プロの動きと比較して直せる部分は直すべきダウンスウィングでの理想の動きとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
ダウンスウィングは自分で操作できるものではない プロの動きと比較して直せる部分は直す インパクトに直結するダウンスウィングでも、腰の開き具合、足の踏ん張り方、顔の向き、手の位置（身体の正面にあるか）などいろいろなチェック […]
転職を考えている時に行動力や活力、決断力がアップするおススメのインテリアカラーとは？【ヤバい風水】
ヤバい！ダークな印象のインテリア【ヤバい風水】 グレーや茶色系のダークトーンのインテリアは大人っぽく落ち着いた印象に見えて素敵です。ただ、転職を考えているときはやる気を与えてくれるようなパワーのある色味が欲しいところです […]
今まで挫折してきた人でも「ずぼらダイエット」なら続けられる理由とは？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
ずぼら断食は人生を楽しむ食養生 「少し結果が出ても、数ヵ月もすればリバウンドをしてしまう」、「今回もまたダメだった」と、何度もダイエットを挫折してきた人がたくさんいるのではないでしょうか。多くの人にとってダイエットは、一 […]
ダイエットにおすすめ！キノコと海藻が最高の食物繊維たっぷり食材！【炭水化物の話】
積極的に摂りたいキノコや海藻類 食物繊維を効率よく摂るためのポイントは野菜やキノコ類、海藻類などを積極的に食べることです。主食に相当するイモ類を除いても野菜には相応の糖質量があります。その意味では、キノコや海藻類こそ豊富 […]
4-3-2-1のビルドアップで数的優位な状況が作りやすい3バックシステムとは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-2-1のビルドアップ①ビルドアップで数的優位を作れる 数的優位な状況が作りやすい3バックシステム。 相手の守備が4-4-2で自分たちは3-4-2-1の布陣 ここからは、相手の守備の陣形を4-4-2と仮定し自分たち […]
2号ソロHRで3試合連続安打！岡本和真、坂本勇人を脅かす存在に成長期待のティマ
ティマが2号ソロホームランで3試合連続安打 4月20日、横須賀スタジアムで行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、「6番・三塁」で先発出場したフリアン・ティマは、4打数1安打1打点1HR。石田健大から5日の […]
適時二塁打で2試合連続安打&打率.500！坂本誠志郎&梅野隆太郎の阪神捕手陣を脅かす存在に成長期待の中川勇斗
中川勇斗が適時二塁打で2試合連続安打&打率.500 4月20日、ちゅ〜るスタジアム清水で行われたウエスタン・リーグのくふうハヤテ戦に、代打で途中出場した中川勇斗は、1打数1安打1打点。代打でタイムリーツーベース […]
インパクト後の抜き方を変えて打球を意図的に曲げる方法とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
打球を意図的に曲げるときの理論③ 構える方向を変えてもボールを曲げられる インパクト後の抜き方を変える プロに多いのは、インパクト後のクラブの抜き方を変える方法です。フェースのローテーションを抑えてヘッドを抜いていけばフ […]
枯れた観葉植物は死骸？！出世運を考えると縦に伸びるような植物がおすすめだが1つ注意したい事とは？【ヤバい風水】
ヤバい！枯れた植物が置きっぱなし【ヤバい風水】 枯れた観葉植物を置くのは家に死骸があるようなもの。悪い気を発するのですぐに処分しましょう。出世運を考えるのであれば、上に上にと縦に伸びるような植物がおすすめ。特にミリオンバ […]
【マイラーズC＆フローラS】過去10年一度も3着内に入った事のない【死の馬番】に入ってしまったアンラッキーな馬とは！？
今週は京都で「マイラーズＣ」東京で「フローラＳ」 先週の皐月賞はジャスティンミラノがクラシック一冠目を制覇。落馬事故で亡くなった藤岡康太騎手が調教で跨っていた馬が勝ち、ターフに感動を呼んだ。そして、来週にはGⅠ６連戦の幕 […]
今日から始められる！誰でもすぐにできる！おすすめしたい最強のダイエットとは？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
思い立ったその日がスタート日 皆さんは、これまでどんなダイエット方法にチャレンジしたことがありますか。ジムに通って筋トレや水泳を試してみたり、通販などでダイエット食品を購入してみたり……。どれもお金や道具などが必要で、継 […]
炭水化物の食べ過ぎは問題ない？炭水化物に含まれる痩せるためのカギとは！？【炭水化物の話】
野菜の小鉢が糖質制限を助ける おかずを増やす際は、豆腐や野菜の小鉢などを１品追加しましょうとお話ししましたが、野菜にはビタミンやミネラルといった栄養素が豊富に含まれていますし、「第６の栄養素」ともいわれる食物繊維も同時に […]