アルコールやドラッグ依存症の人と似た損傷を脳に与えるSNS依存の脅威とは！？【図解 ストレスの話】
心も蝕（むしば）まれるＳＮＳ依存 自分の投稿に不特定多数の人から「いいね」という承認をもらうことが、大きな満足感へとつながるＳＮＳ。楽しさの反面、その中毒性の高さにも注意が必要です。ＳＮＳにのめり込んでいる人の脳には、ア […]
JRA開催より早い南関の牝馬クラシック第１弾【桜花賞】を勝つ馬を過去データから炙り出す！！
浦和競馬場の桜花賞を勝つのは②アトカラツイテクルと推奨したい4つの理由とは！？ 3月22日に浦和競馬場でJRAより一足先に「桜花賞」が開催される。 この浦和で開催される桜花賞は、1961年から牝馬限定となった南関東牝馬ク […]
船迫大雅の巨人開幕1軍入り見えてきた！1回完全投球で3試合連続無失点
船迫大雅が3試合連続無失点 3月21日、東京ドームで行われた日本ハムファイターズとのオープン戦に、読売ジャイアンツ先発の横川凱に代わり、2番手としてマウンドに上がった船迫大雅（ふなばさま・ひろまさ）は、1回を15球で無安 […]
村上頌樹が2回無失点で開幕ローテに名乗り！離脱中の伊藤将司の代役筆頭候補に
村上頌樹が2回無失点で開幕ローテに名乗り 3月21日、ベルーナドームで行われた西武ライオンズとのオープン戦に、阪神タイガース先発の西勇輝に代わり、2番手でマウンドに上がった村上頌樹は、2回を34球で無安打無失点1奪三振1 […]
めまいも老化が原因で起きることがある？体のバランスと老化の関係性とは【図解 老化の話】
めまいと老化の関係性とは 地震でもないのに「グルグル回る」「フラフラする」「グラグラする」・・・・・・こんな症状を「めまい」と呼びます。では、体のバランスを取るには、どこの器官が働いているのでしょうか（下図）。私たちのバ […]
人は気温が同じでも、湿度が高いと不快を感じるワケとは？【物理の話】
湿度と水蒸気・不快指数 蒸し暑いときに人が感じる不快さには湿度が大きく関わっています。湿度は、 （湿度）＝（空気に含まれている水蒸気の量）÷（空気が含むことのできる最大の水蒸気の量）×100% として決められる量です。 […]
クレーマーや攻撃的な人に出会ったらどうしたらいいの？実践したい怒りの鎮め方【心理学の話】
話をさせてペースを合わせ怒りが鎮まるのを待つ 怒りをぶつけてくるクレーマー、不機嫌な態度の上司や部下、悩みを抱えてひどく落ち込んでいる家族や友人……。そんな相手とのコミュニケーションはとても気を遣うものです。 反論したり […]
やせる体をつくる筋トレ！誰でも簡単にできる「ヒールレイズ」とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
誰でも簡単にやせる体をつくる筋トレとは？ いつでもどこでも手軽にできる、ふくらはぎを鍛えるエクササイズです。長時間デスクワークをして、足がむくんだときにもおすすめ。 ①ひじを伸ばした状態でイスの背もたれなどに手をかけ、背 […]
承認欲求を暴走させるSNSの罠…「いいね！」に振り回された先に待つものとは！？【図解 ストレスの話】
承認欲求を暴走させるＳＮＳの罠 ＳＮＳの広がりとともに「承認欲求」という言葉がよく聞かれるようになりました。承認欲求とは「誰かに認められたい」「自分は特別でありたい」と願う欲求のこと。 アメリカの心理学者アブラハム・マズ […]
田中千晴が巨人開幕1軍入りへ急浮上！1軍デビュー戦で1回完全投球
田中千晴が1軍デビュー戦で1回完全投球 3月19日、東京ドームで行われた日本ハムファイターズとのオープン戦に、読売ジャイアンツ先発のグリフィンに代わり、2番手としてマウンドに上がった田中千晴は、1回を12球で無安打無失点 […]
渡辺諒が阪神正二塁・中野拓夢の座脅かす！マルチヒットで打率.364と打撃絶好調
渡辺諒がマルチヒットで打率.364に上昇 3月19日、神宮球場で行われたヤクルトスワローズとのオープン戦に、「3番・二塁」で先発出場した渡辺諒は、3打数2安打。マルチヒットを記録し、阪神タイガース正二塁開幕スタメンへアピ […]
老化すると匂いの感じ方が変わる？嗅覚の低下を予防できる方法とは【図解 老化の話】
嗅覚の低下も老化が原因だった 高齢になると、匂いの感じ方も徐々に低下していきます。耳や目といった感覚器と同じですね。匂いの感じ方が低下する場合、蓄膿症やウイルス感染（COVID19など）によることが多いのですが、加齢も嗅 […]