
一流のリーダーになるには?【人を動かすリーダー力】
リーダーには「人に助けられる能力」も大切 何でもできる多才の人でなければ理想のリーダーになれないのでしょうか。実は、そうではありません。 リーダーとは、チームで最高の結果を出す人ですから、それが最善であれば、縦横に部下の […]

“右手は下”のままスウィングする感覚を掴むジャイロドリルとは!?【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす!G1スウィングの真実】
ジャイロドリル ●“右手が下”のままスウィングする感覚を掴もう! 「右手が下」のままスウィングする感覚を掴むことができるドリル。 テニスボールを自分から見て「時計回り」の回転をかけながら投げます。手のひらが上を向いた状態 […]

糖質制限中はお酒をどれくらい飲んでいいの?【糖質の話】
【糖質Q&A】お酒を飲むなら断然ワイン! 飲むのは結構。 ただし、飲むなら断然ワインがオススメです。 白ワインには酒石酸という成分が含まれており、やせる効果があると言われています。 量としてはふたりて […]

「脂肪酸」を制する者はダイエットを制す!【脂質の話】
脂質は生きていくために必須な栄養素 ダイエットや健康を考えると、「油はなるべく控えたほうがいい」というイメージを持っているのではないでしょうか? もちろん、油の摂り過ぎはけっしていいことではありません。 しかし、油=脂質 […]

目指すは走攻守の全てに優れるカブス鈴木誠也。千葉ロッテマリーンズ山本大斗が目指す理想像【ラブすぽ独占インタビュー】
イースタン初打席で初球本塁打 千葉ロッテマリーンズの2年目外野手、山本大斗。ルーキーイヤーとなった昨シーズンは、イースタンリーグのでいきなり初打席で初球本塁打を記録。シーズン全体でも5本塁打と長打力をアピールした。 その […]

お風呂とシャワーの使い分けも効果的!毎日行いたい免疫力を上げるお風呂の入り方とは?【免疫力の話】
お風呂とシャワーの使い分けも効果的 免疫力を上げるには、体を温めることが重要です。食事やストレスに注意し、体を冷やさないよう気をつけましょう。 そんな中、簡単に体を温められるものといえばなんといってもお風呂です。熱いお湯 […]

霊を呼び寄せるカーブミラーがある埼玉飯能市にあるトンネルとは?【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
有名心霊スポットで謎の現象が多発 畑トンネル 例の気配が満ち溢れる最恐スポット 集合場所には、なぜか落合ではなく青いの謎の青年が立っていた。彼こそ、後に番組の看板キャラとなる長尾である。一方の落合は、すでにトンネル入り口 […]

ランニングは無理をしないことが大事!コースは短い距離と長い距離のふたつを用意しよう【ランニングの教科書】
気が乗らないときに有効な短距離コース ランニングを習慣化するためには、コース選びも大切です。スタートとゴールを自宅に設定してコースを検討していくのが基本ですが、このときに「2キロメートルと4キロメートル」など、必ず「短い […]

3号ソロホームランで5試合連続安打!打撃好調で今季初の1軍昇格期待の秋広優人
3号ソロホームラン放った秋広優人 7月3日にカーミニークフィールドで行われたイースタン・リーグの西武ライオンズ戦に、「8番・一塁」で先発出場した秋広優人は、3打数2安打1打点1HR。3号ソロホームランを放ち、1軍昇格へア […]

5号3ランホームラン含む4打点の大暴れ!ここ3戦打率.384と打撃の調子を上げる井上広大
5号3ランホームラン放った井上広大 7月3日に阪神甲子園球場で行われたウエスタン・リーグのオリックス・バファローズ戦に、「4番・右翼」で先発出場した井上広大は、4打数2安打4打点1HR1四球。5号3ランホームランなど4打 […]

【阪急メンズ東京】発売から40周年を迎える「NIKE Air Force 1」の大型企画展 日本一のコレクターYUSUKE TAKEI氏のキュレーションで開催
株式会社阪急阪神百貨店
世界中のスタンダードとして愛され続けている、「ナイキ エア」を搭載した世界初のバスケットボールシューズ「NIKE Air Force 1」が1982年に発売されてから40年。日本一のAir Force 1コレクターとして名高いYUSUKE TAKEI氏をキュレーターとして迎え、大人気のSNEAKER MUSEUM第六弾がスタート致します。第六弾は7月1日(金) から7月末まで開催予定で、様々な切り口で選ばれた逸品アイテムを中心に展示致します。
※終了日は7月末を予定しており…

ラウンドで自分の持てる能力を最大限に発揮する為のパット手順のルーティーン化とは?【大本研太郎の「右脳」パッティングの極意】
ラウンドで活かせる、パットの手順のルーティーン化とは? ●大切な4要素の順序はミスチェックの順でもある 実戦で自分の持てる能力を最大限に発揮するには、イメージで技術と感覚を引き出すことに加えて、実戦編として「読み方、狙い […]