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今日から見直せる!メタボを遠ざけて腎臓を守る4つの習慣【老けない人がやっている腎臓がよみがえるすごい習慣】
\毎日のケアで腎臓を長持ちさせる/ メタボを避けることが腎臓を守る近道 食べ方と体の動かし方を毎日の習慣にする メタボを避けることは、腎臓を長く保つうえで欠かせない視点です。食べすぎや飲みすぎは肥満につながり、そこから高 […]

なぜ子どもの描く「家」はみんな同じ顔になるのか?建築や道具に隠された“人間の身体”の秘密
モンゴルの伝統的な家屋『ゲル』が母胎をモデルにしたとされる理由とは 身体がもっとも身近なモデル 子どもたちの描く家の絵には共通点があります。多くの子が四角い箱に三角の屋根、左右に窓をつけ、その間にドアを描くのです。この絵 […]

「朝起きてすぐの歯磨き」が決め手!全身の健康を守る朝の歯磨きと血液ケア【老けない人がやっている最強の血管・血液になるすごい習慣】
毎日のケアで血管・血液を若々しく保つ 血管と血液を若々しく保つには、食事以外のケアも大切です。朝の口内ケア、入浴、水分補給、家庭での血圧チェックなど、無理なく続けられる習慣から、めぐりやすい体を整えていきましょう。 朝イ […]

コレ全部レンチンでできるって…ウソでしょ!?簡単すぎるのに美味しい!きのこの絶品レシピ4選
秋の味覚の代表格、きのこ。今回は、レンジやトースターで手軽に作れる、きのこをたっぷり使ったレシピを4つご紹介します。グラタンにマリネ、ミルクシチュー、無限舞茸と、おかずから常備菜にまで大活躍です!

【巨人】竹下徠空が8回2死から同点2ラン!代打の一振りで試合を振り出しに戻す
3ボールからレフトへ特大弾、2死二塁で代打起用に応える 10月20日、SOKKENスタジアムで行われたみやざきフェニックス・リーグの横浜DeNAベイスターズ戦で、巨人の竹下徠空が代打で同点2ラン本塁打を放った。 巨人は6 […]

【巨人】門脇誠が3試合連続安打!初回の二塁打で好機演出、DeNA戦は引き分け
初回先頭で二塁打、3試合連続安打で好調を維持 10月20日、みやざきフェニックス・リーグの横浜DeNAベイスターズ戦に1番ショートで先発出場した巨人の門脇誠が、3打数1安打を記録した。 初回裏、先頭打者としてDeNA先発 […]

音の連結と弱形がリスニングの鍵!ナチュラルな英語音声の正体【眠れなくなるほど面白い 図解 英語の話】
【超速英語習得のルール】ゆっくりでも聞こえないのは単語通りに読まれないから 知っている単語の発音と、話すときの発音は違う スマホのアプリなどで英語を聞いて勉強している人もいると思います。アプリの機能を使えば音声のスピード […]

きれいめ派がおさえるべきはワイドデニム!ラフすぎずこなれる♡秋の着こなしコーデ術
きれいめ派さんがこの秋おさえておくべきは、トレンドの「ワイドデニム」。着合わせを少し意識するだけでラフすぎず、こなれ感のある洗練されたスタイルに仕上がります♪そこで今回は、大人女子におすすめの着こなし術をmichill編集部がご紹介。お手本となるスタイリングをさっそくチェックしていきましょう。

GUの値下げスカートが590円~ってもはや事件!買って正解!狙い目セールアイテム5選
お財布に優しく最旬の秋スタイルを楽しみたい。そんな大人女子に今おすすめなのが、GUの値下げスカート。なんと590円~という驚きの価格で、毎日の着こなしに大活躍するアイテムが狙えます♡そこで今回は、注目のセールアイテムをmichill編集部が厳選。ぜひお買い物の参考にしてみてくださいね。

ローソンストア100で復活するってよ!背徳感がたまらん…!白と黒の大人気おにぎり
ローソンストア100で人気を集めた「悪魔のおにぎり」の白と黒が、7年ぶりに復活して再登場します!2019年の販売時には、2品合計で約29万個を販売した大人気のおにぎりです。それぞれご飯の味付けや入っている具材が異なるので、どちらを選ぶか迷ったら、2品を食べ比べてみるのもおすすめです!

ボリュームのあるボアもすっきり見せたい♡GUのジャケット着こなし術
パーソナルカラー&骨格診断アナリストのchiakiです。そろそろ気になる秋冬アウター。GUで見つけた「フラッフィーボアCPOジャケット」が、4,990円とは思えない可愛さでした!もこもこしたボリューム感がありながら、カジュアルになりすぎず大人っぽく着られるのがお気に入り。紹介していきたいと思います。

おしゃれな人はユニクロで「グレー」を選んでる♡今買うべきグレートップス5選
今っぽく垢抜けたおしゃれを楽しみたいなら、ユニクロのグレートップスに注目!グレーは合わせる色を選びにくく、カジュアルにもきれいめにも寄せやすい万能カラー。黒ほど重たく見えず、ほどよく柔らかなニュアンスを加えられるので、大人の秋冬コーデにもぴったり♪michill編集部がおすすめ商品をご紹介します。

雲の中で「上下」が分からなくなったらどうする?飛行機のコックピットに“小さな地球儀”がある理由
空で“上下”がわからなくなる!? 飛行機の地球儀「姿勢指示器ADI」のしくみとは 飛行機の現在の「姿勢」を知る装置 姿勢を知るには姿勢指示器の「地球儀」が必要 雪山のような白一色の雪原では、ホワイトアウトと呼ばれる錯覚、 […]

40代のマスカラは盛りすぎNG!若見えする抜け感まつ毛のコツ
メイクマニアのkana.sです。40代になってから、マスカラをしっかり塗ると目元が重たく見えてしまうことはありませんか?年齢を重ねると、塗り方によって目元の印象が変わって見えることがあります。今回は、40代の目元を自然に引き立てる、盛りすぎない抜け感まつ毛のコツをご紹介します。

「街で見かけるあいつ、実は20歳?」カラスが条件次第で“最長60年”も生きられる驚きの生命力
カラスは最長60年生きる⁉ 知られざる長寿の秘密 人生は10年、20年、最長60年⁉ カラスは何年くらい生きると思います? 大きく見えますが体重は1キロ以下、モルモットより軽いくらいです。モルモットの寿命は飼育下でも6、 […]

すっぴん見えは絶対NG!オバ見えしない40代のナチュ盛りメイク5か条
こんにちは、美容ライターの古賀令奈です。40代のナチュラルメイクで難しいのが、絶妙なさじ加減。肌になじむ色を選んだり、アイメイクを薄くしたりするだけでは、ナチュラルというより「ほぼすっぴん」に見えてしまうことも。今回は、自然なのにちゃんと盛れる「40代のナチュ盛りメイク5か条」をご紹介します。

「すぐに死ぬ」は全部ウソ?ネットで拡散されたマンボウ“最弱伝説”を覆すタフな素顔
マンボウは「最弱の魚」という都市伝説は普通にデマ 実はイメージよりもたくましい? 世界最大の硬骨魚といわれているマンボウ。その大きさは3mほどもありますが、稚魚のときはわずか7mmほどしかありません。体が薄く、腹ビレと尾 […]

2026秋しまむらの新作黒ブーツのレベルが高い♡売り切れ待ったなしだから今すぐ確保して~!
秋冬コーデをおしゃれに見せたいなら、しまむらの新作黒ブーツに大注目♡大人の装いに合わせやすいベーシックなデザインをはじめ、ハンズフリーで履けるニットブーツ、ふわふわボアで防寒できるタイプ、スタイルアップを狙える厚底など、魅力的なラインナップが充実。michill編集部がおすすめ商品をご紹介します!

まるで空に浮かぶ巨大ドリル?「紙縒りのようにねじれる雲」が不気味なのに安全な理由
見つけられたらちょっとラッキー? 空の紙縒り「ロール雲」の見分け方! 中層 高積雲【ロール雲】 ロール雲[ろーるぐも] volutus vol別名(なし) 遭遇チャンス:★★ 紙縒りのように細くねじれる 横に長くのびたと […]

GUのラクちんパンツが大人コーデの救世主♡手抜きに見えなくてとにかく快適!コレ買い名品5選
今季のGUは、ラクちんなのに手抜き感ゼロの最旬パンツが充実♡ウエストゴムやゆったりシルエットなど快適なはき心地を叶えながら、素材やデザインにこだわったアイテムは、大人の毎日コーデにもぴったり。そこで今回は、秋のワードローブに加えたい注目商品をmichill編集部が厳選してご紹介します。