食事を記録し、客観視する【1日1ページで痩せる ダイエット最強の教科書】
セルフ・モニタリングで食生活を把握する 食事を摂ったときはもちろん、間食したとき、水分を摂ったときなど、何かを口にするたびにメモをするようにしましょう。メモが面倒なら写真を撮ったりパソコンやスマホに記録したりするのでも […]
第68話：願い事【花の高校女子ゴルフ部】
【漫画情報】 『花の高校女子ゴルフ部』 原作：かわさき健、作画：金井たつお 一文字いくる、二葉樹里亜、三島雪子の女子高生3人が高校日本一を目指すコミック。高校でのゴルフ部の創部からジュニア選手権の熱闘までを3人の女子高生 […]
第344話：前夜の過し方【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラスvo.3』9月10日発売！ 世界で唯一のゴルフレッスンコミッ […]
骨格をイメージするアドレス作りとは！？【ナイスショットは骨で打つ！/福田尚也】
骨格をイメージすることから始めてみよう 不思議なもので同じ動きでも体の使い方で感覚がまるで違ってきます。両腕を上げる動作にしても単に腕を上げるだけの動きと、肩甲骨を稼働させて腕を大きく上げる動きとではまったく異なります […]
AIの知性と人間の知性とでは、どう違う？【脳の話】
直感や思いつきが人間の知性のカギ １９９７年、ＩＢＭが開発したコンピュータプログラム「ディープ・ブルー」が、チェスの世界チャンピオンを破ったというニュースが世界を駆け巡りました。「ついにコンピュータの知性が、人間の知性を […]
開運を呼び込むのに最適な玄関とは？
清潔な玄関で開運の準備を万端に！ 玄関は「気」の出入り口。入ってすぐ荷物が置いてある、靴が散乱している、暗く湿気がある……、そんな状態では良い気がやってきても、玄関に入るやいなや、すぐに出ていってしまいます。まずは、良い […]
三国志最強の男・呂布が登場【三国志】
呂布が方天画戟を手に威圧す 董卓は、姓が董、名は卓、字を仲潁と言う。前将軍で西涼刺史だが、黄巾賊討伐で戦功がなかったため、いわば不作為の咎を受けかねない。それを恐れて十常侍に賄賂を贈り、朝廷からの処分を免れていた。 にも […]
週末やテレワーク後の運動に！ランニングシューズ KIPRUN LONG 2 メンズ (2020モデル)【デカトロン/Decathlon】
週末やテレワーク後の運動に！ランニングシューズ KIPRUN LONG 2 メンズ (2020モデル) 長距離のトレーニングや、10km走からマラソンまでのレースに最適なクッション性と推進力 インソールの土踏まず部分にア […]
山崎まりと加藤優が、お互いを男子選手に例えると誰？【山崎まり&加藤優：対談第4回】
ファイターズの2選手を選出！ 女子野球界を代表する選手でもある山崎まりと加藤優。今シーズンはお互いに活躍の場を変えたが、その親交は今も続いている。そんなふたりに、「プレイヤー」としてお互いをどう見ているのか、ズバリ聞いて […]
予想外のシェアな打撃でカープ打線の中軸を担った！アンディ・シーツ
助っ人外国人列伝/カープ編 カープファンに愛された優良&個性派が勢ぞろい! 今回の助っ人外国人列伝はカープが誇る歴代最強助っ人たち。伝統的に「優良」選手が多いカープの外国人遍歴を今、振り返る! 中距離打者として […]
ファーム防御率2.56！安定感アップと成長続ける吉田輝星！
コロナ禍でも令和のスター候補は順調に成長中!?ファーム近況報告 例年よりも日が当たらない印象のファーム。それでも期待の若武者たちの成績を一挙にレポートします！異例の短期シーズン。一軍が終盤戦に向けて加熱する一方で、大忙し […]
【ゴルフの基本】ゴルフ肘の痛みは治る？原因になるスイングなど解説①
ゴルフ肘の特徴は何？ ゴルフを続けていると肘の痛みを感じることがあります。 これがいわゆるゴルフ肘で、正式名称は「上腕骨内側上顆炎」というスポーツ障害です。 スポーツ業界の現場で働ける求人情報多数掲載中！《スポーツ業界の […]