オリジナル連載
僕が「数字を見ない」理由と、新チームメイトの「ココがすごい！」と思った話！巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第18回！
「数字を気にすること」と「数字にフォーカスすること」は実は似て非なるモノ 『ラブすぽ』読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。開幕から1カ月以上が経過しましたが、僕自身は前回コラムでも書かせて頂いたようにようやく […]
1カ月かけて心身ともに「シーズンモード」へ！プロ野球選手としての4月の過ごし方！巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第17回！
調子の上下動は「上」よりも「下」の部分にフォーカスすることが大切 『ラブすぽ』読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。今シーズンも熱い応援、ありがとうございます！このコラムを書いているのは4月の終わり、開幕から約 […]
【野球ごはん⑫】野菜、きのこ、海そう、果物について≪令和版≫
ビタミンは、縁の下の力持ち ビタミンは、野菜、きのこ、海そう、果物に含まれています（表1）。選手が苦手と話す食品が多いと思います。 図1は、体を動かすエネルギー源となる脂質、炭水化物、タンパク質の代謝とビタミンの関わ […]
『伝授』第10回 障害レースについての見解を伝授
今週は重賞レースもあるし、障害レースについて俺なりの見解を話してみたいと思う。俺はレースに区別を付けていないので、障害レースでも馬券を買いたい馬がいればもちろん買う。では、どうやって狙う馬を決めるのかをお伝えしよう。 障 […]
【野球ごはん⑪】乳製品、大豆製品について≪令和版≫
体を支える骨の材料のカルシウム カルシウムと聞くと、ほとんどの方は「骨・歯の材料」を思い浮かべると思います。体内のカルシウムの99%が、骨・歯に存在しています。体を支えている骨は、毎日、代謝が行われています。骨からカル […]
『伝授』第9回 よく聞く競馬格言の真偽を伝授
競馬では色々な格言があるけど、根拠のないものも少なくない。これを誰かから聞いて、そうなのかと何も考えずに鵜呑みにするのが一番良くない。今回はよく言われている格言をいくつか取り上げて、俺なりに意見してみたいと思う。 「厩舎 […]
【野球ごはん⑩】魚について≪令和版≫
魚を食べていますか？ 私がチームに帯同していると、選手同士の雑談からよく聞こえるのは、「焼肉食べに行こう！」「美味しい焼肉屋を見つけたよ！」など、焼肉の話ばかり聞こえます（笑）。バイキング形式のレストランで選手の食事の […]
自分が楽しみにしている部分！「3年後にピークが来るイメージ」でトレーニングをスタートさせた！巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第16回！
第16回 壮大な実験みたいな…今シーズンはそれに向けた1年目！ 『ラブすぽ』読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。2025年シーズンも、このコラムをぜひよろしくお願いします！前回のコラムでは、春季キャンプから開 […]
開幕に向けての調整は「ちょいネガティブ」に予測！ 焦りを生まないことこそが大事！ 巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第15回！
第15回 二年連続、開幕直前に一軍合流 『ラブすぽ』読者のみなさま、読売ジャイアンツの高梨雄平です。2025年のプロ野球もついに開幕！昨シーズンから始まったこのコラムもおかげさまで2シーズン目を迎えることができました。本 […]
『伝授』第8回 クラシック直前に伝授しておきたい馬知識
俺は競馬場でレースを見るだけでなく、北海道の馬産地に赴いて馬を見ることも少なくない。 今回は少しその辺の話も絡めながら、もうすぐ行われるクラシックについて書いてみたい。 ・なぜ北海道が馬産地なのか？ 北海道＝馬産地という […]
【野球ごはん⑨】肉の種類、特徴について≪令和版≫
体づくりには、ささみが一番いい？ 選手と肉の食べ方について話していると、時々、このような話を聞きます。「テレビでプロスポーツ選手が、体づくりにささみが一番いいと話していました。本当ですか？」。「体脂肪を増やしたくないから […]
『伝授』第7回 予想における斤量の考え方を伝授
当然のことながら競馬は騎手が負担重量を背負ってレースをする。 一般的に「斤量１kgで１馬身差がつく」と言われているが、必ずしもそうだとは思わない。 今回は斤量について、俺なりの考えを書いていきたい。 ・斤量は何kgなら重 […]