98日ぶり15号2ランホームラン！大山悠輔とのアベックで13連勝中の佐藤輝明
98日ぶり15号2ランホームラン放った佐藤輝明 7月22日に阪神甲子園球場で行われたDeNAベイスターズ戦に、「4番・右翼」で先発出場した佐藤輝明は、4打数2安打2打点1HR。98日ぶりに、15号2ランホームラン放ち、球 […]
左手首を柔らかく使えるようになる『フィッシング・ドリル』とは！？【松吉信/グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える】
フィッシング・ドリル＜スイングを激変させるグリップ・ドリル＞ 左手だけでグリップして、釣り竿を振るようにクラブを前後にゆっくりと振りましょう。このとき、クラブ全体の重みを感じながら行うようにしてください。 これは […]
プロ注目の小柄ながら豪快なスイングが魅力の“山陰の吉田正尚”！太田舷暉/米子東【鳥取】
太田舷暉/米子東【鳥取】 170cm80kg 右投左打 外野手 2年夏の鳥取大会で、1試合3本塁打を放ち、1大会5本塁打を記録したスラッガー。 小さな強打者、“山陰の吉田正尚” １７０センチ、８５キロと小柄ながらもガッチ […]
計画した目標を達成させるには？【人を動かすリーダー力】
設定する目標は「ＳＭＡＲＴ目標」で 目標がうまく達成できない、というときは計画の設定段階を見直してみましょう。 目標の達成率は、目標の設定段階で80％が決まると言われます。正しい目標設定をすることで、目標の達成率は上がる […]
昨秋県Vの鳥取商に注目！鳥取地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2022】
全国49地区 夏の大会データベース 【鳥取】 《2022年 センバツ結果》出場なし ●甲子園での戦い＆夏の展望 県下では敵なし状態の本命・鳥取城北を米子松蔭、米子東が引きずり下ろせるか この10年の勝ち星はわずかに２つだ […]
武尊の重い告白 。「苦しさと恐怖」【二宮清純 スポーツの嵐】
ずっと恐怖と戦っていた 那須川天心との“世紀の一戦”に敗れたＫ－１のエース武尊は、6月27日、都内で記者会見を開き、しばらく休養することを発表した。 会見では数年前に精神科で「パニック障害」「うつ病」と診断され、治療 […]
飛ばすために「振ること」を重視する弊害とは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
“フォローで加速”してもそこにボールはありません！ ●「振る」を重視しても力が逃げれば飛ばない 飛ばすためには「フォローを加速させろ」という指導もありますが、インパクトの後で加速しても、ボールに影響を与えることはできませ […]
糖質制限中にどうしてもジャンクフードが食べたくなったら行くべきは！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜ファストフード編〜 糖質を減らしたい場合は、思い切ってサイドメニューをメインに ファストフード店に、友人とのつき合いで訪れる人も多いでしょう。ここはハンバーガーやフライドポテトな […]
花粉症やアトピー、喘息などのアレルギー性疾患の症状を緩和する効果がある油とは？【脂質の話】
「花粉症対策に油が効く」は本当か？ 毎年、春先から初夏にかけて、多くの人を苦しめる花粉症。その原因のひとつとして「油」が深く関係していることがわかってきました。 なかでも「リノール酸」を多く含む油は、花粉症やアトピー、喘 […]
朝の二分間で免疫力が超上がる！ハーバードの教授が唱えた最強の「パワーポーズ」とは？【免疫力の話】
ストレスに強くなる毎朝の習慣 朝から気分が沈みがちで何もやる気が起きない。面接や会議など大事な約束のことを思うと緊張で不安になる――皆さんはこんな経験ありませんか？ 強いストレスや不安にさらされ、自信をなくしてしまいそう […]
学校の怪談スペシャル！メンバー全員に聴こえるほどの謎の物音が聞こえる場所とは？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
学校の怪談スペシャル ある夏の日、ディレクター•皆口に招集された落合、内田、長尾の３人。「夏といえば心霊特番」という皆口の号令で、千葉県にある廃校で恐怖の心霊検証４連発に挑むハメに…。 夏の定番「学校の怪談」を検証する特 […]
寝つきが悪い人は要注意！仕事終わりの夜に運動をしない方がいい理由とは？【ランニングの教科書】
自律神経を整える運動が逆効果になることも 自律神経には、身体を活動モードにする「交感神経」と、休息モードにする「副交感神経」の２種類があります。状況に応じてどちらかが優位になり、身体の働きをコントロールしています。/p> […]