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大きな飛距離を出す動きを止めないアドレスとは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
構えを止めたら飛ばせない！ ワッグルこそがアドレスだ ●アドレスは静止した状態ではない アドレスはワッグルまで含めた動きのあるものだと考えることがとても重要です。 とくに、ワッグルでのクラブヘッドの動きは、スウィングアー […]
魚より肉を食べるようになった日本人が直面する肉料理に偏った食生活の継続で発生した健康への悪影響とは！？【脂質の話】
魚より肉を食べるようになった日本人 皆さんは肉料理と魚料理のどちらが好きですか？食べ応えのある肉料理ですか？それともヘルシーなイメージの魚料理ですか？ 肉と魚は、メイン料理として親しまれる代表的な食品ですが、脂質という点 […]
就寝1時間前にやるべき！免疫力を上げる「最強の睡眠法」とは？【免疫力の話】
良質な眠りが免疫力を高める 「早寝早起き病知らず」ということわざがあるように、毎日規則正しい生活でしっかり睡眠をとることは、健康を維持するうえで欠かすことはできません。 なかには「４～５時間も眠れば十分だ」という方もいる […]
世界の実録事件簿［殺人鬼編］「モンスター」と呼ばれた女殺人鬼とは？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
イリーン・ウォーノス １９８９年～１９９０年の約１年の間に、７人もの男性を殺害した女性シリアルキラー、アイリーン•ウォーノス。売春婦と て男性に近づき、銃で殺害すると金品を奪って逃走を繰り返すというもの。それは彼女自身が […]
ランニングで体重を落としたいなら「少しキツめのペース」で走るのがおすすめの理由とは？【ランニングの教科書】
効率よく脂肪が燃える運動強度を知ろう ダイエット目的で運動するなら頑張りすぎはよくないのですが、より多くの脂肪を燃焼させ、ダイエットに適した具体的な運動量はどれくらいなのでしょうか？これはその人の運動習慣や体力によっても […]
巨人など2球団&MLB注目の昨夏甲子園で12Kを記録した魅惑の大型左腕！楠本晴紀/神戸国際大附【兵庫】
楠本晴紀（くすもと はるき）/神戸国際大附【兵庫】 187cm89kg 左投左打 最速144km 投手 変化球：スライダー、チェンジアップ 2年時夏の甲子園で3試合13.2回で12Ｋを記録し、ベスト8入りに貢献したプロ注 […]
巨人など2球団&MLB注目の楠本晴紀擁する神戸国際大附に注目！兵庫地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2022】
全国49地区 夏の大会データベース 【兵庫】 《2022年 センバツ結果》東洋大姫路 1回戦 ●甲子園での戦い＆夏の展望 ３強が甲子園で結果を残して大混戦！地元・兵庫の強さを取り戻せるか？ 甲子園のお膝もとである兵庫県。 […]
DeNA&ソフトバンク注目の昨夏の甲子園で1年生初のサヨナラHR放ったオールラウンダー！緒方漣/横浜【神奈川】
令和最強の怪物ぞろい！？今夏は２年生の逸材がアツい！ いよいよやってくる“高校野球の夏”。注目したいのが全国各地、2年生に「怪物候補」の逸材が多いこと。すでに全国に名を売っている佐々木麟太郎（花巻東）、前田悠伍（大阪桐蔭 […]
赤星憲広以来4年連続20盗塁！電光石火の先制打でロドリゲス&大山悠輔のHR呼び込んだ近本光司
電光石火の先制タイムリーヒット放った近本光司 7月29日に阪神甲子園球場で行われたヤクルトスワローズ戦に、「3番・中堅」で先発出場した近本光司は、3打数2安打1打点1四球1盗塁。電光石火の先制タイムリーヒットを放ち、阪神 […]
柔らかいグリップの握りでクラブが飛んでしまいそうな不安を取り除くドリル『軍手グリップ・ショット』とは！？【松吉信/グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える】
軍手グリップ・ショット＜スイングを激変させるグリップ・ドリル＞ 丸いボツボツの滑り止めが付いた軍手を両手に着用し、通常どおりグリップします。 その状態でスイングしてボールを打ちましょう。 やわらかいグリップでクラブが […]
夜の接待が苦手。どうすればいい？【人を動かすリーダー力】
夜の接待以外で相手が喜ぶことを考えよう リーダーになれば接待の機会も増えるものです。 しかし「夜の接待は苦手」という人も少なからずいるでしょう。 近年では下火になりましたが、日本のビジネス社会に接待は付きものでした。 公 […]
巨人など6球団注目の2年生ながら来年のドラフト1位指名候補と注目される超逸材！前田悠伍/大阪桐蔭【大阪】
前田悠伍（まえだ ゆうご）/大阪桐蔭【大阪】 180cm77kg 左投左打 最速145km 投手 変化球：スライダー、カーブ、チェンジアップ、ツーシーム 2年生ながら、最速145kmの切れの良いストレートとチェンジアップ […]
巨人など6球団注目の前田悠伍擁する大阪桐蔭に注目！大阪地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2022】
全国49地区 夏の大会データベース 【大阪】 《2022年 センバツ結果》大阪桐蔭 優勝、金光大阪 ベスト8 ●甲子園での戦い＆夏の展望 横綱・大阪桐蔭は今年も強すぎる！監督交代の履正社も勢いは止まらず ２０１０年代の春 […]
ボールを飛ばすためのアドレスの鉄則とは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
ボールを飛ばす方向に力を出せる構えをつくる ●飛ばすには右下がりで構える アドレスで考えることは、ボールを目標方向へ飛ばすために、どう力を伝えるかということ。そのための身体のポジションをつくります。 まず、ドライバーはア […]
消化器系への深刻なダメージも！「揚げ油の使い回し」は体に危険すぎるワケとは！？【脂質の話】
消化器系への深刻なダメージも 小さな子供からお年寄りまで、世代を問わずに人気の定番メニューのひとつが揚げ物。揚げたてサクサクの天ぷらやとんかつは本当においしいですよね。 火加減にさえ注意すれば、調理自体はそれほど難しくな […]
江夏豊の９連続Ｋ。斬り役と斬られ役【二宮清純 スポーツの嵐】
71年7月17日、西宮球場での第１戦 オールスターゲームのファン投票の結果、パ・リーグ先発部門で佐々木朗希（千葉ロッテ）が１位に輝き、初選出された。 ＜朗希 最速伝説＞（日刊スポーツ）＜朗希フルスロットル＞（スポニチ） […]
いつものお風呂で免疫力をより高める為に、入浴効果を高めるおすすめの入浴剤とは？【免疫力の話】
入浴効果を高めるためのひと工夫 いつものお風呂にもうひと工夫を加えることで、さらに入浴効果を高めて、免疫力をアップすることができます。 なかでも、もっともお手軽で効果も高いのが、日本のお風呂の定番アイテム「入浴剤」の活用 […]
世界の実録事件簿［殺人鬼編］映画のモデルになった殺人鬼の代名詞とは？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
エド・ゲイン エド・ゲイン（本名エドワード•セオドア•ゲイン）。彼が殺害したのは公式発表で２名とされており、連続殺人犯といわれるほどの数では無いものの彼を知ものは多い。その異常性は、のちに数多くの映画や小説のモデルになる […]
脂肪を燃やしたいならジョギングをゆっくり長く継続すべき理由とは！？【ランニングの教科書】
脂肪を燃やすならジョギングをゆっくり長く 人間は生きるための主たるエネルギー源として、「脂肪」と「糖」を消費しています。この両者はエネルギー源としての性質がまったくの正反対で、その性質を利用して体にかかる負荷に合わせて、 […]
