今川義元は、「京かぶれ」の軟弱大名だったって本当？【戦国武将の話】
天下取りにもっとも近かった文武両道の傑物 駿河の今川氏は守護大名から戦国大名への転換を巧みにやり遂げた。足利一門なだけに京文化の移入に積極的で、二男以下の男子を京都の寺で修行させることも慣例化していた。 義元（よしもと） […]
トップを深くするために不可欠なバックスウィングのポイントとは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
自分にとって理想のトップを見つけよう ●ストレスなくできる自分の方法を探す トップの位置について、個人的に意識しているポイントがあります。右手の親指が首の付け根を指す状態までもっていく意識しているのです。 僕は身体が硬い […]
軽い運動がうつ病の発症リスクを軽減してくれる理由とは？【ストレスの話】
体と心の負担にならない程度の運動で十分 運動習慣のある人は、うつ病の発症リスクが低いことがわかっています。たしかにふさぎがちなスポーツ選手や、うつ病のアスリートの姿はちょっと想像できません。私のクリニックを受診する患者さ […]
年齢を重ねてもスポーツやアウトドアを思いっきり楽しめる体になる為にすべき体幹トレーニングとは！？【体幹の話】
バランスのよいブレない体はけがをしにくい 電車に乗り遅れそうになったので走ったら転んだ、急に飛び出してきた自転車をよけようとして捻挫をした、子どもの運動会に出て走り、派手に転倒してしまったなど、働き盛りの世代でも思わぬと […]
クレーム対応時に役立つ相手の怒りを鎮めるテクニック「ディスペーシング」と「シュガーランプ」とは！？【ヤバい心理学】
「ディスペーシング」と「シュガーランプ」を使う 誰かと話をしていて言い争いになってしまったときには、自分の怒りを鎮めながら冷静な対処が必要です。相手が怒っているときにこちらもそれに煽られてしまっては逆効果。ここはディスペ […]
巨人など5球団注目の高校通算35発と抜群の運動能力で捕手歴1年足らずで高校屈指の選手に成長遂げた！松尾汐恩/大阪桐蔭【大阪】
2022高校野球全国有望選手名鑑 今年の夏も、全国にその名を轟かせるであろう“夏の主役候補たち”が大勢いる。ここでは、そんな選手たちの中から、『がっつり！甲子園2022』本誌がピックアップした“有望選手”計17名を紹介！ […]
イースタン・リーグ単独トップの11号2ランHRで8月打率.462！来季の支配下復帰目指すエスタミー・ウレーニャ
11号2ランホームラン放ったウレーニャ 8月14日にジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの西武ライオンズ戦に、「4番・右翼」で先発出場したエスタミー・ウレーニャは、3打数2安打2打点1HR1四球。イースタン・リー […]
小柄な体格で高校2年時に捕手へコンバートした異色の経歴を誇るヤクルト/内山壮真の現在地とは！？
みんな、ネクストステージで頑張っています！夏のスターの現在地2019～2021 28年ぶりの完全試合を達成したバッテリーは３年前と去年まで高校球児だったように今季のプロ野球界はプロ入り３年目以内の若手たちの活躍がいつにな […]
10試合連続無失点で8月防御率0.00！わずか6球で中日ドラゴンズ打線を封じた浜地真澄
10試合連続無失点と安定感抜群の浜地真澄 8月14日に京セラドーム大阪で行われた中日ドラゴンズ戦に、阪神タイガース先発のガンケルに代わり、2番手でマウンドに上がった浜地真澄は、1回を6球で無安打無失点1奪三振。10試合連 […]
グリップはプロでも何度も調整するスイングで最も重要でこだわるべき理由とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
グリップはスイングで最も重要でこだわる基本 ◎グリップは自分で研究しマイナーチェンジを繰り返そう ●プロでもグリップは何度も調整する グリップはとても重要です。プロであってもグリップを何度もマイナーチェンジするほど、こだ […]
10人に1人が1日200円未満の暮らし？開発途上国が貧困から抜け出せない理由とは！？【親子で学ぶSDGs】
開発途上国が貧困から抜け出せない理由とは？ 1日1.9ドル（約200円）未満のお金で生活している人は、世界の人々の約10人に1人に上ります。このような貧しい人たちの多くは十分な食事をとれない飢餓状態にあり、アフリカでは約 […]
斎藤道三は、油売りから戦国大名になったって本当？【戦国武将の話】
父子二代がかりの国盗りだった 美濃（みの）の斎藤道三（さいとうどうさん）は下剋上（げこくじょう）を地でいったとされる戦国大名だが、「六角承禎条書写（ろっかくじょうていじょうしょうつし）」という古文書によれば、道長三による […]