体が開かないのに振りにくい？インパクトの詰まりを解消する左股関節の開き

ダウンスイングで「ガニ股」が大事な理由とは

インパクトが詰まる

左の股関節が広がっているかチェックしよう

往年の名手・謝敏男プロのようにガニ股になるのは実はとても理にかなっています。

もちろん左ヒザを開くことで体も開いてしまったら意味はありませんが、切り返しからガニ股になるようなイメージだとそれを防ぐことができます。

程度の差はありますが、一流のプロたちはガニ股になる瞬間があって、それはフォローサイドがうまく抜けるためのスペースを作るという意味ではとても大事な要素です。

いずれにせよ体は開かないけれども全然気持ち良く振れないという人は左の股関節が広がっていない人が多いので、チェックするといいでしょう。

もしできていないのであれば、ダウンスイングで意識的にガニ股になる瞬間を作ってみてください。左ヒザが外を向くことで、スムーズにインパクトの動作に入っていけることが理解できると思います。

ダウンスイングで一瞬ガニ股になるイメージ

出典：『最強インパクトを作る うねりスイング(世界基準のゴルフを身に付ける!)』著/三觜喜一