飲むだけじゃ効果なし？中性脂肪を燃やす「アミノ酸ドリンク」の効果と注意点とは？【体脂肪の話】
知っておくべきアミノ酸ドリンクのこと 「体脂肪の燃焼を助ける」「ダイエットをサポート」などの謳い文句で、とくにダイエッターに人気のアミノ酸ドリンク。アミノ酸には、運動後の疲労回復と激しいトレーニングで傷んだ筋肉の修復を助 […]
心配のし過ぎは厳禁！手術が必要な腰痛はそれほど多くない理由とは？【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
手術方法にこだわり過ぎない 腰痛で来院する患者さんの中で、手術が必要になるのは全体の10％ほどでしょうか。意外と手術を行うケースは少なく、まず保存的治療をして、改善が見られないときに検討します。 腰痛に対して行われる脊椎 […]
あなたは大丈夫？外食の時に気を付けるべき油とは！？【図解 脂質の話】
「必須脂肪酸」とはいうものの……？ 健康を守る上で欠かせないことから「必須脂肪酸」とも呼ばれるオメガ３系脂肪酸とオメガ６系脂肪酸。どちらも細胞や組織を作るために必要なものですが、人間の体内では作り出すことができないため、 […]
真っすぐにこだわり支配下、1軍へ。千葉ロッテマリーンズ2年目右腕、永島田輝斗！【ラブすぽ独占インタビュー】
2021年育成ドラフト3位で千葉ロッテマリーンズに入団した永島田輝斗（ながしまだ・きらと）投手。プロ1年目の昨季は8月に実戦デビューを飾り、今季も二軍・浦和球場で支配下登録を目指しながら懸命にプレーを続ける。「来年までに […]
「憐れみ」はなかなか扱いにくい感情語彙！「同情」を意識すべき理由とは？【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
あわれみ ［英：Pity］ 憐れみの意味 可哀そうに思い、深く同情すること。 憐れみの類語 哀憐 不憫 慈悲 惻隠 悲哀 哀切 憐情など 憐れみにおける体（フィジカル）の反応 表情が暗くなる 涙が流れる 相手に寄り添う […]
巨人/秋広優人が大谷翔平級の勝負強さで決勝9号2ランHR！この1発で達成した王貞治/坂本勇人/岡本和真超えの偉業とは！？
秋広優人が3試合連続のホームラン 7月22日、横浜スタジアムで行われたDeNAベイスターズ戦に、「3番・右翼」で先発出場した秋広優人は、4打数1安打2打点1HR。3試合連続のホームランとなる決勝の9号2ランホームランを放 […]
走塁や守備でスタートの動き出しの感覚を身につける為の「コアベロシティーベルトダッシュ」練習のやり方を高島誠が解説！【革新的守備・走塁パフォーマンス】
コアベロシティーベルトダッシュ 走塁や守備でスタートの動き出しの感覚を身につけるためのドリル。ベルトで前に引っ張られることで勢いがつき、骨盤をどのように出すのかという感覚を養いやすい。 「コアベロシティーベルトダッシュ」 […]
阪神/馬場皐輔が1回無失点で7試合連続自責点0！好投で呼び込んだ森下翔太のプロ初の記録とは！？
馬場皐輔が1回無失点で7試合連続自責点0 7月22日、神宮球場で行われたヤクルトスワローズ戦に、阪神タイガース先発の青柳晃洋に代わり、2番手でマウンドに上がった馬場皐輔は、1回を18球で1安打無失点1奪三振1四球。7試合 […]
【千葉ロッテマリーンズ】『憧れである益田さんに1日でも早く追いつき、追い越せるような存在に』7/9日ハム戦でプロ初セーブ。記念グッズが販売される横山陸人！
「ぜひ僕の初セーブ記念グッズを買って球場に」 千葉ロッテマリーンズは7月26日(水)よりマリーンズオンラインストア限定で、『憧れである益田さんに1日でも早く追いつき、追い越せるような存在に』7/9日ハム戦でプロ初セーブ。 […]
JRが取り組む鉄道事業以外のチャレンジとは？廃線になった場所で「きのこの栽培」も行われている！？【図解 鉄道の話】
鉄道以外のビジネスにも積極的なJR 現在のJRは鉄道以外のいろいろな事業に参入していますが、これは1987年（昭和６２）年の国鉄分割民営化に伴ってあらわれた大きな変化です。それまで国鉄は、日本国有鉄道法によって鉄道事業以 […]
見なかった事にしてない！？浴槽の排水口にゴミなどが溜りがちだとヤバい理由とは？【ヤバい風水】
お風呂の排水溝はこまめに掃除が吉 髪の毛や石けんカスなどのゴミが溜まる排水口は、浴槽でも汚れが溜まりやすい場所。排水口にゴミなどが溜まったままの状態だとニオイや詰まりの原因に。そこから生じる悪い気が判断力を鈍らせたり、お […]
スペイン原産/グルナッシュの特徴・地理・テイスティングにおすすめのワインを紹介【一生に一冊はもっておきたいワインの教科書】
グルナッシュ/スペイン原産 原産地スペインでもっとも盛んに栽培されている品種。とくにナバラとリオハでは、「ガルナッチャ・ティンタ」と呼ばれ、人気が高い。陽光と暖かな気候を好み、南フランスではメジャーな品種。オーストラリア […]