速く振る感覚を身に付けられる「右手1本逆さ素振り」とは？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手1本逆さ素振りで振る感覚を身に付ける 逆さ素振りをすれば“速く振る”が実感できる 遠心力が体感できる クラブを速く振るためには、クラブが外に引っ張られる力である〝遠心力〞を大いに活用しなければいけません。その遠心力を […]
まくりが決まった時の予想方法！よく出る「セット舟券」のパターンとは？『究極のボートレースガイドブック』
予想の入り口覚えておきたい「セット舟券」のパターン 出走表の見方を覚えたら、今度は、どの情報を、どのように読み解けば、舟券的中に近づけるのかをご紹介。さらに、レース展開の基本パターンである〝３コースのまくり（差し）〞が決 […]
ガラスペンで楽しくなぞろっ！｜『ガラスペンとインクでなぞる四季色ノスタルジー』
人気イラストレーターますこえりさんのイラストが存分に味わえるなぞり描き本『ガラスペンとインクでなぞる四季色ノスタルジー』。 ガラスペンの繊細な描き味やインクの奥深い世界を心ゆくまで楽しんでいただくために、ますこさん描き下 […]
ホルモンが影響している？環境によるもの？？女性が男性より長生きなのはなぜなのか【人体の不思議】
環境要因や体のつくりなどが大きく影響している 日本人の平均寿命は女性が87・32歳、男性が81・25歳と、女性が6歳ほど長生きとなっています（２０１９年厚労省発表による）。これは日本に限らず、世界的にも女性のほうが長生き […]
痩せたいなら食生活を見直そう！日々の食事でとりたい栄養素の黄金比率とは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
食事の半分をたんぱく質が豊富な食品に変える たんぱく質の摂取量を増やすと筋肉が増え、その結果、基礎代謝が上がって脂肪が燃焼されやすくなります。 また、たんぱく質は消費効率がよく脂肪になりにくいので、割合の目安を「たんぱく […]
唸る真っ直ぐとシンカーを武器に見習い枠から勝ちパターンへ！横山陸人/千葉ロッテマリーンズ
唸る真っ直ぐとシンカーを武器に見習い枠から、勝ちパターンへ！ ⚫︎千葉ロッテマリーンズ 横山陸人 「僕の投球は誰も見ていない」からのスタート 西武の豆田が地元・埼玉出身の期待の星なら、こちらの横山陸人も地元・専大松戸出身 […]
ふんわりしたボールを蹴る為の蹴り足を止める際の運動方向とは？【東大卒キックコーチが教える本当に正しいキックの蹴り方/田所剛之】
蹴り足を止める？ 蹴り足の振りが斜め下に向くことで速度低下、回転増加 ふんわりしたボールを蹴るためにはインパクトした瞬間に蹴り足を止めるべきということが言われます。まず、蹴り足を止めているということはインパクトの瞬間、蹴 […]
巨人が山崎福也獲り失敗で絶対に獲得したいと意気込む貴重な先発左腕とは！？
FA行使で注目集まる石田健大 今シーズン、4月7日に国内FA権を取得した石田健大が11月14日に、FAの申請書類を球団に提出したことを発表し、複数球団が獲得調査に動いている。 石田健大は今シーズン、3月31日の阪神タイガ […]
右プッシュに見えるくらいプロは真横に打ち出す理由とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
プロの打ち出しを真似するとものすごく「右」に感じる 右プッシュに見えるくらいプロは真横に打ち出す プロはダウンからインパクトにかけて左腰を開くので、私からは想像以上に右に出しているように見えます。もっといえば、インから入 […]
外枠勢の攻めがあると予想する場合にキーとなるのは何号艇？『究極のボートレースガイドブック』
予想の入り口覚えておきたい「セット舟券」のパターン 出走表の見方を覚えたら、今度は、どの情報を、どのように読み解けば、舟券的中に近づけるのかをご紹介。さらに、レース展開の基本パターンである〝３コースのまくり（差し）〞が決 […]
ガラスペンのお手入れ法｜『ガラスペンとインクでなぞる四季色ノスタルジー』
ガラスペンを長く丁寧に使うために、使用後にきちんとケアをすることが大切です。 染料インクを使う場合と顔料インクを使う場合で、インクの特性上、お手入れの方法が少し異なるので、覚えておきましょう。 ガラスペンの洗い方 用意す […]
人間の寿命を延ばす酵素があるってホント？最新の研究成果がもたらした「テロメラーゼ」とはなに？【人体の不思議】
命の回数券、テロメアを延ばす酵素を発見！ 私たちは、細胞分裂によって新しい細胞をつくり、生命を維持しています。細胞がいつも若く健康であれば不老不死も夢ではありませんが、残念ながら分裂の回数には限りがあります。そのカギを握 […]