋【芝浦食肉】と【関根精肉店】（運営：株式会社エー・ピーホールディングス）にて、2026年7月15日（水）より夏の季節限定メニュー「大とろホルモンとイイダコの旨辛鉄板焼き」が順次スタートいたしました！

今年で19周年を迎えた同業態では、同日よりグランドメニューの大幅リニューアルも実施。

「がっつりお酒を楽しみたい」サク飲み派から、「しっかり食事を取りたい」ごはん派・ファミリー利用まで、多様なシーンに応える新メニューが勢揃いしています。

【季節限定】大とろホルモンとイイダコの旨辛鉄板焼き　（1,100円）

名物「大とろホルモン鉄板焼き」季節の味わいは、真夏のテッパンメニューとも呼べる「大とろホルモンとイイダコの旨辛鉄板焼き」。看板商品の大とろホルモン鉄板焼きにイイダコを組み合わせ、特製の旨辛味噌で仕上げています。新鮮な大とろホルモンならではのぷるじゅわ食感、噛むほどにじゅわっと溢れ出る脂と旨味にイイダコのプリプリした食感のコントラストが魅力。特製旨辛味噌に大とろホルモンの脂とイイダコの旨味が絡み、濃厚で旨辛な猛暑グルメに仕上がっています。
※ご注文は2人前より承ります。

大とろホルモンとイイダコの旨辛鉄板焼き

〆鉄板チーズビビンバ　（880円）
〆は「鉄板チーズビビンバ」。鉄板に残った旨味たっぷりのタレをご飯に炒めて卵とチーズで仕上げます。チーズが溶けたら完成です。

鉄板チーズビビンバ

チーズたっぷり

グランドメニューのご紹介

関根精肉店・芝浦食肉は看板メニューの「大とろホルモン鉄板焼き」や「店挽きハンバーグ」など中心に肉酒場としてパワフルにお楽しみいただく方が多い一方で、近年は食事をメインのご利用や短時間のチョイ飲みでのご利用も増えています。
今回のリニューアルでは、お酒中心、お食事中心のどちらの方にも使いやすいようにメニューを追加しました。
※グランドメニューのリニューアルは大森店のみ7月29日から開始となります。

大とろホルモン鉄板焼き（塩）

店挽きハンバーグ

豚かしらのスパイシー焼き

コリコリの唐揚げ

ミノサンドのねぎ不ガーリック

ニラレバ甘辛揚げ

ミックスホルモンユッケ

たたききゅうり 梅和え

明太クリームポテト

ミミガー辛ネギ

旨ダレ白菜

このほかに、牛ツラミや牛サガリなど、ホルモン酒場ならではの肉メニュー、チョイ飲みにおすすめの冷菜、ひとくち牛すじカレーやお子様も嬉しい焼きTKGなどのお食事系、そしてデザートの甘味まで。
おひとり様のチョイ飲み、グループ宴会、そしてお子様と一緒の居酒屋ごはん、様々なシーンに寄り添うメニューを取り揃えました。

焼きTKG

各地で梅雨明けが発表され、今年も猛暑が予想されるこの夏。
”肉好きによる肉好きのためのホルモン居酒屋”でパワーチャージしてください。
ご来店をお待ちしております。

当店名物「大とろホルモン」とは？

ぷるぷる大とろホルモン
「鉄板焼き」と「もつ鍋」で味わえる当店自慢の「大とろホルモン」は、臓物のプロが厳選した良質で希少な部位。丁寧に処理された新鮮なホルモンでしか味わえないクセのなさとぷりぷり食感、じゅわっとあふれ出る脂と旨味はこの上ない幸せです。ホルモン好きはもちろんのこと、ホルモンが苦手な方でもこれだけは食べられるという声が届くほど魅力と美味しさが凝縮しています。

大きなキャベツに包まれたホルモンを鉄板で焼き、溶け出た脂とともに野菜を食す「大とろホルモン鉄板焼き」は芝浦食肉・関根精肉店の必食メニューです。その日の気分にあわせて塩・醤油・味噌から味を選べます。野菜とホルモンをひととおり食べ終わった後の〆にはホルモンの脂を余すところなく味わえる焼きそばや焼きめしがオススメです。

真夏の暑い時期にふさわしい、パワフルで食欲をそそる限定メニューが登場しましたね！ぷるぷるの大とろホルモンにプリプリのイイダコ、そして特製旨辛味噌の組み合わせは、キンキンに冷えたビールやハイボールとの相性が抜群。旨味が凝縮したタレで作る最後の「鉄板チーズビビンバ」まで一気に走り抜けたくなる逸品です。

「もしも日本に巨大な獣が現れたら…そして、それを食べて食料危機を解決できたら？」そんなぶっ飛んだ、しかし妙にリアルな設定で話題を呼んでいるのが、関達也先生が描く『解獣めし』です。

バズレシピでおなじみの料理研究家・リュウジ氏が料理監修を務め、未知の巨大生物を本格調理する異色のサバイバルグルメ漫画。

今回は、パニック漫画に「食」を掛け合わせた斬新な世界観と、本作の絶対に見逃せない魅力をご紹介します！

食料自給率25%…超リアルな近未来設定

舞台は西暦2040年の日本。

失業や他国への依存など様々な要因から、日本のカロリーベース食料自給率はなんと25％にまで落ち込み、未曾有の食料難に直面しています。

この国家的危機を打破するため、新たに発足した川本次郎内閣は食料安全保障の観点から「自給率100％」を目標に掲げました。

単なるファンタジーではなく、現代日本が抱える課題をリアルに拡張したような生々しい舞台設定が、読者を一気に物語へと引き込みます。

「駆除」ではなく「狩猟して食べる」という新発想

そんな食料危機の最中、日本に巨大生物が出現する事態が発生します。

当初、政府はこれを脅威として「駆除」することを目的としていました。

しかし、遺伝的・科学的な調査の結果、巨大生物を食料として利用しても問題がないことが判明したのです。

政府はこの巨大生物を食料危機解決の指定生物獣、通称「解獣（かいじゅう）」と位置づけ、「狩猟して国民の食料にする」という方針へ大きく舵を切ります。

パニック漫画に「食」を掛け合わせたこの斬新な展開こそが、本作最大の魅力です。

料理研究家リュウジ監修！説得力抜群の調理シーン

「内閣府解獣めし」として国民に安全な食料を配給するため、総理が白羽の矢を立てたのが、凄腕の料理人・龍ヶ崎晃司です。

内閣府解獣対策班の初代統括料理長に就任した彼は、未知の巨大獣の肉を見事にさばいていきます。

さらに本作の料理監修には、SNSなどで大人気の料理研究家・リュウジ氏が参加。

プロの知識と工夫によって、本来なら食べられないような獣肉が絶品料理へと変わっていく過程は、圧倒的な説得力を持っています。

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ベーカリーレストランなどで知られるサンマルクホールディングスが、京都・四条通にグループ初となる実験店舗「サンマルク料理研究所」のテイクアウト販売を7月15日より先行スタートさせます。

「京の旬彩×サンマルクらしさ」をコンセプトに、お客様から寄せられるリアルな評価や声を取り入れながらレシピや価格をアップデートしていく“進行形”の商品開発拠点。

7月15日のスタートに合わせて用意された注目の京都限定メニューや、10月8日に予定されているレストラン営業の本格始動について詳しくご紹介します。

「サンマルク料理研究所」は、京都の旬の食材とサンマルクグループの強みを掛け合わせた商品を、お客様の生の声とともに検証していく、グループ初の実験店舗として本年5月に開設を発表しました。店頭でいただいた評価をもとにレシピや価格を柔軟に見直していく、いわば“進行形”の商品開発拠点です。このたび、国内外から多くの人々が集まる祇園祭期間に合わせて、まずはテイクアウト販売からお客様に商品をお届けし、京都を訪れる観光客や地域で働く方々に「京の旬彩×サンマルクらしさ」を体感いただきます。
■テイクアウト販売展開の概要
2026年7月15日よりスタートします。立ち上がりとなる祇園祭期間の商品ラインアップは、以下のとおりです。

京野菜のサクサクチーズフリット
黒胡椒香るチーズソース
価格：1,000円

京丹波ポークのペッパーハムと彩り野菜のオープンサンド
価格：1,000円

極太しば漬けドッグ
価格：1,000円

シロップ漬けのパンと季節のフルーツ
価格：500円

テイクアウト販売展開の先行スタートを経て、10月8日よりレストラン営業も本格始動する予定。
お客様からいただく生の声を商品開発・空間づくりに活かしながら、京都の食文化と真摯に向き合う「サンマルク料理研究所」としての取り組みを進めていきます。
【「サンマルク料理研究所」テイクアウト販売　概要】
■所在地：京都府京都市下京区四条通麩屋町西入立売東町28-2　SAKIZO PLAZA 1F（物販）
■開始日：2026年7月15日～（祇園祭期間に合わせスタート）
■営業時間：祇園祭期間（7/15-16）AM11:00～スタート
　　　　　　※翌週以降、週数回不定期でテイクアウト販売を継続的に展開
■価格帯：500円～1,000円程度
■レストラン本格OPEN：2026年10月8日～
　　　　　　　　　　　 毎週水曜日・木曜日11時よりオープン予定

祇園祭で盛り上がる京都の街に、とっても気になるグルメスポットが登場しましたね！特に「極太しば漬けドッグ」や「京野菜のチーズフリット」は、片手で持って食べ歩きするのにもぴったり。サンマルクのこだわりと京都の旬の食材がどんなハーモニーを生み出しているのか、ぜひ散策の途中に立ち寄って確かめてみてください。

象印マホービン株式会社が展開するおにぎり専門店「象印銀白おにぎり 京橋店」にて、2025年日本国際博覧会（大阪・関西万博）で人気を博したおにぎりをアレンジしたスペシャルメニューの第2弾が数量限定で販売されます。

象印の最高峰圧力IH炊飯ジャー「炎舞炊き」でふっくらと炊き上げた極上のごはんと、万博当時のこだわり食材を組み合わせた贅沢なおにぎり。

大反響を呼んだ第1弾に続く、注目のラインアップをご紹介します。

閉幕後、会場で特に人気の高かった「日本のおにぎり」3種をアレンジした「第1弾」を発売したところ、予想を大きく上回る反響を呼び、万博を懐かしむリピーターの方をはじめ、現地へ足を運べなかったお客様も「万博の雰囲気を味わいたい」とお試しいただきました。
こうした皆様の期待にお応えすべく、このたび装い新たに「第2弾」の販売を決定いたしました。当時のこだわり食材を活かしたオリジナル仕様の味わいを、ぜひお楽しみください。
●万博おにぎりアレンジメニュー
佐賀県の嬉野茶を使用した「嬉野茶とみかん香る黒毛和牛」※白米or玄米をお選びいただけます。
イートイン・テイクアウト 450円（税込）／イートイン限定の定食ご注文の場合は＋250円（税込）
※数量限定販売

旨み溢れる黒毛和牛を「宮島醤油のばら本醸造あまくち醤油」でとろりと甘辛く炊き上げ、甘酸っぱいみかんの果肉を合わせました。仕上げの嬉野茶の爽やかな香りが後味を締めくくります。

大阪府の河内鴨を使用した「河内鴨塩昆布」※白米or玄米をお選びいただけます。
イートイン・テイクアウト 450円（税込）／イートイン限定の定食ご注文の場合は＋250円（税込）
※数量限定販売

大阪を代表する銘柄鴨「河内鴨」を、塩昆布や糸鰹節とともに丁寧に炊き合わせました。噛みしめるほどに広がる河内鴨の濃厚な旨みと和の風味が調和し、「炎舞炊き」で炊き上げたごはんのおいしさをいっそう引き立てる、相性抜群の贅沢な一品です。

●「象印銀白おにぎり 京橋店」について

店舗外観

店舗内観

当店は、象印のおにぎり専門店の中でも「イートインスペース」を併設した店舗です。テイクアウトはもちろん、店内でお好みのおにぎりを1個からお召し上がりいただけます。
店内で特におすすめなのが、イートイン限定の「銀白定食」です。お好みのおにぎり※（数量・種類を選択）に、「ふんわりだし巻き玉子」、「おかず3種」、そしてスープジャーで提供する「旨みあふれる具沢山豚汁」を添えたバランスの良い和定食です。
※おにぎり2個：1,090円（税込）～／おにぎり3個：1,300円（税込）～
※選ぶおにぎりの具によって定食価格に追加料金が発生します。

銀白定食

【店舗概要】

会場を賑わせたあの万博の熱気と美味しい思い出が、装いも新たに帰ってきました！現地で食べた方も、残念ながら万博に行けなかった方も、「炎舞炊き」で炊いたおにぎりを通じて会場の雰囲気を味わえる絶好のチャンスです。数量限定の特別な味わいとなっていますので、気になる方はぜひお早めに京橋店へ足を運んでみてください。

【店舗概要】
【2025年大阪・関西万博で出展したおにぎり専門店】

象印は、大阪・関西万博でおにぎり屋を出店し、おにぎりを通じてごはんのおいしさを国内外に発信したいと考え、会場を訪れる世界中の方々に向けて、「日本のおにぎり」と「世界のおにぎり」の2つのテーマで数種類ずつ販売しました。
会期中おにぎりの累計来客数は14万６千組、累計販売数は32万個を突破しました。

札幌東急REIホテル（北海道札幌市中央区）にて、旬を迎える北海道の食材をテーマにした秋の特別ディナーブッフェ「オータムプロムナード～熟(じゅく)・酵(こう)・燻(くん)～」が9月19日から9月21日までの3日間限定で開催されます。

同ホテルが初めて手掛ける「大人が主役」の秋のグルメイベント。

シェフが厳選した道産素材を中心に、「熟成」「発酵」「燻製」の3つの技法を用いてポテンシャルを最大限に引き出した、全26品の奥深いお料理とドリンクの数々が登場します。8月31日までの早期予約で大人料金が500円引きになる注目のフェアです。

詳細を見る
北海道では、食欲の秋を迎えると海・山・里のさまざまな食材が旬を迎えます。本企画は、その魅力を当店での食体験を通してより深く知っていただきたいという思いから考案しました。シェフが注目したのは素材本来のポテンシャルを引き出す「熟成」「発酵」「燻製」の3つの技法です。調理法や調味料を組み合わせ、道産素材を中心に使用した多彩なメニュー全26品をご用意いたしました。

【おすすめメニュー】

実演：オリジナルブレンドチップでスモークしたクロスサフォークラムのロースト
　　　低温熟成芋のポテトアングレーズ添え　フルーツソース

適度な脂身と豊かな旨みが特長のサフォークラムをシェフが目の前で仕上げてご提供いたします。素材本来のおいしさを引き立てるため、オリジナルブレンドのスモークチップで軽く燻製し、目の前で香ばしく焼き上げます。北海道民のソウルフード「ジンギスカン」のたれから着想を得たオリ
ジナルソースをかけてご提供いたします。フルーツを加えて10日間熟成させることでまろやかな味わいに仕上げました。さらに、付け合わせには「雪室低温熟成ポテト」のアングレーズソースをご用意いたします。熟成により引き出された甘みと旨みが、ラム肉のおいしさを一層引き立てます。燻製と熟成、それぞれの技法が織りなす奥深い味わいをご堪能ください。

実演：熟成フロマージュとシャルキュトリー
　　　秋メロン「R113」と高加水発酵のフォカッチャを添えて

シェフが本プランのためにセレクトしたシャルキュトリー2種より、石狩市「ひつじ牧場」の熟成チーズと、ニセコ町「シャルキュトリーアカイシ」の熟成生ハムをご用意いたします。ホテルメイドのパテ・ド・カンパーニュやレバーペーストとともに、夏に比べて流通量が少ない秋メロン「R113」、パティシエ特製のフォカッチャを添えてご用意。熟成が生み出す奥深い旨みと、秋メロンならではの瑞々しく爽やかな甘みの調和をお楽しみください。

実演：発酵サワー&スモークハイボール

本企画では、料理だけでなく飲み放題のドリンクメニューにも「熟成」「発酵」「燻製」のエッセンスを取り入れました。思わずお酒が進む料理の数々とともに、瞬間スモークで香りづけをした「スモークハイボール」「スモークカクテル」や、発酵由来の奥深い味わいが楽しめる「発酵サワー」なども飲み放題でご提供いたします。お酒が苦手な方にはノンアルコールでのご提供も可能です。

このほかに「きたあかりと大統領椎茸のロースト 発酵バターのサルサヴェルテ」「アップルワインで煮込んだ道産豚スペアリブのブレゼとザワークラウト」など多彩なメニューをご用意します。
また、ホテルパティシエによるスイーツも8種ご用意。フランスの伝統的なアップルパイ「アリュメットポムのデセール」はパティシエが目の前で仕上げてご提供いたします。ブランデー香る「VSOPブランデーケーキ」やブリオッシュ生地にクリームをサンドした「トロペジェンヌ」など、料理やドリンクとの調和を考慮しパティシエが考案したスイーツをご用意いたします。

毎年ご家族連れをメインにしたプランでご好評いただいている当店が、初めて開催する「大人が主役」の秋のグルメイベント。「熟成」「発酵」「燻製」の3つが生み出す奥深い味わいとともに、札幌に誕生した新しい秋の祭典をお楽しみください。

■「オータムプロムナード～熟(じゅく)・酵(こう)・燻(くん)～」概要

・日程：2026年9月19日（土）～21日（月・祝）
・時間：17：00～21：00（最終19：30/L.O.20：30）
・料金：大人 5,500円/65歳以上 4,800円/小学生 2,000円/3～5歳 1,250円
　　　　上記に＋1,000円でビール2種・カクテル2種の飲み放題付きに変更が可能です。
・予約特典：8月31日までの公式WEBサイト経由でのご予約で大人料金より500円割引いたします。
ご予約はこちら
・料理：
〈実演〉オリジナルブレンドチップでスモークしたクロスサフォークラムのロースト
　　　　低温熟成芋のポテトアングレーズ添え　フルーツソース
〈実演〉熟成フロマージュとシャルキュトリー
　　　　秋メロン「R113」と高加水発酵のフォカッチャを添えて
〈実演〉アリュメットポムのデセール
〈その他メニュー〉
・余市産洋梨の熟成サフランコンポート　とうもろこしとフォワグラのプリンにのせて
・醤油麹で熟成させた鮪のお寿司　イクラ添え　ヴェリーヌ仕立て
・紅ズワイ蟹とシマエビ　シーフードのフリュドメール　水切りヨーグルトとヤマワサビのディップで
・道産毛ツブの雲丹ソース和え　道産小麦の石窯パンにのせて
・アップルワインで煮込んだ道産豚スペアリブのブレゼと発酵キャベツのザワークラウト
・きたあかりと大統領椎茸のロースト　発酵バターのサルサヴェルテ
・交雑牛のロースト　20年熟成貯蔵の黒みりんとトリュフファータのソースペリグー　ほか
〈スイーツ〉
・VSOPブランデーケーキ　・トロペジェンヌ　・下川六〇酵素卵のコーヒープリン
・彩りフルーツジュレ　・バタークッキーシュー　・パッションフルーツのオペラ　
・ショコララスク
〈ドリンク〉
・スモークハイボール　・発酵カクテル　・ソフトドリンク各種

「熟成・発酵・燻製」という、お酒好きにはたまらないキーワードが詰まったブッフェですね！香ばしくスモークされたサフォークラム肉に10日熟成のフルーツソースを合わせたり、瞬間スモークのハイボールや発酵サワーを傾けたりと、まさに“大人が主役”の贅沢な時間が過ごせます。秋の札幌でディープな食体験を堪能してみてはいかがでしょうか。

世界最高峰の食文化が集結するニューヨーク市にて、夏と冬の年2回開催される恒例のグルメイベント「NYCレストラン・ウィーク® Summer」が、7月20日から8月16日まで開催されます。

ニューヨーク市観光会議局が手掛ける本プログラムには、マンハッタン、ブルックリン、ブロンクス、クイーンズ、スタテンアイランドの5行政区から600軒以上の有名レストランや名店が参加。

ランチやディナーの特別プリフィックスコースが定額でお得に楽しめる、NY旅行者もローカルも必見のダイニングイベントです。予約受付は、現地時間の7月14日より公式サイトにてスタートします。

毎年夏と冬の2回開催、ニューヨーク市の多彩な食文化をお得に楽しめる「NYCレストラン・ウィーク」Photo: Nao Fukui

ニューヨーク市における5つの行政区（マンハッタン・ブルックリン・ブロンクス・クイーンズ・スタテンアイランド）の公式デスティネーション・マーケティング機関であるニューヨーク市観光会議局（正式名称：New York City Tourism + Conventions）は、「NYCレストラン・ウィーク(R) Summer 2026」を2026年7月20日（月）から8月16日（日）まで開催します。予約受付は公式サイト（nyctourism.com/restaurantweek）にて7月14日（ニューヨーク時間）から開始します。

年に2回開催する本プログラムでは、ニューヨーク市の5行政区にある600軒以上のレストランが参加し、70を超えるエリアで45種類以上の多彩な料理を、お得な価格でお楽しみいただけます。参加レストランでは、定番の人気メニューから新メニューまでを取り入れた、ランチおよび／またはディナーのプリフィックスコースを提供します。料金は30ドル・45ドル・60ドルの3種類で、レストランごとに価格設定されています。※税金およびチップは料金に含まれていません。また、土曜日は本プログラムの対象外で、日曜日の実施は各レストランの判断によります。

The Clocktower Manhattan Photo: Lanna Apisukh

ニューヨーク市観光会議局 プレジデント兼CEOのジュリー・コーカーは「NYCレストラン・ウィークは、ニューヨーク市を代表する食のイベントの一つとして、5行政区全域で、多くの方々に手頃な価格で多彩な食文化を楽しんでいただける機会を提供しています。この歴史的な夏、ニューヨーク市には世界中から多くの旅行者が訪れます。本プログラムは、600軒を超えるレストランへの来店を促進するとともに、旅行者の皆さまが各地域の個性豊かな街並みや文化、そして多彩な食文化を体験するきっかけにもなります。こうした体験の一つひとつが、ニューヨーク市を世界有数の美食デスティネーションにしています」と述べています。

また、ニューヨーク市長のゾーラン・マムダニ氏は「ニューヨーク市は、世界屈指の食の街です。レストランは何十万人もの雇用を支えるだけでなく、家族や友人と食卓を囲み、世界中の多様な文化や料理に触れることができる、ニューヨーク市ならではの大切な場所です。NYCレストラン・ウィークは、いつものお気に入りのお店だけでなく、新たなレストランや料理との出会いを後押しするとともに、地域の素晴らしい飲食店を応援する機会にもなっています」とコメントを寄せています。

Gran Morsi
参加レストランは、「料理ジャンル」「行政区」「エリア」「バリアフリー対応」「食事の種類（ランチ・ディナー）」「参加期間」「メニューの有無」などの項目で検索できます。また、「5行政区を巡る」「有名シェフのレストラン」「老舗レストラン」「夏におすすめ」「デートにおすすめ」「特別な日におすすめ」「グルメ通におすすめ」「隠れた名店」など、テーマ別のコレクションからもレストランを探すこともできます。

この夏のNYCレストラン・ウィークは、FIFAワールドカップの熱気と、ニューヨーク市観光会議局が展開するキャンペーン「Where the World Comes to Play（世界がPLAYしに来る街）」のコンセプトを受け継ぎ、「Where the World Comes to Eat（世界が食を楽しみに集う街）」をテーマに開催されます。ニューヨーク市の5つの行政区では、地元で長年愛される名店から数々の賞に輝くレストランまで、世界に誇る多彩なグルメシーンをご堪能いただけます。

ニューヨーク市観光会議局のカリナリー委員会共同委員長、トレネス・ウッズ＝ブラックは「NYCレストラン・ウィークは、ニューヨーカーや旅行者の皆さまが、5行政区に点在するレストランや各地域を訪れ、ニューヨーク市を形づくる多彩な料理を体験する機会を提供しています。私たちの店『Sylvia’s』が、ハーレムのレストラン・コミュニティを代表し、開始当初からこの意義あるニューヨーク市のダイニングプログラムに継続して参加していることを誇りに思います」とコメントを寄せています。

同じく、ニューヨーク市観光会議局のカリナリー委員会共同委員長を務めるデビッド・バークは「NYCレストラン・ウィークは、ニューヨーク市の食文化を象徴するイベントとして定着し、地元の皆さまだけでなく、旅行者の皆さまにも、市内の名店から話題の新店まで、多彩なレストランとの出会いを提供しています。今年の夏も、ニューヨーク市ならではの世界水準のダイニング、多彩な料理、そしてそれぞれのレストランが醸し出す魅力あふれる雰囲気を、皆さまにお楽しみいただけることを心より楽しみにしています」と、述べています。

一部の参加レストランでは、「NYCレストラン・ウィーク」の特別メニューをレイバー・デー（９月7日｜労働者の日）まで延長して提供します。

今年の「NYCレストラン・ウィーク」は、アムラック（Amtrak）、ジェームズ・ビアード財団（James Beard Foundation）、オープンテーブル（OpenTable） ニューヨーク・シティ・ワイン＆フード・フェスティバル（New York City Wine & Food Festival）が、のプロモーション・パートナーとして参画しています。

「NYCレストラン・ウィーク Summer 2026」の参加レストラン一覧およびご予約は、公式サイト（nyctourism.com/restaurantweek）にてご確認ください。

の夏ニューヨークへ旅行や出張で出かける方にとって、これ以上ない最高のタイミングですね！物価高やドル高が気になる現地滞在ですが、30ドル・45ドル・60ドルというわかりやすい定額プリフィックスで有名店の味を満喫できるのは本当に助かります。人気店は7月14日の予約解禁直後から席が埋まってしまうため、渡航スケジュールが決まっている方は早めに公式サイトをチェックして気になるお店を押さえておきましょう！

沖縄美ら海水族館・オキちゃん劇場にて活躍するミナミバンドウイルカの「ムク」が、名護海上保安署の一日署長に任命されることが決定いたしました！

これに伴い、祝日『海の日』限定で「一日名護海上保安署長任命式」および「一日限りの海上保安庁コラボショー」が開催されます。

飼育50年を超え、世界最長飼育記録を更新し続ける「ムク」の晴れ姿とともに、海の安全について楽しく学べる特別イベントの魅力をご紹介します。

ミナミバンドウイルカ「ムク」

イルカショーイメージ

このたび、沖縄美ら海水族館・オキちゃん劇場（所在地：沖縄県国頭郡本部町　館長：佐藤 圭一）で活躍するミナミバンドウイルカ「ムク」が、名護海上保安署の一日署長に任命されることとなり、任命式　　および一日限りの海上保安庁コラボショーを開催いたしますのでお知らせします。
　一日名護海上保安署長任命式および一日限りの海上保安庁コラボショー

　昨年5月で飼育50年を迎え、ミナミバンドウイルカの世界最長飼育記録を更新中の「ムク」。今年の『海の日』はそんなムクが一日名護海上保安署長に任命されます。また14:10からは一日限りの海上保安庁コラボイルカショーも実施します。

　イルカ施設周辺では、海上保安官のさまざまな制服の試着体験のほか、海での正しい遊び方を学ぶ安全啓発活動や、海上保安庁イメージキャラクター「うみまる」との記念撮影イベントも予定しております。ぜひご参加ください。
＜イベント時間＞ 13:30～15:30

飼育50年を超えて今なお元気に活躍するレジェンドイルカ「ムク」が一日署長を務めるなんて、胸が熱くなる素敵な企画ですね！世界最長飼育記録を持つムクの愛らしい姿と、海上保安庁との息の合ったコラボショーは一見の価値ありです。『海の日』に沖縄美ら海水族館を訪れる方は、ぜひオキちゃん劇場でムクの晴れ舞台を応援してあげてください。

ただの偶然か、それとも運命か――。鳥肌が立つような奇跡の巡り合わせから始まる物語はいかがですか？

新作漫画『情熱と天使』第1話は、まるでパズルのピースがはまるように、異なる場所にいた男女の運命が交錯するドラマチックな展開が話題です。

【奇跡の連続】廃教会で交差する2つの人生

最愛のロック歌手を亡くし、お別れの会に行けず街を彷徨っていた主人公・楓。彼女が偶然迷い込んだのは、誰もいないはずの廃墟の教会でした。

さらに彼女は教会の階段を踏み外し、落下してしまいます。

そこに偶然居合わせたのが、「天使の顔がわからない」とスランプに陥っていた美大生の洋二。

空から降ってきた楓を見て、彼は「僕の探していた天使だ！」と直感します。

【最大の偶然】彼が描いていた「謎の人物」

奇跡はそれだけではありません。

洋二のスケッチブックには、なんと楓が愛してやまない「亡きロック歌手」の姿が描かれていたのです。

洋二は彼を知らず、「駅前のビジョンで見て印象に残って」「天使と関係なくてもたまに描きたくなる事がある」という理由だけでペンを走らせていました。

お互いが一番求めていたものを、相手が持っていたという奇跡。

この数奇な出会いが、2人をどんな契約へと導くのか……。

運命めいたストーリーに引き込まれること間違いなしです。

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集団になったときに誤った判断をしないためにどんなことに気を付ければいいの？

欧米と東洋では、自己観に違いがある

組織が誤った意思決定を下す原因として、「集団的浅慮」というものがあります。これは、個人だと正しい判断ができるのに、集団で協議すると間違った判断を下してしまうことであり、多くの組織でたびたび生じる問題です。この集団的浅慮の提唱者であるアメリカの心理学者ジャニスは、組織がこうした状態に陥らないための対策について、次の７つをあげています。

（１）リーダーはメンバー個々に批判的な目を持つ役割を割り振る　（２）リーダーは最初は自分の意見や予測を言わないようにする
（３）各メンバーはグループの意見について信頼できる外部の人の意見を求めるようにする　（４） 外部の専門家をグループの議論に加える　（５）最低１名のメンバーが「常に反対する」役割を担う　（６）リーダーは外部からの警告を検討する時間を確保する

それぞれの特徴は、個人の意思決定が重視される牧畜文化と互いの協力を必要とする農耕文化、キリスト教と仏教や儒教の考え方の違いなどから生まれてきたと考えられています。もうひとつ特徴的なものとして、分析的思考と包括的思考の違いが挙げられます。欧米人が物事自体の特徴に注目する分析的思考であるのに対し、東アジア人は、物事とその周囲の関わりに注目する包括的思考であると言われています。

出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 社会心理学』 監修：亀田達也

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『図解　社会心理学』はこんな人におすすめ！

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実践して血圧を下げよう！血圧の専門家が教えるすごい降圧ストレッチとは

フィジカル高血圧は降圧体操で下げられる

高血圧の主な原因は、筋肉や血管の硬化が招く血流悪化と、心肺機能の衰えによる血液中の酸素不足です。こうした状況を改善するには、ストレッチなどの運動で、筋肉や血管の柔軟性を取り戻して血流をよくし、肺を若返らせ酸素を全身に行き渡らせるようにしましょう。

「加藤式降圧ストレッチ」は、もともと声楽家の方たちが実践していたストレッチに、降圧の視点からアレンジを加えたもの。胸郭を広がりやすくすることで肺の動きをよくし、心肺機能を上げるのが目的です。胸郭とは俗に「あばら骨」と言われる肋骨、さらに胸骨と胸椎に囲まれた空間で、その中に肺や心臓などの臓器がおさまっています。肺は自分で膨らむことができないため、まわりの胸郭や横隔膜（呼吸筋）の動きに助けられて伸び縮みしているのです。

ストレッチによって肺が広がり、動きがよくなれば、一度の呼吸でより多くの酸素が取り込めるようになります。すると血液中の酸素も豊かになり、心臓から脳や全身に十分な酸素が届けられるわけです。酸素の供給が満たされれば、心臓が心拍数を上げて血中の酸素不足を補う必要もなく、おのずと血圧も下がり安定していきます。

ただし、このストレッチは肺に取り込む酸素量を増やして心肺機能を改善するもの。心臓を強化して心肺機能を上げるには運動をプラスして行ってください。

出典：『1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』

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『1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』はこんな人におすすめ！

加藤式降圧プログラム

【書誌情報】
『1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』
監修：加藤 雅俊

いまや現代病とも言われ、高血圧患者はおよそ4300万人いるとも言われています。血圧は健康診断などで指摘されても、すぐに病気になったり状が現れるわけではないため、放置したり、降圧剤を飲んで数値を改善している人も多いのではないでしょうか。降圧剤に関しては数値が下がっても飲まないと元に戻ってしまったり、予防としても一生涯飲み続けることになる場合が多く、医療費がかかったり、通院にはそれなりの時間もかかります。そんな高血圧に悩む人たちに向けて、本書では血圧本で数々のベストセラーを出している著者による、“薬いらず”“減塩なし”で、誰でも簡単にできる血圧がみるみる下がっていく“最強1週間プログラム”を紹介します。血圧が高くなる原因には『身体』と『心』の二つがあるため、まずは自分の血圧はどちらが原因で高くなっているのか簡易チェック！その上で、肺から血圧にアプローチする『胸郭ストレッチ』、押すだけで10以上下がる『降圧ツボ』、心も体も整う『加藤式呼吸法』など、時間もかからず誰でも即できるのに、驚くほど効果がある方法を毎日取り入れやすい1週間プログラムにして紹介します。さらに一回下がっても元に戻らないために、しっかり正常な血圧を維持していくプログラムも紹介。 高血圧で薬をやめたい方、薬を飲むか迷っている方、減塩せずに食事を楽しみたい方など、高血圧に悩んでいる方にはぜひ手に取って頂きたい一冊です。

葬儀費用や医療費の給付を受ける為には何が必要？葬儀費用の給付の申請方法とは

葬儀費用・医療費の給付を受ける

国民健康保険の葬祭費

故人が国民健康保険、または後期高齢者医療制度の被保険者だった場合、お葬式を行った人はその費用として「葬祭費」を受け取ることができます（自治体によって呼び名が異なる）。

支給される金額は市区町村によって差があり、2万～8万円程度です。必要書類を揃えて、市区町村の担当窓口に申請しましょう。

健康保険の埋葬料・埋葬費を受け取る

健康保険（全国健康保険協会、健康保険組合、共済組合など国民健康保険以外の医療制度）に故人が加入していた場合は、「埋葬料」として5万円が支給されます。同居家族などがいない場合には、「埋葬費」として実費（5万円が上限）が支給されます。

なお、業務上災害や通勤災害で死亡した場合は、労災保険（葬祭料）の取り扱いとなります。

葬儀費用の給付の申請

葬祭費や埋葬料は、申請しないと受け取れません。申請期間は死亡日の翌日から2年以内です。給付金は、申請日の2～3週間後に指定口座に振り込まれます。現金で支給する市区町村もあります。

葬祭費（国民健康保険）

故人が国民健康保険か後期高齢者医療制度の被保険者の場合、葬儀費用として葬祭費（埋葬費、葬祭の給付とも呼ぶ）を受け取ることができます。申請は市区町村役場の国民健康保険課または後期高齢者医療課。市区町村によって「埋葬費」「葬祭の給付」などと呼び名が異なり、給付される金額も異なります。

必要書類

• 葬祭費支給申請書
• 保険証

※喪主を確認するため、会葬礼状や葬儀社の領収証が必要な場合もある。

葬祭料・葬祭給付

業務上災害で死亡した場合は労災保険から「葬祭料」が、通勤災害で死亡した場合は「葬祭給付」が支払われます。申請先は労働基準監督署になります。

必要書類

• 葬祭料または葬祭給付請求書
• 死亡診断書
• 除籍の記載がある戸籍謄本など

埋葬料（健康保険）

葬儀を執り行った家族には、埋葬料として一律5万円が支給されます。勤務先の健康保険組合または勤務先を管轄する年金事務所に申請します。　生計維持関係にない人が葬儀を行った場合は、その人に5万円を上限とした実費が「埋葬費」として支払われます。埋葬料のほかに、付加給付金を支給する健康保険組合もあります。

必要書類

• 健康保険埋葬料（費）請求書
• 健康保険証
• 埋葬許可証または死亡診断書　（死亡届）のコピー
• 葬儀費用領収証　（埋葬費を申請する場合）

恩給受給者の葬儀費用

旧軍人・軍属であった人が、公務により負傷または疾病にかかって障害を持った場合、戦傷病者特別援護法に基づいて戦傷病者手帳が交付されます。亡くなった際に一定の条件を満たしていれば、戦傷病者遺族用の葬祭費を受け取ることができます。

自己負担限度額

国民健康保険、後期高齢者医療制度、健康保険の加入者である場合、1ヵ月の医療費の自己負担金が高額となり、一定額（自己負担限度額）を超えたときは「高額療養費」として、その超えた額の払い戻しを受けることができます。

該当者には、保険者から払い戻しの案内が届いたり、自動的に指定口座に高額療養費が振り込まれたりすることもありますが、加入者自身も医療費をチェックしましょう。

医療費の自己負担限度額は、治療を受けた人の年齢や所得によって異なります。同一世帯で1年間（直近12ヵ月）に3回以上 高額療養費の支給を受けている場合は、４回目からは下記の表にあるように自己負担限度額は減額され、定額となります。

なお、入院時の食事代、差額ベッド代など、保険適用外の費用は自己負担金に含まれません。

Tips

自己負担金は、月ごと、受診者ごと、病院ごと（医科・歯科別、外来・入院別）に計算します。それぞれの自己負担金が限度額に達しないときは、同一世帯で世帯合算ができます。合算方法については、役場や健康保険組合などに問い合わせるか、それぞれのホームページで確認するとよいでしょう。

高額医療費の払い戻し申請

高額療養費の申請は、毎回しなくてはいけない場合、初回のみで2回目以降は自動的に口座に振り込まれる場合、申請をしなくても口座に振り込まれる場合があります。

口座に振り込まれる場合は、かならず振り込みの確認をします。振り込まれない場合は、忘れずに申請をしましょう。

Tips

医療費が高額になることが事前にわかっている場合には、あらかじめ発行してもらった「限度額適用認定証」を提示すると、窓口での支払いが自己負担限度額までになります。

国民健康保険後期高齢者医療制度

高額療養費の該当者に、受診した2〜3ヵ月後に高額療養費の払い戻しの通知を出す場合が多いようです。通知を受け取ったら市区町村役場の窓口または郵送で申請を行います。2回目以降は、自動的に口座に振り込んでくれる自治体もあります。

必要書類

• 高額療養費支給申請書
• 保険証
• 医療機関発行の領収証

健康保険

病院から送られてくる診療報酬明細書をもとに計算し、自動的にお金が指定口座に振り込まれることが多いようです。必要があれば、勤務先の健康保険組合または年金事務所に申請します。申請期限は診療月の翌月1日から2年。組合によっては、付加給付金が支給されることもあります。

必要書類

• 高額療養費支給申請書
• 保険証
• 医療機関発行の領収証

【出典】『増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック』著：奥田 周年

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【書籍情報】
『増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック』
著：奥田 周年

身内が亡くなった場合、悲しむ間もなく遺族として葬儀や相続などさまざまな手続きをこなさなければなりません。本書『増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック』は、危篤の対応から相続する場合に心得ておきたい知識まで、事例や図解を交えながらわかりやすく解説しています。将来に向けて事前に準備をしておきたい方だけでなく、すでに相続が発生していて不安を抱えている方も、流れをイメージしながら必要な手続きについて知ることができる1冊です。

忘れ物対策は遊び感覚で楽しく行う！子どものモチベーションが上がるポイント制とは

スケジュールも家のなかで見える化しよう

スケジュール管理は家族で楽しみながら取り組む

「子どもの忘れ物が多い」

という相談が、わたしのもとにたくさん寄せられます。忘れ物対策に有効なのは、スケジュールの見える化です。日々の忘れ物を防ぐために、玄関に忘れ物チェックシートを貼るのもおすすめです。

見えるところに置いて、いつでも簡単にチェックできるようにすることで、もち物を確認する習慣が身についていきます。

そのほかにも、リビングにホワイトボードを置き、スケジュールを見える化するのもよいでしょう（121ページ）。

このとき、親御さんは、

「すごいね、とてもがんばってるね」

と子どもをほめてあげてください。きょうだいがいる場合、おにいちゃんやおねえちゃんがほめられているのを見て一緒に取り組み出すかもしれません。

スケジュールは、やらなくてはいけないものではなく、遊び感覚で楽しく行うものだ、という雰囲気をつくり出せたら大成功です。

ポイント制で子どものモチベーションが上がる

子ども用の手帳などを使って、やることを見える化するのもおすすめです。

達成したらポイントが入るというしくみは、子どもにとってとても嬉しいごほうびです。幼稚園や保育園では、登園するとシールやスタンプがもらえるところがありますが、シールやスタンプが増えていくことが、子どもにとって大きなモチベーションになります。

他にもたとえばリビングに表を貼って、

「朝７時に起きられたから、シールをひとつあげるね」「夜22時までに寝られたから、ポイント1点。たくさん増えたね」

と、シールやスタンプが増えるのを家族でチェックしていくのも楽しいでしょう。

ポイント制については4章178ページで詳しく解説します。

勉強の習慣をつけるためには「例外の日」をつくらない

出かける準備や早寝早起き、歯磨き、宿題など、子どもが自主的に動けるようにするには、毎日の習慣をつくるところから始めましょう。

習慣化のコツは、例外の日をつくらないことです。つまり、起きる時間や寝る時間、歯磨きをするタイミングなどを一定にするのです。

また、勉強であれば、土曜日や日曜日も５分でもよいので、「やった」という実績を残すようにしましょう。人は誰でも、インターバルをおくと再開するのに大きなエネルギーが必要になり、なかなか取り組めなくなってしまいます。やらないほうが、なんだか落ち着かない……となるくらい、日常に組み込んでいってください。

【出典】『集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ』著：石田勝紀

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【書誌情報】
『集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ』
著：石田勝紀

本書『頭のよい子の育て方』では、「頭のよい子」とは、単に学力や成績が優れた子どもを指すのではなく、その子自身の特性やタイプに応じた能力や個性が発揮されている状態を意味すると提案します。著者は、親として子どもの個性に合わせた育児の重要性を強調し、シンプルで無理のない生活環境を整えることが、子どもの健全な成長を促す鍵であると説いています。また、親の都合で育児を進めるのではなく、子どもの特性に合ったアプローチが必要であることを具体的な例を交えて解説しています。子どもの成長をサポートするための実践的なアドバイスが満載の一冊です。

量子コンピューターとICTについて学んでいこう！

量子コンピューター——超高速で演算処理ができるコンピューター

「量子コンピューター」は、量子力学的原理で超高速演算処理ができる次世代型のコンピューターです。これまでコンピューターの性能を引き上げてきたのは、半導体技術の進歩でした。半導体の回路を小型化し、回路の集積度をいかに増やすかが中心的課題で、開発メーカーはチップ上の論理ゲート数を増やすことで、高速化、高機能化、大容量化、省電力化、低価格化を図ろうとしてきました。

しかし、こうした集積率の向上にはいずれ物理的限界がきます。またアルゴリズムの進化という面も、性能向上には大きく貢献してきました。「ディープラーニング+GPU(画像処理装置)」などの機械学習の登場でコンピューター性能は飛躍的に高まったからです。ただし、コンピューターの根本的な動作原理は変わることはありませんでした。

現在のコンピューターは電圧の高低で「0」と「1」による 2 ビットを表わし、ビットの演算処理で実行されています。これを量子の働きを利用してもっと速く計算するのが、量子コンピューターであり、各国で研究開発が進められているのです。

半導体技術の進歩→半導体回路の小型化、回路の集積度を増やす

次世代コンピューター開発＝量子コンピューター

＜処理能力は従来のコンピューターの約1億倍＞

世界各国では、コンピューターの動作原理である、ビットの働き方に変革を加える方法の研究開発が進められています

ICT(情報通信技術)——ネットを始めとするITの活用方法

ICTは「Information and Communication Technology」の略で、日本語では「情報通信技術」と訳されます。

つまり、インターネットでの情報共有を実現するための技術の総称で、メールやチャット、SNSといったコミュニケーションツールに始まり、ECサイトいった Web サービスも ICTに含まれます。

ITは「Information Technology」の略で、日本語ではただの「情報技術」と訳され、ICTも同義語のような扱いを受けますが、ITは「情報技術そのもの」、ICT は「情報技術の使い方」という点が異なります。つまり、ITはパソコンやスマホ、アプリやインターネットなど情報通信のために開発された技術であり、ICTはメールや通販サイトなど ITの活用方法を指しています。ICTは、新たな商品やサービスの創造につながる技術であり、ひとつの ICT 商品・サービスから派生的に次々と新たな商品やサービスが生まれるため、市場の活性化にも効果的だと言えます。また、ビジネスだけでなく教育や医療、防災などの分野でも活用が大きく広がっているのです。

【IT（情報技術）】

→情報技術そのもの

情報通信のために開発された技術。

【ICT（情報通信技術）】

→情報技術の使い方

新たな商品やサービスの創造につながる技術。

【出典】『眠れなくなるほど面白い図解プレミアム経済の話』著：神樹兵輔

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妊娠をしない方法は？100％完璧に否認できない？コンドームのつけ方とは

妊娠をしない方法はあるの？

妊娠しないようにすることを「避妊」といいます。一番確実な避妊方法は「性交しないこと」ですが、ここでは性交するときの避妊方法についてお話します。

ただし、使い方や状況によっては100％完璧に否認できるものではないことも覚えておきましょう。

ひとつは「低用量ピル」という女性用の薬です。脳に「妊娠している」と思い込ませることで排卵を止める方法です。生理痛の治療などにも使われます。ただし、副作用が出ることもあります。

もうひとつ、女性用の器具として、「子宮内避妊具」というものがあります。婦人科で子宮の中に装着してもらい、受精卵が着床するのを防ぎます。生理痛の治療などにも使われます。

そして一番入手しやすいのが「コンドーム」。男性が使うゴム製のカバーです。ペニスの表面にかぶせて、膣の中に精子が入るのを防ぎます。性感染症の予防にもなります。ドラッグストアやコンビニなどで購入できて、サイズ・厚さなどはさまざま。つけ方にもコツがいるので、下の図のお手本に練習してみましょう。

コンドームのつけ方

1. 指で押してコンドームを取り出し、表と裏を確認する
2. 精液だまりのところをつまみ、空気をぬく
3. ペニスの皮を根元によせて、コンドームをかぶせる
4. 射精後はコンドームを押さえながら膣からぬき、精液をもらさないようい外し、ティッシュなどにつつんで捨てる

性感染症予防のためにも、コンドームをつけることは性交するときの基本であり、相手に対するマナーでもあります。ほかの避妊方法では、性感染症の予防はできません。ただし、コンドームでも防ぎきれないものもあり、すべての病気を回避することは難しいといわれています。

また、世の中には次のようなまちがった避妊情報も出回っているので注意が必要です。

• 膣会射精（射精するときだけ膣から性器を出す）→製紙は射精する前から出ており、ペニスを膣に入れただけで妊娠することもあります。
• 安全日（妊娠しづらい日があるという考え）→妊娠しにくい日はあっても、妊娠しないわけではありません。また、精子は子宮の中で数日間生きています。排卵日を確認できない人には、安全日という考え方は危ないです。

避妊に失敗したときは、72時間以内に産婦人科で処方してもらう「緊急避妊薬」を飲むと、90％近くの確率で妊娠を避けられます。あくまで最終手段ですが、もしものときのために知識としてもっておくとよいでしょう。

避妊の3つの方法

低用量ピル

• 排卵を止める
• 飲み忘れてしまうこともある
• 病院で入手可能
• 血栓症などの副作用もある

子宮内避妊具

• 受精卵の着床を防ぐ
• 子宮に入れるので、飲み忘れることがない
• 病院の受信が必要
• 病院で入手可能

コンドーム

• 精子を膣内に入れるのを防ぐ
• 性感染症を予防できる
• 外れたり、破れたりして避妊に失敗することがある
• コンビニやドラッグストアなどで購入可能

100％避妊したいなら、性交はしないこと

【出典】『12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育』著： 高橋幸子

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『12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育』
著：高橋幸子

【Amazonで購入する】

男の子の「気になっているけれど、面と向かっては聞きづらいこと」パパママの「どうやって伝えたらいいかわからないこと」にこたえます！これから思春期を迎える男の子、思春期の入り口に立った男の子が知っておきたい「性の知識」をわかりやすく紹介。マンガ・イラスト図解・全編フリガナつきの読み物で、子どもひとりでも、家族でも読める１冊です。学校では教えてくれない、パパやママも伝え方がわからない、 ・これから起こる体の変化と対応法 ・家族や友達との距離感が変化し、心にも変化が訪れたときの対応法 ・ＳＮＳや友達同士の噂に惑わされないための正しい「性の知識」の身につけ方 ・体と心の変化に困ったとき、悩んだときの相談先の見つけ方 などを解説。 性教育は子どもを守るだけでなく、子どもの自己肯定感をも高めることができます。誰しも体や心に「境界線」をもっていることを学ぶので、自分も人も大切にできる・人と心地よい関係を築けるようになります。著者は、産婦人科医のサッコ先生こと高橋幸子先生。全国の小学校・中学校で性教育の講演を行ない、子どもたちの多くの質問に答え続けている高橋先生の、科学的にわかりやすく伝えるコツも満載です。

身体の不調を未然に防ぐ部分・動きケア®チェック＆エクササイズ「胸郭部」

胸郭部のチェック＆エクササイズ

胸郭部のチェック① 胸郭部の丸め・反らし

胸郭部を丸めたり反らす動きをチェックします。イスに座って頭を肩の上に乗せた状態から前に出し、元の位置に戻します。このときに胸郭部が十分に動くことで頭が前に出ればO Kです。下の画像のN Gの場合には、胸郭部が硬くなっていますので、ここで紹介するエクササイズで動きを改善してください。

1 イスに座り頭を肩の真上に乗せる。

2 頭の位置を肩よりも前に出す。

3 頭の位置を肩の真上に戻す。この動きを数回繰り返す。

CHECK

胸郭部が十分に動いてスムーズに行えたらOKです。ぎこちなかったり、NGの動きになった場合にはエクササイズに進んでください。

NGの動き① 首だけが動く

頭を前に出した時に胸郭部が動かず、首だけが動く。

NGの動き② 首と骨盤が動く

頭を前に出した時に胸郭部が動かず、首と骨盤が動く。

胸郭のエクササイズ① フォームローラーで胸郭ほぐし

エクササイズの準備

フォームローラーがある場合はフォームローラーを使用する。

フォームローラーが固いと感じる場合は巻きタオルを使って行う。

巻きタオルの作り方

バスタオルを半分に折る。

半分に折ったバスタオルを丸める。

丸めたバスタオルをゴムで止める。

エクササイズの準備

フォームローラーの上部から頭が出ないようにする。

膝を曲げて足裏全体を床につける。

身体が安定する足幅にする。

①手を腰の横に置く

❶フォームローラーに正しく寝転がる。

❷手を腰の横に置く。

❸肩甲骨の内側縁・下部でフォームローラーを3秒ほどはさむ。

❹3秒挟んだら脱力する。

❺この動きを５回繰り返す。

②脇の下を40度くらい開く

❶フォームローラーに正しく寝転がる。

❷脇の下を40度ほど開く。

❸肩甲骨の内側縁・中部でフォームローラーを3秒ほどはさむ。

❹3秒挟んだら脱力する。

❺この動きを５回繰り返す。

③脇の下を80度くらい開く

❶フォームローラーに正しく寝転がる。

❷脇の下を80度ほど開く。

❸肩甲骨の内側縁・上部でフォームローラーを3秒ほどはさむ。

❹3秒挟んだら脱力する。

❺この動きを５回繰り返す。

④腕を挙げて肩甲骨の下部ではさむ

❶フォームローラーに正しく寝転がる。

❷腕を挙げて手のひらを頭のほうに向ける。

❸肩甲骨の内側縁・下部でフォームローラーを3秒ほどはさむ。

❹3秒挟んだら脱力する。

❺この動きを５回繰り返す。

⑤腕を挙げて肩甲骨の中部ではさむ

❶フォームローラーに正しく寝転がる。

❷腕を挙げて手のひらが向かい合うようにする。

❸肩甲骨の内側縁・中部辺りでフォームローラーを3秒ほどはさむ。

❹3秒挟んだら脱力する。

❺この動きを５回繰り返す。

⑥腕を挙げて肩甲骨の上部ではさむ

❶フォームローラーに正しく寝転がる。

❷腕を挙げて手のひらが外側に向くようにする。

❸肩甲骨の内側縁・上部でフォームローラーを3秒ほどはさむ。

❹3秒挟んだら脱力する。

❺この動きを５回繰り返す。

胸郭部のチェック②前から腕挙げ

もう１つの胸郭部のチェックとして前から腕を挙げてみます。腕を挙げることで胸郭が開きますが、胸郭が固くなっていると十分に腕を挙げることができません。イスに座って左右の腕を挙げ、スムーズかつ十分に挙げることができるかをチェックします。十分にできていない場合は、ここで紹介するエクササイズで動きを改善してください。

1 イスに座わる。

2 左腕を前から挙げる。

3 右腕を前から挙げる。

CHECK

左右とも腕がスムーズに耳の横まで挙がればOKです。左右のどちらか、もしくは両腕ともぎこちなかったり、可動域が足りない場合にはエクササイズに進んでください。

胸郭のエクササイズ② 胸郭ころがし

脇の下に巻きタオルを置く。

1 脇のすぐ下に巻きタオルを当てる。巻きタオルの先端と胸前面を合わせる。

2 息を吐きながら巻きタオルの上に寝転がる。寝転がったら大きく息を吸い 、吐きながら元の姿勢に戻る。

脇のすぐ下から巻きタオルを１本分下げる。

1 巻きタオルを１本分下に下げる。巻きタオルの先端と胸前面を合わせる。

2 息を吐きながら巻きタオルの上に寝転がる。寝転がったら大きく息を吸い、吐きながら元の姿勢に戻る。

脇のすぐ下から巻きタオルを２本分下げる。

1 巻きタオルをさらに１本分下に下げる。巻きタオルの先端と胸前面を合わせる。

2 息を吐きながら巻きタオルの上に寝転がる。寝転がったら大きく息を吸い、吐きながら元の姿勢に戻る。

出典：『スポーツ障害予防の教科書　姿勢と動きのコンディショニング』

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狙った場所に止められるランニングアプローチの距離の打ち分け方とは

ランニングアプローチの距離の打ち分け方

第1段階 クラブを替える

第2段階 同じクラブでロフトを変える

第3段階 振り幅を変える

【注目ポイント】
●距離の打ち分けはレベルに合わせて3種類から選択する
●第1、第2段階は振り幅を同じまま、クラブを替えるか、アドレス時のロフトを変えることで対応し、ミスを減らす
●第3段階はクラブは同じで、振り幅を変えることで対応し、キャリーを変える

出典：『クォーター理論 基本編』著/桑田泉

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基本手当の上限が増えたメリットとは？算出方法も解説！

基本手当の上限が増えたメリット

2023年8月より上限が増額

65歳未満で退職して再就職活動を行う場合は失業保険の基本手当を受給できますが、基本手当の日額には上限があります。2023年8月より受給額の上限が増額され、60〜65歳までの受給額が前年比で117円増えました。60〜65歳までの場合、基本手当の給付日数が最低90日あるので、117円×90日間で10530円増額されたことになり、同じく150日間の場合は1万7550円、240日の場合は28080円の増額となっています。

基本手当の算出方法

1日に受け取れる基本手当は算出することができます。まず退職前6ヵ月の賃金の合計を180で割った金額に、所定の給付額をかけると基本手当の日額が算出されます。次に算出した基本手当の日額に所定の給付日数をかけると受給する基本手当の総額となります。失業保険の基本手当の総額が気になる場合はこのように事前に算出してみましょう。

60〜65歳までの失業保険の基本手当

【出典】『定年後も安心がずっと続くお金のつくり方』著：皿海信之 監修／三浦絵美 監修

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【書籍情報】
『定年後も安心がずっと続くお金のつくり方』
著：皿海信之 監修／三浦絵美 監修

老後資金二千万と言われる時代ですが、年金受給開始はどんどん先延ばし。雇用延長が義務付けられたとはいえ大抵の場合収入は激減。「60歳定年前後」の身の処し方、資産の運用方法は、老後を生きる上で重要な決断となります。会社も役所も何も施してはくれません。自力で道を切り拓くしかないのです。行政においても雇用保険、健康保険、年金など、手続きすれば利用できた仕組みをみすみす見逃して結果的に損をしてしまうこともよくあります。知っておきさえすれば手に入れられたアナタの大切な資産なのです。また、定年前後で最大のテーマは「退職金の運用」です。この低金利・インフレ時代に銀行預金として放置しておくのは無策でしかありません。新NISAを始め、不動産運用など、アナタに合った資産運用を考えてみましょう。 老後を安心して生きるための指南書です。

全国で愛される味噌らーめん専門店「麺場 田所商店 津山店」（岡山県津山市）が、2026年7月で開店2周年を迎えます！

日頃のご愛顧に感謝を込め、2026年7月18日（土）の1日限定で「2周年記念祭」が開催決定。

当日は、看板メニューである全国各地のこだわり味噌らーめん3種に加え、暑い夏にうれしい夏季限定の冷やしメニュー2種を合わせた全5種類が、すべて税込500円（ワンコイン）で提供されます。

本格的な夏の暑さを吹き飛ばす、お得すぎるスペシャルイベントの詳細をご紹介します。

看板商品の味噌らーめん3種類に加え、夏季限定の「胡麻味噌冷やし」「冷やし担々麺」を含む全5商品を、７月18日（土）の１日限定で各商品500円（税込）にてご提供します。当日は、暑い日にうれしい冷たい一杯から、しっかり食事を楽しみたい方向けの熱々の味噌らーめんまでお好みに合わせてお選びいただき、日頃の感謝を込めて、地域の皆様に笑顔でお過ごしいただければと願っています。

2周年記念祭 対象商品

■ 対象メニュー　各500円（税込）
・北海道味噌らーめん
赤色系の濃口・北海道味噌を使用。コクと深みのある味わいが特長で、北海道らしくフライドポテトをトッピングした、麺場 田所商店を代表する一杯です。

　　　　　　　　　北海道味噌らーめん

・九州麦味噌らーめん
麦の香ばしさとやさしい甘みが特長の九州麦味噌を使用。九州の名産にちなみ、大きなさつま揚げをトッピングした、まろやかな味わいの一杯です。

　　　　　　　　　九州麦味噌らーめん

・伊勢味噌らーめん
長期間熟成させた豆味噌をベースにした伊勢味噌を使用。濃厚で奥深いうま味と、磯の香り豊かなあおさのトッピングが味わいを引き立てます。

　　　　　　　　　伊勢味噌らーめん

・胡麻味噌冷やし
麺場 田所商店こだわりの味噌に香ばしい胡麻を合わせた、夏季限定の冷製メニュー。コクがありながらも、暑い季節にさっぱりとお楽しみいただけます。

　　　　　　　　　　胡麻味噌冷やし

・冷やし担々麺
味噌をベースに胡麻の風味とほどよい辛みを効かせた夏季限定メニュー。食欲が落ちやすい暑い季節にもおすすめの一杯です。

　　　　　　　　　　　冷やし担々麺

このほか、お子さま向けの「Kid's Menu」もご提供します。

【麺場 田所商店 津山店 ２周年記念祭　開催概要】

開催日：2026年７月18日（土）　※１日限定
内容：北海道味噌らーめん、九州麦味噌らーめん、伊勢味噌らーめん、胡麻味噌冷やし、冷やし担々麺、のメニュー５種類を各500円（税込）でご提供
開催店舗：麺場 田所商店 津山店
住所：岡山県津山市二宮６１０−１
営業時間：11:00～21:30
※数量限定。なくなり次第終了。
※店内飲食限定

※詳細は店舗にお問い合わせください。

　地元で親しまれる「田所商店 津山店」が2周年を迎えるとのことで、感謝のワンコインイベントは本当に太っ腹ですね！本格的な味噌ラーメンや子連れに嬉しいキッズメニューが揃っているため、2026年7月18日（土）の週末ランチや夜ごはんにご家族で出かけるのにぴったり。

　数量限定での提供ですので、混雑する時間帯を少しずらして早めにお店に足を運ぶのが賢い回り方になりそうです。

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