SPORTS LAB
- スポーツを通じて美しくそして健康に -

  • HOME
  • SPORTS LAB
  • 効率的に飛ばすための腕と腰の動かし方とは?【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】

効率的に飛ばすための腕と腰の動かし方とは?【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】

Text:阿河徹

【クラブコントロールのイメージ③体を回して開いていけばヘッドは自然とクローズに!】

●腕の動きとともに腰を左回旋させる
 左手でクラブを持って円を描いていくときに、腕だけの動きにならないよう、腰を左に回旋させながら体を回していきましょう。グリップエンドを左サイドに抜けるように上昇させながら、体を左に回していくことで、フェースが自然とクローズになります。

●体を開くほうがフェースは閉じる
体を開くと先行して振り遅れのイメージがあるが、クラブと連動させれば体を開くほうがフェースは閉じる

『打った後に左手でクラブを持つ』
左手の意識を強めるために、ボールを打ち終わった後にクラブを左手におさめてみましょう。イメージすることが大切!

出典:『見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方 飛ばない、曲がる、安定しないをスッキリ解決!』/著:阿河徹

芝山ゴルフ倶楽部 視察プレーのご案内