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- スポーツを通じて美しくそして健康に -
スポーツ
ランニング
陸上
マラソン練習の8割を占めるトレーニングの基本「ジョギング」で重要な取り組む意識とは!?【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル
Text:
神野大地
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ゴルフ
スポーツ
ヘッドを走らせる為の「右手キャッチ&リリース」練習法とは!?【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
Text:
森山錬
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ヘルスケア
健康
血圧
その場ですぐできる降圧法!呼吸でメンタルを整えるだけで血圧は下げられる理由【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
Text:
加藤雅俊
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コラム
宇宙
地球に似た惑星!火星に水があったってホント?【図解プレミアム 宇宙の話】
Text:
渡部潤一
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スポーツ
少年野球
野球
侍JAPAN監督/井端弘和が教える捕る練習法とは!?【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
Text:
井端弘和
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ヘルスケア
健康
血圧
押すだけで血圧が下げられる?知っておきたい降圧のツボ・「合谷(ごうこく)」とは?【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
Text:
加藤雅俊
つづきを読む
コラム
宇宙
なぜ金星は地球と「双子の惑星」といわれているの?【図解プレミアム 宇宙の話】
Text:
渡部潤一
つづきを読む
ゴルフ
スポーツ
ミスを減らし、打球結果の散らばりを減らす打ち方とは?【ゴルフ当たる!飛ばせる!スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
Text:
奥嶋誠昭
つづきを読む
サッカー
スポーツ
相手を誘導させてかわしていく4-3-2-1のビルドアップ方法とは!?【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
Text:
林陵平
つづきを読む
ヘルスケア
健康
血圧
薬を使わない降圧プログラム!ストレッチで酸素供給量を上げることがおすすめな理由とは?【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
Text:
加藤雅俊
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