お風呂VSサウナ！全身が早く温まるのはどっち？サウナの３つのメリットとは？【とことん楽しむサウナの世界】
お風呂VSサウナ 全身がはやくあったまるのはどっち？サウナの３つのメリット【とことん楽しむサウナの世界】 体への負担が軽く、短時間で全身を温めるサウナ お風呂もサウナも「体を温める」という点は同じですが、ふたつを比較する […]
犯罪者は見た目で分かる⁉【眠れなくなるほど面白い 図解 犯罪心理学】
外見だけで判断することはできない 犯罪を犯した人、これから犯す人を見た目で判断することはできるでしょうか。 結論から言えば、現代の研究では、明確に判断することはできないとの考え方が一般的です。 これについては、多 […]
不滅のミスター。抱腹エピソード【二宮清純 スポーツの嵐】
「試合の感想は？」「寒いですねえ」 ラグビー界のレジェンド松尾雄治はネタの宝庫だ。 明大ラグビー部時代の逸話。先輩が後輩に「１００％のジュースを持ってこい！」と命じた。すると、その後輩、何を考えたのか50％入りのジュ […]
お酒を飲むとなぜ太ってしまうの？内臓脂肪の名医でお酒も大好きな医者が徹底解説！【痩せるお酒の飲み方】
『内臓脂肪の名医が教える 痩せるお酒の飲み方』はこんな人におすすめ！ ・太らないお酒の飲み方を知りたい！ ・ダイエット中でもお酒を楽しみたい ・正しいお酒の飲み方を知りたい！ 以上の方には『内臓脂肪の名医が教える 痩せる […]
薬のプロが教える！1週間で血圧が下がる４つの最強プログラムとは？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
加藤式降圧プログラム 高血圧の根本原因は積み重ねてきた日常の習慣にあります。まずは加藤式降圧プログラムを1週間実践し、薬に頼らずに血圧を下げる体づくりへの第一歩を始めましょう。 加藤式降圧ストレッチで酸素供給量を上げる […]
筒香嘉智も驚愕！？五十嵐亮太が経験したメジャーとマイナーの大きすぎる待遇の違いとは！？【元 ヤクルトスワローズ/ソフトバンクホークス】
オフにバイトするのは当たり前⁉メジャーとマイナーの大きすぎる違い 1997年にヤクルトスワローズにドラフト2位で入団した五十嵐亮太氏は、2003年にクローザーに転向。その年に最優秀救援投手のタイトルを獲得するなど大きく飛 […]
ボールを前に運ぶドリブルと方向を変えるドリブルのやり方/ポイントとは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
基本のドリブル ボールを前に運ぶドリブルと方向を変えるドリブルは基本中の基本。 ボールを前に運ぶドリブル インステップでボールをタッチしながら前に進んでいくドリブル。状況に合わせたタッチの強弱が大切だ。 ボールを運ぶとき […]
効率よく上手になるにはプロと徹底比較すべき理由とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
効率よく上手になるにはプロと徹底比較する！ プロの綺麗なスウィングを目指すのが手っ取り早い 会社の先輩に連れていってもらった最初のラウンドでは、１８０を叩きました。そのとき私は、入社間もない24歳。その後、オジサンに負け […]
投げるボールは一級品！岩崎優と阪神守護神の座を争う164km右腕！ハビー・ゲラ
プロ入り後に投手転向を果たした異色の164キロ右腕！ハビー・ゲラ 昨季、球団38年ぶりとなる日本一に輝いた阪神タイガース。今季は球団史上初となる連覇に挑むシーズンになりますが、オフに関して言えば目立った戦力の移動はありま […]
世界幸福度RANK1位でもあるフィンランド発祥の「サウナ」と日本の「風呂」、たくさんある共通点とは？【とことん楽しむサウナの世界】
生活の中でもっとも効率良く体を芯から温めるSAUNA【とことん楽しむサウナの世界】 幸福度を高めるサウナ フィンランドが発祥とされ、フィンランド語で「蒸し風呂」を意味するSAUNA（サウナ）。日本の「風呂」も「蒸し風呂」 […]
河本結、輝きを再び取り戻せるか【ゴルフ】
黄金世代5人目のツアー初V 河本結（かわもと・ゆい）がクォリファイングトーナメント（QT）で4位に入賞し、今シーズン前半戦の出場資格を獲得した。 河本は1998年に愛媛県で生まれた。2012年・四国中学校ゴルフ選手権春季 […]
同じ編み図でもこんなに違う！糸の編み比べ【はじめてのニードルタティング】
レース糸には種類が多数あり、同じ編み図でも仕上がりが変わります。糸の編み比べについて、佐東玲さんの著書『はじめてのニードルタティング』からご紹介します。 糸の編み比べ レース糸には種類が多数あり、同じ編み図でも仕上がりが […]