白米と玄米、免疫力を高める選択はどっち？【免疫力の話】
ちょっとした選択で糖質の少ない食品を ご飯やパン、麺類など、いわゆる「主食」になる食品は、炭水化物で糖質が多いとされています。糖質制限というと、まずそれらを食べないという考えに至りがちです。 しかし、主食を食べずにおかず […]
【部屋で自転車運動！？】サイクリング ホームトレーナー In’Ride 500【デカトロン/Decathlon】
サイクリング ホームトレーナー In’Ride 500 使い方は簡単、路面を走るような感覚で使えるホームトレーナー ※店舗価格と異なる場合がございます 《→Decathlonサイトでサイクリング ホームトレー […]
低迷するロッテを牽引したキューバの至宝！アルフレド・デスパイネ
この補強が凄い!!プロ野球シーズン途中の緊急補強編 シーズンも中盤戦。この時期、チームのカンフル剤といえばトレードだ。そこで今回、シーズン中に行われた過去の成功トレードを一挙紹介! 宙ぶらりんだったキューバの至宝を獲得 […]
中日の日本Sベストゲームは53年ぶりの日本一達成の2007年！
プロ野球12球団日本シリーズベスト＆ワーストバウト 昨シーズンで71回目となる日本シリーズ。短期決戦ならではの激闘の記憶を球団別にベスト＆ワースト年を独断と偏見で選出してみた。 中日ドラゴンズ 【ベストゲーム】 2007 […]
【スポーツを仕事に】「競技スキー専門店で知識ゼロからのスタート」Part③
スキー・スノボ用品ショップの聖地、東京神田。同業店舗がひしめく中で、神田だけでも5店舗を展開するのが株式会社カンダハ―。1987年創業の老舗です。そのコンセプトは「かたくなにレーシング」。競技スキー、特にアルペン競技用品 […]
ダイエットを始める時の指標となるBMIの測り方とは！？【最強の食事】
ＢＭＩで肥満度を知ろう ダイエットを始めるときの指標となるのがＢＭＩ（Body Mass Index）です。これは自分の体重と身長を当てはめて割り出す体格指数のことで、1994年、肥満判定の国際標準としてWHOによって定 […]
巨人の投手は走りやすかった！？ 盗塁時、ピッチャーの何を見ていた？《レジェンド外野手・飯田哲也オンライントーク》
巨人の投手は「牽制やクイックに興味なし」の理由とは？ 飯田哲也さんが教えてくれる「盗塁時のピッチャーについて」！！ 「キャッチャーのサインにうなずく回数」なら2回うなずいたら、それはお互いが納得した状態だという。 「首の […]
第23話：ハーフ終了【GOLF はじめの一歩】
【書誌情報】 『GOLF はじめの一歩』 作：草薙次郎 画：竹下純也 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミック』がパワーアップ […]
第382話：スコアメイク【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラスvo.3』9月10日発売！ 世界で唯一のゴルフレッスンコミッ […]
覚えればスコアUP間違いなしの3種類のショットとは！？【大人のゴルフ練習帳/中井学】
クラブをフィニッシュまで気持ちよく振り切るフルショットの練習じゃないと面白くない！多くのアベレージゴルファーは、そう口を揃えます。「コンパクトスイングの練習もしましょう」と私がこれまで何度も申し上げても、残念なことに５～ […]
JRAビギナーズセミナー講師：長谷川雄啓の【愛知杯】過去4年データ分析！
愛知杯（1月16日 中京11R）芝2000ｍ 芝2000ｍで行われる、牝馬限定のハンデ戦。 １月に変わったのが16年のこと。また、昨年は小倉での施行。従いまして、データは16～19年の過去４年で見ていきたいと思います。 […]
自分の感情を抑えがちな人におすすめな感情の整理整頓法とは？
マイナス感情は持ってもOKためる前に解放しよう 感情の整理整頓を行うことで運はどんどん育まれます。 私たちが日々感じるさまざまな感情は、ポジティブな感情ばかりではありません。「毎日がつまらない」「ついていない、運が悪い」 […]