3試合連続無失点で2軍防御率1.76！支配下復帰へ好投続ける沼田翔平
3試合連続無失点の好投続ける沼田翔平 6月30日にジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの楽天イーグルス戦に、読売ジャイアンツ4番手・與那原大剛に代わり、5番手でマウンドに上がった沼田翔平は、1回を9球で無安打無失 […]
久しぶりのスタメンで3号ソロホームラン！1軍昇格へ課題の打撃磨く江越大賀
3号ソロホームラン放った江越大賀 6月30日にタマホームスタジアム筑後で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「1番・中堅」で先発した江越大賀は、4打数1安打1打点1HR。3号ソロホームランを放ち、1軍昇 […]
今さら聞けないSDGsのきほん/世界を守るカギとなる「5つのP」とは？【親子で学ぶSDGs】
SDGsって、つまりなに？ SDGsとは 「Sustainable＞持続可能な」 「Development＞開発」 「Goals＞目標」 SDGsの意味は「持続可能な開発目標」。今の世界に存在する問題を乗り越え、みんなが […]
ストロークとクラブの動きを作る大切な7種類のイメージとは？【大本研太郎の「右脳」パッティングの極意】
ストロークとクラブの動きを作る大切なイメージとは？ ●クラブの動きのイメージが自分の動きを作ってくれる 動きを作るためのイメージとして私が紹介しているのは、７種類です。ターゲット、ボール、バランス、そしてストローク、クラ […]
専業主婦(夫)が無職になる場合のiDeCoの持ち運び方とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
転職や独立の際はｉＤｅＣｏを持ち運びましょう！ 確定拠出年金には「企業型」（企業型ＤＣ）と個人型（ｉＤｅＣｏ）があり、会社員なら両方ともしくみ上は勤め先に紐づけられますが、転職や独立しても持ち運ぶことができるのがメリット […]
部下が付いてこない。どうすればいい？【人を動かすリーダー力】
部下をウィリング・フォロワーにしてしまおう あなたの部下は、あなたに付いてきていますか。 部下が自分に付いてこないことに、問題意識を持っているあなたは、良きリーダーとなれる素質があります。 上司には命令権があります。組織 […]
友達同士のような雰囲気の笑いとユーモアあふれる夫婦に『猿』に最適なパートナーとは！？【動物キャラナビ 決定版】
【結婚】友達同士のような雰囲気の、笑いとユーモアあふれる夫婦に 何においても「楽しさ」が一番の猿が結婚生活で目指すのは、明るい家庭を築くこと。いつまでも少年少女のような若々しい気持ちを持ちながら、何でも話し合える友だち同 […]
【楽天】小学生にバッティングを教える時、最優先して伝えることは！？≪鉄平さんオンライントーク≫
小学生に細かいことを言う必要ない！！ 現役引退後は「楽天イーグルスアカデミー」という小学生に野球を教える活動をしていた鉄平さん。 あまり難しいことを話しても小学生は理解できない。 どのレベルのことを伝え、どういった技術を […]
ボディアクションでクラブを振る動きが身につくストレッチポールドリルとは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】
ストレッチポールドリル ●立体的な体捌きが身につく！ G1スウィングは、手を返さずに体捌き（ボディアクション）だけでクラブを動かしますが、その感覚を掴むのに最適なのがこのドリル。 ストレッチポールを下から支えるようにして […]
糖質制限はどれくらい続ければいいの？【糖質の話】
【糖質Q&A】糖質制限はどれくらい続ければいいの？ 目標体重を決めて、それに達するまでです。 4kg減らすとか、59kgにするとか。 その目標を達成したら、糖質制限は緩めて構わないと思います。 たとえば […]
長打力と肩の強さを併せ持つ未来の大砲候補、千葉ロッテマリーンズ山本大斗！【ラブすぽ独占インタビュー】
フレッシュオールスター出場決定 千葉ロッテマリーンズの2年目外野手、山本大斗。島根県の開星高校から20年の育成ドラフト3位で入団したパワーが魅力の「右の大砲」候補だ。 昨年の序盤は打撃に苦しんだが、8月以降はイースタン・ […]
ダイエットに効く！圧倒的に痩せやすい動物性たんぱく質の選び方【たんぱく質の話】
ロイシンを多めに脂肪は控えめに 良質なたんぱく質を含むとはいえ、脂質も多い動物性たんぱく質は、一見、ダイエットや美容には不向きな食材とみなされがちです。しかし、選び方にさえ気をつければ、むしろ筋肉を効率的につくり出す動物 […]