ダイエットを始める人が必ず知っておきたい痩せるための黄金の法則とは？【体脂肪の話】
基礎代謝は年齢や体格で変わる 人間の消費エネルギーの大半を占めるのは基礎代謝です。つまり、基礎代謝は食べたものが体脂肪となるかどうかを左右する重要な要素と言えます。ここでは基礎代謝について詳しく見ていきましょう。 基礎代 […]
部下や仲間が活躍したら速やかに賞与を支給すべきそのわけとは？【孫氏の兵法】
一人の喜びがみんなの喜びとなるように 平素の訓練の場と実戦の場では状況が異なる。訓練の場では衣食住が保証されているが、戦場はそうではない。兵糧や飼い葉はなるべく現地調達するに限る。その際、敵の貯蔵庫から強奪することもある […]
全く昼寝をしない赤ちゃんか、夜あまり寝ない赤ちゃんどっちが手がかかる？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
昼寝は習慣づけることが大切です 子どもは基本90分同期にしたがって、覚醒段階と睡眠段階を繰り返します。どうしても眠りのサインがわかりづらいという場合も、NAPSメソッドは役に立ちます。NAPSメソッドを使って赤ちゃんが眠 […]
SNSで見るキツい運動は逆効果！引き締まった体を手に入れる為にキツい運動は不要な理由とは！？【女子のスクワット】
SNSで取り上げられている運動が逆効果になるケースも SNSなどの動画、思い出したかのようにブームになる運動、世の中には様々なボディメイクのメソッドがあふれています。それらの情報は残念なことに、すべてが運動生理学や解剖学 […]
7度の2桁勝利が光る巨人歴代屈指の左腕！来季から西武2軍投手コーチに就任する内海哲也
たくさんの感動をありがとう！プロ野球2022ユニフォームを脱いだ男たち ユニフォームを脱ぐ──。プロ野球選手であれば誰もが必ず経験する「卒業」だ。今季もビッグネームの卒業が相次いだ。その功績を振り返ってみたい。 ７度の２ […]
年俸28億円以上とメジャーから高評価！高額契約間違いなしの千賀滉大
千賀、藤浪、吉田正も？この選手、メジャー行ったらどうなる？ 今オフもまた、日本のプロ野球界からメジャーリーグへと旅立つ選手が生まれそうだ。千賀滉大（ソフトバンク）、藤浪晋太郎（阪神）に加え、吉田正尚（オリックス）の名前も […]
弥富移転後初の「名古屋グランプリJpnⅡ」 勝ち馬候補を過去10年のデータから炙り出す！！
移転しても勝ち馬の傾向は変わらないハズ！ だからこそ過去10年の傾向を振り返ってみよう！！ 本日12月8日に名古屋競馬場で「名古屋グランプリJpnⅡ」が開催される。 名古屋競馬場が名古屋市から弥富に移転してから、初の名古 […]
神社の象徴である鳥居はいつ誰が最初に建てたのか？その起源とは！？【神社の話】
鳥居ってどんな意味があるの？ 平安末期の12世紀後半、後白河法皇は宮廷や公家の年中行事を詳細に記録した『年中行事絵巻』をつくらせました。その巻十二は梅宮大社（京都市右京区）の梅宮祭で始まるのですが、巻頭部分の図には梅宮大 […]
右方向へのミスを招くフェースが開いてしまう真の原因とは？【うねりスイング 実戦ラウンド編2/三觜喜一】
まっすぐ構えていても右に飛ぶなら必ずフェースが開いている ターゲットに対してまっすぐ構えているのにもかかわらずボールが右へ飛ぶ人もいます。 こういう人は間違いなくフェースが開いていて、インパクトしたときにフェースが開いて […]
始皇帝＝暴君像は 『史記』がルーツ【始皇帝の話】
始皇帝は偉業を成し遂げた有能な君主である一方、非情な独裁者という悪い印象があります。それは過去の歴史書での描かれ方に関係しています。 現在の始皇帝像は、歴史家・司馬遷（しばせん）が著（あらわ）した歴史書『史記』にもとづい […]
【ヤクルト】2021年の優勝よりも強さを感じた2022年！ 村上宗隆の不調時に見えたチーム力とは！？≪館山昌平オンライントーク≫
※8月29日の収録です セ・リーグを制覇したヤクルトスワローズの強さについて館山昌平さんに分析してもらっていたオンライントーク。 2021年のヤクルトは1年を通して好不調が少なく毎月同じように勝ち越し、徐々 […]
あいさつ表現「あやまる」「別れ際のあいさつ」を覚えよう【動画で学ぶ やさしい手話】
あやまる表現とたのむ表現 ごめんなさい・・・右手の親指と人差し指を（眉間をつまむように）閉じ（「迷惑」の意味も表わす）、手を開きながら、頼むように前に出す（「すみません」「申し訳ございません」も同様）。 よろしくお願いし […]